什么物品能防晒黑脸部

‘壹’ 脸部怎样防晒最有效

脸部怎样防晒最有效

脸部怎样防晒最有效，面部是一个人最直观的外在表现，而面部肌肤较为脆弱，最容易也是最直接受到紫外线的伤害的部位，面部防晒是夏季防晒的关键，下面看看脸部怎样防晒最有效。

脸部怎样防晒最有效1

一、用什么防晒霜

春夏季节，皮肤干燥，外出时出汗时也容易缺水，所以最好选择保湿补水的白蚕清润莹白防晒霜，在防晒的同时，让缺水的肌肤变水润、出油的肌肤变舒爽。

二、用多少防晒霜

美容专家声称防晒霜用量一般是2毫克/平方厘米，实际生活中的我们也要用到这个量，才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量，都远低于这个值。下面我教大家一个实用方法，面部防晒霜用量，笼统地讲，欧美系的膏状物质，差不多要1枚1元硬币大;日系最稀薄的乳液，2枚硬币才足够。

三、面部防晒的涂抹手法

正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下：

1、涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。

2、利用手掌由下往上轻柔地将其推开。

3、鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。

4、在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。

脸部怎样防晒最有效2

1、夏季面部防晒要及时用防晒品

每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,防晒产品在出门前半小时涂抹,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

涂防晒品时,注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀,否则会造成肤色不匀,变成大花脸。防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。

夏季的紫外线尤其强烈,如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、夏季面部防晒要做好晒后修复

只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命c,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

也可以用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止。另外,以面部及鼻子等发红的部位为中心,慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,可用化妆水放入冰箱冷却,尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

3、夏季面部防晒要选择适合自己的防晒品

并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精,因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有,日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸,因为这些蔬果含有某些成分,很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

挑选夏季面部防晒产品注意事项

在选择防晒霜时,一定要能够抵抗uva的防晒霜,只要是欧洲出品的防晒霜,瓶子上都不会明显标注抗uva,但是因为欧洲对于防晒霜的基本要求就是必须抵抗uva,所以只要是正规欧洲国家出产的防晒霜,都能够抵抗uva。

其次是抗氧化产品,氧化是抗老道路上的大boss,打败氧化才有可能成功抗老,为了抵抗氧化,品牌们会使用各种各样的配方来防护肌肤。比如维生素c、胜肽、a酸,还有近几年大热的抗糖化成分,都能安全帮助减缓肌肤衰老。

夏季正确的防晒方法

1、使用防晒霜,出门前涂抹防晒用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防晒效果。

2、穿防晒衣服,保护皮肤,可以打遮阳伞,带防晒帽子。

3、阳光强烈时候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻挡紫外线。

4、夏季防晒要重复涂抹防晒霜,保持防晒的作用,在夏季不要在下午出门,这时候的紫外线强度是很大的,涂抹防晒用品要均匀,厚度也是很关键。

5、防晒可以多吃蔬菜水果,选择合适的防晒用品,护理好晒后的皮肤。

脸部怎样防晒最有效3

夏季如何防晒

大家时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥防晒的效果。

在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果。并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)。同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

最后，很多mm平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢?很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的`防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!

正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆。如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

夏季防晒小误区

防晒霜需要提前30分钟吸收后才有效。

真相：这种说法不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要被吸收到皮肤中去。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜。

只要涂防晒霜就够了，打伞什么的硬防晒作用不大。

真相：如果把防晒的作用划分等级的话，首先是避免日晒，接着是遮挡，最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。而且尽量选择不透光的伞防晒效果更好。

脸上正在长痘痘，用防晒霜会闷痘。

真相：痘痘肌要很注意防晒，因为紫外线会使炎症加重。可以用以氧化锌为主要成分的防晒霜，质地清爽的更好。

涂抹多种防晒产品，防晒效果会更好。

真相：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。

皮肤很白，不需要防晒。

真相：皮肤白的女孩子往往皮肤更脆弱，也比较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色越黑的人肌肤防御能力较强，不太容易被晒伤。

‘贰’ 脸部防晒霜排行榜10强都有哪些的

1、兰蔻 轻呼吸防晒露
2、雅诗兰黛 晶透沁白防晒霜
3、兰芝 舒润防晒霜
4、paul&joe搪瓷隔离防晒
5、ACSEINE Super Sunshield防晒隔离
6、Kanebo ALLIE矿物保湿防晒
7、自然堂 隔离防晒乳
8、AHC防晒霜
9、CPB肌肤之钥防晒
10、snail white 蜗牛防晒

‘叁’ 我很容易晒黑又总在外面工作,有什么小窍门防晒吗

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

4、可使用防晒霜，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

(3)什么物品能防晒黑脸部扩展阅读

季节防晒

春季

1、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2、除了防晒霜，还可以试试隔离霜。

夏季

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。

3、使用防晒品

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

秋季

1、注意饮食，多吃蔬果等防晒营养品。

2、选择适合的防晒霜。

3、注意晒后修复。

防晒霜涂抹事项

出门前半个小时，将防晒产品均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。

‘肆’ 什么防晒霜可以涂脸上

什么防晒霜可以涂脸上

什么防晒霜可以涂脸上，相信现在会有爱美的女性都会涂抹防晒霜,防晒关键是我们的日常护肤工作的重要步骤之一,所以在出门之前我们一定要涂上防晒霜,那么什么防晒霜可以涂脸上？

什么防晒霜可以涂脸上1

1、兰蔻 轻呼吸防晒露

售价：480元

防晒指数：SPF30+

PA值：PA+++

推荐理由：抺在脸上很容易吸收，味道挺好闻的清新淡雅，用了很清透，感觉很舒服，很细腻，遮瑕效果很好，很自然，用过了感觉皮肤很舒服，很滋润。

2、雅诗兰黛 晶透沁白防晒霜

售价：￥295、00

防晒指数：SPF30

推荐理由：防晒的质地和精华差不多，敏感肌肤和角质层薄的人都可以放心使用。有美白的效果，能深层次防晒。防晒效果好，能提亮肤色。

3、兰芝 舒润防晒霜

售价：￥195、00

防晒指数：SPF30

推荐理由：可以减少肌肤上的油光，让肌肤保持清爽。使用感还可以吧，稍微有点儿泛油光，但不粘腻。做为秋冬防晒不错，没酒精，有香精，不刺激，更适合中性或干性皮肤，

4、paul&joe搪瓷隔离防晒

售价：￥ 299、00

防晒指数：

推荐理由：遮暇挺好的，就是有一点点闷，有点油，用起来细腻光滑，超级水润，妆感服帖，提亮肤色，味道也很好闻。

5、ACSEINE Super Sunshield防晒隔离

售价：240元左右

防晒指数：SPF50+ PA++++

推荐理由：低刺激性、无香料，也不含酒精。纯物理防晒，防晒性能很好，还有润肤效果，而且很薄很透，想让自己比较美的时候就用这一款。

6、Kanebo ALLIE矿物保湿防晒

售价：50元左右

防晒指数：SPF50+ PA++++

推荐理由：特别容易晕开，也不会显得特别白，涂在脸上也不像修正液，吸收快无油光，不闷痘，属于物理防晒和化学防晒结合。

7、自然堂 隔离防晒乳

售价：59元

防晒指数：SPF30

推荐理由：防晒质地细腻，滋养渗透性好，能有效抵御柴外线，很水润，很好抹开，好吸收，保湿效果也很好。用在脸上凉凉的，挺香的。

8、AHC防晒霜

售价：￥89、00

防晒指数：SPFA50++

PA值：PA+++

推荐理由：2021韩国防晒霜排行榜10强，SPFA50++超强防晒，丝毫不担心晒黑，敏感肌回购率超高，含有控油成分，保持肌肤清爽不油腻，有助于恢复皮肤弹性。

9、CPB肌肤之钥防晒

售价：￥399、00

防晒指数：SPF50 ，PA++++

推荐理由：干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果。很好推开，不闷气不闷痘，用完很滋润，也很服帖，适合干性肤质，过敏致痘肌肤请注意。

10、snail white 蜗牛防晒

售价：168rmb

推荐理由：偏厚的乳液质地，皮肤看起来自然好气色，同时能起到良好的防晒作用，效果好而且能美白。

什么防晒霜可以涂脸上2

1、Biore/花王 碧柔 水活防晒沁凉凝蜜

水感质地，很清爽，易涂抹，不泛白，不油腻，有点酒精味，易成膜，价格便宜，用起来完全不心疼，推荐给学生党。

2、日本资生堂的安耐晒

网红“小金瓶”安耐晒，可以说是夏日必备了！虽然刚上脸有些油腻，但涂上后成膜很快，不会有脸上泛白的状态，抗水抗汗性非常棒。非常适合去海边！

3、Sofina苏菲娜防晒霜

苏菲娜这款防晒分为两种类型，蓝蕾丝控油清爽，白蕾丝保湿滋润款。仙女们可根据个人肤质选择，它能一步实现防晒、隔离、保湿、抗老的四大呵护！

4、城野医生防晒喷雾

喷头密集，轻薄，水感，而且喷好不用涂抹，直接成膜，使用非常方便。

非常适合日常补涂，也可用做身体和头发防晒。

5、 黛珂AG Sunshelter防晒霜

这款防晒霜不但具备超高的防晒系数，抵御紫外线，还可以抵御微粒子等对肌肤的伤害。它含有多种保湿离子，让你的肌肤能长久保持水润的状态。

6、韩国hera防晒霜

具有防晒和防水功能，质地轻盈清新的补水防晒霜，防汗防水的运动用补水防晒霜，强化屏蔽导致光老化的UVA的功能。涂抹时迸发出水分的补水防晒霜，用后能体验到不油腻的清新感。通过轻薄、有效的.紫外线屏蔽膜进一步增强防水效果，即使在水中或出汗时也能减少脱妆。

什么防晒霜可以涂脸上3

1、Coppertone确美同美国水宝宝防晒乳霜

该款防晒霜可是一点都不油腻，防晒同时能够提升肌肤的抵抗能力，防晒效果长达6小时之多，即便是在海边游玩也不必担心会被冲刷掉，因为防水性十分强。

2、Kiehls科颜氏焕白双效清爽防晒隔离霜

这款防晒隔离霜质地十分温和，其中不添加香料和色素，使用起来也不会感到油腻，适合敏感肌肤人群使用，质地也是很轻薄，并不会堵塞你的毛孔，更不会引起痘痘或是敏感出现，长效保湿滋润的效果让你的肌肤一整天都保持湿润。

3、自然堂多重隔离防晒乳

这一款多重隔离防晒乳防晒效果也是十分好，其中添加了天然的银耳成分，丰富的蛋白质和维生素，防晒的同时还能让肌肤变得光泽有弹性，对于肌肤出现的老化有着非常好的预防作用，质地一定也是清爽不油腻的，夏日使用也不会感到厚重。

4、日本资生堂安热沙防晒霜

安热沙防晒霜想必大家都十分熟悉而且很多人也都用过。防晒指数高达50+PA++++，适用于全身各处，防晒、防水又防汗。日常防晒必备佳品。对于长时间在户外游玩的妹纸们十分的适用。

5、瓷肌美白隔离防晒霜

这个防晒霜的隔离紫外线效果非常不错，清爽透气不油腻，高倍防护长时间，防水防晒无负担。防晒效果可以说是非常持久。

‘伍’ 长期在户外工作，防晒和挽救晒黑的皮肤，你都有哪些好的建议

夏日炎炎，户外的紫外线异常强烈，在户外工作久了很容易被晒黑，所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤，减弱阳光对皮肤的伤害。
(1)早晨，用洗面奶仔细洗净皮肤。
(2)用护肤霜均匀涂抹脸部与脖子后面。
(3)用防晒霜仔细涂抹将暴露在阳光下需防晒的部位。出门时记得带上太阳眼镜。
(4)户外工作一结束，立即回到室内，室内温度过高的话最好打开空调降温，然后用洗面奶洗去皮肤上的污物和防晒霜，再全身涂抹护肤霜滋养皮肤。
这个方法虽不能保证皮肤百分百地不被晒黑或晒伤，但可有效降低皮肤蜕皮的现象，能够很好地保护皮肤。

‘陆’ 脸怕晒有什么好方法

脸怕晒有什么好方法

脸怕晒有什么好方法,俗话说“一白遮白丑”。夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，一不小心就容易被晒黑。那么脸怕晒有什么好方法呢？

脸怕晒有什么好方法1

1、防晒工作要做好

应尽量避免在紫外线最强的时候外出，即早上10点至下午2点这段时间。外出一定要使用防晒霜，防止皮肤晒黑晒伤。防晒霜应隔2-3小时擦一次，出门前30分钟应该提前擦才能起作用，千万不要偷懒哦。

2、补充维生素C

对于女生的皮肤来说，维生素C能够达到很好的美白效果，平时多吃含有维生素C的食物不失为一个自然美白的好方法，例如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子、黄瓜中就含有丰富的美白成分，能够很好的抑制黑色素的形成。

3、牛奶美白

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

4、给皮肤补水、锁水

缺水是肌肤暗黄的重要原因，水分充足的肌肤会令美白效果加倍，如果肌肤缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生，即使不美白，想要美白，首先要做好保湿，这个是非常重要的环节。

5、多吃具有抗衰老的食物

抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效，是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。

6、常作美白保湿面膜

保湿面膜肯定是经常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保湿面霜。面膜不仅保湿，还能消除细纹。平时一定要多敷爽肤水。一般来说好的护肤品哪怕是你两天没涂，皮肤还会很好没影响。

7、好好睡觉

充足睡眠，可以有效缓解生活压力。保证睡眠，是保持肌肤柔嫩光润的.关键。

“美白”过程中的注意事项

1、尽量用有保湿成分的美白产品，这样才能更有效预防色素沉淀。

2、护理完皮肤后，擦一些有隔离功能的防晒产品，才能有效预防紫外线的辐射。

3、少吃辛辣、油炸的食品，多吃富含维生素c的食物。

脸怕晒有什么好方法2

1、脸部专用防晒霜。

相信大家在购买防晒霜的时候，很多防晒霜的包装都会写明防晒霜的性质和用途，如果大家这个时候细心一点，就会发现，防晒霜也会分脸部皮肤的防晒和身体皮肤的防晒，所以大家如果要涂防晒霜的话，尽量还是分开涂，购买两种防晒霜。

因为脸部专用的防晒霜，会比其他防晒霜的防晒效果要好很多，虽然价格也会高一点，但是我建议大家，为了保护好自己的脸部皮肤，尽量还是买一些专用的防晒霜。

2、配合太阳帽和墨镜使用。

很多人都以为涂了防晒霜就可以不害怕太阳，其实这个想法是不对的，大家就算在涂了防晒霜的情况下也还是需要用到其他的防晒用品，比如太阳帽和墨镜。

让大家用太阳帽也是有道理的，因为太阳帽有一些材质成分，对于太阳光线有很好的阻挡作用，这样可以减少了很多紫外线的直射，而且墨镜对于大家避免太阳光损伤眼睛也有很大的帮助。

所以我建议大家哪怕是已经涂好了防晒霜，也还是需要配合一些防晒的用品，因为这样可以给自己的皮肤双重的保障，而且对于脸部的防晒也更加的有效果，大家下次出门都可以试着这样做。

3、涂芦荟汁。

涂芦荟汁不仅仅可以预防脸部被晒伤，更重要的是还能帮助皮肤修复损伤，但是对于芦荟汁的使用，大家也一定要注意，尽量是在晚上睡觉之前的时候涂。

因为如果涂了芦荟汁再出门的话，脸部的皮肤受到的伤害反而会更加大，这个原理就跟大家在露天泳池里晒比在水泥地里晒要严重很多一样，所以芦荟汁不要在白天使用。

脸怕晒有什么好方法3

1、物理防晒

紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂，多为物理性防晒，如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等。其作用原理为:利用它的微粒子，阻挡、反射或散射紫外线，使到达皮肤的紫外光线能量得以降低，因为不发生化学反应，所以对皮肤较为温和。

优点：不需要被肌肤吸收，不会引起肌肤敏感。防晒效果也稳定，有效时间长。

缺点：达到规定用量才能产生防晒效果，所以质地较为厚重，稍显油腻。

2、化学防晒

紫外线吸收剂大多为化学合成，所以称为化学防晒剂。其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后，进入皮肤角质层，发生化学反应，把其中的有害物质转变为无害能量，再由人体代谢排出。但因为是在皮肤上发生化学反应，所以有一定的刺激性，容易导致过敏。

优点：产品透明感好，质地轻盈通透。

缺点：需要涂上20分钟以后才能产生作用。为上皮组织所吸收，有时会引起过敏反应。

3、生物防晒

以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂，包括维生素及其衍生物，如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等。虽然它们本身不具有吸收紫外线能力，但在抵御紫外线辐射中具有重要作用。

优点：质地轻薄透气，具有滋润肌肤的作用。

缺点：涂抹时要充分按摩肌肤，使其吸收有效防晒成分，敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品。

‘柒’ 脸上涂什么可以防晒

脸上涂什么可以防晒

脸上涂什么可以防晒，马上夏季就要来临了，防晒霜成了出门前的必用护肤品，但是防晒是去斑关键。千万不要以为只有夏天才需要防晒，因此防晒一个每天使用，以下分享脸上涂什么可以防晒

脸上涂什么可以防晒1

防晒的使用方法

洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

防晒品使用的误区

1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

2、SPF值越高，防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜

脸上涂什么可以防晒2

防晒的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之后喝是最合适的，这样不仅可以让我们的身体机能重新运作起来，而且番茄当中含有97%的水分，并且还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素等物质，是上好的护肤佳品，而且番茄的另一个重大贡献在于多吃番茄可以起到防晒的作用。

德国的一项研究表明，每个人每天食用番茄，那么被太阳晒伤的风险将会减少40%，还有如果将番茄弄碎涂在脸上十五分钟，之后用温水清洗干净，就可以有效的治疗被晒伤的皮肤。

2、涂抹好防晒霜

夏天一到，防晒霜就要是包包里的必备物品了，出门逛街的时候、野外游玩的.时候、海滨游泳的时候，都要注意涂抹防晒霜，防止斑点的产生，皮肤颜色偏深的人。

我们在选择防晒霜的时候最好用保湿或者是补水的，不会太干，经常涂抹防晒霜还能有效的防止斑点的产生。

防晒的重要性

当我们的皮肤接受紫外线的过度曝晒以后，就会损伤我们的表皮细胞，加速色素的合成，从而破坏皮肤的保湿功能让皮肤变的更加干燥。

而且还会让我们的真皮层当中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈的照射下，还会造成肌肤发炎和灼伤的情况，必要的时候还会变成色素性的皮肤癌等。所以说，防晒并不只是为了防止变黑，防晒还有更重要的作用。

不注意防晒的话，我们的肌肤就会受到太阳的紫外线的伤害，时间一长我们的肌肤就会出现一些不良反应，比如出现晒斑。

晒斑的颜色鲜红，皮肤也会水肿，严重的话还会出现水疱，在日晒以后第二天皮肤的红斑反映就会达到高峰期，经过一周左右红斑才会消退，然后就会出现色素沉着，严重者还会有全身反应性质的皮肤灼热和疼痛。

除此之外，还会出现发热、头痛、乏力、恶心和全身不适等情况，甚至还会出现心悸与休克。

防晒：每天外出前半小时涂抹

阳光中的紫外线按波长不同可分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)及UVC(短波紫外线)。其中UVB会导致急性晒黑、晒伤，造成皮肤红肿热痛。

因为我们每一个人都肌肤肤质有所不同，所以，晒伤的反应也会有所不同，被紫外线伤害过的肌肤会加速衰老的速度。

UVA可穿透玻璃，是慢性晒黑、皮肤老化的主因。中国人属于黄皮肤人种，表皮中的黑素细胞在受到阳光中的紫外线刺激之后会产生更多的黑素颗粒，从而对表皮起到有效的保护作用。但另一方面，紫外线导致的皮肤晒黑、老化等问题，在夏季特别困扰爱美的人士。

脸上涂什么可以防晒3

外出旅游怎么防晒

成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。

因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害

众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。

事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。

尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。

选择合适的防晒乳

市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。

如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。

首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

夏季出游防晒护肤攻略

虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。

如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA（黑色素)，而UVB（衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。