夏季防晒系数多少合适

① 防晒系数多少才合适

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防晒系数多少才合适

防晒系数表示了防晒产品对于紫外线的防御效能的高低，对于使用的防晒产品防晒系数要多少才合适，一定要根据个人的肤质、使用场合、流汗情况等等方面来决定。一般我们选择的防晒产品防晒系数会在15~80之间。

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东方人适合SPF30左右

东方人的皮肤一般偏黄，选择的防晒系数可以在30左右。如果是黄皮肤偏白的话，可以将SPF30的防晒产品作为日常使用，这样能够帮助减少皮肤斑点、晒黑等情况。如果是黄皮肤偏黑的话，可以选择SPF30以下，也能够起到日常防护作用。

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长时间在外适合SPF50+

如果是需要长时间在外逗留的话，选择的防晒产品防晒系数最好在50以上，这样才能够抵御强烈的紫外线，特别是需要在上午10点到下午3点这段时间停留在室外的人群，防晒系数太低可能起不到有效的防晒效果。

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长时间室内适合SPF15

如果是上班族，只需要在上下班途中遭遇紫外线的话，使用SPF15的防晒产品就能够帮助防晒，还能够隔离污染、灰尘等。而且这类人群主要要做好面部的防晒工作。

② 夏天防晒霜适合用多少指数的

夏天防晒霜适合用多少指数的

你知道夏天防晒霜适合用多少指数的吗？防晒霜可以保障肌肤不被烈日晒伤，而且还能够保障肌肤不被晒黑。一年四季必备的肌肤防护产品。接下来我带大家一起来看看夏天防晒霜适合用多少指数的。

夏天防晒霜适合用多少指数的1

夏天防晒霜用多少指数的比较好：

夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。

1、办公室防晒

如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外运动防晒

如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

夏天防晒霜选50的还是30的：

要看你去的地方和接触的时间了。

一般情况下，30就够了，50的会导致皮肤透氧性不好。

如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

夏天防晒霜选择什么指数的，就要看你在什么地方用，以及太阳的大小了。

夏天防晒霜适合用多少指数的2

防晒指数如何选择？

在选择防晒产品的时候首先需要考虑地是个人的肤质，其次是防晒指数！对于防晒产品来讲，防晒指数越高其防晒能力就越强。但是并非是一年四季都呀选择防晒指数高的防晒产品对肌肤才是最好的。根据个人肤质的不同以及场合的不同，防晒霜的选择也需要进行合理的把控。通常防晒产品指数的选择控制在15-80之间为宜。但是对于个人肤质的不同，选择防晒产品的.指数也存在差别。

SPF15适合长时间在室内女生选择

对于上班族来说，终日在室内工作，防晒产品的选择就没有太过严格。只有在上班和下班的时候才会遭受太阳放射的紫外线的照射，所以这部分人群只需要选择防晒指数SPF15的防晒产品就可以满足正常肌肤的防护了。主要是对电脑产品的辐射的防护。选择具有防辐射的隔离霜为最佳选择。

防晒指数SPF30左右防晒产品比较适合东方人的肌肤

东方人的肤色一般较浅，防晒指数在30左右的防晒产品就能够满足东方人的防晒需求，尤其是肌肤带黄偏白的。如果肌肤偏黑的话，那就选择防晒指数在30以下的防晒产品就可以。这样就能够帮助肌肤有效预防雀斑等晒斑的出现。

防晒指数

长时间在外工作需要使用SPF指数大于50的防晒产品

对于很多工作长时间在室外的女生，因为肌肤长时间暴露在阳光下，为了不让肌肤晒伤，就需要选择防晒指数大于50的防晒产品，这样才能够抵挡长时间阳光下的紫外线对肌肤的伤害。尤其是在上午10点到下午3点这段时间为阳光最强烈的时间段。这个时间一定要做足防晒。还有就是需要每隔2小时之后就要补涂防晒产品。

肌肤的防晒其实并不是一件困难的事。只需要根据个人的工作性质，肌肤的肤质以及当地的日照强度选择防晒产品就能够达到防晒的效果。防晒是一定要做的，不然肌肤不但容易被晒伤，还会出现很多的晒斑。晒斑就是由于肌肤长时间吸收大量紫外线而使黑色素增加沉着形成的斑点。长时间累积的斑点是很难去除的。

③ 防晒衣防晒指数多少合适

防晒衣防晒指数至少达到40才有用。
生活中防晒衣的防晒指数，主要是以UPF来代表，一般指数越大防晒效果就会越好，防晒衣最重要的是抵挡紫外线对皮肤的伤害，根据《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的upf(即紫外线防护系数)大于40，且uva(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。
我国的《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的upf大于40，且uva透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。
防晒服装一般是三种：一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。
二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。
第三种是特殊面料衣服，比如银色反光材料。防晒衣的主要作用是防治太阳紫外线的直接照射，防晒衣作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑，这是很多爱美女士的必修课。防晒衣最大的特点就是半透明，穿起来凉爽又能防晒。

④ 夏天防晒霜用多少指数的比较好

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阴天或室内：SPF15以下

在阴天或者室内由于紫外线较弱，只需要最基础防晒力，不必选择高指数的防晒霜，SPF15就足够防止皮肤晒伤了。

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秋冬阳光天气室外：SPF 20

秋冬虽然阳光已经不太强烈，但是由于空气变得稀薄了，紫外线还是挺强的，去室外的话，最好涂SPF 20的防晒霜防晒，否则皮肤还是可能被晒伤。

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夏天室外：SPF 30

夏季紫外线很强烈，外出逛街，或者坐在靠近窗户的位置，需要用到SPF 30的防晒霜，才能有效的防晒。

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夏季海滩或正午：SPF 30以上

如果是夏天去海滩、爬山或者正午的时候需要外出，一定要选择SPF 30以上的防晒霜，并且每隔2小时补一次。

⑤ 防晒霜的防晒指数多少合适

防晒霜实际上是有用的，我们都知道防晒霜是有指数的，是否指数越高就越好呢？防晒霜的防晒指数多少是较为合适的呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

防晒霜是防晒指数越高越好吗
防晒指数是指防晒霜的SPF值，也就是防晒霜所能发挥的防晒性能的高低。从安全的角度上讲，并不是防晒指数越高越好。因为防晒产品要达到高SPF指数，必须含有比较多的防晒剂以及油脂和成膜剂，这些成分覆盖在皮肤表面会造成程度不一的影响，所以防晒霜应该是SPF适中，定期补搽。

防晒霜的防晒指数多少合适
防晒霜指数的选择是要根据环境来看的，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50左右。

防晒霜是防晒指数越高越油吗
防晒霜指数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高指数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。

防晒霜一定要提前涂吗
如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

⑥ 夏季买防晒指数为多少的防晒霜最适宜

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
假设SPF15的防晒品时的防晒有效时间就为15（分钟）x15（倍）=225分钟。你可以选择看看你有多少时间是会在太阳底下的,而进行选择,还有你要根据自己的皮肤选择,如果你的皮肤是混合型/混合型油型的,那就选择乳一类的.如果是干的可以选择霜.

⑦ 夏天日常防晒用多少倍 夏天需要几倍防晒

防晒霜可以很好的防止我们的皮肤受到紫外线的伤害，夏天的紫外线是非常强烈的，夏天出门一定要做好防晒工作，夏天防晒霜也要选择高倍数的。
夏天日常防晒用多少倍
夏天在选择防晒霜的指数的时候，应该依据外出的活动时间而定，如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜，如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。一般说来，相同的紫外线强度下，肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的，而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑，皮肤白皙长斑的迹象越明显，所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。

夏天需要几倍防晒
提醒一：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。 提醒二：SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。 提醒三：防晒霜不能在上妆前使用。 提醒四：涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。 提醒五：没有特殊需要的话，尽量选用水性防晒产品，这样能更少的使脸部产生皮肤问题。防晒产品为了提高SPF值往往会靠添加油性成分来实现，其中添加的油性成分是造成许多脸部皮肤问题的元兇。 提醒六：在冬季和室内也应该适量使用防晒霜，防晒并不是夏季的专利。

防晒霜多少倍的好
许多女孩子在挑选防晒霜的时候，觉得防晒指数越高越好，殊不知这些高倍防晒产品对肌肤的伤害也是非常大的。高倍防晒产品一般是指防晒指数在SPF50、PA+++或者以上的防晒产品，这些产品防晒指数高，防晒时间长，成为美女们热追的高倍防晒品。这些高倍防晒霜使用与紫外线指数过量的环境，并且适用于连续户外运动2-3个小时以上的人群。高倍防晒的产品虽然对皮肤防晒效果好，可是对肌肤造成的负担和伤害也会越来越大。高倍防晒霜的质地粘稠，浓度很高，会对皮肤造成的刺激也会越大，所以会对皮肤造成一定的负担。美女不要一味的追求高倍防晒，尽可能的是适应具体需要进行防晒，这样才能更好的保护肌肤。多了解一些防晒知识，对自己的肌肤也多一些了解，这样才能更好的做好防晒美白工作。

防晒指数怎么选择
高倍防晒必定会对皮肤产生一些压力，所以要针对不同的情况选择防晒指数。一般来说，白天上班或者逛街涂抹的防晒霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在两个加以上，这样可以过滤到不少的紫外线。但是要注意在涂抹防晒霜的重量上把握好，不要涂得超薄让肌肤得不到保护。在上午十点到下午两点，紫外线很强烈，一般的人不会选择此时外出，如果非要外出就要选择高倍防晒啦!防晒指数在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是户外运动要注意给肌肤补防晒霜，隔两三个小时涂抹一次，才能更好的防晒。如果是参加游泳等运动，还要注意要选择防水的防晒霜。

⑧ 防晒指数多少最好 来了解一下

1. 防晒指数一般在15-30。SPF值越高，防晒时间越长。SPF值即防晒系数，一个防晒系数可以相当于20分钟的防晒。一般来说，黄色人种的皮肤可以在太阳下晒15分钟而不被晒伤。然后，使用SPF15的紫外线防护产品大约需要225分钟(15分钟× SPF15)。

2. Spf5-8的防晒霜可以用于日常护理、逛街购物，spf10-15的防晒霜可以用于玩耍，spf20-30的防水防晒霜可以用于游泳或日光浴。

⑨ 防晒指数多少合适

防晒指数多少合适

防晒指数多少合适？现在大部分人在选购防晒霜时，都会选择防晒霜倍数最高的。因为防晒霜倍数越高，防晒效果约好。如果是这样，为什么防晒霜的指数有好几个呢？现在就让我们一起来看看。

防晒指数多少合适1

不同时候用不同的防晒品在日常生活中，建议大家准备至少2~3种不同防晒指数的产品，然后在不同时候用不同的防晒品，毕竟不同环境的需求不同。如果总是用防晒指数低的产品，那么在暴晒之下皮肤很容易晒伤、晒黑，而如果总是用防晒指数高的产品，那么防晒品中的防晒剂很容易伤害到皮肤，所以需要大家使用恰当。

涂抹厚度同样重要就算你选择了足够的防晒指数的产品，也要涂抹得够厚才行，因为只有在你达到每平方厘米2毫克的规定使用量，你的防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，如果你只是薄薄涂抹了一层，大概只有SPF4的防晒效果。

防晒指数50跟30的意义防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟

防晒指数多少合适2

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的`倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒指数多少合适3

防晒指数多少最好

在我们生活当中有一个概念是防晒霜的恒量抵御，由紫外线灼伤程度有直接关联，后来普遍理解就是数字越大就说明防晒效果越好，这是一个惯性思维，在我们生活当中比较常见，并且可用于任何一个市场。但是在我们的防晒市场上有一个新的说法，就是SPF不能超过30。常常能够看到数值越高的反而越便宜，因为这种情况可能对皮肤不好。

但是正确的答案是，SPF指的是在同样强度的照射下，涂了防晒霜以后的晒伤程度，防晒霜能够帮助我们防止晒伤，所以SPF指最小红斑量和它所需的强度比值，简单的原理就是在涂完防晒霜，在太阳下暴晒，直至被晒伤的时间。这样看来并不是说数值越高就越好，通常情况下，防晒霜的最大作用率在150分钟，所以超过这个阶段，女性朋友们使用任何一种防晒指数的防晒霜都需要进行补充。

防晒指数多少最好？综上所述SPF30的防晒霜已然够用，所以女性朋友们在生活当中可以再采用一些其他的防晒措施，毕竟防晒霜只防止晒伤，而不防止晒黑，所以此时我们需要戴个帽子或者打个遮阳伞，也是非常关键的。另外建议大家一定要了解的是，防晒霜本身属于特殊用途的化妆品，所以不要用的太杂，选择适合自己皮肤的最为关键和重要。