夏季怎么做眼睛防晒

‘壹’ 如何做好眼周防晒

眼部的防晒不是很多人注意的一个话题。
你买很贵很贵的晚间眼霜，买很贵很贵的日霜，但是别忘了，眼睛周围的皮肤防晒。这个和晚上涂眼霜同样重要，不然，日光会葬送掉你夜里的全部成果。
眼部防晒，要用专用的防晒产品，但是这是个技术含量要求很高的东西。还要注意，游泳的话，防水也很重要。另外，防晒霜不是个一涂就完事儿的东西，要记住两到三小时补充一次，的确很麻烦，但是青春和皮肤健康更重要。

因为眼部的皮肤，很脆弱，皮肤吸收能力有限，所以，眼霜都要求轻薄清爽的质地，但是

要防晒，防晒的成分本身就属于相对比较粘稠的物质，所以，要防晒又要好吸收，而且不

会引起刺激或者油脂粒，产品技术和质量要求是很高的。

‘贰’ 眼部皮肤如何防晒

眼部皮肤如何防晒

在护肤方面，总是会遇到很多疑难杂症，很多人既然觉得要防晒了，那眼周肌肤比较薄，接下来由我为大家整理出眼部皮肤如何防晒，希望大家喜欢！

如何做好眼周的防晒？

1、 如果眼周的皮肤和面部皮肤性质几乎一样，那么直接用面部的防晒涂抹在这里即可，不用纠结。

2、 如果眼周比较干燥——-稀薄的日系摇摇乐或者是强调控油型的产品尽量不要使用在这个位置。

3、 防晒之前涂抹一些偏滋润的眼霜，只要不和后续的防晒产品搓泥就好。

4、 一些随身携带的棒状或者膏状产品，强调眼唇专用，如果有这个预算也不觉得麻烦，可以考虑，如果不化妆的话，也可以随身补，唇部和眼周一举两得。

防晒真的是日常护肤中很重要的一步。想要拥有白到发光的皮肤，宝宝们记得一年四季防晒都不能停哦

防晒方法一

真正的美白肌肤定义：

唤醒奶样肌肤皮肤光洁、白皙的女，总能享有特殊的待遇，因为均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到它给你带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然白皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。美白需从日常生活中做起。

正确认识紫外线：

很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的'UVB含量，UVB是会让你的皮肤晒红、晒伤，但真正会让你的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫使你不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在冬天晒黑，为避免这种情况就要随时随地擦上防晒乳。要真正的美白就要做到预防重于治疗。

注意食用感光食物：

很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。你可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如：红豆也是一种极易感光的食物，胡萝卜、木瓜、柑橘、芒果等?茁-胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素含量较高，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。以上这些食物本身都有它特有的营养成分，并不是要你因此废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。

找到合适的美白食物：

事实上食物中还是有很多可以真正帮助你美白的呢。例如：白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好的效果;玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替你阻挡紫外线的天然食品;水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮你很快的白回来。

防晒方法二

为了将伤害的程度降至最低点，我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜;到了外面，别只顾着享受阳光，提醒自己每2 个小时就再补上一层;要是想游泳，那就得抹得更勤。

而如果你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽。严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的。就像视白如命的大S在太阳底下一定是伞不离手的。

搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快。通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护。

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。

防晒方法三

一：防晒是最有用的美白抗老方法

紫外线会穿过皮肤皮层，直达真皮层，导致胶原蛋白流失及晒斑的产生，特别是30+年龄，新陈代谢减慢，日晒对肌肤的伤害越来越明显，想要美白抗老，关键就是防晒。

二：使用高倍娄防晒霜不能安枕无忧

想要让防晒霜达到标示的防晒能力，用量应是1平方厘米的皮肤上则涂上2mg的防晒霜，但事实上很少人在使用防晒霜时很少达到这样的用量，自然也难以达到防晒效果，所以，长时间在室外，应在每小时补涂一次防晒。

‘叁’ 怎么防晒

夏天最容易忽视防晒的部位——眼睛，该怎么保护呢？

• 携带防晒装备，购买正规的太阳镜、遮阳伞、宽帽檐的遮阳帽。最“硬核”的保护双眼的神器就是“太阳镜”！一副合格的太阳镜，镜片的特殊涂膜可以有效吸收90%以上的紫外线。

• 镜片颜色以灰色和茶色最佳，尤其灰色,透光率好，平和温润。避免：蓝色、粉色（容易吸引有害蓝光进入眼睛）、黑色（眼睛处于阴暗环境下瞳孔会扩大，长期容易引起青光眼，看视物容易有死角，较危险，除非手术后眼睛畏光）

• 学龄前的儿童由于眼睛还在发育，最好不要戴太阳镜，尽量烈日下减少出门，或者使用遮阳帽和遮阳伞。

• 尽量不要在紫外线最强烈的时段（约为早上10：00至下午2：00）在户外长时间停留。

• 不要裸眼直视强光，在阳光直射的夏天、镜面反射强的海边、雪地、海拔高的高原，都需要做足防晒。

• 多补充新鲜蔬菜和水果，果蔬内富含抗氧化物和维生素C等，适当补充叶黄素，比如胡萝卜、玉米、坚果、芒果、绿叶蔬菜、枸杞等，保护黄斑。中老年人也可以在医生的指导下适量药剂补充。