糖水芦荟怎么做才好吃

㈠ 芦荟要用来做糖水的话，应该怎么做

去皮切成方丁
自由加上你喜欢的其他材料（比如～椰果、胡萝卜、雪耳、木瓜、番薯、莲子、百合等等等等）
加冰糖炖就可以啦

㈡ 冰糖芦荟怎么做

芦荟相信大家都是很熟悉的，特别是对于女性朋友们来说，在使用化妆品的时候，其中往往都是有芦荟的成分存在，因此大家会对芦荟比较的喜爱，而且芦荟还可以用来烹饪食物吃，冰糖芦荟就是其中不错的一个吃法，那么就来说冰糖芦荟应该如何进行烹饪，一起和看看吧。

冰糖芦荟怎么做

冰糖芦荟制作的时候，首先我们要准备好芦荟，给芦荟去掉皮之后，取其中的芦荟肉，然后直接放入到淡盐水中，需要浸泡上30到60分钟的时间。之后再取出，把芦荟切小块就可以了，银耳需要我们提前一晚上就要泡发好，之后给银耳去掉根蒂，用手撕成小块之后就可以备用，在锅中放上足量的水，然后再放上一大块蜂蜜，熬到完全溶化的时候，滤掉其中的渣，只留下汁水就可以了，我们把滤好的汁水。直接放入锅中，然后锅中要放入银耳，加热2个小时左右的时间，然后再加入芦荟丁和冰糖，继续煲30-60分钟，就可以出锅吃了。

冰糖芦荟的营养价值

冰糖芦荟作为一道甜品，也可以作为菜来吃，其中的营养价值还是很让人惊喜的，首先冰糖芦荟中富含大量的烟酸、维生素B6等物质，而且是可以作为健胃轻泻的食物食用，同时冰糖芦荟还拥有抗炎、修复胃黏膜的效果，特别是止痛的效果不错，是非常有利于胃炎、胃溃疡等肠胃问题的治疗，是可以帮助人体促进溃面愈合的速度。如果有烧伤烫伤的情况，吃冰糖芦荟也可以帮助解决，因为芦荟同样可以起到抗感染、助愈合的效果。

冰糖芦荟对调节血糖也有帮助，对我们血管健康也有好处，因为冰糖芦荟本身其中是含有铬元素的，这种物质可以起到胰岛素样的作用，从而有效的调节我们体内血糖代谢的速度，很适合给糖尿病人吃。

冰糖芦荟中是拥有一定的芦荟多糖，这种物质可以大大的增强免疫力，是可以有效的提高我们机体的抗病能力。对于各种的慢性病。尤其是高血压、痛风、哮喘等问题，都可以通过吃冰糖芦荟来帮助我们解决问题，而且吃芦荟是可以有效增强疗效，从而加速我们人体的康复速度。

芦荟怎么吃

芦荟作为美容食物，吃法也是很多的，芦荟炒鲜虾是其中不错的一个选择，首先要给芦荟去掉外皮，洗净之后切成段。之后我们把去掉外皮的芦荟，直接切成段冲水，让芦荟的表面完全没有粘液就可以了。之后把虾去掉头和尾，处理干净之后用淀粉、鸡蛋清、料酒，再加上盐，上好浆之后就可以备用。在锅里要放上油，锅中加入几片姜片，爆香之后把之前准备好虾肉，放到锅里直接划散，再倒入芦荟段一起翻炒就可以了。在锅中加入盐、胡椒粉进行调味，出锅之前要加上少许的香油，勾芡出锅就可以了。

芦荟可以制作成甜品吃，芦荟酸奶是不错的选择，我们把芦荟这季节冲洗干净，削去周边的小刺之后就可以备用。芦荟切成块，然后把酸奶一起加入搅拌机中，搅拌均匀就可以了，等到完全拌匀好之后，这些时候我们就可以直接用来饮用，也可以选择放到冰箱中进行保存，直接喝完就可以了。

芦荟还可以制作成汤品吃，芦荟鸡汤是不错的选择，我们把鸡肉洗净之后，切好就可以备用，之后芦荟要去掉皮，焯水上2分钟，然后去掉其中的粘液。我们把土鸡、淮山还有芦荟，一起放到锅里，加水之后烧开，小火炖一个小时的时间，出锅前按照自己的口味，加盐调味就行。

冰糖芦荟糖怎么熬

冰糖芦荟糖是需要熬制的。首先芦荟在去掉皮之后，取出其中的肉，然后放到淡盐水中，浸泡一个小时。之后我们取出，切成小块。准备好冰糖，在锅中放上足量的水，在其中放入冰糖，熬到完全溶化就可以了。然后再锅中加入芦荟丁，继续煲，直到嗷到凝结的时候就可以了。

上面就给大家介绍了冰糖芦荟的具体吃法，能够发现冰糖芦荟烹饪起来并不难，而且吃冰糖芦荟对我们健康也有帮助，特别对女性朋友们来说，可以通过吃冰糖芦荟的方法来帮助美容养颜，可以让皮肤变白，所以说冰糖芦荟是很值得推荐大家吃的。

㈢ 芦荟怎么吃法与做法

芦荟可以生吃，或者加入甜品、饮料里面，也可以煮糖水。下面介绍芦荟做沙拉的方法：

主料：新鲜芦荟100克。

辅料：橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克。

步骤：

1、提前将原材料准备好。搭配沙拉的食材没有固定的标准，喜欢什么搭配什么。

㈣ 糖水芦荟怎么做

材料：芦荟叶，冰糖，蜂蜜。（按个人口味，还可增加梨，鲜百合，莲子，柠檬，龙眼，苹果，红枣，鸡蛋，西米，葡萄干。。。。等）
1。最复杂的就是切芦荟了。有点废时，芦荟要去皮，把白嫩的肉切成细细小块。（切开的芦荟肉肉很滑，所以要小心不要切到手）
2。切成小块后，用水反复冲洗几遍。（芦荟的外皮中富含大量的大黄素，切开后外皮中就会流出“皇”色的液体。很苦，所以要多用水清洗干净，去除苦味，切好的芦荟块可浸泡在清水中防止变色）
3。把芦荟倒如锅内加水，加冰糖煮20分钟左右，水沸腾后开小火继续煮，再加入蜂蜜即可。（最简单的做法了，挺美容的，可多煮一些，喝碗暖的，再冰起来当夜宵）

㈤ 芦荟冰糖汁 做法

冰糖芦荟
这款比较适合夏天，但现在暖气来了，在干燥的室内吃起来也有清新感。
材料:芦荟,黄冰糖.
做法:
1)芦荟削掉绿皮，切成小条，泡在清水里
2)水煮沸，放一大块冰糖，溶解后把芦荟放入，煮5、6分钟
3)捞起放冰箱冷藏，吃的时候可以放些喜欢的水果，浇点糖水。
烹饪心得:
芦荟有很多黏液，切的时候要小心。芦荟有苦味，不喜欢的可以在清水里多泡会儿。冰糖的用量可以自己控制，喜甜的可以多放点。用普通冰糖也可以的吧。

㈥ 芦荟煲糖水煮多少分钟为最好

芦荟煲糖水煮十分钟就可以了，因为芦荟是植物不需要煮很久了，只要煮开就可以了。

㈦ 芦荟在泰国是一种美食，是怎么做的

芦荟可以吃，但是吃法最好简单一点，再这里就介绍一些吃法，一是凉拌，先用热水焯一下，然后用葱姜蒜花，加少许盐，少许味精或味素拌好即可。芦荟去掉皮，把白色的肉切成厚一点点的片，然后和银耳、冰糖、红枣、枸杞一起炖，炖到汤汁浓稠即可。这种芦荟糖水挺好吃的，也吃不出什么苦味来，解毒消暑。做雪耳羹时加入适量芦荟、枸杞、冰糖，具有美容养颜的功效。另外做做水果羹，比如苹果羹时都可以加入一些芦荟。做芦荟豆浆，我们需要准备半两芦荟，一两黄豆。把黄豆提前浸泡4个小时，直至泡软。芦荟清洗干净后去皮，切块。

芦荟含有芦荟多糖、芦荟素、芦荟皂苷及多种氨基酸、维生素、矿物质，具有清热降火、排毒养颜等作用。吃芦荟时最好去皮，皮中含有易造成腹泻的大黄素。芦荟可直接凉拌也可焯水2-3分钟再凉拌，可搭配各种新鲜水果。把果肉切成细细的粒状，放入杯子中，倒入蜜糖，加上点椰子水或者果汁。放入冰箱冷藏，从冰箱中取出就可以喝到清凉解渴的芦荟胶汁啦。

㈧ 怎样煮出好吃的芦荟甜汤

蕃茄葡萄干芦荟甜汤（番茄一个，葡萄干一把，食用芦荟叶一片，冰糖若干—）
其他的材料都简单，说说芦荟吧，并非每种芦荟叶子都可以食用，我也不认识，所以简单的方法就是去超市买，专门有写着“食用芦荟”。芦荟因为有粘液，加工起来比较麻烦。有一点小技巧，操作如下。
1，先照横截面，切一小段下来。
2，把截面立起来，再侧面切去一块外皮。
3，然后用刀侧切，把芦荟果肉取出来。芦荟有许多粘液，放到篮子里，洗掉。粘液实在太多了，只好把第一遍煮芦荟的水倒掉，也是为了防止吃了过敏。然后就简单了，加蕃茄，葡萄干，冰糖煮开，放凉就OK了！如果有冰箱冰镇一下就更好了！
“服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。”

“发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，其提取物可作为化妆品添加剂，配制成防晒霜、沐浴液等。”
“②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。”
排毒养颜的芦荟西柚甜汤制作过程
把芦荟切段
然后把外面的皮削掉，中间的肉很透明很好看啊。和剥开的西柚放在一起。
然后把芦荟切成片，西柚肉剥出来，放水煮开以后再小火煮10几分钟。放糖就可以了。
我放的是蜂蜜。
剩下的芦荟皮还可以用来敷脸，真的是很保湿亚。洗完澡以后直接涂在脸上手上，就很舒服了。
“西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。”