一个月防晒后有什么变化

Ⅰ 防晒霜的效果能持续多长时间为什么呢

夏天的时候很多人都会有明明自己每天都认真涂了防晒，但是一整个夏天下来自己却依旧晒黑了很多的苦恼，这个时候大多数人往往会把过错归根于这个防晒的防晒效果不好，却忽略了自己在防晒霜的使用上面的一些问题。其实防晒霜的防晒效果不是一劳永逸的，不是说你早上出门之前涂了一个防晒回到了家之后防晒效果都一直还在，防晒霜的防晒效果会根据你当天出汗的情况以及紫外线的浓烈程度而发生变化。

Ⅱ 每天都应涂防晒，常涂防晒霜会对肤质有什么影响

女性每天使用防晒霜不会对皮肤造成太大伤害。相反，使用防晒霜可以保护阳光。如果你经常使用防晒霜，它一定会损害你的身体和皮肤。每天一次，防晒霜几乎可以，不要太多。同时，当你购买防晒霜时，紫外线会灼伤你的皮肤！导致皮肤刺激如果人们在中长期食用、佩戴、生活和使用防晒霜，防晒霜中的分析性防晒隔离器会被人体皮肤消化，最终导致皮肤刺激的最致命原因是不断涂抹防晒霜。

因此，如果这种病变想要变白，那么防晒霜不仅必须在夏天使用，那么，长期坚持使用防晒霜的女性和不坚持使用防晒霜的女性之间有什么区别呢？长期使用防晒霜的女性拥有更好的皮肤影响胎儿发育等等。更重要的是,最致命的一点是必须不断地涂抹防晒霜,否则... 化学防晒霜更容易涂抹不美白,适合肤质好的女孩。

Ⅲ 坚持涂抹防晒的好处有哪些，紫外线的危害是什么

平时我们经常听人说防晒的重要性。做好防晒，我们的皮肤会高很多。紫外线对我们皮肤的伤害是不可逆的。防晒不会随着季节而消失。我们应该每天涂防晒霜。

一、防晒的好处

防晒的好处不仅仅是防止晒伤，还可以防止因日晒引起的皮肤敏感，如毛孔粗大、皱纹、晒伤、晒伤等。简而言之，防晒就是防止光老化。

伤害二:黑化叫黑化。当黑色素细胞感受到紫外线时，会加速黑色素的分泌，然后输入表皮细胞，黑色素细胞本身的体积也会变大，这样皮肤就会变黑。有的人会瞬间晒黑，有的人会晒黑到很晚。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线，所以变黑本质上是皮肤的自然自我保护机制。对于不注意防晒的人来说，美白会非常非常非常困难。

伤害三:皮肤老化紫外线导致胶原蛋白和弹性蛋白分解变性。年轻时皮肤的胶原纤维又厚又清晰，但老了就变得一塌糊涂。弹性下降，失水和自由基损伤更严重，而且粗糙，暗沉，有皱纹。因为紫外线是导致皮肤老化的最大因素，所以外源性皮肤老化也被称为“光老化”。

Ⅳ 每天都要涂防晒，常涂防晒霜会对皮肤有什么影响

要是长期被UVA这样搞，容易皮肤会松弛、皱纹、微血管浮现！同时还会扩大UVB对皮肤的影响。它可透过玻璃窗和窗帘，甚至阴天、雨天都可射至肌肤。这两个东西之所以被选出来，就是因为他们自身的特性特别能够把光线（包括紫外线）给挡回去，或者推到一边去。假设一束阳光直接照向你的皮肤的话，如果皮肤上有一层二氧化钛或者氧化锌。

但对于天生皮肤内黑色素数量就少的白种人来说，晒太阳可以带来美黑效果的同时也带来晒伤和皮肤癌。于是为了保护皮肤和身体，防晒产品就被发明出来了。化学防晒剂的种类非常多，没有任何颜色问题，所以对于不同肤色都非常友好。但是问题就是非常容易引发皮肤敏感，造成皮肤问题。甚至有些防晒剂还发现有微弱的雌激素作用，物理防晒剂是通过折射散射紫外线达到防晒的效果，而化学防晒剂是通过吸收紫外线分解，达到防晒的效果。

Ⅳ 防晒霜效果一般保持多久

防晒霜防晒效果由防晒霜的SPF值而定，如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。

因此及时补防晒霜是非常有必要的，以免被太阳晒黑，影响效果。

使用防晒霜注意以下几点：

1、一年四季都要使用防晒霜

相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要进行基础护肤

涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

3、防晒霜一定要涂抹均匀

千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

4、防晒霜在出门前30分钟涂上

防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

Ⅵ 坚持一年四季涂防晒肤色上会有什么变化

皮肤比之前好多了，没有了日晒斑，也变的比以前白皙了，光泽度也高了。

Ⅶ 天天都擦防晒霜的人都怎么样了

我以前只要出门，都擦防晒霜。冬天春天秋天15倍的，夏天30倍的，脸上，胳膊，手，腿上，全都擦，坚持了6年。后来因为脸上想脂肪粒，很讨厌，影响美观，去看过皮肤科后，说是总得化妆品太厚重，皮肤不能呼吸清洁，我就改掉涂防晒霜的习惯了，只在有太阳的时候涂。

想说一下的是，我感觉以前涂防晒霜和现在偶尔涂，没什么区别，胳膊腿一到夏天都一样晒的特别黑。后来就只给脸上涂防晒霜了，一直坚持多年，觉得脸上涂防晒霜还是管用的。

以后依然坚持防晒，不能晒黑晒伤，紫外线对皮肤伤害太大，涂上也能抗衰老。不知道真的假的，反正试试嘛。

我从前年开始，因为脸上被晒出斑，开始重视防晒这个问题。

起初只是脸上擦，擦了半年发现脸和脖子两个色，而且脸白白腿黑黑反差更大。

由此让我意识到防晒需要全身同时进行，从上到下，从内到外的白，看起来才顺眼。

所以，我开始重视身体防晒，只要出门一定会全身擦擦擦。坚持至今，将近三年。

说说我的感受啊

第一，我脸上的晒斑没有继续加深颜色，皮肤变白了。只要化淡妆，基本看不到这个晒斑。

第二，全身都很白，什么颜色的衣服都能穿。买鞋子也是，挑对款式怎样都好看。

第三，更不禁晒了。没有防护暴露在阳光下，不到十分钟皮肤就会发红发烫。

第四，更自信了，一白遮三丑。

第五，护肤的钱花少了。每年只要准备一两千买防晒，做好补水就行。抗衰老，美白精华的钱省下来不少。

有人说不晒太阳影响补钙，我每天喝牛奶补VD，身体至今挺好的。

想得到什么，必须要付出什么，那些天生丽质皮肤雪白的人有，但不是我。

对于现在的肤色，我很满意，也会继续坚持，涂防晒已经成为日常的习惯了。

每天坚持擦防晒，皮肤真的有很大的改善。

我以前不是很在乎皮肤的保养，总感觉是个人的先天条件。就连夏天都是素颜，很少擦防晒霜，现在想想也不知道自己当时哪里来的勇气。

可想而知，我的皮肤非常糟糕。特别是过了30之后，皮肤的衰老越来越快。痛定思痛后我开始了自己的保养之路。

先是从美容院借助一些仪器，一段时间后有了一些改善，但美容院需要长期坚持。稍有断连，皮肤立马打回原形。

所以如果自己平时不注意保养，仅仅借助美容院，这个方法是不可行的。

皮肤保养是个长期工作，好皮肤的基础就是要注意防晒。人一旦被晒黑，很难修复，而且很容易老。

认识到这个问题之后，我着重开始做防晒工作。防晒乳防晒霜是我最近这段时间重复购买最多的化妆品。每天上班前擦三层防晒，下午上班前，也会再擦一层防晒。

坚持到现在大约有两个月的时间，肉眼清晰可见皮肤一天天的变的白皙。

除了每天坚持擦防晒霜之外，尽量避免皮肤直接暴露在太阳下。紫外线强烈时尽量不要出门。如果必须出门，也要做好防晒工作。

最后防晒霜的选择也非常重要。上午我一般用的是spf30的，防晒下午会补一个spf 50的防晒。

总之以我这一个月的防晒使用经验来看，坚持涂防晒非常有用，值得一试。

我第一次意识到防晒的重要性是在2012年，那时候刚刚上大学，整个人突然就爱美起来了，之前从来不防晒，去了大学以后因为要军训，就象征性的买了一瓶，但是因为我懒，所以只涂了脸。。。然后军训回来之后就脸是白的，胳膊是黑的，色差超级超级明显。。从那以后我就全身防晒了，只要出门露肉的地方，我都会涂防晒。

后来到了2013年，我已经擦了一整年防晒了，天天擦，我发现我的粉底液不太适合我了，用了以后u 肤色还不如不用好看，黄叽叽的。。没错。。因为我一年都在防晒。。肤色比我之前不防晒的时候白了。。而我的粉底液还没有换，所以！果断从黄二白换成了粉一白啊哈哈哈哈哈哈！这真是个意外收获！

而且不知道是不是女孩子特有的思想，白了以后换了粉底液，就要换一套新的彩妆，又觉得没有衣服配得上我了，新买一套衣服，然后又觉得少一个包，然后好像鞋子也不是很搭。。。哈哈哈从此不怎么花钱的我彻底进了护肤美妆穿搭这种花钱的坑！代价就是钱包越来越存不进钱！当然啦，好处是变美了变白了变得自信了！（也俏咪咪敢出去撩男神了，嗯）

好啦，后来我知道，从专业的角度来说，防晒是阻止了紫外线对皮肤的刺激，从而防止了皮肤分解胶原蛋白、分泌黑色素来进行自我保护，所以我们就不会黑了，也不容易长皱纹了。我现在的中性皮、粉一白肤色，防晒功不可没！

就好像你本来一个人的时候，啥事都自己扛，突然有一天有了男朋友帮你打理这些事，你就解放了，不用操心了。防晒霜就是这个皮肤的“男朋友”！

敏感肌防晒需要选择相对温和的防晒产品，物理防晒霜也可以，虽然油一点，但是油不见得就会闷痘的。然后平时一定要注意硬防晒，防晒衫穿起来、防晒伞打起来、墨镜口罩该戴戴上。

我一年九个月（基本三月中旬至十二月中旬）在青海省，其余三个月在江苏。在青海的九个月，夏天基本也不穿短袖短裤，因为工作性质经常在山里工地，温差大，短袖短裤非常不适用，所以即使经历夏季，我身体也没擦过防晒。只要在青海，不论季节，我都是用五十倍系数的防晒，白天时间长了会补点防晒喷雾。没有长斑，也没有变黑。唯一的差别是气候干，回江苏后要适应十天八天，皮肤状态才可以变得更滋润。

十二月中旬至来年三月中旬，在江苏老家，我就不用防晒系数很高的防晒霜，一般用带防晒系数20左右的粉底液，因为回家基本都在室内，而且冬天紫外线感觉相对弱了很多。

跟我一起的同事，也从江苏过来，她不防晒，明显在青海的几个月会黑了很多，然后回江苏慢慢表白回来，回到青海再变黑，如此循环。我的状态一直正常，在青海属于偏白一点，回江苏后就属于中间色，不白不黑。

我一直用安耐晒防晒，喷雾也是它家的，经济实惠。一年四季粉底都是带防晒系数的。最后说重点，记得卸妆哈。

护肤圈里有句话说 养儿不能防老 涂防晒霜能防老

所以坚持防晒是必然的 不要以为只有夏天大太阳才需要防晒哦 其实一年四季 阴天晴天都是需要防晒的 特别是阴天 紫外线更强

紫外线越强 越容易长斑 斑不好退 所以宁愿每天涂防晒啊 我目前是用自己做的防晒乳擦脸 身上用防晒喷雾 一个物理防晒 一个物理加化学防晒 我觉得效果挺好的

起码我不怕晒 晒完 我也是全单位最白的一个

话不多说，直接上图，这是我们群里面一位年近40的姐姐，她说的一段话：

我身边有很多朋友都是每天都涂防晒霜，而且还会补涂很多次防晒霜。后面我发现他们用防晒霜的频率非常高，而且用的也很快，但是他们用的防晒霜基本上都是比较平价便宜，市面上经常能见到的防晒霜。

例如以下几款就是我见过他们用的防晒霜品牌：

大宝清爽防晒，超市里面就有卖，好像是30元左右吧，有时候他们一囤就会囤好几瓶。这个是我经常在秋冬天的时候或者春季的时候看到他们经常使用的一款。

还有就是曼秀雷敦新碧系列的防晒霜也是超市里面经常能见到的，也是他们非常喜欢购买的

我观察过天天涂防晒霜的人皮肤特点，我发现他们基本上都不会长斑，而且皮肤即便是不化妆也比较白，就是那种非常自然的白皙。偶尔会长痘痘或者脸部出油，但是这并不影响他们的气色。

尤其是斑点，我发现他们基本上没有半点，很多斑点都是因为皮肤长时间受到紫外线的干扰，晒出来的斑点。所以其实除了衰老之外，我们可以做的事情还有很多，天天坚持的涂防晒霜就是其中一件。

而且每天都要用的防晒霜，只要选择一款质地你比较喜欢，防晒指数稍微高一点的就可以了，而且一定要记得出汗或者出油之后及时补涂。

其实现在市面上很多防晒霜的防晒效果都挺好的，但最主要的就是你记不起来图，或者你不会天天涂或者你不会补涂。

以上就是我对这个问题的看法，马刺不容易能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦。❤

天天用防晒霜的人，相当于每天都会给自己的皮肤涂一层保护层，免遭紫外线的照射，所以自然皮肤会变得比不怎么用或者是偶尔用防晒霜的人，更加白皙细腻有光泽，而且皮肤更为紧致。

紫外线是一种高能射线，它可以穿透人体的真皮层，里面的胶原蛋白也会因此而受到一定的刺激，最终导致皮肤失去弹性，产生皱纹。由此看来，紫外线也会加快人体皮肤衰老的速度，所以天天涂防晒的人，她的皮肤状态看起来会更加年轻一些。

有些欧美人的皮肤看起来比较衰老，就是因为她们喜欢晒太阳，还不怎么做防晒，也没有准备各种防晒措施。等到最后再利用各种美容技术，促进胶原蛋白的再生以及解决抗氧化，抗衰老等问题，其实这样还不如做好防晒来的更实际一些，毕竟皮肤受损以后想要修复也需要大量的时间和金钱。

说到天天擦防晒霜，分享一个身边有趣的故事。

大学时候同寝室一个女生，我们对她的称呼是“荡荡坦子君”，有没有电视剧我的前半生里罗子君名字的感觉？有一次我们集体出游，她在一块题词前大声得把“君子坦荡荡”读成了“荡荡坦子君”，从此落得一君的称呼。

她的肤色偏黑，比小麦色深几分，但是不影响她的天生丽质。不过女生都是追求完美的，大一下学期，大家开始选修化妆课，学习现代礼仪。除了化妆，四月份，她开始擦防晒霜，全身都擦，每天早晨，站在床边，认真得捯饬，鼓弄挺长时间，日复一日的坚持。坚持到六月末，三个月时间，真的有效果，起码没继续黑，我们被晒的地方和没晒到的地方已经两个色了，大家都佩服一君的睿智举动。

但是基于我们的肤色白皙，还是比一君白很多。

七月初基本就是期末自由复习了，我们选择两天去北戴河海边游玩。早晨除了我起的早，收拾好了，其它同行伙伴没怎么擦脸化妆，一上大巴，一君赶紧胳膊，腿，脖子，脚丫，脸，手，能涂的地方，竭尽全力得去去涂，防晒自带美白。终于弄好了，她自己非常满意，我们看了看，也都觉得效果不错。不一会过来一个阿姨，说：小姑娘，赶紧擦点防晒啊，海边晒而且海风容易给你吹黑，平时你也得擦防晒，擦点粉底……当时一君非常恼火。

人员准备好了，导游上车了，是一个皮肤特别好的帅哥，全车少女几乎都很仰慕这个颜值，他看了一下车里的游客，走到一君旁边，严肃认真得说：妹儿，带没带防晒霜，在车上赶紧擦擦……一君彻底疯了。

以后的日子她还是一直坚持擦防晒，虽然没白，但是也没黑。像我这样从来不涂防晒霜的人，也得注意保养了吧。

擦防晒霜首先要选择正规品牌，能购买大牌子就选择大牌子，千万不要贪在一些视频网站里贪图便宜或者选择一些三无产品。擦在脸上的一定要格外精心，擦不好，如果再坏了，得不偿失。再有，睡前一定及时认真得卸妆，保持皮肤清洁，这样才能既防晒又保养了皮肤。

Ⅷ 涂防晒对皮肤有什么好处 好的皮肤都要从防晒开始

相信在很多人的认知中，感觉防晒霜是在夏天的时候涂的，春季、秋季、冬季不需要涂抹防晒霜，其实这个想法是错误的，防晒一年四季都需要涂抹。每天出门一定要坚持做好防晒，这样的话皮肤不容易被晒伤，而且皮肤状态也会变得越来越好。如果不注意防晒的话，皮肤很容易会出现一些晒斑。但很多人对防晒霜的了解都很少，感觉防晒霜只有防晒的效果，其实防晒霜还有这三大好处，随我一起看一下吧！

1、延缓衰老

如果想让皮肤变好，一年四季都不能忽略涂抹防晒，因为防晒可以帮助保护皮肤，让皮肤保持滋润。长期不涂抹防晒的话，皮肤就会变得越来越干燥，白天皮肤经过太阳光照射以后，脸部的水分也会随之减少，这样对皮肤的伤害也是很大的，所以不管什么时候出门，千万别忘了涂防晒。建议选择质地清爽，防晒效果比较好的防晒。