白内障防晒有什么功效

㈠ 如何预防白内障

为防止白内障的产生应注意以下问题：\x0d\x0a1.外出要戴太阳镜太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后，就可减少紫外线对眼睛造成哪碰悄的伤害。\x0d\x0a2.喝水体内缺水时，体内正常液体代谢紊乱，会产生一些化学物质。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者，缺水会是病情加剧。\x0d\x0a3.要适量服用维生素人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍。随着年龄的增大，营养的吸收功能和代谢功能下降，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久之引起晶状体变性，形成白内障。为预防，可每天服用100~200mg维生素C，也可多吃些含维生素比较丰富的蔬菜和水果，如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等李渣绿叶蔬菜和苹果吵凯、橙、柑橘、柚子等水果。另外还可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和其他微量元素（如硒）等，以及多吃些含以上物质多的蔬菜、水果、鱼、动物肝脏、蛋类等，少吃辛辣、油腻等难消化的食品。\x0d\x0a4.少食盐多吃盐会导致白内障的发生。\x0d\x0a5.适量服用阿斯匹林阿斯匹林可减缓白内障的发生，应每日服用0.1~1.0mg。因该药对胃粘膜刺激大，应饭后服用。\x0d\x0a6.不吸或少吸烟实验证明吸烟者比不吸烟人发生白内障概率高。\x0d\x0a7.怀孕期早期防病在怀孕期，特别是妊娠期前3个月，母亲生病吃药，可导致胎儿先天性白内障的产生。\x0d\x0a8.控制血糖糖尿病患者如果血糖控制不稳定很容易导致眼病，如白内障、眼底出血和青光眼等

㈡ 防晒霜有什么作用

资生堂的那款spf30的还不错。价格大概300多，我觉得防晒效果不错，而且涂上去很清透不会腻。
平常防晒的小知识也要注意，这样可以使得防晒更有效果。你最好出门至少20分钟将防晒涂上脸，选择合适自己的spf，一般室内的，就20左右可以了。室外不是长期的30也就够了，除非长期室外，你就涂40的，别涂spf太高的，容易堵塞毛孔的说。
隔至少3个小时要补1次。而且如果脸上晒的有刺痛感的话，要喷点舒缓喷雾。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

㈢ 防晒霜的作用是什么

防晒霜的主要作用是帮助皮肤抵御紫外线的照射，防晒霜的作用是将肌肤与紫外线相互隔离开，从而可以有效地预防黑色素，避免被日光晒伤，晒黑。并不能完全的避免被晒黑的，只是可以减少阳光照射对皮肤的损伤。

防晒霜是我们一年四季都要用的护肤品，为了不被晒黑那就要坚持使用防晒霜，但是涂防晒霜有些技巧你需要知道，接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。

防晒霜的作用是什么
防晒霜的作用和功能是：防止紫外线照射皮肤，防止灰尘和辐射对皮肤造成的各种伤害、防止皮肤变黑晒伤、防止皮肤老化。

夏天已经到来，太阳光强烈照射，天气炎热，在太阳下待一段时间，皮肤就会开始发红、疼痛，严重的还会产生皮肤变黑起斑的现象，所以日常的防晒就变得很重要。

如果皮肤对太阳光的耐受性差一些，在经受长时间的强烈太阳光照射后，会使皮肤引起损伤，令皮肤出现炎症反应，通常还会伴有轻微的烧灼感和刺痛感。

所以要防止皮肤受到伤害，就要认真地涂抹防晒霜，防晒霜中含有独特的活性物和其他防晒成分，可以阻挡和折射有害的射线，起到保护皮肤的作用。

防晒霜可以防止紫外线晒伤皮肤，不少防晒霜还有抗老化和抗氧化的功能，可以让皮肤延缓老化。防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜、生物防晒霜、药妆防晒霜四种，不同的类型有不同的效果，大家可以根据自己的肤质，选择最适合自己的类型。

使用防晒的技巧
1.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，如果是干性肌肤，可以在涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。保持肌肤水润。

2.防晒霜一定要涂抹均匀，不要涂抹太多，太多的话就会显得整个人不健康，惨白惨白的，也千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。不然到后就会发现我们除了脸哪都黑，而且出现明显的色差就不美了。

3.防晒霜在出门前的十几分钟内涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有功效，需要给肌肤吸收的时间。当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。一不小心明显色斑就会显得很难看了!

以上解答的关于防晒霜有什么作用的内容，和使用防晒霜的技巧，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求进行选择，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。

㈣ 别以为动过白内障手术　眼睛就不用防晒！

拒绝防腐剂！别让隐形眼镜成为眼睛的隐形杀手颠覆传统！高血压日呼吁年轻族群需当心想照顾好孕气 中医师教你养身小撇步异常掉发迷思多看错科当心没发度

民众长时间接受阳光、紫外线，白内障很容易提早报到。不过就算动过白内障手术，眼睛还是要记得防晒。

怡仁综合医院眼科主治医师何元辉表示，年龄老化是白内障最大风险因子，而长时间接触紫外线，也会诱发白内障，不只白内障，紫外线也会伤害眼睛黄斑部，因此即使动过白内障手术，平常还是要戴太阳眼镜，为眼睛防晒。

白内障裤缓提早老化背后隐藏许多原因

何元辉医师分析，紫外线会引起氧化作用，导致水晶体蛋白质变性，长时间下来，水晶体就会变黄、变白，光线传递减弱，自然就影响视力、看东西。白内障种类中，以老年性白内障最常见，其他像高度近视、糖尿病、抽菸、酗酒、虹彩炎、不当使用类固醇等药物，都可能让白内障提早出现。

白内障有年轻化趋势

由于现代人常使用3C产品，高度近视患者越来越多，连带白内障也有年轻化趋势。何元辉医师指出，接受白内障手术患者过去多为50、60岁以上年长者，现在也会看到一些30、40岁病例，有的人是外伤造成，因此眼镜保护很重要。

白内障手术成功率达95%

有关白内障治疗方面，何元辉医师说，目前白内障手术多采用“超音波晶体乳化术并人工水晶体植入术”，成功率达95%，且伤口不超过0.3公分，只要局部麻醉即可，恢复期也缩短许多。

人工水晶体选择多样化

此外，现在人工水晶体的选择也很多样化，健保所给付的是球面人工水晶体，这类人工水晶体可以有效改善一般视力，不过会因为球面偏差造成视觉品质下降，尤其影响晚上开车。另外，也有各式自费非球面人工水晶体可供选择，有些人工水晶体可以过滤蓝光，避免蓝光伤害视网膜，也有人工水晶体可以同时改善散光问题，多焦点人工水晶体则可减少对老花眼镜的依赖，民锋脊众可以视个人不同需求与医师讨论选择适合人工水晶体。

白内障手术后眼睛还是要做好防晒！

何元辉医银纯渗师也提醒，民众接受白内障手术后，要尽量避免感染，平常也要用太阳眼镜保护眼睛，接受手术后，暂时不要憋气、用力抬重物，也要避免风沙进入眼睛。遵照医嘱用药，更能有效减少相关并发症风险。

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㈤ 眼睛也要防晒，为何要防晒有何科学依据

主要的人觉得晒太阳，即涂抹晒太阳油，从头到脚都要涂抹，这样绝对安全，其实还是有一个很重要的地方被忽略了，那就是眼睛的晒太阳。作为人体非常脆弱的部分，眼睛很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手，会引起角膜炎、黄斑损伤、白内障等一系列眼部疾病。据相关数据显示，全世界有200多万白内障患者是由于长期暴露在阳光下造成的。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

㈥ 天天涂防晒有什么好处

天天涂防晒有什么好处

天天涂防晒有什么好处，防晒是非常重要的事情，尤其是夏天，防晒霜可以帮我们抵抗紫外线，很多人都会使用防晒霜来进行防晒，下面为大家介绍天天涂防晒有什么好处。

天天涂防晒有什么好处1

保护皮肤不受紫外线伤害

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

减少晒斑

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

减慢肌肤老化速度

长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

保持肌肤白皙

当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

防晒霜天天用好吗

1、首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。

2、但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的地方。

防晒霜对皮肤有没有刺激?

1、当然有，但是和紫外线造成的光老化相比，如何抉择就看题主对哪方面更重视了。光老化是不可逆的，两害相权取其轻。

2、因为防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，过于敏感和屏障受损不建议擦防晒霜。敏感肌防晒工作请回到上面说的硬防晒(打伞、口罩、帽子和墨镜等)。

防晒的清洁问题：

一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妆油卸防晒的说法，还是怕防晒残留对皮肤的刺激。能用洗面奶洗干净的，为什么还要用卸妆油/水/膏?

总结就是，防晒霜有刺激，没必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。

素颜霜和防晒霜哪个先用

防晒霜和素颜霜一起用应先擦素颜霜，再擦防晒霜，素颜霜具有保湿滋润，遮盖毛孔，增白，提亮肤色的作用，用于水，乳液，霜后，防晒一般是擦在护肤品的.最外面一层，阻隔紫外线，是防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。一起用时需涂在最后一层。

干性皮肤用防晒霜要注意什么

干性皮肤使用防晒霜之前，要注意先涂上补水保湿的乳液或面霜，调理肌肤水油平衡，做好基础的护肤程序之后，再选择水乳状的防晒霜涂抹。

天天涂防晒有什么好处2

涂防晒真的可以抗衰老吗

这个说法其实不准确。防晒霜的主要作用是能防止肌肤被紫外线晒黑，减少紫外线对皮肤的刺激，而紫外线uva过多照射皮肤的话，会加速皮肤的衰老速度。所以涂防晒霜能减缓皮肤的衰老速度，但是减缓衰老和抗衰老是两码事，衰老是每个人都必须要经历的，涂防晒并没有这个效用。

长期坚持涂防晒霜有什么好处

1、皮肤不易被晒黑

长期涂抹防晒霜的女生，皮肤会更不容易被晒黑，这样是因为防晒霜能够很好的防止紫外线照射在皮肤上后，引起色素沉淀的问题。而且防晒霜中一般都具有美白皮肤的成分，长期涂抹也会有很好美白皮肤的效果，即使是偶尔有一天忘记涂抹防晒霜了，你也不会轻易就被晒黑！

2、衰老速度变慢

长期接受到紫外线的照射，皮肤会很容易失去弹性日渐老化，从而出现松弛下垂的衰老现象。这是因为紫外线中的UV会促进皮肤的胶原蛋白流失速度导致的。皮肤如果出现松弛的现象，就很难再修复回来。而长期涂抹防晒霜，防晒做得到位的女生，由于不会受到紫外线的侵害，皮肤自然衰老速度就会变慢，看起来也显得比同龄人更年轻。

3、不易长痘或长斑

明明有做好护肤的工作，但脸上的痘痘和斑点却越来越多？你有没有想过这样因为长期防晒没做好而导致的呢！因为紫外线除了会晒黑皮肤和让人衰老速度变快之外，还会让脸部出现晒斑和痘痘的问题，而长期涂抹防晒霜的女生，则能够避免这样的肌肤问题出现。

所以，平时就不要再偷懒了，出门前提前半小时花2分钟的时间涂好防晒霜，就能避免皮肤问题的出现，省下大量护肤的时间和精力。

天天涂防晒有什么好处3

防晒需要天天涂吗

首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。

然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。

防晒如何补涂

防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。

有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做：

a。 用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。

b。 重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。

c。 在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。

没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多：

a。 用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。

b。 视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。

c。 重新涂抹防晒霜。

补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。

使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗？

若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。

大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加！底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的方法是使用足量足量足量的防晒霜。

使用了防晒霜需要卸妆吗？

简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。

㈦ 眼睛也要防晒！紫外线可能造成白内障，医师解析最该防晒的部位

现在紫外线频频指数破表，出外除了要擦皮肤的防晒之外，其实眼睛也要做好防晒。林口长庚医院青光眼科医师李泳松说，因为紫外线是能量非常高的射线，会造成眼睛各种部位的病变，所以出外时还是要做好眼睛的防晒，对眼睛的健康会比较好。

紫外线可能造成白内障、黄斑部病变等疾病

李泳松说，太阳照射过来的紫外线，其实能量是非常高的，除了大家熟知的皮肤癌之外，也可能会对人体造成其他器官的伤害，而伤害的类型包含组织凋亡、异常增生、组织变性，而这些状态就会造成各种不同的眼睛疾病产生：

组织凋亡：白内障、黄斑部病变。 异常增生：眼睑肿瘤、白眼球肿瘤。 组织变性：色素斑、翼状赘肉（眼翳病）、光害性角膜炎。

“因为紫外线比较容易伤害水晶体跟黄斑部。”李泳松说，光线是透过水晶体及视网膜中心的黄斑部来吸收，所以紫外线特别容易伤害这两个部分，也比较容易看到黄斑部病变跟白内障的问题出现；但通常要经过很长很长一段时间，紫外线累积到一个量才会产生。

但如果要说这种高能量造成比较严重的状态，会是什么样子？李泳松说，“比如我们说在焊接时没戴护目镜的焊工，眼睛直接受到焊接的高能量 *** ，只要 10 秒，有些人会马上红、痛、流泪，眼角膜会直接坏死，这就是所谓的‘光害性角膜炎’。”

李泳松说，除了焊工之外，在海边工作的人、潜水教练、冲浪员也可能会因为海水的反光而造成眼睛的受损，这种接触大约几分钟就会对眼睛产生损伤；所以如果需要在短时间内接触这种大量紫外线的人，护目镜一定要戴好。

医师解析最该防晒的部位

不过对于一般人来说，其实紫外线的能量虽然高，也还没有高到会“短时间内直接造成严重损害”，所以李泳松说，如果只是短时间接触紫外线，不需要特别担心，可以尽量避免在紫外线最高的时候出门，如帆闹果一定要出门，只要在紫外线最高的时候做好防晒，还是可以安心的。

“特别要注意的是，太阳除了从头上来，地面、窗户也可能会有太阳光的折射，所态纤罩以是四面八方的，除了戴上太阳眼镜之外，撑一把可竖差以抗紫外线的伞，戴上帽子，在脸部周围涂上防晒，其实就差不多了。”李泳松说。

但如果是在点散瞳剂的孩子，因为瞳孔会强迫放大，紫外线会更容易进入所以对紫外线的保护就要做得更彻底，最好紫外线最强的时候都不要接触到会比较安全；“但也不能完全不接触阳光，因为光线可以帮助视网膜分泌多巴胺，让眼轴不要继续增长，让近视更加深，所以在太阳不大、紫外线不强的时候接触光线，也是很必要的。”李泳松。

㈧ 防晒霜需要每天用吗天天涂防晒霜有哪些好处呢防晒霜每天要涂抹几次

需要每天用防晒霜吗？

建议每天都涂。因为生活中紫外线无处不在，尤其是长期在室外工作的人比在室内工作的人更容易接触到紫外线。一旦不涂防晒霜，就没什么感觉了，但是日晒是累积的。如果他们长期不涂防晒霜，他们的皮肤会被晒黑，长斑和皱纹，严重的甚至会导致皮肤癌。

每天涂防晒霜会堵塞毛孔吗？

每天涂防晒霜会堵塞毛孔。防晒霜中添加了氧化锌、氧化钛、羟基苯唑等化学成分，可以起到保护皮肤的作用，但长期使用会对皮肤有一点影响。但是，防晒霜是利大于弊的东西。只要认真卸妆，基本不会堵塞毛孔。

㈨ 不想招惹白内障，就做好这几件事情，保护眼睛的健康

随着年龄的增长，身体会逐渐老化和衰退，白内障出现的几率也会越来越大。白内障出现的原因有很多，比如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，所以这种病被称为白内障。就是光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。这种病多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

【1】白内障的类型

1.先天性白内障是指孩子出生后第一年，眼球晶体就出现混浊，瞳孔可看到白色或灰色斑点。这一般是跟遗传、森郑销染色体有关。

2.老年性白内障是一种衰老现象。随着年龄的增长，晶体将逐渐变硬和混浊，导致视力受损。其中大部分为雾状、色变、黑斑和复视。

3.外伤性白内障：晶体由于强烈的撞击而破裂，房水液倒灌。它是由事故、钝伤和锐器伤引起的。主要表现为晶状体囊破裂，房水进入晶状体，形成水肿和液泡，使晶体混浊

4.高度近视伴白内障一般出现在中高度近视以上者，主要表现为飞蚊、黄斑出血。

5.代谢性白内障是由内分泌或生化异常引起的白内障，以及常见的疾病如糖尿病、低钾血症和甲状腺功能减退可能导致白内障。

6.并发性白内障由其他眼部疾病引起。由于眼部炎症或其他退行性疾病，晶状体会引起营养或代谢紊乱，导致浑浊。常见于葡萄膜炎、眼内肿瘤、视网膜色素变性和视网膜脱离等。

【2】白内障的治疗

1.药物治疗

目前国内外都处于 探索 研究阶段，一些早期白内障，临床用药以后病情会减慢发展，视力也稍有提高，白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。早期白内障可口服维生素C、维生素B2、维生素E等，也可用一些药物延缓病情发展。通常一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度也可得到一定改善。但成熟期的白内障，药物治疗则无实际意义。

2.手术治疗

白内障超声乳化术是近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显着影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。

白内障囊外摘除是将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。

【3】白内障的预防

1.注意调节饮食习惯，饮食中应含有丰富的蛋白质、钙、微量元素，以及含有维生素A、B、C和D的食物，平时需要多吃鱼，可以保持正常视力，延缓白内障的进展。

2.保持眼部卫生，白内障患者不要用手搓眼丛腔睛，不要用不干净的毛巾擦拭眼睛，洗眼睛。过度用眼以后，应该放松一下。每隔10～15分钟，起来休息1～2分钟。这也是白内障的预防措施。

3.要注意防晒，有研究表明，眼睛每天此游暴露在阳光下1小时，一年内白内障的风险增加10%，户外工作人员患白内障的风险是普通人的3倍。阳光强时，最好戴防晒太阳镜。这也是白内障的预防措施。

4.积极预防和治疗慢性疾病：包括眼病和全身性疾病。糖尿病最有可能导致白内障，所以糖友应有效控制血糖。

5.戒烟酒：吸烟容易发生白内障，已被实践证明，需要尽早戒烟。这是白内障预防中应注意的问题。

6.要注意保持心情舒畅,避免过多的情绪垃圾，保证身体和血液的顺利循环，提高身体的抗病能力。这也是一种治疗白内障的护理方法。

本文章由五福大 健康 文案组供稿