防晒霜的pa值怎么看

A. 防晒霜的防晒指数怎么看 防晒指数的计算方法

防晒霜可以阻挡紫外线对肌肤的伤害，是很常见的一种护肤品，很多人都会经常使用防晒霜，我们在选择防晒产品的时候，应该都注意到了每个防晒霜的防晒指数都不同，那么防晒霜的防晒指数怎么看？防晒指数的计算方法。
防晒霜的防晒指数怎么看
阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。

PA

PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值，国际上并无认证标准。

PPD

UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因此，即便是阴天下雨，UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，到达肌肤真皮层后，可以破坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维，导致肌肤出现皱纹和衰老，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照射2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑，使用PPD2的防晒品，可以有效防护UVA长达2小时，以此类推，是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示： PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时，每多一个加号就以此类推。

SPF

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现 红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

紫外线

阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段：

UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。

UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。

防晒指数的计算方法
日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，换言之，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)

男士防晒指数多高合适
男士的皮肤和女士不同，所以男士选择防晒用品，要看自己对紫外线的反应程度。如果自己的皮肤对紫外线不太敏感，擦防晒指数是2-10倍的防晒霜就可以。如果自己的皮肤对紫外线反应很强烈，就可以选择高倍数的防晒品。

皮肤对紫外线敏感的男士，在户外要每隔2-3小时擦一遍，如果自己的皮肤对阳光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔较高，阳光较强，就要选择SPF高一些的防晒霜了。

男士防晒指数多高合适?一般来说，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指数可以适当高一些。当然，防晒霜的SPF指数选择也和各人体质有关。如果皮肤对阳光敏感，就要选择高倍数的防晒霜，如果不太敏感，可以适当选择一些低倍数的防晒用品。

防晒喷雾可以带上火车吗
最好别带。实在要带的话，有严格的量的限制，不能超过120 毫升。

大多数防晒产品、补水产品，含有大量的易燃易爆物质，不能携带到火车上的。大家在保证安全的前提下，可以做个小实验，在空气中喷一些防晒喷雾，用打火机一点即燃。同时，还有一点必须要注意的是，大部分的此类产品，都装在自喷压力容器内，这种容器本身就是易爆物品的一种。除了防晒用品外，发蜡、指甲油等，因本身所含易燃物质，均在禁止携带物品之列。

B. 防晒指数怎么看

防晒指数怎么看

防晒指数怎么看，即将进入夏季，防晒又成为多数人头疼的事。如何选择合适防晒霜？防晒指数越高越好？等等都成为当下必须解决的问题。那么你知道防晒指数怎么看吗？不会看防晒指数我来教大家。

防晒指数怎么看1

防晒指数是什么

防晒霜的防晒指数一般指的是该防晒霜的SPF值，就是妹子们经常在防晒霜包装上面看到的SPFxx，SPF值后面的数字表示的是在紫外线照射下皮肤不会受到伤害的一个时间范围。

防晒指数怎么看

而防晒霜的指数其实对于每一个人选择都是不一样的，我们需要根据每个人皮肤的最低红斑剂量来判定。最低红斑剂量指的是一个人在紫外线照射下不做任何防晒措施，皮肤出现红斑的最短时间。假如一个人的.最低红斑剂量是20分钟，那么使用SPF为5的防晒霜，则可以在阳光下逗留5倍时间，即20乘5=100分钟，皮肤才会出现红斑问题。如果选用SPF为15的防晒霜，则可以在阳光下逗留15倍的时间，即20乘15=300分钟，大家可以以此类推。

防晒指数越高防晒效果越好吗

防晒指数越高不代表防晒效果越好，因为紫外线分成了不同的波长，主要会对肌肤造成伤害的是UVB和UVA。而防晒指数SPF值只能对UVB起到防护作用，所以防晒指数SPF越高只能说明该防晒霜对紫外线UVB的防护时间越长，并不能表示该防晒霜的防晒效果越好哟~

防晒指数怎么看2

众所周知的，防晒主要是防紫外线。而紫外线又分长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波紫外线（UVC）三种。

短波紫外线基本被臭氧层吸收，而我们主要防护中波紫外线和长波紫外线。中波紫外线能抵到皮肤表层，对皮肤产生晒伤、晒红斑，而长波紫外线能穿透到真皮层，对皮肤深层产生影响，导致皮肤晒黑、老化，而且晒伤、晒红斑是中波紫外线的1000倍。

因此，面对无处不在的太阳光，我们随时要做防晒。而我们常用的防晒霜是如何降低紫外线对我们的伤害。这就要讲到SPF和PA指数。

SPF和PA有啥作用 SPF是对UVB的防护指数，如果我们裸奔不防晒，1分钟被晒伤、红斑，那涂SPF30，可以延长到30分钟左右被晒伤、晒红斑。

据研究显示东亚人裸奔不防晒在太阳底下，大约15分钟被晒伤，所以SPF30理论上可以保护我们15*30=450分钟=7.5小时。

但理论是7小时多，但到紫外线强度不同、环境不同、运动流汗、肤质不同等多因素影响，实际上很难到到7小时。

凸起部分受到紫外线照射

而PA是对UVA的防护指数，防止皮肤晒黑、老化。PA+可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，防晒有效时间大约4小时；PA++防晒时间是PA+的2倍，大约8小时，PA+++防晒时间大约12小时。

SPF30跟50哪个更好用

防晒系数30和50主要区别在以下三方面：

1、成分质地不同：防晒指数30的防晒霜通常比50倍的质地更轻薄透气，添加剂也相对较少，皮肤更清透，容易呼吸，不那么油腻。

2、防晒有效时间不同：防晒指数50的比30的防晒更持久，更有效。防晒指数50更适合夏天来用，可以有效地保护肌肤。

3、防晒安全性不同：通常防晒指数越高，安全性越低，因为为了可以持久防晒，添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

所以，并不是防晒霜指数越高的产品越好，选择哪一款指数的防晒霜，需要结合自己的实际用途来考察选择，如果是夏季、户外烈日下活动时间长，则选择指数高SPF50的防晒霜，如果是偶尔在户外活动，那就选择指数在30或者15、20的。

紫外线对皮肤真皮层伤害是不可逆的，所以能不晒太阳就不晒太阳。最好防晒方式是既要涂防晒也要撑遮阳伞或戴帽子等硬防晒。

C. 防晒pa代表什么意思

pa代表的是防晒霜对于长波紫外线uva的防御能力，一般来讲就是防晒黑能力，它被分衡李为四个等级，不同等级的pa需要在不同场合使用，目前市面上最高防晒黑标准为“pa++++”。

pa是表示对uva的防护效果，紫外线中uva是加速肌肤衰老的“元兇”之一，它可以到达真皮底层，破坏皮肤的弹性。造成皮肤的衰老和病变，然而pa则有抵御uva的能力，而且是以“+”表示防御能力，后面的“+”越多，就表示防御uva的能力越强。

根据防御效咐纤迟果，pa被分为四个等级，即pa+有效防晒4个小时左右、pa++有效防晒8个小时左右、pa+++则有效防晒8个小时以上，pa++++就是最高标准，长达16个小时。

在选择竖蔽防晒品的pa时，要注意场合和需求购买，还要结合spf值购买，才能更好的挑选出合适自己肤质的防晒品。一般情况下，防晒pa越高, 对肌肤的保护作用也越大, 但并不代表防晒霜中的防晒pa越高越好, pa高的防晒也会对皮肤造成一定的伤害，如果过低也不能抵御紫外线对肌肤的伤害。

D. 防晒霜pa什么意思

PA值是一种防止UVA到何种程度的指标，简单来讲就是防晒黑的指数，选择陆链银带有PA值的防晒霜能有效防止紫外线中的UVA对肌肤纤维造成损伤，减缓皮肤的老化。

PA值是表示能阻早宴挡阳光中UVA长波的指数，在防晒产品中代表防晒霜延缓肌肤晒黑的等级。PA值这是一种日本防晒指数测量标准，它的系数是以“+”来表示的，PA后面“+”字越多，就表示防止UVA的效果就越好，防晒黑的时间也就越长，一般PA+表示低效防护；PA++是中效防护；PA+++是高效防护，PA值具体区分情况如下：

PA+ : 表示有效，防护时间为2-4小时左右。

PA++ : 表示相当有效，防护时间4-8小时左右。

PA+++ : 表示超强防护，防护时间能达到8小时以上。

最开始防晒霜上是没有标注PA值的,之后有医学专家认为UVA虽然不会直接晒伤肌肤，但会加速肌肤的衰老和损伤肌肤纤维，所以PA值才开始被重视，逐渐成为防晒品的必须标注的指数，现在市面上的防晒霜都有标注PA等级。

另外，对于防晒霜PA值的选择要根据自己的实际所需挑选，不要盲目选择PA等级高的防晒霜，因为防晒等唤拆级越高的防晒霜，对肌肤造成的负担也越大，因此，使用时一定要按照实际所需，使用不同PA值的防晒霜。

E. 防晒是看pa还是spf

都看。防晒品标签上与防晒效果有关的标识有两个，一个是SPF值，另一个是PA等级。

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。SPF值越大，其质地越为厚重，通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，从而易导致粉刺的产生。就亚洲人的肤质来说，日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外活动时，可选择SPF30-50的防晒产品。

PA指数是指测量防晒品对UVA的防御能力的检测指数，它是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，也是目前日系商品中最广被采用的标准。防御效果被区分为三级，即PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。

挑选防晒服：

1.看标签标识。

首先，最简单有效的方法就是查看标签标示，UPF值（紫外线防护系数）越大防紫外线效果越好。优先选择吊牌上标注了执行标准为GB/T 18830《纺织品 防紫外线性能的评定》或者FZ/T 74007-2019《户外防晒皮肤衣》的防晒服。

2.看颜色。

一般来说，红色>橘色/浅绿色>天蓝色>白色。（注意：深色衣服易吸热，不建议贴身穿着，以宽松一些为宜。）

3.看材质。

挑选具有较好抗紫外线效果的材质， 如亚麻、涤纶和羊毛等。

涤纶和羊毛中含有芳香族氨基酸和苯环，可以较强吸收紫外线。不同种类的纤维结构不同，防紫外线性能有一定的差异：涤纶>锦纶>粘胶≥真丝>棉≥ 苎麻。

F. 防晒pa代表什么意思

反映的是产品对UVA的防御效果。当防晒品的实测PFA值＜2时，不得标识UVA防护效果；2≤PFA值＜16时，可根据其数值标识相应的PA等级。

PA是Protection Grade of UVA的缩写，以“+”表示产品防御长波紫外线的能力，是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。当防晒化妆品吸收的紫外线波长大于等于370nm时，可标识广谱防晒效果。

防晒化妆品对应UVA防御效果的标识，目前国际上尚没有统一的规定，我国和日本等国家采用的是PA等级的标识方法，而欧美等国家并不是采用这种标识方法。

挑选技巧：

为了全面防护，要选择既能防护UVB又能防护UVA的防晒化妆品，即产品标签标识有SPF值和PA等级或广谱防晒的产品。虽然SPF值越大、PA“+”越多的产品防晒效果越好，但同时也意味着添加的防晒剂含量越高或者成分越复杂，过度使用会加重皮肤的负担，甚至还可能引起皮肤不良反应。

G. 选防晒霜，如何看PA与SPF

首先：紫外光分UVA、UVB、UVC。
SPF就是抵御UVB的指数，防晒黑。SPF1=15分钟，SPF15的话就是225分钟，SPF30就是450分钟。
PA就是抵御UVA的指数，防晒老。分成三级：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本对应相当。
UVC不用担心，都被臭氧层档在外面了。

H. 如何挑选防晒霜的PA值

海边日光浴:
若想晒黑,用15+
若想防晒：用40+
城市生活：
若想保持白皙：用25+
若只是想防止晒伤：用15+

基本如此

I. 防晒霜SPF30,PA+++是什么意思，怎么看这些东西

防晒系数（Sun
Protection
Factor），英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红；依此类推，SPF30表示600分钟皮肤才会被晒红。
防晒品，往往会看到“PA”这两个字母。科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的兇手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以
“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection
of
UVA-1，它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止
UVA-1的效果就越好。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。