军训防晒倍数选多少

① 军训用多少SPF好

达到二等防护即可。

1、对光敏感的人，防晒指数值以12至20为宜。

2、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

3、在上下班的路上接触阳光的上班族，防晒指数值在15以下即可，以脸部防晒为主。

4、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的防晒指数值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

② 高中军训用多少倍的防晒霜呢

通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。选购防晒霜时，不单只要看防晒系数，即看防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数，还要看防晒成分，才能确保安全有效地使用。

③ 军训用防晒指数多少的防晒霜好

我觉得军训因为在室外的时间比较长，所以应该使用防晒系数比较高的防晒产品，至少得是pf 30或者是50的产品

④ 军训的时候用多少的防晒霜合适呢

可以准备2个100毫升的防晒霜。

军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。

如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始之前涂一次，能撑一上午，下午开始之前再涂一次，又能撑一下午，这样一天涂两次就可以了。如果担心50倍的防晒霜都不能很好的防晒的话，可以再补喷防晒喷雾，在军训期间休息的时候可以补喷，这样能够起到双重防护的作用。

50倍的防晒霜的作用效果

50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。

SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。

⑤ 军训14天需要多少防晒霜

军训防晒霜最好用50倍的，学生军训的时候，时间长，太阳照射强烈，低倍的防晒霜防晒持续时间短，就算是50倍的防晒霜您也需要每个2-3小橘棚岁时重新涂抹，来保证防晒效果不缺失，军训用防晒霜还要保证质地清爽和防水防汗效果。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，如果您使用的是化学防晒，需要提前圆睁半个小时涂抹，防晒功效才会起作用，物理防晒可以直接出门。

军训用防晒霜不光需要高倍防晒指数，在阳光的直射下，无论是哪种防晒产品都需要定时涂抹，最和带长不超过三小时，同时防晒霜的防水性和滋润感都很重要，军训出汗量大，一汗水会影响防晒效果，二质地不好的防晒霜会有闷感，容易滋生粉刺和痘痘。

⑥ 军训用的防晒霜的spf值多少最好

军训用的防晒建议使用SPF30~50，PA+以上的产品，不仅涂面部包括耳朵、脖子只要是露出来的地方都要涂抹，涂抹的量要足。不管防晒值是多少的防晒霜，都要经常补涂，才能达到最好的效果，最好3小时补涂一次。

⑦ 军训用什么防晒霜比较好 军训用多少防晒系数的防晒霜

敏感肌肤

温和持久的防晒霜。

敏感肌肤在护肤品的选择上要很小心，要避免使用功效型产品，以免刺激面部肌肤，要选择专业的医美产品或者一些较为温和的产品，防晒霜的选择上也是以温和为主。

军训用多少防晒系数的防晒霜

50+。

防晒系数是指SPF防晒系数，防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，目前防晒系数最高的等级就是50+的，军训的时候，皮肤长时间的在阳光下进行暴晒，低系数的防晒霜根本就无法满足这么高要求的防晒需求，因此，建议军训期间使用防晒系数为50+的防晒霜。

⑧ 军训用50倍的还是30倍的防晒霜 军训用哪种防晒霜好

【导读】：马上就是开学军训时候了，很多人都知道军训需要在太阳底下，那么防晒就是很重要的事情了，常规的30和50数值的防晒霜，选择哪一个最好呢？

军训用50倍的还是30倍的防晒霜

军训需要长时间在太阳底下，那么可以选择50数值的防晒霜。根据自己的肤质选择溼润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、纤拿安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间毁族搭，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

选择多少倍的防晒没有很大关系，在于你多久就要补涂一次防晒。不过鉴于军训时间不适合经常补涂，大家还是选择倍数高的防晒比较好。

防晒指数高的防晒霜对皮肤的 *** 也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。

军训用哪种防晒霜好

普通皮肤：选择渗透力、保溼效果较好的防晒霜。

干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。

油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。

敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。

防晒霜怎么用才正确

清洁面部之后，就算你选择的防晒霜穗缺是有着怎样的保溼效果，也不要直接涂抹在清洁好皮肤上，而是要先用日常所用的保溼水进行皮肤保溼，这样会让你的皮肤形成锁水状态。

大多数防晒霜都是像粉底液一样有着增白作用的，那么在使用的时候，不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开之后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

防晒霜要在外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效。防晒指数SPF15约可隔离95%，SPF30-50约可隔离98%。数值越高，反而很可能会因为化学成分引起肌肤问题，因此使用适当指数的产品随时补充效果更佳。

日常生活中应至少每隔4-5小时补充涂抹一次，紫外线较强的上午10点-下午2点之间，若户外活动较频繁，应更频繁的补充涂抹。