老鸭肉炖芦荟吃有什么功效
❶ 鸭子炖芦荟
红豆沙泡开水、芦荟炖老鸭子汤可以一起食用,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气、补肾养颜、健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
❷ 芦荟可以炖肉
可以的。
食材清单
猪肉馅200g 盐一勺
胡椒粉半勺 酱油一勺
香油一勺 芦荟2条
黑胡椒适量
烹饪步骤
步骤7
芦荟猪肉煮好啦!味道不错
小贴士
芦荟要飞水,因为芦荟本身很多滑滑的孱
❸ 芦荟炖鸭子汤可以加海带吗
可以,芦荟海带炖鸭 主料: 净鸭1500克。 配料: 净海带400克。 调料: 精盐4克、料酒10克、味精3克、姜片15克、胡椒粉2克、花椒2克、大葱末15克。 制作: 将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水冒一遍,加水烧开,打去浮末,加入大葱末、姜末、料酒、花椒、胡椒粉用中火将鸭炖烂,再加入精盐、味精调好味,出锅装盘。 特点:鸭肉香烂、脱骨易吃、海带鲜嫩。 营养食疗: 海带有丰富的营养,碘的含量居食物之首,还含有胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷以及维生素等成分。海带性味寒、咸,有软坚散结、利水泄热、镇咳平喘、祛脂降压作用,患有高血压、高血脂者,在夏季多吃些海带有益。 鸭肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1 、维生素B2 、尼克酸、碳水化合物、铁、钙、磷、钠、钾等成分。鸭肉味甘、咸、性微寒,有滋阴养胃、利水消肿、强腰健骨的功效。夏季食用海带炖鸭,即可增加营养,又可防寒祛热。
❹ 芦荟炖鸭子 怎么做
芦荟鲜100克去刺及皮,洗净后将叶肉放入开水中烫一会,捞出切成片状
鸭去毛和内脏,洗净切成块,
姜5克、料酒10毫升、盐2克、味精1克
将砂锅加入清水置于火上,开大火,放入鸭块、芦荟、料酒、姜块。煮沸后,用小火炖1小时,加入盐和味精即可。
分析:鸭含有丰富的蛋白质,而脂肪含量少(要买泥鸭),还有钙、铁、等矿物质和维生素等成份;芦荟含有多糖和数十种营养成分,有清热解毒,健脾养胃保健功效。二样合用,不仅鸭肉鲜嫩,而且有补肝、肾、肺的作用,经常食用可强健身体。
特别提醒:你备用的芦荟是否是可食用的?芦荟有300多品种,能食用的据我所知只有库拉索芦荟、木立芦荟、元江芦荟、上农大叶芦荟等少数品种。
❺ 芦荟煲瘦肉汤有什么功效
芦荟煲瘦肉汤对身体是好好的 ,芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养,增白,滋润的作用,芦荟炖汤含有络元素 ,这对降低血糖有很好的功效 。
❻ 芦荟怎么用
一、外用
1.直接使用
将新鲜芦荟片剥掉一些表皮,露出的芦肉直接涂擦到皮肤上,可使皮肤保湿、润白。如遇擦伤、跌出血、烧伤、烫伤,扭伤等将芦荟切碎捣成糊状,敷到患处用沙布包扎好1一2天换一次,不但好得快还不会有疤痕。
2.加工使用
将新鲜芦荟片洗净、去刺、切碎放入榨汁机中搅半分钟,取出糊状液体,这种糊状液体很难滤出汁液,必须加温去除粘性(高温、低温不影响成份结构,又消了毒),能后过滤去渣,再让它沉殿并去除沉殿物,这样便可得到芦荟原汁可供皮肤吸收,可直接涂抹或做面膜,还可稀释成化妆水。
二、内服
芦荟有140多种功能各异的成分,均无毒副作用,有健胃保肝、抗击肿瘤、延缓衰老、美容养颜、抗菌消炎、软化血管、泻下利尿、增强免疫力等功能,服法:每日二次、早晚空服、每次服自制芦荟原汁10一15克,可视同保健品长期服用。
三、配做各式美味佳肴
现介绍芦荟炖鸭子供精神品味
芦荟鲜叶100克去刺及皮,洗净后将叶肉放入开水中烫一会,捞出切成条状
鸭去毛和内脏,洗净切成块,
姜5克、料酒10毫升、盐2克、味精1克
将砂锅加入清水置于火上,开大火,放入鸭块、芦荟、料酒、姜块。煮沸后,用小火炖1小时,加入盐和味精即可。
分析:鸭含有丰富的蛋白质,而脂肪含量少(要买泥鸭),还有钙、铁、等矿物质和维生素等成份;芦荟含有多糖营养成分,有清热解毒,健脾养胃保健功效。二样合用,不仅鸭肉鲜嫩,而且有补肝、肾、肺的作用,经常食用可强健身体。
特别提醒:(1)芦荟有300多品种,能食用的据我所知只有库拉索芦荟、木立芦荟、元江芦荟、上农大叶芦荟、中华芦荟等少数品种。(2)芦荟肉只能做配料,而且每人每次最好莫超过15克(吃多了小心拉肚子),如上述介绍的芦荟炖鸭子所用的芦荟是100克剥皮后假设还有60克,炖成的佳肴供四个人一餐吃完就十全十美。