教你怎么防晒
⑴ 你都是怎么防晒的
先要强调一下，防晒霜的效果永远比不上物理上的防晒。最有效的防晒方式一定是把阳光挡住，用防晒伞帽子或者多走在树荫或者大楼的阴影下面，要比抹防晒霜效果好得多。除非迫不得已的情况下，我还是推荐大家出门戴上防晒帽或者打好遮阳伞，多在没有阳光的阴影下行走。不仅要注意皮肤的防晒，眼睛的防晒也是十分重要的，这是很多人都会忽略的防晒区域。避免阳光直射眼睛，大家可以选用墨镜或者墨镜贴片。但是防晒帽和防晒伞有一个缺点就是不能把阴影覆盖到全身，这时候可以在身体上涂上防晒霜。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜两种，物理防晒霜比较粘稠油腻，稳定性比较强，化学防晒霜相对清爽，质地轻薄，但是缺点是对皮肤有一定的刺激性，保持的时间不长久。所以大家可以根据自己的需要选择防晒霜。暴晒情况下推荐小金瓶的安耐晒，这是我们当初军训的时候几乎每个人必备的防晒霜，它是一种物理防晒剂和化学防晒剂结合的一款防晒霜，抹在脸上和身体上相对比较油腻，需要每天用卸妆水卸掉，一般的清水无法完全洗干净，但是防晒效果非常好，这也是它一直备受推荐的原因。经过一天的暴晒后，最好可以在晚上用一些具有修复作用的护肤品或者贴上修复面膜，可以比较有效的修复受到伤害的皮肤。同时，多吃蔬菜水果对保持一个好皮肤也是十分有作用的。
⑵ 如何防晒
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
小知教您防晒小妙招。
当气温高于25℃时，在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟，这
段时间阳光最强、紫外线最具威力，尽量不要出门;如果必须外出，你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮
阳伞，最好穿上棉麻制的长袖衣服。
1出门在外“朵朵伞伞” 在同等条件下，用于制作遮阳伞的织物，其颜色越深，相应抗紫
外线的性能也越强，黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线的性能好。同时
，以银胶布、珍珠胶布为面料的遮阳伞，有较好的防晒效果，而且质地越密、越厚，防晒效果也越好
。
2“帽”不惊人前后兼顾 戴上四寸宽的宽边圆帽，不仅能遮挡面部，也可以保护耳朵和后
颈部的肌肤，透气性佳则可以延长佩戴的时间。虽然鸭舌帽的款式较为时尚，但防晒效果其实不够全
面。
3忠心护卫“镜”内干坤 外出时，你应当戴上大镜面的太阳眼镜，它可以遮盖眼部四周的
肌肤。对太阳镜来说，uv指数〔用于衡量滤除紫外线的效果)是一个很重要的标准，目前大多数太阳镜
的uv指数在96%一98%，深色镜片比浅色镜片要好，运动专用的尤佳。
4慎选着装面面俱到 纯棉布料具有吸汗好、透气性强和穿着舒适等特点，是大多数防紫外
线服装的首选面料。阳光强烈时，最好穿深色农裳，比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫。对于
裸露的臂部肌肤，你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。
美容小提示:
除了脸部以外，最容易遭受紫外线伤害的是双手，还有颈部后侧、肩膀和足背等部位也容易受紫外线
的直接照射，娇嫩的唇部涂抹有防晒作用的唇膏。
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⑶ 教我怎么保养怎么防晒
我的建议：
1.出门擦防晒霜。
2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。）
3.使用大米皂洗脸。
4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。
5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑。
6.喝多点牛奶。
1、白天护肤：洁面-化妆水/爽肤水/紧肤水-眼霜-面霜-隔离霜/防晒霜-粉底液-粉等彩妆
2、晚上护肤：洁面-化妆水/爽肤水/紧肤水-面膜-化妆水-眼霜-精华素-面霜
另外，你是22岁，建议你用THE FACE SHOP或者SKIN FOOD的护肤品，都比较适合您的。如有兴趣，我可以发给你它们一些根据肤质而定的护肤品系列的表供你参考。
相信我是没错的，请用你明智的双眼去看待这一切。
⑷ 夏天教你怎么用好防晒霜
夏天女人的化妆品里面最不能少的就是防晒霜了，不但可以防晒还能美白 ，但是说起防晒霜的具体使用方法，很多人脑子里的第一个想法就是，先把脸洗干净，然后再涂上爽肤水，保湿霜，隔离霜，然后防晒霜，看着貌似是没有错误的，但是如果能再细致一点，会让你的使用效果翻一番，并且让你的肌肤清爽到整个夏天。 有很多人都觉得，防晒霜涂的越多，防晒的效果就越好，如果真的这么做，你的皮肤不但不能达到防晒的效果，皮肤不但老化的速度加快，还容易长色斑，所以说使用量的话要看个人的肤质,油性的话使用量不要太多,这样出门的话可能会有脸上更油油的感觉,中性和干性的话按一般用量就可以稍微多一点，但是适可而止。 有的女生以为涂上防晒霜，自己的皮肤就万事大吉了，其实这样的想法是错误的，毕竟紫外线的强度有时候是很厉害的，即使涂上防晒霜，自己的皮肤也有可能晒黑，所以在出门的时候建议打上一把遮阳伞或者太阳帽,要注意的是,眼睛部位是很容易晒伤的,在出门前佩带一副太阳眼镜不失为一种好的选择。 不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互排斥，降低了防晒的功效，甚至引起皮肤过敏。 防晒霜不是突击品，出门现涂就会不赶趟了。和所有护肤用品一样，防晒产品也需要皮肤吸收的过程，才能起到效果。