防晒霜多少倍的防晒效果好军训

❶ 军训用的防晒霜的spf值多少最好

军训用的防晒建议使用SPF30~50，PA+以上的产品，不仅涂面部包括耳朵、脖子只要是露出来的地方都要涂抹，涂抹的量要足。不管防晒值是多少的防晒霜，都要经常补涂，才能达到最好的效果，最好3小时补涂一次。

❷ 哪款防晒霜比较适合军训使用

因为军训是需要长时间的暴晒在太阳下的，很大可能会让皮肤晒伤，如果是不做防晒措施的话，很可能一整个军训下来就黑的妈妈都不认识了！接下来说说我用过的6款对防晒很有效果的防晒霜，给即将步入大学的同学们一个参考。
这个简直就是我们学生党的福音，性价比高，便宜又耐用，一瓶我当真能用大半年呢，而且防晒效果满分，不管是军训下长时间暴晒，还是日常用它，都不会出差错，防晒指数50倍的高倍防晒，简直就是防晒黑和防晒老的神器！
质地清爽不黏腻，并不会有卡纹或者是搓泥的现象，就是流动性很好，上脸一秒化水，简直就是清爽的感觉啊，成膜很快，把它当作底妆也是没有任何问题的，并没有不好上妆的现象。
上脸是那种清透的伪素颜肤感，不假白，但是竟然把我脸上的痘印都遮得明明白白的，连我的遮瑕都省了，简直就是永远滴神！
成分温和，含有红没药醇成分，可以抗炎杀菌，简直就是为敏感肌量身打造的，不含有酒精等致敏成分，我是敏感肌用它都不会闷痘的，宣布这个是防晒界的天花板！
2.兰蔻防晒霜
这款各方面都是很优秀的，不黏腻也不会搓泥，但是就是价格有点贵，不是很适合学生党人群，不差钱的姐妹冲，就不用犹豫了
3.943防晒霜
这款只是适合晒太阳不多的人群，防晒指数45倍，防晒效果4颗星吧，如果要是去海边玩的话，用50倍的防晒霜岂不是防晒效果更好
4.安热沙防晒霜
这款就是用起来比较麻烦，每过四个小时需要补涂一下，随身携带防晒霜的姐妹是没问题的，不过嫌麻烦的话还是算了吧
5.薇诺娜防晒霜
这款是真的踩雷了，上脸会有黏腻的感觉，比较厚重，推开的时候会有搓泥的现象，防晒指数48倍，不适合户外活动人群。里头含有酒精等成分，我用就有闷痘的现象，敏感肌的姐妹慎入啊
6.自然堂防晒霜
用起来会有高倍防晒有的油光，不过用散粉压压就好了，我用是有点泛白的，不是特别自然的那种伪素颜感觉，军训防晒效果还是可以的，我可以当作身体防晒
以上就是适合军训用的6款防晒霜

❸ 军训用什么防晒霜比较好 军训用多少防晒系数的防晒霜

敏感肌肤

温和持久的防晒霜。

敏感肌肤在护肤品的选择上要很小心，要避免使用功效型产品，以免刺激面部肌肤，要选择专业的医美产品或者一些较为温和的产品，防晒霜的选择上也是以温和为主。

军训用多少防晒系数的防晒霜

50+。

防晒系数是指SPF防晒系数，防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，目前防晒系数最高的等级就是50+的，军训的时候，皮肤长时间的在阳光下进行暴晒，低系数的防晒霜根本就无法满足这么高要求的防晒需求，因此，建议军训期间使用防晒系数为50+的防晒霜。

❹ 军训用50倍的还是30倍的防晒霜 军训用哪种防晒霜好

【导读】：马上就是开学军训时候了，很多人都知道军训需要在太阳底下，那么防晒就是很重要的事情了，常规的30和50数值的防晒霜，选择哪一个最好呢？

军训用50倍的还是30倍的防晒霜

军训需要长时间在太阳底下，那么可以选择50数值的防晒霜。根据自己的肤质选择溼润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、纤拿安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间毁族搭，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

选择多少倍的防晒没有很大关系，在于你多久就要补涂一次防晒。不过鉴于军训时间不适合经常补涂，大家还是选择倍数高的防晒比较好。

防晒指数高的防晒霜对皮肤的 *** 也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。

军训用哪种防晒霜好

普通皮肤：选择渗透力、保溼效果较好的防晒霜。

干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。

油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。

敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。

防晒霜怎么用才正确

清洁面部之后，就算你选择的防晒霜穗缺是有着怎样的保溼效果，也不要直接涂抹在清洁好皮肤上，而是要先用日常所用的保溼水进行皮肤保溼，这样会让你的皮肤形成锁水状态。

大多数防晒霜都是像粉底液一样有着增白作用的，那么在使用的时候，不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开之后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

防晒霜要在外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效。防晒指数SPF15约可隔离95%，SPF30-50约可隔离98%。数值越高，反而很可能会因为化学成分引起肌肤问题，因此使用适当指数的产品随时补充效果更佳。

日常生活中应至少每隔4-5小时补充涂抹一次，紫外线较强的上午10点-下午2点之间，若户外活动较频繁，应更频繁的补充涂抹。

❺ 军训适合用什么防晒霜

问题一：军训时用什么防晒霜 防晒系数要高 SPF在30以上，PA++以上
擦防晒霜之前要抹一层水和乳
隔一个半小时或者两个小时就补抹一次
儿童防晒会比一般的防晒霜好一点
但是会贵
买国产的就好，像丁家宜，佳雪的价位都不高
军训回家把暴露在外的地方都洗干净，再在上面涂点纯酸奶，会补充水分，也回营养晒伤肌肤。像楼上说的黄瓜耿芦荟也可以。但是芦荟尽量在专门的店里买，芦荟的种类很多，只有一部分可以涂脸上和身上
如果有条件可以买点鲜草莓，弄碎涂上，草莓有美白的作用

问题二：军训用什么防晒霜最好 我有经验~~~
哈哈哈哈~成功经验^O^
我觉得最好用的是
资生堂 （作为附属品牌的欧柏莱也可以）的，
我高中去军训的时候就是用了一瓶SPF30 PA+++的，
7天啊~
每天都暴晒但是回来之后居然比原来还白了……
说起来挺不可思议的，
但是我的感觉就是，只要狂抹，一定有用~~
另外我的建议是：
1。有空就抹，没事不用卸，
反正军训也不能天天洗澡，就让它那么呆着吧，还有物理防晒的效果……
嗯……脏是脏了点，在家肯定是天天洗澡的，
但是既然已经身不由己……
2。回来有机会的话好好泡个牛奶浴，
一个下午，几袋牛奶倒进去，真的有效果哩~
我深有体会~~
还有，SPF只是个数字，到30也就差不多够用了，
SPF表示的是时间的长短，
PA才是强度哩~
所以说不用一味追求高SPF值，
那个太高了会加重皮肤的负担的~~
嗯，THAT'S ALL I WANT TO SAY~
GOOD LUCK~
对了,我的相册里在做这方面的专题,都是我用过的,你可揣去看一下详细的~
hi./...BC%F8~

问题三：军训用的防晒霜，哪种比较好？ 总结上年我军训后的经验。我可以明确的告诉你，不会一点也晒不黑，只能做到比别人晒得程度轻一些。因为是长达半个月的室外操练，不可能晒不黑一点。好的现在我来告诉你怎么做。
首先，晒黑不要怕，怕的是晒伤。我的室友两个晒脱了皮。还有一个得了光源性过敏，很奇怪一见阳光就起红色疙瘩。呵呵扯得有点远，就是想告诉你，黑点不要怕，冬天过完还会白回来的，伤了，就坏了。
首先，你要买SPF值30以上的。能50就更好了。曼秀雷敦，水宝宝，都不错。记住要买防水的，话说上年我用的不是防水的，一流汗就全下来了，木得用，泪奔。
其次，晒后要修复。两天做一次补水面膜，不要美白，记住，不要美白，因为美白的含有果酸，维生素C等，见光后更黑，补水就够了，等军训全部结束了，你就可以开始美白了。
最后，还是补水，军训时候 只要休息，你就喝水，因为水分流失的越大越多，就越黑。水水嫩嫩的也有助于结束后的美白拯救。
祝你军训愉快・・・（其实，除了累，真没啥好愉快的，想想当时的我可怜啊・・・・）

问题四：军训了，中学生要用什么防晒霜最好 我也16岁啊，我开学就该上高二了，已经军训完了。得看地方了，防晒霜都差不多，又是学生，佳雪冰点防晒和丁家宜打就行了，我觉得军训那么 *** 的太阳底下晒着，再涂防晒霜多多少少都会晒黑，所以建议你买一些晒后修复或者补水美白的面膜来敷脸，晚上休息的时候用，效果会好一些！还有就是带点清凉油，天气太热了！买个能装在兜里的小瓶子，白天太阳底下装酒精，喷身上很凉快，晚上装蚊不叮，防蚊子，军训的日子很难熬，不过那么几天，很快就会过去的啊！

问题五：初中军训适合用什么防晒霜？ 对于初中生来说，军训是要求学生来发扬吃苦耐劳的精神，没必要用防晒霜，应该多经历一些苦难，这样才能让自己对于学习具有吃苦耐劳的精神，才能够好好学习，为将来的自己奠定基础！

问题六：军训适合用什么防晒霜 30分 首先高倍，长时间的防晒霜是必须要的，其次还有补水卸妆啦，这都是很重要的

问题七：军训适合用哪种防晒霜？ 给你介绍几款我用过的哈~
推荐你用碧柔~我觉得比其它牌子的用起来要舒服！价格也合理~有50SPF的和25SPF的两款，价格在五六十之间，涂在皮肤上绝对没有半点油腻的感觉，皮肤哦也会滑滑的！防晒效果也还不错~
我还用过妮维雅的，话说我当年军训用的就是这个！特别吃亏，我用的是喷的那款，号称是外国原装的。花了貌似一百多吧！喷着没什么，问题就太油了根本抹不开，别人都抹完准备走了我还那努力呢！实在是噩梦啊！防晒效果一般。
玉兰油我用过两款一款七八十还一款一百四，共同特点还是太油摸起来不舒服，防晒效果还行。
里美我也用过~屈臣氏半价搞活动买的原价60，SPF15的。你军训用怎么也得25的时间才够~气味满分！涂上去比碧柔略差一些，效果还是有的！
倩碧的可能是我用过的比较好的一款了！SPF45，价格在一百四左右吧。抹上之后皮肤会亮闪闪的~（有好多细细的亮粉）气味只能说是没有异味不是那么香，不过一般都是好的化妆品都不会那么香的啦~成分比较好！效果绝对有，就是量太少了你军训估计那一小管就得全报销啦~防晒效果很好，就是对学生来说不是很经济~
根据我的经验你最好买瓶子小点的~可以随身带着，出汗啊或者你觉得哪儿没抹到的可以随时补一补~
P.S. 在选择SPF值上来说要根据你的具体情况了！其实防晒效果与SPF没关啦，只是SPF越大防晒时间越久而已，但还是不建议你选择过大的。防晒时间大概就是SPF值*15（单位是分钟哈）。涂的时候要尽量保持一个方向！打圈涂或是来回涂是会使防晒霜的效果失效的哟！

问题八：军训的时候要用防晒指数多少的防晒霜比较好? 夏天如何保护防晒
炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防锭。
并不是SPF值越高效果越好 ●づ恋剑飘雪Y 心得分享●
SPF表示防晒系数，指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30―40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15―20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为人的皮肤接受 *** 的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。
另外，由于每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时可比一般人多出5―10，肤色深的人可略作减少。
防晒品如何使用
太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干。
太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼。
使用中应注意的问题：
1.涂防晒霜时，要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。
2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。
3.要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。
4.每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。
保护好你的唇
夏季，如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏？教你一个决窍：涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然的效果；然后，用吸油纸吸一吸，点涂更多的唇膏，再抹一点儿唇油即可。
头发也要防晒
炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。
头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多，头发容易脏，为了防止脏物堵塞毛孔，平时要勤洗发，最好隔一天就洗一次头发，冲洗时要用流水冲洗干净，......>>

问题九：军训的时候用什么防晒霜有效啊 10分 物理防晒与化学防晒相结合的，防水 防汗

❻ 军训14天需要多少防晒霜

军训防晒霜最好用50倍的，学生军训的时候，时间长，太阳照射强烈，低倍的防晒霜防晒持续时间短，就算是50倍的防晒霜您也需要每个2-3小橘棚岁时重新涂抹，来保证防晒效果不缺失，军训用防晒霜还要保证质地清爽和防水防汗效果。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，如果您使用的是化学防晒，需要提前圆睁半个小时涂抹，防晒功效才会起作用，物理防晒可以直接出门。

军训用防晒霜不光需要高倍防晒指数，在阳光的直射下，无论是哪种防晒产品都需要定时涂抹，最和带长不超过三小时，同时防晒霜的防水性和滋润感都很重要，军训出汗量大，一汗水会影响防晒效果，二质地不好的防晒霜会有闷感，容易滋生粉刺和痘痘。