医院护理防晒霜怎么样

‘壹’ ravissa苹果干细胞防晒霜怎么样ravissa防晒霜怎么用

给大家推荐一款防晒霜——ravissa苹果干细胞防晒霜，日本本土生产，来自美容院专供的一款产品，质地清爽，防晒能力强，包装十分用心，看起来就是十分上档次的哦！下面就来看看ravissa苹果干细胞防晒霜怎么样吧！

ravissa苹果干细胞防晒霜

自日本的品牌“ravissa时空系列”，在日本作为高级护肤品牌，主要面向美容院或皮肤科等皮肤护理专门机构。特点是以“还原水素水”（特许技术）代替原料水，使各种营养成分可以更有效的快速到达皮肤各个微小的细胞，同时具有高效抗氧化力，防止肌肤与成分的氧化。8种无添加配方（不添加合成表面活性剂、紫外线吸收剂、酒精、合成色素、苯氧基乙醇（防腐剂）、合成香料、苯甲酸酯（防腐剂）、矿物油。）让肌肤美丽、绝不带来肌肤负担。

“ravissa隔离防晒打底霜”不含有紫外吸收剂，合成界面活性剂等化学成分，是真正的无添加防晒霜。所以不需要专用的卸妆，普通洁面即可完全去掉。敏感肤，过敏肤，孕妇都可以安心使用。拥有目前日本最高的B波防晒值（50+）和A波防晒值（++++）的同时，还可以修饰肤色。作为化妆的打底霜可以防止脱妆。一支多种功效。SPF50+ PA++++ 隔离防晒（无化学成分，无需特殊卸妆的防晒修饰霜）均匀易摊开。高防护值的同时修正肤色，使用感却非常清爽！！

u 无化学配方、但能强有力阻隔紫外线

u 修饰肌肤而达到美肌，抗老化效果（美白、抗皱）

u 修正肤色配方：柔焦亮彩效果

u 不泛白、不干燥、无异味、预防脱妆

u 无需专用针对的卸妆

u 肌肤焕彩的UV保护妆底

做好防晒，我们也可以大声叫出来：我们白着呢！

Ravissa苹果干细胞防晒怎么用

清爽保湿不油腻，遮瑕润色提亮肤色。总的来说，完美!【不仅是一款防晒霜，也完全可以当做隔离或者底霜】而且防水效果还是杠杠的，即便出汗也不怕要经常补防晒哈~超赞的防晒霜，只有日本美容院才有!因为含有苹果干细胞，超保湿又滋润，而且准妈妈，孕妇都能用哦，敏感肌肤也可用。安全天然，没有添加任何防腐剂的产品!

成分

内有苹果干细胞提取物，日本鲑鱼提取物，甜瓜胎盘素，水解酵母提取物等。

主要功效：

这个防晒…真心很好用!苹果干细胞的成分、不油腻、轻薄、零负担、好上妆、还有遮瑕的作用、而且保湿控油，不用涂厚厚的BB霜啦、好用不好用大家试试就知道啦!不要晒后斑!

使用方法

每日早上基础护肤后使用。

推荐理由

你说清爽就算了吧，还带润色功效，你说带润色就算了吧，居然还如此的持久!关键是皮肤状况好的时候，一只防晒就可以出门了，皮肤状况不好的时候，用防晒打底后上底妆居然就像连续深睡眠了8小时以上，气色无敌的好!!不含酒精和任何防腐剂，敏感皮、孕妈妈和哺乳妈妈请放心的用吧!

温馨提示

所有防晒也要卸妆哈!以免洗不干净堵塞毛孔!一定要注意!此款防晒属于物理性防晒!

ravissa防晒霜使用心得

日本院线产品Ravissa，超强防晒SPF50+,PA+++。质地类似cpb,很容易推开，轻轻拍，感觉一下子融入皮肤，皮肤有紧致感。皮肤好的妹纸们，涂这个就可以出门了。会一直回购噢

安利这款日本本土Ravissa 苹果干细胞防晒。绝对秒杀安耐晒！含有苹果干细胞成分，轻薄透气不黏腻，也可当打底霜使用 ，一款多用！防晒同时可以抗皱去细纹。普通防晒可做不到这一点哦～～SPF50，温和无添加，孕期哺乳期敏感肌肤都适合使用。我从怀孕开始长草一直在用 没换过真的秒杀大牌！

Ravissa苹果干细胞防晒霜SPF50+PA++++因为含有苹果干细胞，超级保湿又滋润[赞R]，而且八准妈妈，孕妇都能用哦，安全天然，没有添加任何防腐剂的苹果干细胞的成分、不油腻、轻薄、零负担、好上妆、还有下底液的作用、而且保湿控油，不用涂厚厚的BB霜啦、100%回购率[强]再敏感肌肤，严重过敏的皮肤也不用担心了这个防晒霜超好用，不油腻，没有厚重感哦

‘贰’ yanhee防晒霜怎么样yanhee防晒霜好用吗

泰国yanhee防晒霜擦着也不油腻，很干爽，摸着很光滑，对皮肤不刺激。那么yanhee防晒霜怎么样?yanhee防晒霜好用吗?
yanhee防晒霜怎么样
这款防晒霜拥有SPF50五十倍超强防晒，PA++防晒等级，是泰国浮潜专用产品。Yanhee防晒霜是泰国一家医院出的一款防晒霜，yanhee医院出名的应该就是减肥药了吧。泰国的防晒霜口碑都是非常不错的，热带地方嘛，所以防晒效果不用质疑。成分中添加了Yanhee美白丸和美白霜中具有良好美白效果的谷胱甘肽成分，在高倍防晒同时能达到自然美白肌肤的效果。同时添加维生素C和维生素E，在防晒和美白的同时达到护理肌肤的效还含有粉底液效果提亮肤色，超长时间750分钟防水防晒。这款防晒霜有两种，白色和粉底色。我的是粉底色，有粉质，隔离防晒，粉底色适合化妆的美女，可以当粉底液粉底霜使用。味道很清淡，不会油腻。

yanhee防晒霜好用吗
用过很多防晒霜很推荐Yanhee的防晒霜！为什么！因为它价格白菜而且防晒效果好阿。大家都知道泰国是一个很挺热的国家出汗太阳，这是在夏天不可少的，所以泰国的防晒霜已这个天气作为标准而生产的，所以防晒效果是相当的不错阿！我用这个防晒霜去海边一天都没有被晒黑哎，所以已经深深的爱上了它！而且质地轻薄不会很闷适合夏天更加适合冬天阿，快来种草

泰国yanhee防晒霜30ml，SPF50PA++出自于泰国Yanhee美容国际医院。几乎所有的泰国明星、模特都会选择Yanhee医院的产品。防晒效果好，温和不油腻，还有美白护肤效果哦.

泰国yanhee国际美容整形医院以功能类美容塑形产品为主打，东西出了名的效果显着而且安全，所有产品都是医院内直供，外面商超都买不到。这款双重美白霜，坚持使用一个月，能提亮肤色，淡斑美白，还带有防晒功效，很适合这个季节用，把夏天晒黑的都白回来。

yanhee防晒霜心得
我买过白菜价的性价比还很高的：泰国yanhee防晒霜拥有SPF50五十倍超强防晒，PA++防晒等级，是泰国浮潜专用产品全球顶级美容机构yanhee医院荣誉出品。

性价比很高的防晒霜！大家都知道泰国常年高温紫外线指数很厉害，那么他们国家产的防晒霜一定好用哦！用起来不油不腻，推荐推荐！

泰国一款防晒霜。小巧可爱，旅行必备关键很好用噢！价格也不贵，上回出去玩高温就是用它的，很水润不过我是直接抹身上的，回来基本没人说我晒黑的。

‘叁’ 防晒霜的功效和作用有哪些

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。下面我为大家整理了防晒霜的功效和作用，希望大家能够喜欢。

防晒霜的功效和作用

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。 防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。年年都讲防晒，但你真的了解所有的防晒知识吗?毋庸置疑，防晒的观念已经被越来越多的中国女性所认可。Vichy在2003 年曾经对上海女性做过一次普查，已经有高达69%的女性在夏季使用防晒产品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌纷纷推出高防晒值的新产品，哪怕仅仅是将原有产品的防晒值增加，都可见对于防晒霜市场的重视程度。

防晒霜的使用 方法

1.阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5.即使做好了防晒 措施 ，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

防晒霜的使用事项

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。[4]

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

6、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

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3. 防晒霜的正确用法和使用注意事项

4. 正确使用化妆品的方法有哪些

5. 防晒霜的正确用法

‘肆’ 我是偏油皮肤，常长痘还有留下的印痕。适合用爽肤水、乳液等等护肤品吗可以用防晒霜吗什么牌子适合我

适合

按价格：50以下
佳雪（不是很油，效果还可以）
丁家宜（各方面表现一般）
小护士（比较油）
雅芳（味道不好闻）

50左右：
资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）
高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）
羽西（没用过但是很多人赞）
嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）
倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的配没主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝培辩纳晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，灶做更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：青岛广播电视报

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元兇。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion

‘伍’ 医生推荐的防晒霜

医生建议用的防晒霜介绍如下：

1、绽妍防晒霜

绽妍防晒霜添加了红没药醇和霍霍巴油2种成分，这2种成分具有抗炎抗氧化等效果。其中，红没药醇舒缓了化学防晒剂带来的刺激性，使皮肤免受日常张力的影响，给晒伤的肌肤提供护理，加快皮肤的治愈过程。不管你是敏感肌、痘痘肌、大油皮、抑或是大干皮，都可以使用这款防晒霜。

‘陆’ 防晒霜的防晒效果到底如何

防晒霜是通过无机和/或有机活性成分起防晒作用的。
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC(octyl
methoxycinnamate
)、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严重的就是皮肤癌！
从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸，para-aminobenzoic
acid)，PABA吸收UVB。如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。其它的吸收紫外线的有机物还有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB；
苯甲酮类(Benzophenones)，吸收UVA；
临氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同时吸收UVA和UVB。
根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤；
UVB：导致皮肤日光灼伤，大部分UVB被臭氧层吸收；
UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。
防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种
▲物理防晒，顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。
二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。
▲化学防晒，就是用化学成分来防晒，这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。
理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多是化学防晒的。
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。