墩布怎么做防晒

Ⅰ 如何做防晒面具 方法如下

1、把使用过的油壶清洗干净，然后把底减去直接罩在头上，这样一个简易的面罩就制造好了，头顶上的盖口打开，这样也能够方便通气。

2、如果你的油壶不是那么大，那么在上面剪出斜着剪出一个口，把脸能够放进去，这种方式能够对应一些不那么大的油壶，也可以把油壶剪成两片，然后把它用胶带固定到帽檐上，用这种方式，一个油壶可以制作两个面罩。

3、用一次性的文件夹外包装把它剪开来，然后用橡皮筋固定到头顶部，用这种方式来制作，一简易的面罩能够起到防护功能。

4、防晒的面罩由于比较短，我们把下摆用面料再加长一些，这样也能够起到防护的作用。

5、用布缝纫一个类似于帽子这样的装置，然后在你面前加插一块透明的塑胶板，这样也能够起到面罩的作用。

6、找到一些透明的PVC或者包装外面透明的装置，然后在上面打一圈胶条，这样能够固定到头上，也能够做制作成透明面罩。

7、可以用纸盒做成一个可以戴在头上的，然后再面部安装上透明的文件袋薄膜，这样一个简易的面罩也就制作好了。以上这些面罩都能够有效的防止飞沫，在防疫过程中起到有效保护我们身体健康的作用。

Ⅱ 如何才能做好防晒

1、使用防晒霜

说到防晒，相信很多人首先想到的就是选择一款适合自己的防晒霜，在外出的时候将裸露在外面的皮肤上面涂抹上防晒霜，可以避免太阳的紫外线晒伤皮肤，避免黑色素不断的在皮肤上面沉淀，导致皮肤变黑，要注意的是戚游如，外出的时候防晒霜是需要随身携带的，最好是每隔2~3个小时就需要涂抹一次。

2、穿防晒衣

现在市面上的防晒衣种类是有很多的，穿上防晒衣之后可以最大程度的避免皮肤裸露在外面，就可以抵挡阳光对高启肌肤的伤害。不过在选择防晒衣的时候要注意，尽量选择颜色浅一点的，浅色的防晒衣对紫外线的折射效果好一些，而且材质方面要选择透气性好一点的，轻薄一点的，这样不会感觉特别闷热。

3、使用防晒帽

出门游玩的时候戴上一顶合适的防晒帽，既可以遮阳防晒，又可以提升自己的颜值，而且使用防晒帽还可以降低白内障出现的可能。不过使用的防晒帽质地要软一些的，而且透气性要好一点的，同样颜色方面要选择浅颜色的，这样的防晒帽防晒效果磨银好，不会感觉闷热。

4、多补充维生素

平时饮食中应该要有意识的多补充一些维生素含量丰富的食物，尤其是含有维生素C和维生素E的食物，比如常见的就是柠檬、西红柿这样的食物。同时在天气比较热的时候，应该要注意多喝水，多喝水有助于补充身体所需要的水分，对于肌肤防晒也是比较有帮助的。

Ⅲ 自己怎样做防晒帽

自己怎样做防晒帽

你知道自己怎样做防晒帽吗？市面上的很多款式现在已经不能满足我们了，很多心灵手巧的女生就想到自己动手做防晒帽。我精心为大家整理了自己怎样做防晒帽相关的知识，希一起做一顶独一无二的防晒帽吧！

自己怎样做防晒帽1

工具/原料

牛仔布1 块、茶巾1 块、蕾丝1 块、雪纺布1 块

缝纫机、针线、剪刀、定位针

方法/步骤

1、首先，你得找到一块月牙形的塑料帽檐，可以从旧的帽子里拆出来，也可以从旧的塑料容器上切割出来。然后再茶巾上画出帽檐的形状，裁剪下来。注意边缘留出约1cm的宽度

2、将裁剪好的茶巾放在蕾丝布上，用大头症固定，将标有红色虚线的一边缝合

3、将缝合边多余的面料剪成锯齿状，另一边多余的蕾丝布也要剪去

4、将帽檐袋翻过来，把塑料帽檐塞进去

5、用大头针固定好帽檐开口，用缝纫机缝合。缝合后多余的布料不用剪去

6、将正方形头巾(或者雪纺布料)沿着对角线裁开，这样你就有两块三角形丝巾了

7、取其中一块三角形丝巾，将最长的一边以中间为基准，用大头针固定在帽檐上

8、取其中一块三角形丝巾，将最长的一边以中间为基准，用大头针固定在帽檐上注意丝巾的的摆放位置，丝巾的.长边是往上折约1cm的宽度与帽檐固定在一起的

9、剪一条跟三角形丝巾长边一样长的蕾丝带，缝合在丝巾的长边上，中间穿过帽檐，就完成了。

自己怎样做防晒帽2

怎样自己制作零钱包？

第一步：打印纸型，并根据边缘剪好。此纸样上面较小的梯形这一片，其实是零钱包的专下片属，在后面的教程里均称为下片。

第二步：将纸型覆盖在皮的背面，用水消笔沿着边缘画出，并按照线迹将牛皮剪下。

第三步：根据纸型虚线的位置，将牛皮叠好，并用锥子在中央戳出洞，注意力度，一定不要戳到最底下那一层即背面的皮。戳的时候，先定好位置，确定该点保证上下四片皮均覆盖。

第四步：根据戳出来的四个洞洞，用5mm的打孔器打孔。

第五步：利用一套四合扣里的底层两个扣，将皮包的下片、左片、右片固定在一起。再用四合扣剩下的盖扣钉在皮包的上片上。

第六步：零钱包完成好如下。

Ⅳ 最有效防晒方法 如何防晒小窍门

防晒是必不可少的一样护肤步骤，是护肤的关键之所在，一年四季都是需要做好防晒的，防晒的方法和窍门有很多，涂抹防晒霜，硬防晒都是要做的。
最有效防晒方法
1、清洁

清洁是护肤的第一步，也是最重要的一个环节，如果清洁不彻底的话，也就起不到一个彻底护肤的功效了，这个时候就算你使用了再多的护肤品也不能起到一个真正护肤的效果。夏季恰当的清洁比其它季节显得由为重要。

2、调理

夏季防晒最重要的就是要给自己的皮肤补水了，可以用一些化妆水，爽肤水，多注意皮肤的平衡。很多人不知道及时的补充水份也是减少阳光对皮肤的伤害的一个好方法。

3.别为了清爽让防晒霜效果打折

防晒霜薄薄一层就OK?擦多了浪费;或者你觉得擦的多了，感觉油闷不清爽。你是否有过这些想法?这些做法都会让防晒霜的效果打折。不同品牌的防晒霜都有自己的推荐用量，而且要根据情况补擦如：外出时间较长、游泳等。担心肌肤出油的MM，可以选择质地清爽或者无油的防晒产品。

4.身体防晒&脸部防晒区别对待

身体防晒的产品吸收度，滋润度等特性都与脸部有所不同，在面部使用有可能产生堵塞毛孔，油腻不清透等现象，所以不要将身体防晒产品用于脸部。

5.室内也要准备好防晒措施

紫外线无处不在，即使室内可见光的紫外线也足以损害皮肤。千万不要忽略做好室内防护措施。

6、美白防晒霜要涂多少才合适

夏季的紫外线会使我们的皮肤变得又黑又黄，很容易引起色斑的沉着，适时的皮肤护理就可减少这方面的问题，起到一个护肤的效果。

如何防晒小窍门
衣着防晒

1、黑色吸收紫外线，白色反射紫外线~红色的防晒效果最好，其次是白色等的浅颜色。还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的，只靠衣服防晒效果其实并不好。夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

2、深红色或藏青色的化纤服装也是理想的防晒服装。人们习惯在夏季穿浅色衣服，却不知浅色衣服虽然感觉凉爽，但长期在阳光紫外线的照射下，可能导致皮肤癌。白得耀眼的棉质服装，往往含有荧光增白剂，会把有害光反射到人们保护不到的脸部。

3、而英国辐射防护委员会的一份研究报告指出，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，米色棉织品的防晒系数为9，并且防晒系数随着颜色的加深而增大。因此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，多穿深色的化纤织物服装。

晒后修复

洗澡后将冷藏于冰箱内的化妆水拍于洁净的皮肤上，可按自己情况多拍些，一边能够更镇静肌肤和补水。然后擦上晒后修复精华，不要用霜类擦身体哦，一是因为夏天用太厚重，二是晒后肌肤脆弱。修复精华不一定大牌就好，任何牌子都行，因为它的作用无非就是冰凉镇静肌肤的。还可以将西瓜皮切薄片置于冷藏内，往晒伤地方擦拭或冷敷，都有很好的镇静修复美白效果。

怎样防晒最有效
其实防晒就是坚持。防晒真的不能和隔离或是底妆混为一谈，也不能说是防晒+粉底的防晒值累计在一起这样不科学，因为主旨就不是同一个类目。气温炎热酷暑，皮肤暴露在太阳底下，紫外线强烈容易造成皮肤暗淡甚至被晒伤。

1、避免长时间在烈日下：夏天太阳毒辣，建议最好少出门。如果真的要出门，要注意不要长时间在烈日下活动，尤其是中午1点多的太阳，紫外线强度比其他时段要强好几倍。

2、涂抹防晒霜：夏天涂抹防晒霜是有效防晒的好办法，防晒霜能够阻挡紫外线对皮肤的伤害。但是由于夏天容易出汗，最好每隔几个小时就要重新涂抹一次防晒霜。

3、吃西红柿：常吃西红柿能够有效的减少黑色素的形成，建议夏天要多吃西红柿。4、敷面膜：夏天天气高温酷暑，经常敷面膜可以让皮肤获得更多的营养，对于修复皮肤很有帮助。

不用防晒霜怎么防晒
1.西兰花

西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。

2.西红柿

西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。

3.椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。

4.枸杞

枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。

Ⅳ 如何做好防晒

如何做好防晒

如何做好防晒，大家都知道防晒可以避免很多皮肤问题的发生，因为紫外线会令我们的肌肤加速衰老，所以防晒就自然而然成了人们的必修课，那么大家知道如何做好防晒吗，下面一起来看看如何做好防晒吧！

如何做好防晒1

如何做好防晒

1、留意给皮肤补水

干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要留意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

2、留意皮肤过敏

如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。

3、双重保护

如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上5度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。

4、晒后修复

如果不凑巧让太阳晒伤，可用冰牛奶液（牛奶和水10：1）每隔3—4小时湿敷一次，每次15—20分钟，或进行冷喷雾、湿敷，并倒冷膜，安抚、镇静皮肤，配合使用舒缓、保湿的护肤品。特别注意，日晒伤后至少两星期之内不要做按摩、美白、祛斑等护理。若晒伤严重，应及时到正规皮肤病专业诊疗机构接受诊治。

如何做好防晒2

防晒的误区你知道吗

防晒误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

防晒误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

防晒误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的'产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

防晒误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

防晒误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

防晒误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

防晒误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

防晒误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

Ⅵ 夏天如何做好防晒

导语：夏天如何做好防晒正值炎热的夏季，很多女性朋友喜欢出去玩，但是又怕晒黑，所以防晒成为了女性必须学会的技能，那么夏天如何做好防晒呢?下面就和我一起去看看吧!

夏天如何做好防晒

1、凉风下有极强紫外线

紫外线是不会发热的，比如说人们在爬山的时候，越是往上面爬，山风就越凉快，但是这个时候的紫外线也是越强的。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。

2、T恤衫防晒效果更佳

一件简单的t恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的`防晒霜，完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。

3、晒黑之后，更需防护

皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现大陆，但黑色素只能部分吸收紫外线b，却无吸收紫外线a的功能。因此，日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。

4、避免红色、黑色食物

根据营养学家的研究表明，使用红色食运仿神物后再晒太阳的话，皮肤会更加容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃木瓜等红色类食旁亏品。另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

5、补充维生素C

众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、薯仔、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。

Ⅶ 防晒怎么做

1、涂防晒霜：
在出门前先涂一层防晒霜，这是因为长期照射紫外线会使的皮肤中黑色素的大量沉积，而防晒霜可以保护皮肤和一定程度的减少紫外线照射，长期涂下去能有效的减少皮肤内部黑色素的沉积。

2、及时补水：
由于紫外线会刺激会并减少皮肤中的水分，导致皮肤被晒伤，因此为了避免皮肤被晒伤以及能快速进行自我修复，要及时的对皮肤进行补水，这样可以一定程度的减少皮肤所收到的刺激，在补水方面可以选择补水喷雾对皮肤快速补水

Ⅷ 纱巾做防晒衣的方法

纱巾做防晒衣的方法

纱巾做防晒衣的方法，丝巾在我们的日常生活上是一种比较百搭的装饰品，丝巾在不同的场合有着不一样的气质作用。今天就为大家分享关于纱巾做防晒衣的方法，让我们一起来看看吧。

纱巾做防晒衣的方法1

找一条方方正正的纱巾，放在桌上平铺开来，将响铃的两个角系在一起，将系好角的一边直接披在肩膀上，然后再套在头上，再将系好的另一边搭在肩膀上，将手臂穿过另一头系起来的纱巾，然后可以用小夹子将手臂胳膊下固定，然后再稍微整理一下，这样一件简单的防晒衣就做好了，非常方便。

穿了防晒衣还要擦防晒霜吗?

防晒衣是属于物理防晒，穿了防晒衣也需要涂防晒霜的，两者是相互辅助的关系，防晒衣可以遮挡身体，但是面部是无法遮蔽的，脸部在防晒的时候一定是要涂抹防晒产品才能达到防晒效果的，防晒霜可以有效地阻隔紫外线，但是是有实效限制的，防晒霜在涂抹4小时以后需要补涂一次，这样才能保持防晒效果，如果带妆的情况下可以用防晒喷雾进行补涂，这样就不会弄花妆面了。

除了防晒衣还有哪些防晒产品?

日常防晒除了涂抹防晒霜，也需要做好屋里防晒，除了穿防晒衣，也需要一把具有防晒功能的'太阳伞，出门可以尽量戴帽子和墨镜，特别是中午的太阳，紫外线指数非常高，尽量避免在大中午的时候出门，因为晒黑后是要花很长时间肌肤中的黑色素才能慢慢褪去，所以尽可能出门时做足防晒。

纱巾做防晒衣的方法2

首先把长丝巾平铺展开，它要么是个长方形的，要么是个正方形的。

接着把相邻的两个角系一起，如图所示。（系角的地方就是待会把胳膊伸进去的地方。）

然后提起两个系好的角，披在肩上。

接下来再把胳膊从系角的地方伸进去。

最后稍微整理一下，一个漂亮的防晒衣就可以了。

纱巾做防晒衣的方法3

长丝巾的披肩系法

长丝巾的披肩系法有很多，但是对折法和蝴蝶结系法最好看!对折法非常简单，就是将丝巾左右对称披在肩膀上即可，简单方便还好看，有防晒的效果哦。蝴蝶结系法需要将丝巾在脖子上绕两圈后打结，一般来说打在侧面最好看。系蝴蝶结尽量选择单色调的丝巾哦，花色略显夸张。

适合夏天的长丝巾系法

其实夏天更适合时尚简单的.丝巾系法，看起来既时尚又不会太热。建议选择对折法和波浪结。对折法非常简单，首先将丝巾对折，左右两边一样长，然后系到脖子上，将三角形的位置转到前侧，在后面系个结即可，也可以将结系到前面。波浪结就是将丝巾折叠成长方条，然后戴到脖子上再交叉，提起左右两侧的角固定到后颈，整理下丝巾，让它呈波浪的形状即可。

长丝巾搭配什么类型的衣服好看

在炎热的夏季，长丝巾可以选择搭配大领或者v领衣服，有防晒的效果，系上丝巾后可以隐约看见锁骨线条，若隐若现的感觉最迷人了。在春秋季可以搭配衬衫，白色衬衫或者单色调衬衫都好看，时尚又复古。冬季可以搭配羊毛衣和大衣，保暖又时尚，还可以协调整体穿搭，很受用哦。

Ⅸ 工地上怎么防晒啊在做工程每天要去现场。怎样做才最有效啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

在这烈日当空的夏天,得注意防晒和补水。一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上防晒霜，因为防晒霜含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。。紫外线有三种，而影响皮肤的主要是UVB和UVA。买防晒品时，除了SPF值需要看以外，也要看PA值，SPF是表明防紫外线UVB的能力，而PA表示防UVA的能力。UVB是中波紫外线，刺激黑色素生成。而长波紫外线UVA会使皮肤衰老和生出皱纹。因此防晒要兼顾防UVA和UVB。防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品

干性皮肤应该选择滋润型的，油性皮肤则相反，应该选择清爽型的，建议使用化学防晒，或是化学+物理的防晒。

敏感性皮肤最为娇嫩，根据敏感现象，建议选择物理防晒或是物理+化学的防晒,安全，不容易产生皮肤敏感问题，可以放心的使用的

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