牙黄又黑怎么美白

‘壹’ 牙黄变白最实用的方法

牙黄变白最实用的方法

1.超声波

在生活中通过刷牙这种方式依然出现牙齿很黄这种现象，可以通过超声波洗牙的方式让牙齿变白。一般超声波洗牙主要针对牙齿结石采取去除措施，这样清洁了表面的牙结石，牙齿很黄的情况也会得到改善，能够达到美白的效果。通过洁牙这种方式还对很多牙齿病变预防有利，因此经常刷牙但是牙齿依然很黄，不妨通过超声波洗牙的方式进行改善，这样也能够缓解牙黄表现。

2.柠檬汁

在柠檬汁里面含有的有效成分可以起到帮助洁白牙齿的效果，而且，在它里面还有维生素，使用以后让牙齿变白同时也能够补充营养，但是在使用的时候要注意方法，正确的操作方法是在刷牙以后用纱布装上一定量的柠檬汁，然后用柠檬汁来摩擦自己的牙齿，但是，在使用的时候一定要注意适当使用即可，过多使用可能会伤害到牙齿。

3.用小苏打和食盐刷牙

在生活中如果有明显的牙黄表现，可以利用一些小妙招让牙齿变白，例如在刷牙的时候用小苏打加上食盐适量调匀之后进行刷牙，同样也能够让牙齿变白，这种方式改改善牙黄表现效果是比较显着的。

4.食醋

经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

5.牙粉

现在很多人会利用牙粉来有效洁牙，单纯刷牙膏可能洁白的效果并不明显，可以尝试用牙粉进行改善。这些牙粉为白色的粉末状，当作牙膏使用也能够达到良好的清洁效果，而这些牙粉更能够深入牙缝以及牙齿的深处。这样对牙齿洁白有一定作用，能够防止持续牙黄影响个人形象。

6.橘皮

把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。

7.草莓牙齿美白糊

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

‘贰’ 怎么能让牙齿变白

怎么能让牙齿变白

怎么能让牙齿变白，相信有很多的朋友都曾为自己的牙齿而烦恼，牙齿发黄的原因有很多，那么大家知道怎么能让牙齿变白吗，下面就来看一看怎么能让牙齿变白吧，希望可以帮到有需要的朋友！

怎么能让牙齿变白1

1、食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示

这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

先将桔子皮进行晒干之后磨成粉，之后，在刷牙的时候可以将桔子皮粉与牙膏搅拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齿的作用哦。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的'。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙

取乌贼的骨头并且磨成粉后，在每次刷牙的时候沾一点，长期使用可以起到美白牙齿的作用哦。

7、饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

8、多吃含高维C的热带水果

热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

9、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

10、用小苏打、食盐刷牙

取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

11、每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

12、喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

13、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。

怎么能让牙齿变白2

黄牙齿变白的小妙招

1、活性炭美白牙齿

活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。

2、食醋美白牙齿

经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，最后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。

3、绿茶美白牙齿

绿茶当中含有大量的氟，它可以与牙齿当中的磷灰石结合，从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用，美眉们可以经常用绿茶来漱口，牙齿发黄的问题会得到良好的改善。

4、自制美白牙膏美白牙齿

让泛黄的牙齿重新恢复洁白，你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打，再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油，将其充分搅拌均匀，制成天然的美白牙膏，每周可以用来刷两次牙，频率不要过高，太频繁使用的话，会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率，重获洁白牙齿指日可待哦。

预防牙齿变黄的小技巧

1、多吃维c类护齿食物

如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。

2、温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

3、每月一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏适合选一个月用量的。

4、半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

‘叁’ 牙齿黄怎么变白

对于牙齿发黄，可以采取如下措施：

一、用橘子皮粉末刷牙，将橘子皮粉末加入牙膏里刷牙，坚持使用，能有效美白牙齿，改善牙齿发黄的情况，而且还能去除口中异味。

二、吃生花生，嚼生花生的过程能去除牙齿上的污垢，清洁牙齿，令牙齿变白。

三、巧用苹果醋，倒一杯苹果醋，含在嘴里，能有效分解牙齿表面的污垢，美白牙齿。

四、大口咀嚼生芹菜，芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。

五、补充足量维生素C，有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果。

(3)牙黄又黑怎么美白扩展阅读：

牙齿变黄的原因：

1、外源性着色

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。

2、内源性着色

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

3、药物牙膏

俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！

‘肆’ 牙齿发黑发黄，怎样美白有效

介绍几个小窍门供参考。

1、用醋清除牙垢>>牙齿美白技术，30分钟恢复健康亮白
总是吸烟的人，他们的牙齿会被熏的黑黄黑黄的。而这种烟垢是很难用牙膏刷掉的，用醋刷牙就能让牙齿去垢洁白。
方法:嘴里含着半口醋，在嘴里漱2--3分钟。然后吐出来，再用力去刷牙，用清水洗干净。反复刷几次就可以把烟垢去掉。

2、将橘皮末当作牙膏刷牙
这种方式不但能让牙齿美白，而且还能清新口气和去除细菌，所以长期使用的话还能够牢固牙齿。
方法:把橘皮洗干净磨成末，在每天刷牙的时候放一些在牙膏中。

3、用墨鱼骨粉清洁牙齿>>揭秘美白牙齿全攻略
用墨鱼磨成细末刷牙，牙齿能变白。

4、用牙刷沾一些小苏打刷牙
这种方法和正常的刷牙方法是一样的，每个星期一到两次，每次三分钟。牙齿能洁白光亮。

有的人非常苦恼，每天早晚都刷牙，可是牙齿还是黄的，该怎么办呢?如要快速牙齿美白有哪些方法呢?
由于服用了抗生素，形成了四环素牙；在生长发育中因为环境影响形成了“氟斑牙”；或是先天的、后天的因素让牙釉发育不良……各种原因诱发的变色牙可以采用下面的方法进行美白，让牙齿很快恢复健康亮白。

方案一:漂白治疗>>氟斑牙变亮冷光来帮忙
这个方法很简单，患者需要戴上一个接触牙齿表面的全牙列软塑料套。而且要放专用的药业，保持在夜间佩戴。整口牙都可以同时治疗。一般在1-2个疗程就能达到满意的效果。冷光照射时抹上专用的药物在牙齿表面，让牙齿达到美白的效果。牙齿的漂白治疗比较适合牙齿本来就很好的，在三四十岁以后牙齿的颜色变化了的人们。或者是适合染色比较浅的“四环素牙”。

方案二:光固化树脂覆盖
牙齿染色比较深的或者是釉质缺损的人，可以用这种方法。这个方法可以不磨牙齿，用和你牙齿的颜色比较接近的符合树脂光固化，覆盖在变色牙的牙面上。这个方法一般一次就可以完成。价格比较适中，适合牙齿颜色不是很深的人。

方案三:陶瓷粘贴牙面>>烤瓷牙的优点及适应症
陶瓷牙和真牙是很相似的，它的光泽度好，而且形态逼真，很坚固和耐用，被覆盖牙齿磨改的比较少，价格相比前两者略高。这种方法针对牙体的组织保存较多、形态差异比较大的变色牙，能够恢复牙齿以前的自然色和色泽，是目前使用人数较多而且效果也最好的一种牙齿美白和治疗方法。

‘伍’ 牙齿黄黑，怎样快速变白

用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏.
第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白.
第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿.
第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的.
牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了.
按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。
3、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。
4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
。
5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
.
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白

‘陆’ 黄牙怎么变白

对于牙齿因服用抗生素造成的“四环素牙”、生长发育过程中由于环境影响造成的“氟斑牙”、先天或后天因素造成的牙釉质发育不良或者因牙齿本身疾患（死髓）造成的变色牙，则可采用下列的方法进行美白治疗，使其恢复自然.
方案一：漂白治疗
此方法简便，可由医生在诊室或在医生指导下患者在家里自行完成。戴一个只接触牙齿表面的全牙列软塑料套，并放置专用药液，持续夜间佩戴，全口牙可同时治疗，通常需1—2个疗程即可达到满意的效果。或者冷光照射涂上专用药物的牙齿表面，达到美白效果。漂白治疗适合于本来牙齿很好，三四十岁以后牙齿颜色发生变化的人群，或适用于染色较浅的“四环素牙”。
方案二：光固化树脂覆盖
对于染色较深或有釉质（珐琅质）缺损者，可采用此方法治疗，此方法可不用磨牙齿，按照你牙齿的颜色选择相近颜色的复合树脂，经过光固化作用，覆盖于变色牙的牙面，此方法通常可一次完成，价格适中，但不足之处是坚硬度稍差，而且如果你的牙齿颜色太深时，遮色效果不尽理想，且牙面显得稍厚，有笨重的感觉。
方案三：陶瓷粘贴牙面
陶瓷粘贴牙面的坚硬度、牙色与真牙相似，光泽度好，形态逼真，坚固耐用，但价格较贵。而且被覆盖牙齿磨改较少，保存牙体组织多，有的形态差异较大的变色牙，还需先经根管治疗后，再磨除和制备牙齿，以恢复原有的自然色泽与形态，此法一般多用于前牙。
牙齿美白小窍门
生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

‘柒’ 牙黄怎么变白

牙黄可以去洗牙，抛光会稍微变白，平时记得勤刷牙，抽烟喝酒喝茶也会导致牙齿变黄。