防晒工作要怎么才能做好

㈠ 怎样做好防晒工作

怎样做好防晒工作

怎样做好防晒工作，马上夏季就要来临了，防晒霜成了出门前的必用护肤品，但是防晒是去斑关键。千万不要以为只有夏天才需要防晒，因此防晒一个每天使用，以下分享怎样做好防晒工作

怎样做好防晒工作1

防晒的使用方法

洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

防晒品使用的误区

1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

2、SPF值越高，防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜

怎样做好防晒工作2

正确防晒霜的方法

1、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

2、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

3、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦 ，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

4、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

5、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

使用防晒霜注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的.保护效果。

8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

怎样做好防晒工作3

夏季防晒小技巧

1、洗脸

早上起床之后，肯定会洗脸，但是很多人为了赶时间就只是用清水洗一洗，这是不正确的，早上起来时，一定要记得用洗面奶洗脸。晚上出油很厉害，如果不洗干净，防晒效果会大大降低。

2、补水

防晒的第一步骤就是要注意补水，夏季天气本来就干燥，再加上防晒霜不具有太多的水分，所以在涂防晒霜之前一定要注意补水。而且你可以随时带一瓶喷雾，做好补水准备。

3、擦一些护肤霜

在涂防晒霜之前要注意先擦一些护肤品，这样既能锁住水分，有能够使防晒霜不轻易掉落。

4、最后涂上防晒霜

涂防晒霜时要注意不要一股脑的全部往脸上摸，要分成一小块一小块把脸部涂匀称，这样才避免看起一块白一块黑的尴尬局面。

5、各个部位都要注意保护

脖子，手臂，腿部，这些都是容易晒黑的地方，所以防晒工作一定要做到位，要把这些部位也涂上防晒霜，在涂之前，可以适当喷一些水，这样可以避免防晒霜的干燥。

6、随时带着一小瓶防晒霜

如果你有可能是在露天工作，那么你就要注意及时补擦防晒霜了，防晒霜的时效毕竟有限，所以，要注意带着，在觉得出了很多汗之后，就及时补擦防晒霜。

㈡ 夏天太晒了，上班的时候应该怎么防晒呢

夏天是一个炎热的季节，炎炎夏日，骄阳似火，整个世界就像蒸笼一样，热得人喘不过气来。面对夏季的高温天气，防晒工作一定是必不可少的，如果做不好防晒工作，那只能被晒成一个黑人了。对于上班族来说，上班的时候应该怎么防晒呢？不妨试试下面这些方法。

一、提前涂抹防晒霜

研究表明，番茄汁含有的多种维生素可以有效防晒，如果每个人每天食用番茄，那么被太阳晒伤的风险将会减少40%，而且番茄还是上好的护肤佳品，所以想要变美的女孩子们可以多喝点番茄汁，让自己在夏天变得更加迷人。

你还知道哪些防晒方法呢？一起来交流一下吧！

㈢ 夏天长期在户外工作怎样防晒

防晒是很多人经常会忽略的一个重要的环节，很多人觉得黑一点也无所谓，健康的肤色才比较的好看。但是，防晒不仅仅能够防止晒黑，还能够防止我们的皮肤变得衰老，也能够防止很多肌肤问题的出现。所以，不管你是否在乎自己的肤色，也一定要做好防晒。

㈣ 夏天太晒了，上班时应该怎么进行防晒工作呢

夏日炎炎，我们出去上班的时候太晒了，如果通勤时间短还好，如果通勤时间长的话在路途上要注意做好防晒工作。那么我们应该怎么进行防晒的工作呢？

一，穿防晒衣，冰袖，戴帽子。

夏天我们一般都是穿短袖短裤或者裙子，有很多皮肤裸露在外，很容易被晒伤。这时我们就应该穿上防晒衣，冰袖，戴上帽子等。这些装备的价格不高，却是很好的防晒工具。像防晒衣穿起来也不会很热，可以把自己包起来，防止太阳的直晒。戴帽子还可以凹造型，是一个很好的装饰品。

四，提早上班，延迟下班。

为了防晒，我们可以提前一点上班的时间，一般来说，早上八点前太阳还不是很大，傍晚六点以后太阳就几乎没有了。这时候，我们就可以自由地出行，不怕被太阳晒了。

总的来说，上班时我们要做好防晒的工作，不要让太阳晒伤了。另外，夏季我们要注意中暑，没什么事多在室内待着，注意通风。使用空调的时候也要注意空调的温度，不要过于贪凉。

㈤ 夏天步行外出的时候，该如何进行防晒工作

夏天步行外出的时候，该如何进行防晒工作？下面小编给大家分享一些方法。

1、备好防晒霜，遮阳伞、帽子

夏天里，必定得遮挡可以避免我们晒黑、晒伤。因而，做好防晒保护，防晒霜也是必备物品之一。

而如何挑选防晒品，应该依据自己得作业场所、时间及阳光得强度来决定。要是你得作业在室内，外出活动不多，应该用SPF15-SPF20得防晒产品。要是作业需要在外奔波或节假日外出游玩，可用SPF20以上得产品。要是到海滨浴场或热带地区游玩，应该挑选SPF30以上得防晒品。当照耀时刻超过有效防晒时刻应及时去补涂。而且要注意打伞、戴遮阳帽或穿长袖衣服等防护办法。遮阳伞有必要是防UV的，且不要选择晴雨两用得伞，由于伞得防晒大多依托防晒涂层，如果运用雨伞防晒涂层淋雨就被冲刷掉，起不到防晒作用。