防晒一次挤多少合适

① 脸部防晒应该一次涂多少

防晒霜太薄达不到防晒效果，太厚又会给肌肤带来负担，一般情况下其用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

② 防晒霜一次涂多少效果最好呢

防晒霜用量不够等于白用！我看有些妹子一颗黄豆大小的防晒霜能抹一张脸，这灰常不科学，加上锁骨和后颈，均匀涂抹的话，一般要用一枚硬币大的防晒霜，我们这儿夏天太阳光强，我平常都用安热沙防晒露，防晒指数比较高，防水抗汗效果好，这是买的第2瓶了。

③ 如何正确使用防晒霜一般防晒要涂多少才够

太阳能保护器SPF剂量为2mg/cm2，均匀分布后进行测试，使用时经常用手涂抹。一张只有四个手掌的脸，两次拍手就能分享数量。即手掌皮肤损失1/3的量，如果SPF值为8，涂抹一次，理论保护时间为20*8=160分钟；如果是15，可以在阳光下停留15次，也就是300分钟，以此类推，因此，在使用防晒霜时，需要查看SPF值，并在保护时间非常快的时间内重置防晒霜。

因为我们的皮肤很容易晒黑，事实上，不仅在夏天，无论什么季节，甚至在阴天，紫外线都不可小觑。虽然短时间内看不见，但黑色素会慢慢积聚在我们体内，久而久之会影响我们的皮肤，不要点涂，循环使用，用网状污渍，先在脸上涂防晒霜，不要急着均匀擦拭，分不同的点涂防晒霜，横竖画线，然后画圆。这种色斑最均匀，效果最好，手感清新。

④ 防晒霜一次用多少量 防晒霜没涂够防晒效果大打折扣

一般来说，一张脸用一元硬币大小的
防晒霜
，这个量是足够的。根据防晒倍数的差异，过一段时间一定注意补涂，防晒效果会比较好。如果是长时间在外的话，最好再打个
遮阳伞
，夏天要特别注意防晒黑防晒伤嘛~

⑤ 涂抹防晒霜的时候，用量多少比较合适

防晒霜太薄达不到防晒效果，太厚又会给肌肤带来负担，一般情况下防晒的用量至少有一元硬币大小，一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜防晒指数的国标测试方法中规定，涂抹量是2mg/平方厘米。什么概念呢，就是食指指甲盖大小的面积要涂2mg。人面部的面积大概是300-500平方厘米，如果脸比较小，双手一盖就没了，那就按300算。算下来就是0.6g，需要多大一堆呢？将近一个五毛钱硬币大小。比平时的霜用的多，大概多30%～50%吧。

Titanium dioxide（二氧化钛）可完全阻隔UVB，物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，即涂即防晒，无需等待，而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。不发生化学反应，所以对皮肤较温和。首先要选择适合自己的防晒霜 每款防晒霜的时长都在四个小时内 用量就跟自己平时用护肤品差不多 一次一个手指尖那么多 还有就是 防晒霜不防止晒伤哦 各位宝宝在炎热的夏天出门还是要多注意 防晒措施要做好。

⑥ 防晒霜每次用多少合适 防晒霜用量越多越好吗

一、防晒霜使用的顺序

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

二、防晒霜涂抹方式

除了防晒喷雾使用时用到的剂量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黄豆大小的样子就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在皮肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸脱节的情况。

三、防晒霜出门前提前使用

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用，因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。


四、不要混合使用各种品牌的防晒霜

不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦！多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

五、防晒霜一次使用多少

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

⑦ 防晒霜每次用多少合适

防晒霜每次用多少合适

因为防晒系数是在防晒霜用量达到肌肤每平方厘米都有2mg的情况下得出的，所以妹子们在使用防晒霜的时候，至少也要达到这个条件，才能让防晒霜发挥出应有的效果。一般的防晒霜上面也会标明，在每次使用的时候要取硬币大小的量，这就刚好差不多是每平方厘米肌肤都有2mg防晒霜覆盖哟

⑧ 防晒霜的用量多少好

炎热的夏天女孩子们出门少不了要涂抹防晒霜，但是很多女孩子却不知道每次涂防晒霜的用量到底应该用多少，只是认为涂上防晒霜就可以防晒了。其实每次涂抹防晒霜用量大概在一元硬币大小左右才能起到防晒的作用，也不能涂太厚，不然皮肤很有可能会闷痘。接下来小编就跟大家讲一下涂防晒霜还有哪些要注意的地方吧。 有很多博主都曾经做过对各种防晒霜的测评，从平价品牌到大牌，事实证明胶带的防晒效果最好，这也说明了物理防晒比化学防晒更加重要。所以女孩子们出门除了涂抹防晒霜，还记得要带上棒球帽和穿上防晒衫。
各位读者，你们还知道有哪些关于防晒的知识呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

⑨ 防晒霜一次涂多少好

炎炎夏日下，很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？

专家说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。

SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。

不过，专家提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。

由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

⑩ 防晒霜涂多少才合适

谈到防晒对于防止皮肤老化的重要性，现在流行的一句话是：“养儿不防老，防晒才防老。”最近有研究人员对1500名英国成年人进行了一项研究，发现大家严重低估了自己所需的防晒霜量：67%的人使用的防晒霜都低于推荐量；44%的人防晒霜的使用量不到推荐量的一半。虽然说涂防晒霜有一个标准是每平方厘米两毫克，但是到底上脸的时候我们应该抹多少才合适呢？

因此，研究人员贴心提醒：1.时刻记得防晒。2.提前30分钟涂好防晒霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防晒，即使是多云的阴天，也还有80%的紫外线能透过重重云层把人晒黑、晒老、晒伤。4.重复涂。5.正确使用防晒霜，涂足够的量。