老人和小孩怎么防晒

1. 孩子在夏季的时候，怎么做好防晒的工作

夏天已经悄悄的到来了，而大部分的人都不太喜欢喜欢夏天，这是因为夏天实在是太炎热了而且每天都是大太阳，让在外工作的人无法进行工作，有的甚至还在工作的时候出现了中暑的情况。总之夏天是十分炎热的，有些人走两步路就会流一身汗。而且在夏天很容易将我们的皮肤晒黑或者是晒伤。所以在夏天的时候，我们一定要做好防晒的准备。

所以在夏天给自己防晒的同时，一定不要忘记了宝宝的防晒。

2. 孩子在夏季的时候，该如何做好防晒工作呢

还记得我们小时候，无论是炎热的大夏天还是寒冷的大冬天，都会看到很多小孩在外面玩耍，在炎热的夏季，没有人会想起来还要注意防晒，但是现在不同了，现在的家长都特别注意孩子的防晒，那你知道有哪些孩子防晒的方法吗？

防晒分为两种，一种是物理防晒，还有一种是涂抹防晒霜。

一、孩子夏季防晒首选物理防晒

夏天外面的温度是非常高的，特别是在马路上、城市里面，由于城市里高楼大厦比较多，而绿色植物比较少，马路上被太阳暴晒以后温度会非常高，所以在一天中最炎热的时候，最好不要出门，这时候出门，即使做好了防晒也会因为非常的热而导致中暑。所以在炎热的夏季，除了做好防晒工作以外，还要注意让宝宝多喝热水，防止身体缺水。

防晒是很关键的，因为夏天的紫外线非常强，如果你直接让孩子的皮肤被太阳暴晒的话，会把孩子的皮肤晒伤的。

3. 带娃出门如何防晒可以给婴儿用防晒霜吗

炎热的夏天如果想要带着宝宝出门的话要给孩子做好防晒，但是尽量不要给孩子涂抹防晒霜。小孩子在1~6个月的时候皮肤特别的娇嫩，在这个时候如果使用防晒霜的话，有可能会伤害到小孩子的皮肤，在这个时候其实可以帮助小孩子涂一些保湿的面霜，这样就能够让小孩子的皮肤充满水分，而且在这个时候还能够起到一定的抗晒作用，但是并不意味着涂抹了面霜以后就能够随随便便让孩子暴晒在太阳下了。

在带着小孩子出门的时候，也要注意对于孩子衣服的挑选，尽可能地挑选一些浅色系的衣服，浅色系的衣服，对于孩子而言没有太多的吸热功效。而且这种浅色系的衣服孩子穿了以后会觉得更舒适一些，并且布料尽可能选择纯棉的，这样也比较容易吸汗。

4. 在夏天的时候，你觉得该如何给宝宝进行防晒有什么办法

在夏天的时候，应该要给宝宝做好防晒，但是在做防晒时，一定要考虑好，尽可能给孩子穿防晒衣，出门要记得带防晒伞，人不给孩子涂防晒霜是最好，毕竟很多孩子会过敏，皮肤比较嫩，接受不了。大夏天能不让宝宝出门是最好。

宝宝的皮肤由于很脆弱，所以在大夏天的出门，通过太阳光的照射下很容易伤到孩子的皮肤，所以一定要进行必要的防晒处理。

一、穿防晒衣

防晒衣是非常好的防晒服装，防晒衣是很多大人都喜欢使用的防晒工具，虽然说小孩比较小，但是也能够在相应的店铺买得到孩子的防晒服，防晒服对孩子伤害并不是很大，直接给孩子穿在身上就可以了，能够遮挡住相应阳光和紫外线，但是切记不能够给孩子涂防晒霜，因为孩子很小皮肤很脆弱，容易伤到孩子皮肤。

5. 夏天到了，妈妈因为工作需要经常在太阳下晒，看着很心疼，能不能为我推荐几款适合中老年人使用的防晒，护

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒霜不妨试试以下这款：羊尔水嫩持续柔白防晒喷雾SPF50

360°防护，有效阻挡紫外线 质地轻薄，无厚重感，不含PABA，不会堵塞毛孔引起粉刺和黑头，360度喷雾设计，携带方便，特别推介给皮肤容易敏感、容易晒黑、晒伤及经常户外运动、游泳或旅游者。无论在马尔代夫、普吉岛、三亚、巴厘岛、西藏等地旅游，或是爬山、徒步、沙滩、游泳、军训、骑行、钓鱼灯曝晒环境，也能持久完美防晒，是夏日防晒必备品！

性质超温和，强晒下肌肤仍能持久水嫩白皙。蕴含太阳油植物精华配方（含乳木果油、黄瓜精华、维他命E及马尾草精油），深度滋润补充水分，让肌肤轻松拥有SPF50超持久的UVA/UVB双重防护，有效防止各种紫外线，防晒黑、防晒伤，是普通防晒品效果的50倍！6个月以上的宝宝也可以放心使用，您可以让宝宝长时间户外安心玩耍，防晒效果超好。

适合肤质： 适合所有肌肤日常防晒，

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

6. 带孩子出去玩，爸妈该如何给孩子防晒

小孩的皮肤比较娇嫩，在夏天外出游玩一定要做好防晒工作。

我觉得可以给孩子穿上防晒衣、戴上防晒帽，我一般都会给我家孩子这样装扮，可以选用比较薄的那种防晒衣，这样也不至于孩子太热捂出痱子，小孩子本来活动量大就容易出汗，所以挑选防晒衣也要挑选通风效果比较好的。还可以多种防晒方式并用，比如说出门的时候可以给孩子穿上防晒衣还有戴上防晒的帽子，而等孩子能固定在一个地方玩起来的时候，比如说在沙滩上专心的玩沙子，这个时候我们就可以把防晒衣还有帽子给孩子脱掉而给他们打上遮阳伞，这样既能防晒又不会让孩子出汗。

还有就是可以给孩子抹上防晒霜，很多孕婴店里也有卖孩子专用的防晒霜，因为是孩子专用的所以也比较安全，给孩子抹上不仅能防止孩子晒黑，更重要的是很多孩子会被夏天强烈的太阳光晒伤或者是晒的起斑什么的，这种皮肤比较敏感的孩子更是需要注意防晒。

我家孩子小时候有一次夏天带他去沙滩，本来想着他天生就白不怕晒，只给他戴了个防晒的帽子，后来回来之后发现胳膊都给晒红了，还就只是两三个小时的时间，这种应该对皮肤也是不好的，红红的很长一段时间才褪下去。如果春秋冬天太阳不是很强烈的时候倒是可以让他们适当的晒晒太阳，不仅能杀死身体上的细菌还能帮助钙的吸收。

7. 如何护理防晒

如何护理防晒

如何护理防晒，防晒是女生每天都会做的一件事情，做好防晒护理能很好保护我们的肌肤。但有些女生对防晒护理不在意，甚至不了解。那么如何护理防晒？下面我为大家解答！

如何护理防晒1

1、平日里，用Spf值为15的防晒液比较合适

皮肤科医生指出，阳光中只含有1.1%的紫外线UVB，这种紫外线会令皮肤变黑，但穿透性不强，日常只要含涂上Spf15的防晒用品已足够抵抗其伤害。

而夏日在户外活动时，最少要涂上Spf30的防晒用品，并于进行户外活动前三十分钟涂抹，令防晒用品发挥效能。

2、防晒霜上的“pA”意即抵御UV－1

防晒品常除了Spf值外，常有“pA”字眼，“pA”即“pROTECTIONOfUVA－1”。

科学已证明UAV－1是导致肌肤老化的元兇，所以日本科学家就研发了专门抵挡UAV-1的防晒品，它以“＋”字来表示防御强度，最强为“+++”。

3、防晒用品于游泳后效果会减退

如果到海边畅泳，最好选择具防水功能的防晒霜。同时每次上岸都补搽一次，即使没被海水冲刷，每隔两小时也应重搽。

白皙的皮肤显得年轻，要想一直是漂亮的白雪公主，那么在夏季不得不说防晒了，于是脸所有防晒在这里就重要了，相信如何护理防晒能保持你们白皙美丽的肌肤，与埖杺汏罗卜一起看看吧。

现在各个南方省份都已进入高温黄色预警状态，可见紫外线系数有多强，但是我们总不能不去学习不去上班了吧，这样的话防晒是关键，怎么用脸所有防晒呢，别担心了埖杺汏罗卜告诉各位如何护理防晒做好最好的防晒准备吧。

晨爱能养发护肤增强免疫脸所有防晒！要知道现在我们最需要的保护皮肤方法就是防晒了，所以呀，埖杺汏罗卜也总是不厌其烦的介绍着各种防晒方法，其中如何护理防晒又是非常有效果的，围观过来看看吧。

美国科学家贺班尼克同时也是撰写性生活建议的专栏作家，“早上做爱会释放出令人愉悦的化学‘催产素’，让情侣一整天有充满着爱与情绪联系的感觉。”

他说，“早上做爱也会变得更健康和漂亮，因为它提高一种称为‘免疫球蛋白a’的抗体，加强个人当天的免疫系统。

另外，早上做爱会释放刺激‘雌激素’的化学因子，可改善肤质及发质。”

晨爱的好处还不只是这些。英国伯尔发斯特皇后大学研究显示，每周做爱3次的人可以避免罹患心脏病或中风，降低一半患病的风险。

英国诺丁汉大学的研究也指出，年龄层在50多岁的男性，若能保持规律的性生活，也可以降低罹患前列腺癌的风险。

如何护理防晒2

随着紫外线UVA、UVB对人类皮肤健康的伤害作用被科学研究进一步证实，各国皮肤科专家开始倡导：人人防晒、全身防晒、天天防晒、处处防晒。

1、人人防晒

一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓。老人、小孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好。

其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄歧视，紫外线对人体的伤害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号杀手，人人都应该警觉。

对于亚洲人而言，被日晒达一万多小时后，就极有可能患上皮肤癌。这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间，也包括平常上班、学习时被照射的时间。因此，如果不对防晒备加小心，就很可能会患上皮肤癌。

对于女人而言，一过了25岁，皮肤的新陈代谢逐渐变得缓慢，自身的恢复力也变弱，极容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，所以更得注意防晒。

对于老人而言，似乎面临着更艰难的抉择，是选择增加钙质，还是伤及肌肤呢？表面上看，他们只能二者择其一，其实不然，防晒品可以为他们提供一个折衷的办法。

据国外的研究证明，SPF值为15的防晒品就可以为老人提供适度的保护，而且合成维他命D的阳光也足够。

对于儿童而言，儿童时期过度的日晒会对皮肤造成无法挽回的伤害，这种伤害有持续影响，对今后成人阶段的皮肤起决定作用。

据调查，几乎一半的阳光照射量的累积是在20岁之前完成的，30%的人在儿童时期已丧失皮肤中的天然防晒系统。

儿童娇嫩的皮肤特别容易受到阳光的侵害，在8～9岁以前，儿童的皮肤都没有发育成熟。

儿童的户外活动比成人更多，并且喜欢亲近太阳，适当的日照也有助于身体的成长，可是紫外线照射对儿童皮肤的伤害是成人的3倍。

同时，由于儿童的皮肤处在生长期，10多岁的时候，皮肤生长非常快，紫外线对皮肤的伤害，往往没有超过新细胞的生成和分裂，所以，伤害是隐性的，不容易显现出来，长大以后才能充分体现出来。

据美国皮肤癌基金会估算，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，在童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮肤癌的危险增加一倍，如果在18岁之前就坚持使用防晒产品，那么患皮肤癌的几率就会下降78%。

由此，可见儿童防晒的重要性。因此，专家倡导，防晒护肤应从娃娃做起。

2、天天防晒

阳光中5%的紫外线是UVB，95%是UVA。UVB会随着四季变化，但UVA一年四季都很强。UVB阴天可能被云层阻隔，穿透力减弱；但UVA穿透力极强，很厚的云层、玻璃都不能阻挡，成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。

同时，在亚洲，UVA照射比欧洲强烈。在冬季，与法国的UVA照射量相比，中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚。

因此，亚洲人更需要加强防晒的意识，一年四季，无论阴晴，天天都不能忽视防晒。

3、随时随地防晒

艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。随着炎热夏季的来临，爱美的女士纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为搽防晒品是阳光下的事，其实这种想法是不正确的。

生活中紫外线无孔不入，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，无论身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的`伤害。

为了有效隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也应特别注意，因为各种光灯所含的紫外线很强，也很容易把人“晒黑”。

所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段。

夏天，紫外线进入密集照射时期，对于上班族而言，不仅是上下班途中需要防晒，在室内也不能忽视防晒。

因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管是艳阳天还是阴天，随时随地都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。

此外，对于上班族而言，如果在周末或者假期选择进行户外活动的话，推荐使用SPF20左右、PA＋＋的防晒品；

在高原烈日下活动或去海滩游泳，大部分肌肤都暴露在阳光下，宜选用SPF在30、PA＋＋＋的防晒品，并最好加上防水功能。（一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA＋的防晒品）

4、全身防晒

在媒体的大力宣传下，“防晒”的观念几乎已深植人心，从防晒伤、防老化到预防皮肤癌病变，人人都知道防晒的重要性，并知道了应该天天防晒、人人防晒、随时随地防晒和全身防晒。

那么，全身防晒究竟包括哪些部位的防晒呢？

既然是全身防晒，应该是指身体的各个部位。但是在日常生活中，人们较多重视的是面部防晒；

如果出行的话，可能会比较注重需要暴露在阳光下的一些身体部位，如双臂、脚踝；如果是海滨游泳或享受日光浴的话，可能整个身体都会涂抹防晒霜。

但是，即便是在防晒意识越来越强的今天，人们往往也会忽视一些身体部位，如眼部、唇部、后脑、颈部等。

眼部可以说是最容易发生老化现象的部位，因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，因此容易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。

加上双眼的运动频率高（每天约眨眼一万次），所以更容易促使肌肤中的弹力纤维与胶原蛋白流失，造成细纹的形成，因此眼部肌肤比脸部肌肤更需要细心呵护。

在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护。

不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元兇，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么防晒与保养只能算做了一半。

夏天，人人都知道要躲着紫外线，非常注重防晒。除了皮肤和眼睛需要防晒之外，还有一个需要重点防晒的地方，那就是后脑和项部（后颈）。这个位置是全身阳气最盛的地方，被太阳晒等于不断增加阳气。

当一个人受不了这么大的福泽时，只好选择逃避--晕厥，这种情况也有一个更通俗的名字叫“中暑”，所以人们只要是外出时，最好都要戴一顶太阳帽或打一把太阳伞。

此外，千万不要以为保护了脸和身体就万事大吉了，娇嫩的双唇也需要用心呵护。如果双唇出现蜕皮、肿胀的现象，一定会让人的好心情大打折扣。

8. 夏天究竟该如何给婴幼儿和儿童做好防晒宝妈们能分享些技巧吗

又到了太阳十分毒辣的夏季。在这个季节有许多的宝妈对孩子的防晒问题，可谓是十分头痛。一入夏季，孩子们出去玩就经常会被晒伤。那么像年龄较小的婴幼儿和儿童应该在夏季外出时怎样做好防晒呢？又有什么样的技巧呢？让我们一起来了解一下吧。

以上就是我关于夏天给婴幼儿和儿童做好防晒的相关建议，大家可以进行借鉴，同时也可以进行相关补充。今天的内容就说到这里了，我们下次再见。

9. 夏季带宝宝外出，该如何做好防晒工作可以给宝宝使用家长的防晒霜吗

七岁下列儿童一般不用擦抹防晒乳，以遮阳帽、防晒衫等物理防晒为关键防护措施。三岁以下儿童不能戴太阳镜，以防危害视力发育三岁之上请配戴合格的儿童太阳镜。宝宝留意防止太阳炽热时出门，可挑选早上或黄昏交通出行。夏季出门必不可少有帽边的太阳帽，搭乘伞车或父母用遮阳伞、防晒隔离丝巾遮挡阳光，防止阳光直射，尽可能在绿荫或别的挡住下交通出行。儿童防晒乳挑选柔和安全的物理防晒，如海边等曝晒自然环境，留意挑选防潮类产品，勤补擦。

购买了一些信用卡、智慧故事，但是两个老人地区口音重，就怕宝宝也跟着学，之后不太好改（那段时间真的是愁死本宝妈妈了）。许多父母都觉得宝宝多日晒是好事，能够多补钙补锌，不需要做防晒隔离对策。并不是哦，小宝宝的肌肤比成年人要敏感得多，你的“不在乎”可能会导致小宝宝皮肤晒伤，更有研究表明，长期性不断的无防御性日晒，会提升日后产生皮肤病的可能。小宝宝都是必须防晒隔离的。