紫外线和防晒哪个防老

㈠ 防晒就是防老吗，物理防晒和化学防晒哪个更有效

防晒当然不是防老，这是两个不同的概念。防晒是指防止我们的皮肤被晒黑，从而采取各种方法来防晒。防老老顾名思义，就是防止我们衰老了，防止衰老的方法有很多，防晒只是防老的方法之一。防晒虽然不等同于防老，但是确实防老的重要一个方面。再来说一下化学防晒，化学防晒是指有选择的吸收不同波长的紫外线，然后再以一种低能量的方式释放出来，从而达到防晒的目的。这种方式也避免了紫外线对人皮肤的影响。利用化学原理来防晒的化学防晒剂与物理防晒剂不同，他们使用起来就没有那么厚重和假白了，比较清爽，但是对皮肤的刺激性较大，可能不适合部分敏感性肌肤。

㈡ 防晒和防紫外线有什么区别

分析如下：

1、防晒=防紫外线，没有什么不同。

2、防晒主要是防，UVA区，长波紫外线；UVB区，中波紫外线。

3、防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。

4、UVA区和UVB区，都是紫外线区域。

5、UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑。

6、UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑。

7、一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。

(2)紫外线和防晒哪个防老扩展阅读：

防晒科普：

防晒系数

SPF 是防晒系数（又叫防晒指数，Sun Protection
Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数
SPF 则为：

SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

SPF 值越高，防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15 分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是 SPF20 的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是 15×20=300 分钟。

日晒会造成光老化，使皮肤产生黑斑、雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线
UVA 和 UVB
对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与
SPF 的值相乘，即可得到防晒品的保护时间。

SPF 虽然是防晒的重要指标，但并不表示 SPF
值越高，保护力就越强。例如 SPF15 有 93% 的保护能力，而 SPF34 却只有 97% 的保护能力，但是，SPF
值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于 SPF15 到 SPF30 之间即可。

外部防晒

1.远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上 10
点到下午 2
点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此，不管是学校老师或是家长，在替小朋友规划户外活动时，最好能够避开这段时间，大人也应该少在这一段时间外出。

2.选择防晒霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF 指数低于 8 的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达 8 至 15 较好；在强烈阳光直射下，指数应大于 15。除了 SPF 指数，还要注重能阻挡肌肤晒黑的 PA，一般选择 PA++ 就可以。

3.正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米 2
毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里，每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

4.穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳，过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线，不是正确的选择。

5.儿童也要防晒。如果你的孩子未满 6 个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的衣服和帽子，并且使用遮阳伞。6 个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位如耳朵、鼻子、颈背和肩膀要多涂一些。

㈢ 防晒真的可以抗衰老呢

一.防晒知识

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，如果任由阳光暴晒十分钟，皮肤就会早衰十天，只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽，防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

二.什么紫外线

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只有UVA和UVB了。

1.UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，是皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

2.UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，能深入真皮层。会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

三.为什么要用防晒。

日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围

可分为3个波段，即

波长为100-290nm的短波紫外线（UVC）

波长为290-300nm的中波紫外线（UVB）

波长为320-400nm的长波紫外线（UVA）

不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。

1.UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。UVA区，长波紫外线，是皮肤提前衰老的最主要原因，可透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

2.UVB区，中波紫外线，到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

3.UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。

四.紫外线对皮肤有哪些伤害

1.使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄揭斑等各种色斑的增多，增大，变深。

2.角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松驰，粗糙和形成皱纹。

3.毛细血管扩张，可产生红斑。

4.皮肤兔疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，状细胞癌，黑素瘤等紫外线强作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、算、水、水肿等：严重的还可引起皮肤癌紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。

5.作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎（可以治）。

虽然紫外线在一年四季都存在，冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射，长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，户外括动时也应涂抹隔离霜防晒霜。当然，SPF指数在15就足够了。如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。

五.最常用的防晒术语

SPF：即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。

PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++表示防晒效果有效、很有效、非常有效。+号越多表示防御能力越强、对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。

UVA：表示长波紫外线。如果直照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红发炎，也就是容易晒黑不晒伤。

UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎出现晒伤现象。

enon-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。

Waterproof：指该防晒品可确保下水后80分钟内有防晒效果。

Water resistant：指该防品可确保下水后40分钟内有防晒效果。

Sweat resistant：具有抗汗作用的防晒产品

Hypoallergenic：低敏感性产品。表示该产品适合感性皮肤和儿童使用。

Oilfree：不含油脂的清爽防晒品。

KPF：专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。

㈣ 防晒很重要，紫外线是皮肤衰老的第一元兇吗

防晒对于皮肤保养十分重要，紫外线的确是造成皮肤衰老的第一元兇。

阳光的中的紫外线会对我们的皮肤造成的极大的伤害，据研究显示，皮肤松弛、色素沉淀等各类皮肤问题都是的紫外线造成的，紫外线更是在加速皮肤衰老原因中占比75%，称得上是罪魁祸首了。

其次，涂抹的防晒霜在回到家中之后，一定要及时清洗掉，否则皮肤长时间处在不通畅的环境下，也会对皮肤造成损伤。

除了使用护肤品进行防晒之外，使用遮阳伞、墨镜、防晒服等物理手段同样效果显着，而且物理防晒的效果远比护肤品防晒更有效果，如果不是特殊原因的话，即便是涂上了防晒霜也需要进行适量的物理防晒，避免阳光直接接触皮肤，这样防晒效果自然翻倍。

㈤ 防晒和防紫外线有什么不同

1、其实两者说的基本是一回事，所谓的防晒，就是防阳光中紫外线的过量照射而已。

2、紫外线是一种电磁波，波长小于可见光，大部分地球表面的紫外线来自太阳，紫外线简称是UV，当太阳照射穿过大气层，由于大气层的过滤作用，到达地球表面的光线为紫外线A和B，也就是我们常识中的UVA和UVB。紫外线有很多优点，但是紫外线的缺点也极其明显，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

3、在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

4、所以说防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

(5)紫外线和防晒哪个防老扩展阅读：

防晒霜产品分类：

1、防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。

2、物理防晒霜：利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

3、化学防晒霜：通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

㈥ 如何预防衰老呢

眼角出现皱纹、眼睛看不清了、鼻子也经常闻不到气味、听力下降，经常感觉浑身没有力气、背痛、走不动路，走点路就气喘吁吁......这些表现的出现可能预示着衰老的到来。生老病死是生命必须经历的过程，是无法避免的。但我们还是希望青春可以停留的久一点，衰老可以晚点来。应该如何预防衰老呢？

㈦ 紫外线是如何催人老的到底该挑选哪种防晒霜

防晒主要是防紫外线，紫外线辐射皮肤后可造成日晒红斑、黝黑反应等急性损伤，更可怕的是日积月累的慢性损伤带来皮肤光老化、皮肤癌等问题。根据人体对紫外线辐射后的灼伤反应和黝黑反应的程度，医学上将皮肤分为六个光感型，即Ⅰ型-Ⅵ型，肤色由浅至深。相对来说，白种人最不容易晒黑，最容易晒伤;而黑种人最易晒黑，不易晒伤;身为“小黄人”的我们就悲催了，皮肤属于中间型，既会被晒黑，又会被晒伤。紫外线会让你宝贝了大半年的皮肤毁于一旦，一下黑了好几度，还会让皱纹提早报到。短期内是皮肤缺水干燥，久而久之就是色斑、皱纹爬上脸，光老化远多于自然衰老。

㈧ 紫外线会加速衰老，出门涂防晒霜对延缓衰老真的有用吗

现如今有一句很流行的话叫养儿不能防老，但是防晒可以。由于在阳光当中含有大量的紫外线，但是紫外线在照射皮肤的时候会给皮肤造成巨大的伤害。适量的紫外线照射可以帮助皮肤杀菌，但是过量的照射会导致皮肤的炎症产生，甚至会引起衰老。

在涂抹的时候，也不要像护肤品一样用拍打或者说是揉搓的方式上脸。直接用手指将它涂抹在脸上分布均匀即可。过分的拍打和大力的揉搓，只会使防晒霜分布不均匀。防晒的效果自然也会大打折扣，抵御紫外线的能力也会有所影响。