夏天学车穿什么防晒
⑴ 夏天学车都需要准备哪些防晒
防晒措施要彻底:夏天紫外线很强，时间长了很容易晒黑。女学生爱美，学开车可以涂高倍数防晒。但还是无味的好。车内封闭式空车厢小，如果味道太浓，很容易让别人觉得不舒服。
水。夏天出汗很多。如果不及时补充水分，出汗多容易脱水，中暑。防暑小药。风精、金银花口服运山陆液等。，都是夏天防暑非常旁顷有用的药物，可以让你在昏昏沉沉的时候及时醒来。防晒袖子。穿袖子不仅可以防晒，还可以防晒。夏天，唯液阳光很强。即使在车里，你也应该从四面八方保护它。练车时注意休息。夏天，除了预防中暑，经过一段时间的训练，一定要保证足够的休息时间。如果开车时感到不适，一定要立即告诉教练，不要自己携带，注意清淡饮食。学车时最好只喝白水，吃饭时避免暴饮暴食，保持口味清淡，少油少盐。对学习保持清醒状态也很有帮助。保持衣服轻便。夏天学开车容易出汗，穿着轻便舒适为宜。纯棉t恤和裤子都是不错的选择。但是不能为了酷就穿短裙短裤拖鞋。学开车很不方便。
⑵ 夏天学车如何防晒
问题一：夏天学车如何防晒啊? ● 一开
上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由缓孙流通。
● 二选
选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢？
建议最佳学车时间：上午09:30――11:30左右（驾校一般09:30左右开门）；晚上17:00――21:00左右（21点左右关门）。首先，温度没有正午热，学员可以接受；其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车；最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考；
提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
● 三防
防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2―4倍，PA++对应延缓晒黑4―8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的颂哪御防晒霜。
● 其他注意事项
第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手；
第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒；在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。...>>
问题二：夏天在驾校练车怎么防晒 ● 一开
上车之野岩前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
● 二选
选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢？
建议最佳学车时间：上午09:30――11:30左右（驾校一般09:30左右开门）；晚上17:00――21:00左右（21点左右关门）。首先，温度没有正午热，学员可以接受；其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车；最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考；
提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
● 三防
防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2―4倍，PA++对应延缓晒黑4―8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的防晒霜。
● 其他注意事项
第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手；
第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒；在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。...>>
问题三：夏天学车怎么防晒 1、又买司机用的防晒套袖带手套的，但是估计驾校的师傅不会允许你戴
2、给胳膊涂上防晒霜。
问题四：夏天学车怎样防晒? 要选择一款防晒指数高的防晒霜，并且在出门前20－30分钟涂好，让防晒因子被皮肤充分吸收，这样才能起到更好的防晒效果。并且还要配合物理防晒，戴帽子，戴太阳镜，穿防晒衣。并且每两个小时补涂一次防晒霜。外出回来要给皮肤消炎，可以涂一点芦荟胶。
问题五：夏天学车如何防晒 10分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
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360°防护，有效阻挡紫外线 质地轻薄，无厚重感，不含PABA，不会堵塞毛孔引起粉刺和黑头，360度喷雾设计，携带方便，特别推介给皮肤容易敏感、容易晒黑、晒伤及经常户外运动、游泳或旅游者。无论在马尔代夫、普吉岛、三亚、巴厘岛、 *** 等地旅游，或是爬山、徒步、沙滩、游泳、军训、骑行、钓鱼灯曝晒环境，也能持久完美防晒，是夏日防晒必备品！
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适合肤质： 适合所有肌肤日常防晒，
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问题六：男士。夏天学车如何防晒 10分 女士可以涂防晒霜，打太阳伞，戴墨镜，穿丝质长袖装！
男士可以涂防晒霜，戴墨镜，浅色长袖装！
问题七：求：夏日学车，防晒全攻略 首先，那个铁人帽一般人不是很能接受的，呵呵，要是你有定力足够的话可以试试~~网购方便一点~眼睛除了墨镜的话，有专门的防晒霜的，但是大牌子才有，欧莱雅就有一款~盯说还不错，呵呵，因为我一直戴眼镜所以不需要~防晒霜的话，用在脸上的，尽量两个小时补擦一次哦~这样的话防晒效果最好，晚上回家的话，要做做晒后修护的面膜~同仁堂的不错哦~你要记得，暴晒之后要先补水，然后做面膜~这样的话皮肤会好很多
问题八：我学车用什么防晒比较好，夏天太晒了 迪椤娜防晒霜 我用的不 *** 效果不错
问题九：夏天学车防晒用35的还是50的？ 夏季学车防晒要做好，夏季紫外线较强，建议你用50数值的，3+以上的防晒霜！
问题十：学车如何防晒 那就涂点防晒霜子类的，要不就穿长袖，戴太阳镜和帽子吧。
⑶ 夏天学车都需要准备哪些防晒
很多人选择去驾校报名参加暑期驾驶课程。然而，进入雨季后，持续的高温和闷热使学习驾驶变得困难得多。目前，很多学生在考场中暑晕倒。如果你打算夏天去驾校学开车，一定要提前了解这几点！
首先，夏天学开车对你来说是必要的。
水。夏天出汗很多。如果不及时补充水分，出汗多容易脱水，中暑。
防暑小药。风精、金银花口服液等。，都是夏天防暑非常有用的药物，可以让你在昏昏沉沉的时候及时醒来。防晒袖子。穿袖子不宴咐数仅可以防晒，还可以防晒。夏天，阳光很强。即使在车里，你也应该从四面八方保护它。元嘉驾考里程店上架了大量暑期学车防暑神晌首器，受到了全国学生的广泛好评。只需通过打卡、做练习、考试等方式积累行驶里程即可。每天，你可以免费兑换你最喜欢的防暑神器。不要错过你正在学习驾驶的朋友！
二、练车时注意休息。
夏天，除了预防中暑，经过一段时间的训练，一定要保证足够的休息时间。如果在练车过程中感觉不适，一定要立即告诉教练，不要自己携带。
第三，防晒措施要齐全。
夏天紫外线很强，时间长了容易晒黑。女学生爱美，学开车可以涂高倍数防晒。但还是无味的好。车内封闭式空车厢小，如果味道太浓，很容易让别人觉得不舒服。
第四，注意清淡饮食
学车时最好只喝白水，吃饭时避免暴饮暴食，保持口味清淡，少油少盐。对学习保持清醒状态也很有帮助。
5.轻装上阵。
夏天学开车很容易出汗。穿得尽量轻便舒适。纯棉t恤和裤子都是不错的选择。但是不能为了酷就穿简渣短裙短裤拖鞋。学开车很不方便。
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⑷ 夏天练车如何防暑 夏天练车防暑方法
炎炎夏日，但却是考驾照的高峰期，那夏天练车如何防暑呢?下面一起来看看夏天练车防暑方法。
夏天练车如何防暑
1、练车若不舒服及时告诉教练
练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。
2、饮食清淡
饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。
3、选清晨练车
清晨相对凉爽，安排在这个时段练车比较好。建议尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
夏天练车如何防暑
4、穿防晒衣
防晒衣是必不可少的，薄薄的一层，可以挡去 阳光 与肌肤亲密接触。最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。
5、带上防晒霜
练车时首先需要照顾的就是裸露在外的皮肤，万能的防晒霜就是救星了。最好还备有防晒喷雾，随时喷一喷，阻挡强烈的紫外线。
6、带些防暑药
备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。
上面介绍了夏天练车如何防暑的相关内容，下面一起来看看夏天练车注意事项。
一：选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢?
建议最佳学车时间：上午09:30——11:30左右(驾校一般09:30左右开门);晚上17:00——21:00左右(21点左右关门)。首先，温度没有正午热，学员可以接受;其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车;最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考;
小提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
二：上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
三：防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
四：选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
小提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
五：防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2—4倍，PA++对应延缓晒黑4—8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的防晒霜。
六：防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
小提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
其他注意事项
第一：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒;在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。
第二：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手;
以上就是关于夏天练车如何防暑以及夏天练车防暑方法的全部内容分享，希望对大家有所帮助。
@2019⑸ 考驾照时应该怎样防晒
在考取驾照的过程中经常会遇到大太阳的情况，想要使自己不晒黑做好防晒也是非常重要的。以下几种方法在一定程度上都能够起到防晒的效果。
在练车的过程中很难避免太阳的直射，而此时可以适当的选择一些能够阻挡紫外线的车模贴在驾校的车上。这种方法在一定程度上也能够有效地阻挡一定的紫外线对于皮肤的伤害，起到防晒的效果。
⑹ 夏天学车下午怎么防晒
1/5
保证充足睡眠。夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
2/5
最好穿浅色、宽松，容易吸汗的长袖衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。
3/5
搽一层隔离霜有效保护皮肤免受大太阳的照射
4/5
准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。
5/5
一般教练中午不练车，如果实在练车，开启空调，备一把遮阳伞，一有时间留在阴凉下面
⑺ 练车的时候该怎么防晒练车的注意事项都有哪些呢你知道吗
练车的时候该怎么防晒?
学开车的朋友可以用SPF30以上的防晒霜。上车前30分钟擦，因为隔离成分必须渗透到角质表层才能发挥其长期吸收隔离效果，所以要提前擦。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服、墨镜等，共同抵御紫外线的入侵。同时，同学们也要注意自己的皮肤特点，如干性、中性、油性等，以便选择适合自己的防晒霜。
⑻ 夏天考驾照如怎样晒
1、选择一些防晒产品。对于一些怕晒黑的人来说，可以选择一些适当的防晒产品。而在挑选防晒产品的过程中需要注意具体的防晒指数以及防晒产品的质地。特别是在夏天对于一些学车的人来说，会穿着一蔽物些短袖短裤裸露在外的皮肤也比较多。而此时需要涂抹防晒产品的面积也比较大，可以选择容易推开以及质地水润的防晒产品会更加的好用。除此之外，还可以选择一些防晒喷雾再涂抹防晒霜防晒乳的前提下，由于时间过长防晒霜或者是防宏粗液晒乳起到的防凳伍晒效果可能会减退，所以这个时候准备上一瓶防晒喷雾，在需要的时候及时补充也是非常重要的。
2、选择防晒衣以及太阳帽。在学习驾照的过程中，可以为自己挑选一件能够阻挡紫外线的防晒衣或者是在学车的过程中穿着长袖长裤尽可能减少自身的皮肤裸露在外。而对于脸部来说可以选择不遮挡视线的太阳帽。相对于防晒产品来说，防晒衣或者是太阳帽是属于物理防晒，能够减少皮肤被紫外线照射的可能。但是，在选择这些防晒衣的过程中，一定要注意透气性以及防晒的效果，因为在夏季或者是天气较热的情况下，所选择的防晒产品透气效果不好的话，会带来中暑的可能。
3、可以在驾校车上贴上阻挡紫外线的保护膜。
4、在练车的过程中很难避免太阳的直射，而此时可以适当的选择一些能够阻挡紫外线的车模贴在驾校的车上。这种方法在一定程度上也能够有效地阻挡一定的紫外线对于皮肤的伤害，起到防晒的效果。
⑼ 夏天练车如何防晒
夏天练车如何防晒
你知道夏天练车如何防晒吗？夏季防晒有很多的误区，这样防晒的话还不如不做，反正也没有什么效果，而且可能还会对肌肤造成影响，得不偿失，很多人在夏季练车不知道该如何防晒？一起跟我看看吧。
夏天练车如何防晒1
首先现在出门涂防晒是必须的，不管是女性还是男性，如果皮肤被晒伤都是对身体有影响的，我们可以选择一下防晒比较好的防晒霜，出门的时候涂上，另外出门的时候也带着，在外面待久了，可以在涂抹一次，进一步防止晒伤。
另外对于学车的朋友要注意穿着，尽量穿一些浅颜色的衣服，并且选择那些比价凉快的、吸汗的纯棉制品。在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。对于女学员来说，不要穿高跟鞋哦，这个一定要注意。
另外对于对于裸露在外的手臂和脖子,超薄的棉质长袖外套,或防紫外线的袖套、披肩等都是阻挡紫外线的好帮手。
另外要注意饮食，最好吃清淡一些的，高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。
另外在学车的时候，需要调整好自己的心态，在练车的时候，总会遇到不顺心的事情，最好是下车找个阴凉的地方，边看边学，调整好心态。如果受到天气影响过于急躁，学车的效果也会大打折扣。
最后，夏季学车一定要时刻关心自己的身体，如果出现身体不舒服，或者学车时间过长，应该及时进行休息，不要硬撑着学车，这样不仅学不好车，也会对身体造成伤害。
夏天练车如何防晒2
如何挑选防晒衣
防晒衣是最近两年才在国内流行的名词，防晒衣的主要作用是防治太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑。
根据面料挑选：优质的防晒服面料轻雹透气，能折叠成巴掌大小，非常方便随身携带，另外防晒服的透气性也是选购时需要考虑的因素，透气性好的防晒服即使在炎热的夏天也不用担心闷热，穿起来更舒适，能起到防晒作用的同时也适合在户外活动时穿着，而劣质的防晒服轻薄度不够，跟普通衣服没什么分别，透气性也不好，穿着的时候感觉闷热，难受；
根据防晒参数挑选：大家在选购防晒服时不要盲目地被各种花哨宣传所吸引，很多宣传的防晒服对紫外线隔离效果是很差的'，大多数是衣服防晒不退色，而不是对皮肤进行防晒作用，
优质的防晒服都会标有明确的UPF等防晒参数，UPF是指紫外线的透射程度，一般UPF指数为30+到50+，UPF指数数值越大，代表透射程度越低，防晒效果越好，所以大家挑选防晒服时看清楚防晒服的防晒参数才能挑选到一件高品质的防晒服；
根据用途挑选：很多朋友都会为不同的用途购买不同类型的防晒衣，但优质的防晒服大部分适用于各种环境，无论是登山、运动、旅游、漂流、空调房等等都适合使用，其用途更广，所以大家在选购防晒服时只需要挑选一件高品质的防晒服就可以，一衣多用，更实际。
防晒衣真的防晒吗
通常商家卖的“防晒服装”其实对紫外线隔离效果很差，尤其那些号称轻薄的产品，大多数是衣服防晒不退色，而不是防的皮肤。
防晒服装一般是三种：一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。第二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。第三种是特殊面料衣服，比如银色反光材料。
防晒衣的主要作用是防治太阳紫外线的直接照射，防晒衣作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑，这是很多爱美女士的必修课。防晒衣最大的特点就是半透明，穿起来凉爽又能防晒。
正规防晒衣需特殊处理，价格较高，低价防晒衣多是噱头，大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。
而宇航员等特殊人群用的专业的防护服，造价非常高，可防紫外线、防辐射。
好的防晒布料不仅能够防紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并很快干燥；而劣质布料则吸湿、透气性差，长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。
普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。但添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后，防晒效果会有所降低。普通布料中，就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色；就质地而言，在化学纤维中，涤纶优于锦纶，锦纶又优于人造棉、丝。
⑽ 炎炎夏日，辛苦学车。夏天练车怎样做好防晒，才能躲避被晒黑的命运
三、面膜
晚上回去做面膜，一个是补水，一个是做晒后修复，这样会使面部有补水的效果，经过这些滋养，不仅会使皮肤水润嫩白，也会为晒伤后做修复。