买防晒产品怎么说

‘壹’ 教你如何挑选防晒霜

导读：如何挑选防晒霜呢？提起防晒霜，很多人都会被SPF、UVA、UVB等指标弄得不知所措。我们该如何挑选合适的防晒霜来达到最佳的防晒效果呢?下面我教你如何挑选防晒霜。

防晒霜不是唯一的防晒武器。防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全、最有效的防晒方式。如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物，其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。

避开有毒成分。防晒霜的成分中，大部分存在潜在危害，我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素A(棕榈酸视黄酯)等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠健康，也应慎重选择。

选防晒霜一定要掌握六大原则

广谱防晒品要当心。购买同时具备防护UVA(造成皮肤癌的紫外线)和UVB(导致皮肤晒伤的紫外线)等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环(Mexoryl SX)等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。

少选喷雾或粉状防晒剂。这类防晒剂可能会被吸入体内，影响肺部健康。此外，这两种产品不易涂抹均匀，易造成防晒不均。

SPF值高不一定就好。SPF15的防晒霜能阻挡93%的紫外线，SPF30的防晒霜可阻挡97%的紫外线，但数值越高，产品质地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定，若时间较短就不必追求高SPF值。

儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤。很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小，很多儿童防晒霜的成分与成人的基本相同，因此，在购买前最好查看成分表和产品说明。专家特别提醒，如果只在每天早晨涂一次防晒霜，防晒效果将远远达不到标准。一次性的涂抹并不能让皮肤得到一整天的防护，只有每隔2小时涂抹一次，才能达到更好的防晒目的。

护肤理念各有不同，但是你知道吗?护肤有不等号哦，如果把这不等号变成了等号的话，护肤效果可能会打上50%哦。下面来为自己查漏补缺吧。

防晒≠涂防晒霜

夏天第一时间就是要提起防晒，在爱美的你的心目中相信已经习惯了一系列的防晒工作了，例如每天都要涂抹防晒霜，不管是晴天还是阴天下雨;每隔2个小时就要涂抹一次防晒，确保防晒的质量;出门前提前10分钟涂抹防晒霜;防晒霜的量一定要足够等等。但有没有发现呢，其实所有的都是论讨了一个中心问题：防晒霜，然而真正的有效防晒原则称为ABC。

A=Avoid：躲晒、避免被阳光照射到。在外尽量要走荫凉的地方，不要在10点到16点间进行较多的户外活动。

B=BloCK：遮挡，也就是硬防晒。随便一把不透光的伞，防晒力都比最棒的防晒霜要好。戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣物，都是对肌肤无负担又安全而且极为有效的防晒方法。

C=Cream：防晒霜。

所以在以后说起防晒，请别就以为只是涂抹防晒霜而已。

修复≠用修复精华

敏感肌肤的MM越来越多，抗敏变成了护肤首要地位。于是一听到说肌肤受损，需要修复的时候，就会想到买一堆修复精华来为肌肤修复。其实这样是错的。如果是肌肤受损的话，应该找出肌肤受损的根源是在哪里，是不是清洁过度，是不是频密的去角质，有没有使用刺激性比较高的产品?等等，如果一边进行修复肌肤，一边还继续伤害肌肤的话，肌肤是怎么都不会修复好的，做的是没用功。

保湿≠喷雾做面膜

肌肤感觉干燥、脱皮是否肌肤缺水呢?需要补水、天天做面膜等等做法，其实都是闲扯，如果觉得表皮干燥的话，是因为肌肤屏障受损了，或者是肌肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降、水分流失快。如果一天喷几十次保湿喷雾，再用化妆棉蘸一蘸的话，那么肌肤的表面水溶性保湿的成分也会从化妆棉的手上吸走哦。应该用一些含有油分的、具有修复作用的产品，注意提升环境的湿度，防止损伤刺激肌肤，让肌肤的屏障恢复后，这些情况自自然然就会消失的`了。

美白≠用果酸

美白方法有很多，不一定是果酸，别被误导了。不过不要一看到果酸，就说伤害肌肤，如果成分是维生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比较温和的，也不会损伤肌肤。当然如果一定要推荐一款适合任何人的，而且是一定有效的方法的话，就是防晒了。

去痘≠去角质

很多人都认为，长痘痘都是因为毛孔被角质堵塞了，所以印发起痘痘。其实痘痘的印发大概有20多种的原因哦，而且绝大多数都是跟角质过厚没关系的，所以说，去角质无法改善，可以说有的时候去角质还会把问题严重化，例如因为敏感而起的肌肤问题。正确的做法是分清楚类型，根据不同的原因去处理，不是什么都要怪去角质，找清方向便可得到良好的效果哦。

如何挑选适合自己肌肤的防晒产品

其实防晒产品和很大多数护肤品一样，需要根据肤质的不同的去选择防晒用品；油性肌肤应选择渗透力较强的睡醒防晒产品

干性肌肤应该选择面霜类防晒产品

中性肌肤可以根据季节变化去选择防晒产品

根据情况去选择防晒产品

防晒产品都有防晒系数值，类似SPF30/PA++这样的。一般来说SPF越高，防晒程度越强。在一般环境下，普通肤色的人选择SPF值8-12为最佳；但是肌肤白皙者建议选择SPF30的防晒产品；但是对于敏肌人群，选择SPF值选择12-29为最宜。

如何了解自己是否适合这款防晒产品

其实想知道自己是否适合这款防晒产品，最简单方式就是做测试，可以在购买前，先在自己的手腕内做测试。如果10分钟类出现了肌肤红、肿、痒、痛，则说明自己对这款防晒产品过敏，但还可以尝试比此防晒指数低一个倍数的产品，如果依然过敏，只能选择放弃这款品牌的防晒产品。

‘贰’ 防晒霜如何挑选

导语：夏日来袭，女孩们又要开始全副武装防止晒黑了，可是防晒霜怎么挑选呢，如何挑选适合自己的防晒霜呢，下面我就来教大家如何选择合适自己的防晒霜。爱美的小女孩们，赶紧行动起来吧!

防晒霜如何挑选

防晒霜选择需看成分

防晒霜分为化学防晒、物理防晒以及物理+化学防晒三种类型。物理防晒是通过物理折射、反射光线从而达到防晒的效果，物理防晒常见的成分是氧化锌和二氧化钛;化学防晒则是吸收紫外线，通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。

防晒霜选择需根据外出时间决定

很多需要长时间在户外的妹子应该选SPF较多倍数的防晒霜，SPF是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。一般来说，SPF15的防晒霜能够有效抵挡将近4个小时，SPF倍数越高防晒的时间就越长，给皮肤的保护就越大。

防晒霜需根据用量选择

防晒霜的容量需根据用量选择，一般来说，50克的.防晒霜在一个月内就会被用完。防晒霜在拆封以后的半年内就要用完，防晒霜与空气接触以后，就会影响防晒霜的质量，如果防晒霜没有拆封就可以延续到第二年使用，否则需要半年内用完。

防晒霜需看油分选择

很多妹子的肤质都是不一样的，有些妹子的皮肤是干性皮肤，有些妹子的肤质是油性皮肤等等，在选择防晒霜的时候一定要看该款防晒霜中的油分，干性皮肤的妹子在选择防晒霜中可以选择含油分高一点的防晒霜，这样能够有效滋润脸上皮肤;而油性皮肤的妹子尽量选择清爽水润的防晒霜，防晒霜中含油量较高会刺激油性皮肤的妹子油脂分泌旺盛，从而导致毛孔粗大、长痘痘、浮妆等问题发生。

防晒霜选择需看防水效果

防晒霜选择需看防水效果，夏天出汗较多，有些妹子甚至会选择户外活动，如果防晒霜没有防水功能，则会导致防晒霜遇到水以后流失，从而导致皮肤赤裸裸的跟紫外线接触，从而长出晒斑、晒黑、过敏、晒伤等问题的出现。

防晒霜选择需看防渗透效果

在购买防晒霜的时候，一定要看防晒霜的防渗透效果。较好的防晒霜在皮肤上的延展性较高，在皮肤上会呈现薄薄的一层，具有良好的透气性。而不好的防晒霜涂抹在皮肤上会感觉十分的厚重，劣质防晒霜涂抹到皮肤上以后，皮肤会感觉隐隐作痛，那么说明防晒霜进入到毛孔中，从而导致毛孔粗大的问题，这样的防晒霜一般不要选择。

防晒霜选择SP50++足够

防晒霜的防晒倍数不需要过高，SP50++就足够了，防晒霜防晒倍数较高会引起皮肤毛孔堵塞，而低于50则达不到防晒的效果。因此，如果不去海边，则不需要选择SP50++以上的防晒霜。

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‘叁’ 防晒霜怎么挑选 教你如何挑选防晒霜

防晒霜大家应该都很熟悉，防晒霜的护肤效果非常好，一直深受大家的欢迎与喜爱，防晒霜是最受欢迎的一种防晒产品，尤其是在夏季，那么防晒霜怎么挑选？教你如何挑选防晒霜。
防晒霜怎么挑选
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数(SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜(推荐SPF>30);冬季可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15).一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜(推荐SPF>30);反之可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)。

5、根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。

6、如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

教你如何挑选防晒霜
看透防晒指数SPF

1、防晒霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。

2、选择合适的SPF值

1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

看透防晒指数PA

1、防晒品要挑选PA值

今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

2、怎样认识PA值

PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的兇手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护。

防晒霜的使用方法
阳光弱、暴晒时间短的时候

我们先清洁皮肤，在用化妆水，如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液，或者保湿性较好的水或者乳，然后选择18倍防晒就可以。涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

阳光猛、暴晒时间长的时候

除了以上几个步骤外，可以选择25倍的防晒霜，如果要整天在阳光下暴露，可以补妆一次，或者直接使用30倍防晒霜。如汗水冲掉了防晒品，应再涂一遍。日间做好了防晒保护后，到了夜间最好还要使用晒后护理品.

如何正确使用防晒霜
1.在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。

2.首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。

3.使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。

‘肆’ 防晒霜怎么选购（教你如何挑选适合你的防晒霜）

小咔之前从初中的时候就开始使用防晒霜这个老粉应该都知道啊哈哈！差不多已经6年多了，快7年了，那么这7年来一直使用防晒霜也能够总结出一点自己 “实测心得” 这些年除了初中的时候就是固定的用那几款外，高中就开始用的防晒霜比较多了，前前后后大概也是用了

30来款

基本上都是空瓶了

包括但不限于安耐晒小金瓶、苏菲娜蓝小花、科颜氏防晒霜、怡思丁防晒水、欧莱雅小金瓶、碧柔全系列等等等，用了这么多年的防晒霜有好有坏，所以今天大概也说一下防晒霜吧？（今天说了好多了啊哈哈）而且小咔用了6年的防晒霜也找到了一些挑选防晒霜的3条经验

经验1：尽量避免网红款

经验2：一定要选择适合自己肤质的防晒霜，SPF与PA越低防晒剂含量越低刺激性越低肤感越好

经验3：不要盲目追求SPF与PA值，根据自己的实际情况选择，日常通勤SPF30，PA+++足够

那么符合这几点的其实有很多防晒霜

但是在我心目中的，还是这3款完美符合

01

安耐晒小金瓶

【暴晒场景】

小咔住在北方么，且是沿海城市，所以紫外线相对来说是比较强一些，而且每年夏天是一定会去海边玩耍的，所以对于“强防晒”的防晒霜可以说算得上必备，而其中能够把防水效果、肤感、防晒能力做的都相对不错的就只有资生堂旗下的蓝胖子跟小金瓶了

蓝胖子性价比不高

所以小咔常年用安耐晒小金瓶

多的不说了，今天也详细去介绍了，安耐晒的防晒能力没得说，防水能力更是强，这几年来说基本上就是完美符合我夏季的最佳防晒霜之选。

02

怡思丁防晒水

【日常通勤】

SPF50，但很多人都说

它怎么没有PA值？？？是不是不防UVA？这个我之前讲过很多次了，而且对于这一点居然还有人强硬的跟我杠？！不同国家有不同国家的法规标注，像是我们很熟知的PA值大部分都是东亚地区国家会进行标注的，像是韩国啊日本啊是需要标的

怡思丁这种西班牙欧系的是想标就标，不想就可以不标的那种，当然了

不过怡思丁的防护UVA能力确实不强，大概是+++左右，怡思丁这个不怎么防水，很容易脱落，需要勤补，但怡思丁精简了配方把一些没用的东西都抛弃走，整体来说还是不错的，肤感也是清爽的不泛白，日常通勤完全够用。

03

欧莱雅小金管

【日常通勤，偏高倍防晒】

欧莱雅的小金管绝对绝对算是我近几年用到非常不错适合日常通勤的高倍防晒霜，肤感、防晒效果、成分等等方面都表现出欧莱雅这个大厂应该有的实力，独家麦色滤，加上新版调节了肤感变得更加水润轻薄一些。

整体我是很爱的

就是防水能力方面是真的差

这个比不上欧娘娘旗下的科颜氏，不过整体来说价位都不是一个价位肯定也不能做对比，但是平价防晒霜中它算是不错的了，百元级别其实就已经不错了，偏高倍防晒，夏季通勤使用绝佳，而且是那种绝对绝对不泛白的。

这3款是我这6年来，非常非常喜欢的防晒霜也很符合我的3条经验。

你有用了很多年的防晒霜吗？

评论区分享一下吧~

用了6年防晒霜，总结出来3条经验，教你如何挑选适合你的防晒霜

‘伍’ 防晒霜怎么选购 选对防晒不怕晒黑

防晒霜使用起来非常方便，护肤效果好，是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，市面上的防晒种类繁多，在选购防晒产品的时候很头疼，那么防晒霜怎么选购？
防晒霜怎么选购
1、选物理还是选化学?

理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，这类物质能够折射、反射紫外线，防晒时间长不容易脱落，氧化锌可以用来治疗湿疹、皮炎等疾病，也可用于眼周等皮肤敏感区，所以以物理防晒剂为主的防晒产品，刺激性小，但是一般质地油腻厚重。

化学防晒剂即化学性紫外线吸收剂，这类物质可以选择性吸收紫外线而起到防晒作用，质地也比较清爽。相比于物理防晒剂，一些化学防晒剂对光不稳定，防晒效果随着时间延长而降低，需要随时补涂。

2、SPF值是否越高越好?

所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20(25)×8=160(200)分钟左右。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

3、根据接触太阳时间长短怎么选防晒霜?

如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮肤。像办公室一族的，白领之类的人就比较适合了。如果需要长时间在户外活动，那么建议选用SPF20、PA++防晒品，这样才能更好的保护我们的

皮肤。像业务员啊，促销员之类的人建议选用。如果是在户外游泳的人则建议使用SPF30、PA+++的防晒品。要不然等游泳结束了，也许就变成了黑MM了。经常呆在户外的人可能比较少，像一些从事户外工作的，还有一些户外的健身教练就要多注意了。

4、防晒霜选购看剂量

防晒霜一般开封以后，保质期就只要半年。所以在选购的时候，一定要根据自己使用的情况来选择，不然浪费了就不好了。或者使用了，超过保质期的防晒霜也会没有效果。一般来说，50g的防晒霜如果每天用，一月内能用掉。75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右。

5、防晒霜看成分

物理防晒成分防晒霜额成分主要分为化学防晒、物理防晒和物理+化学防晒三种类型。物理防晒剂，主要是通过物理折射和反射光线的原理，从而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。物理防晒比较适合儿童和敏感肌肤以及孕妇。物理防晒成分的防晒霜，修颜效果特别好，所以涂完以后脸会特别白。

化学防晒成分而化学防晒剂能吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。每一种防晒霜不一样，含有的化学成分就不一样。化学防晒霜自然也要比物理防晒霜刺激性要大，但是防晒效果比物理防晒更好。适合普遍的一般人群，敏感肌肤、孕妇和婴儿尽量避免。

防晒霜怎么选看PA值
防晒霜上面除了有SPF以外，还有一个PA值，这个PA后面都是+号。而+号就是代表的，有效防护时间。PA+防护时间是4小时，PA++有效防护时间大约8小时。而PA+++属于超强防护，达到八小时以上。所以在选购防晒霜的时候，可以根据自己身处的环境和活动的时间，进行配合性选择。

防晒霜选购看测评
随着互联网的科技发达，在购买防晒霜之前，自己可以多网络看看。自己心仪的防晒霜，或者纠结的防晒霜的滋润清爽情况。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强，比较清爽的防晒品比较好。而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。至于混合肌肤皮肤，可以根据自己平时用的护肤品来看，看看自己是像保湿多一点，还是清爽多一点。

夏天防晒霜怎么用
1、防晒指数是什么

防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强，例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

2、根据情况使用不同指数防晒品

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20。

3、正确防晒观念

必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1-2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等。

4、选择防晒霜时要根据皮肤性质

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用，而且选购防晒品时，要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能乱用。

5、防晒霜使用时间

防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜，防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

6、防晒品种

混合使用防晒品会增加皮肤过敏性的可能，各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏，所以使用防晒品尽量使用相同的牌子。

‘陆’ 怎么选择防晒霜

怎么选择防晒霜

怎么选择防晒霜，夏日，烈日当头，人不仅会晒黑，更有晒伤的可能，而一款合适的防晒霜，既能让你感觉舒爽，更能让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，那么，怎么选择防晒霜呢？

怎么选择防晒霜1

防晒霜里面有酒精好吗

1、不是很好。

市面上有很多防晒霜成分中会含有酒精，这是因为酒精能起到一个杀菌控油的作用，这样涂上防晒霜之后皮肤仍然可以保持干爽，并且酒精挥发速度快，这可以让防晒霜在脸上成膜的速度更快。

但是酒精对皮肤具有一定的刺激性，长期使用含酒精的防晒霜会使得皮肤变松弛，让毛孔粗大，并且还会容易造成敏感肌。所以日常生活中尽量不要使用含酒精的防晒霜，特别是那种本身比较敏感的肌肤。

如何选择防晒霜？

根据肤质选择

2、在购买防晒霜之前一定要先对自己的肤质进行判断，如果自己是干性肌肤的话，就要选择那种保湿效果稍微好一点的防晒霜，同样的如果自己属于油性肌肤的话，则最好选择质地轻薄干爽的防晒霜。

根据需求选择

3、另外还可以根据自己的防晒需求来选择自己的防晒霜，如果自己大部分时间都待在室内，并且防晒霜是通勤用的话，

建议选择防晒指数spf30或者30以下的防晒产品即可。但如果大部分时间在户外活动，特别是在紫外线较为强烈的地方的话，则建议选择spf50的防晒霜。

根据使用场合选择

4、防晒霜分为防水的和不防水的，一般有防水功效的防晒霜当中化学成分添加了也会多一点，因此对皮肤的刺激也会大一点，

日常生活中选择不带防水效果的防晒霜即可，因为防晒霜本来就需要隔一段时间加以补充。但如果是要去室外游泳的话，就建议要涂抹带防水效果的防晒霜，这样才能尽量减少紫外线对身体皮肤的损伤。

怎么选择防晒霜2

根据肤质选产品

油性皮肤如何选择防晒霜？渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

痘痘型皮肤如何选择防晒霜？与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

干性皮肤如何选择防晒霜？干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

挑选适合的SPF值

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

化学性、物理性防晒霜我们应该选谁

化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”，是有机化合物，一般划分为UVA或UVB吸收剂，能够将光源吸收掉，防止紫外线被吸入皮肤的内部。

其优点是即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的，感觉比较清爽，皮肤没有负重感。而其最大的缺点是防晒时间短，适合油性及混合性肌肤使用。

物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。物理性防晒剂的作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，

使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，

而不会深入皮肤的内部。其最大的.优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

怎么选择防晒霜3

很多人都喜欢选用防晒系数高的防晒霜，但你知道吗防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

编辑认为：如果是平常上班的话，选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到SPF25-SPF30、PA++的产品。

除了不同场合外，不同肤色的人选择防晒指数也有所不同！一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

不同年龄段的人选择的防晒霜的侧重点也有所不同：

20+的年轻MM由于皮肤油脂分泌过盛，很容易导致痘痘、粉刺的产生，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。因此20的女生应选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳。

30+的女性基本都是待在办公室，其实办公室内的影印机光线、射灯、甚至悭电胆等也会散发紫外线，伤害皮肤。而具备抗氧化成分的防晒品亦有助皮肤修复日晒损害。另外，日间还应要涂上具防晒效能的眼霜！

单单具防晒功效的防晒产品已经拯救不了40+的女性了，建议选用一些同时具补湿、抗衰老及防晒的产品，

现在不少产品都加入了抗衰老成分，有助保持肌肤的弹性和紧致，而崭新的补湿新成分重唤水分复合物就能滋润肌肤，改善因日晒带来的干燥问题，并令其他补湿成分更易渗透至皮肤深处。

‘柒’ 防晒衣怎么说别人才会想买

说明防晒衣的特点。
抓住客户需求：第一时间判断客户的需求你要看客户喜欢哪种材质，判断出客户的需求后就着重给客户介绍他喜欢的。把产品的风格卖点或者其他卖点介绍给顾客，为他们提供有分析价值的信息。
销售美感类商品和其他商品最大的不同就是对产品美感的了解。产品推荐中融进导购对美感风格的认知，会为成交带来很大的帮助。

‘捌’ 购买防晒用品应该如何选择呢spf是什么意思呢

spf是什么意思？

SPF是防晒因子的缩写，是针对紫外线UVB设计的测量标准。通常SPF值后面会标注数字，最多SPF50。SPF值越高，保护时间越长。需要注意的是，SFP50的50只代表能延长皮肤被晒伤的时间，而不是紫外线阻隔效果的倍数！因为皮肤对阳光的耐受性因人而异，因地而异，所以每个人需要的防晒产品也不一样。不涂防晒霜，晒15分钟就会红。使用上图中SFP 5的防晒产品后，在阳光下的暴露时间可以延长到50倍，即(15 X 50)750分钟后你才会红。如果在阳光下暴晒5分钟就能变红，那么使用SFP 5防晒产品后，暴晒时间只能延长到(5 X 50) 250分钟。

你现在对SPF和PA了解多了吗？

以下图的水凝型长效保湿防晒乳为例。聪明的你应该不难想出答案！以上为例。如果用上图的产品，皮肤变红的时间可以延长到(15 X 50)750分钟；同时，按照时间理论上可以延迟(30 X 16)480分钟。姑娘们，赶紧把自己的数据写下来，规划好自己需要多长时间涂防晒霜！姑娘们，在选购防晒产品的时候，记得要考虑自己的皮肤以及产品的SPF和PA值，这样才能挑选出适合自己的产品！

‘玖’ 防晒霜要怎么选择

防晒霜要怎么选择

防晒霜要怎么选择，你知道吗?在生活中，紫外线非常的强烈，特别是子啊夏天的时候，因此我们需要用到防晒霜，防守上的选择也是有技巧的，要结合自己的肤质，下面我为大家解答防晒霜要怎么选择。

防晒霜要怎么选择1

防晒霜怎么选择

一、了解自己的皮肤。

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

防晒产品一般可以分为化学性防晒和物理性防晒两类。化学性防晒是利用其分子本身的特性来吸收紫外线，大多数的防晒产品皆属于此类。物理性防晒是采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜，使紫外线散射或反射。化学性防晒霜较为清爽，但有可能使皮肤过敏;物理性防晒产品较为温和，但质地浓稠。油性肌肤的人应选用化学性的防晒品，敏感肌肤的人应使用物理性防晒品。

二、计算一下SPF值。

现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF值表明该产品具有的防晒系数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的`人，选择SPF12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用为佳。

三、了解不同防晒霜的适用人群。

针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选用清爽不油腻的乳液状产品，尽量不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。

防晒霜要怎么选择2

男士防晒霜的选择

1、娇韵诗CLARINS男士防晒乳SPF30

规格：30ml 参考价：340 元 100%细致透薄的矿物过滤物质;100%无油分，耐水;100%全天候，专为男士而设。抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。在皮肤表面的角质层建立不含油份而透气的隐形保护膜，有效保护皮肤免受UVA和UVB对皮肤的侵袭。

2、吾诺UNO酷感防晒霜

规格：30ml 参考价：55 元 特含薄荷清凉成分和顺滑粉末。能高效持久地抵御紫外线，SPF30，卓越的防水、防汗效果，清爽易干，涂抹后不粘腻、不易粘沙尘，涂抹后肌肤自然透明。不留白色痕迹。使用方法：·将皮肤伤的水抹干，取适量于手中，再需要防晒的部分均匀涂抹。

3、碧欧泉BIOTHERM男士骄阳活力运动防晒喷雾SPF15

规格：125ml 参考价：300 元 适合随时随地使用，低倍指数，在运动时作随时的防晒补充最为合适。能有效抵御UVB/UVA，均衡保护肌肤免受紫外线造成的日晒伤害。由上至下，由左至右，男士骄阳活力运动防晒喷雾SPF15能轻松涂抹，给予全方位的防护，特别为户外运动设计，在阳光下同样感受肌肤最佳状态。质地轻薄无形。

4、玫琳凯Marykay男士保湿防晒乳液SPF25

规格：88ml 参考价：188 元 玫琳凯男士保湿防晒乳液SPF25滋润肌肤并提供针对紫外线UVA/UVB的防护，把肌肤有效阻隔于有害射线的伤害之外，帮助减少岁月痕迹。即使在水中，它的有效配方也能提供持久防晒保护。

‘拾’ 买防晒霜要注意什么

防晒霜是夏季的必备品，那么买防晒霜要注意什么呢？下面一起去了解一下吧！

1、有些防晒成分和产品一起使用效果会更好?

“答案是肯定的”，EWG的科学家也是该报告的作者，Rebecca Sutton博士说。

EWG的科学家对两个成分氧化锌和二氧化钛青睐有加，原因有二。Sutton说，“它们提供广谱防晒功能，能够同时防止紫外线UVA和UVB。”EWG认为，这两个成分不想其他成分一样容易分解。

UVB射线会导致晒伤和皮肤癌;UVA则会导致老化以及皮肤癌的可能。Sutton说，最重要的是要挑选那种具有广谱防晒功能的防晒霜，同时防护这两种类型的紫外线。

根据EWG的这份报告，防晒霜中的许多活性成分在阳光下会分解，失去防护能力。而有些防晒霜仅能防住UVB射线。

氧化锌和二氧化钛被专家们划分为物理防晒剂，它们通过反射紫外线方式保护皮肤。其他的防晒成分，例如二苯甲酮(oxybenzone)则是化学防晒剂，它的工作原理是吸收紫外线，防止紫外线穿透皮肤。

“物理防晒霜要比化学防晒霜好，”加利福尼亚丹维尔的皮肤科医生Sonia Badreshia-Bansal说道。

一些最新的防晒配方中含有阿伏苯宗(avobenzone )和Mexoryl SX。“这两种成分被认为防晒技术的进步，因为它们可以提供优异的UVA和UVB防护能力。”纽约Montefiore医疗中心的医生、纽约爱因斯坦医学院的助理教授Dina Began说道。

2、某些防晒成分真的有健康风险?

专家们的意见并不一致，有些认为会，而有些专家说这些链接未经证实。

Sutton认为有些成分肯定是有害的，例如二苯甲酮(oxybenzone)。“我们有动物研究表明我们应该关注它们对内分泌的干扰。Oxybenzone对鱼的雌激素有轻微的影响。”

有些专家怀疑，身体把这些化学物质当做某种荷尔蒙，“它有可能会停止或开启某些功能，”Sutton说，“荷尔蒙的平衡遭到破坏。”

“在试验中研究中，一些成分，包括Padimate-O和Ensulizole，被认为可能与癌症有关的细胞突变相关联。”Sutton说。

不过，皮肤癌基金会的.官方发言人说，二苯甲酮(oxybenzone )是一种“安全有效的UV过滤剂。”

美国皮肤病学会的官方发言人说它们对使用二苯甲酮防晒霜没有官方表态。

3、买防晒霜的时候要注意什么?

使用物理防晒剂(氧化锌和二氧化钛)的防晒霜是EWG科学家和WebMD医生的首选。

购买指南，请参考EWG推荐的防晒霜链接：www.cosmeticsdatabase.com/special/sunscreens2008，或者咨询你的医生给你推荐一个品牌。

选择SPF30以上的防晒霜，Badreshia-Bansal 说。但是要知道SPF仅适用于UVB。

4、哪一种防晒霜最适合儿童和婴儿?

Sutton说，最适合孩子的是含有7%以上的氧化锌和二氧化钛的防晒霜，最好SPF30以上。她说，“你通常可以在产品标签上找到活性成分的百分比。”

含有物理防晒剂的防晒霜是儿童的首选，印第安纳波利斯儿童医院的儿科医生、美国儿科协会皮肤分会的执委会成员Pat Treadwell博士说，“一些普通的品牌就可以了。”

美国儿科协会认为，父母应该尽可能避免6个月以下的婴儿直接晒太阳，对于6个月以上的婴儿，协会建议在晒太阳的部位使用SPF15以上的防晒霜。小于6个月的婴儿，在小范围内使用防晒霜，例如手背或脸，如果在阴影处或穿防护衣时则没有必要擦防晒霜。儿科协会建议使用广谱防晒霜，在敏感的鼻子、脸颊、耳朵和肩膀上使用含有氧化锌和二氧化钛防晒霜。

5、防晒喷雾和防晒霜哪个更好?

虽然防晒喷雾往往被认为使用更方便——特别是对难以涂抹到的地方。大部分专家说防晒霜覆盖能力更好，容易被正确使用。

Sutton喜欢防晒霜还有另外一个理由，“问题是喷雾通常是含有可吸入粉末，你通常会吸入这些微小的颗粒，它们通常对肺有害。”Sutton说。

Badreshia-Bansal也不是是喷雾的粉丝，“喷雾绝对不是擦防晒霜的最佳方式，”对于那些讨厌发防晒霜的人，她推荐使用SPF30的防晒面巾。

不过，Began并不抗拒防晒喷雾，“我认为这是一个使用方便性的问题。有些人认为使用喷雾更方便。如果喷足了量、不漏掉每一寸皮肤的话，我认为同样可以达到防护效果。防晒喷雾要喷得广一些，你应该给每一寸皮肤都覆盖上一层膜，最好不要擦掉它。不过它通常用在难以涂抹到的地方，因此要反复喷，确保喷的量足。”

6、为什么不能只靠衣服防晒?

衣服有助于防晒，但是并不能替代防晒霜，Treadwell说。并非所有衣服的防晒能力都相同，“织得越密的衣服越好。”她说。

Began说，你可以这样检测一下衣服是否织得紧密，“在强光下举着衣服，在另一面看看光是否能透过。”

体育用品的实体店或网店卖的衣服才被视为具有防晒保护功能，织得紧密的衣服才是首选，Began说。

7、二氧化钛和氧化锌防晒霜最大的一个问题就是容易弄脏衣物感觉脏兮兮?

你可以考虑花多一点钱买好一点的防晒霜，Treadwell说，“我得说知名的品牌往往会更贴心的考虑到这一点，配方没那么厚重。”她说道。

否则你可以把厚重视为一种祝福，“物理防晒霜通常会给皮肤增添一点儿光泽。”她说，这样你很容看到哪里没涂抹到。

你可以多试一下不同的品牌，Began说，“每一个人的皮肤对防晒霜中助渗剂的反应都不同，”她说，“最好选一个品牌化妆品。”

8、关于防晒霜还有哪些值得注意的地方?怎样才能更好的防晒?

专家说，擦足够量的防晒霜，正确方式擦防晒霜。“确保每一个被太阳晒到的地方都能涂上至少一盎司防晒霜，”Badreshia-Bansal说。她建议每隔两小时重复擦一次防晒霜。

“我建议我的病人出门前提前30分钟擦防晒霜，外出被太阳晒的时候要重复擦防晒霜。”Began说，“如果他们要经常擦汗或者游泳，总之任何导致防晒霜被擦掉的行为，都需要重复擦防晒霜。”

你可以把SPF粗略的视为防晒霜能够提供多长时间防护的参数，她说，举个例子，如果不擦防晒霜10分钟不被晒伤，那么使用SPF30防晒霜通常可以获得300分钟即5小时的防晒保护。

“我们非常推荐戴帽子或者躲在阴影下，”Treadwell 说，尽可能躲开开上午10点~下午4点的阳光，“记得戴太阳镜保护你的眼睛。”