什么东西可替代防晒霜

❶ 戴帽子可以防晒吗 戴帽子可以代替防晒霜吗

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戴帽子可以防晒吗

戴帽子可以防晒，戴帽子属于物理防晒，能有效减少紫外线对皮肤的照射，从而起到防晒作用，夏天在日照强烈的地方，要么打伞要么戴帽子。

夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。

日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。

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戴帽子可以代替防晒霜吗

遮阳帽确实有防晒性，但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。遮阳帽可以抵挡10%射首穗吵向头顶的紫外线，但紫外线可从地面反射到你的脸上，所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。记住涂防晒霜的黄金原则：用装满一个烈酒杯的防晒霜涂在身体和脸上，在户外每隔两个小族好时补涂一次。

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什么样的帽子防晒效果最好

凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。

遮阳帽首选宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。不少人喜欢戴只有帽圈和帽舌的旅游帽，它虽然对刺眼的强光有一定的遮挡作用，但不能防止头顶和面部受烈日暴晒。所以，若是在烈日下时间较长的话，还是戴普通款式的凉帽为好。帽子的材质最好是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒更加有效。

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防晒的好处

防止肌肤被晒黑、晒伤；防衰老。所以夏天的时候防晒是必不可少的，我们千万不能够偷懒，如果没有涂抹防晒霜的习惯的话，那么出者侍门也需要戴帽子或者是打遮阳伞。

❷ 没有防晒霜可以用什么代替

在没有防晒霜的情况下，最好建议可以带上一把防晒的太阳伞，这样才能够随时随地遮挡猛烈的太阳光线，而且这是非常有效而直接的一种物理防晒形式，更符合科学以及健康的防晒要求和效果，所以是很不错的选择。

❸ 可以用防晒喷雾代替防晒霜吗

防晒喷雾是可以代替防晒霜来使用的，防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘、敏感肌肤都比较实用，液体状的喷雾不会有黏腻感，抗水的效果较佳，既可以代替防晒霜使用，也可以和防晒霜搭配使用。

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防晒喷雾的正确使用方法：

第一步：用喷雾将脸部喷湿首先用喷雾将脸部喷湿。这里最好使用活泉喷雾，干净而且能够舒缓皮肤。如果没有活泉喷雾的话就将纯净水装到小喷瓶中，但一定要保证是当天的纯净水，必须要做到干净、卫生。

第二步：用纸巾将水印干用一张纸巾，化妆棉也可以，将脸上渣野的水轻轻印干。化妆的手法特别重要，同样这里一定要注意是印干，就是轻轻按压，将多余的水分吸走，不能够擦拭，这是导致妆容不会花掉的关键。

第祥梁樱三步：喷防晒谨丛喷雾先将防晒喷雾上下晃动4到5次，让里面的防晒剂充分混合均匀。再按照防晒喷雾说明书上的要求（有的防晒喷雾是要正着喷，有的是要倒着喷的），距离皮肤10-375px，喷涂防晒喷。

❹ 防晒霜在什么时候用最好防晒霜能防晒多长时间防晒霜可用什么代替

什么时候使用防晒霜最好

气温高、太阳强时

不管什么季节，如果外面的太阳比较大，最好涂防晒霜，尤其是夏天，建议用这些，虽然口罩帽子可以玩 有些防晒效果，但总是很不方便。 夏天戴口罩还是会觉得闷热的，所以还是涂防晒霜比较好。

用什么代替防晒霜

防晒霜可以用防晒面罩、帽子、防晒衣、雨伞、太阳镜代替。 这些都可以起到物理防晒的作用，让阳光不会直接照射到皮肤上，可以起到防晒的作用。 此外，也可以用防晒喷雾、防晒霜、气垫等代替防晒霜。 它们也有防晒效果，但防晒霜和气垫的防晒效果一般，只适合在太阳不太强烈的情况下使用。