仁和牙粉美白对牙齿有什么有害

A. 长期用牙粉刷牙，会损伤牙釉质吗

牙粉对牙齿有一定的损伤，主要是因为牙粉颗粒对牙齿釉有一定的损伤，剂量和时间不宜过小。一般建议大家交替使用牙膏和牙粉。长期使用牙粉确实对我们的牙齿健康有非常大的影响！因为牙粉富含天然矿物质，它含有多种坚硬的多边形晶体。这一特征可以用肉眼在劣质牙粉中看到，优质的牙粉在显微镜下也可以看到。

牙粉可以在使用后一段时间内对人们的牙齿进行美白，但是大家在使用过程中需要注意的是，如果牙齿有疾病，应该小心使用。牙粉是碱性的，对牙齿使用之后口腔内会感觉到涩(正常情况)。不合格或者劣质的的牙粉最突出显现的特点就是其中含有非常大的颗粒，会对牙龈造成伤害。因此，在选择牙粉时，一定要小心，选择有知名度的大品牌和带有防伪标志的牙粉。

B. 大家使用过美白牙粉，它如何使用呢，牙齿真的是越白越好吗

洁白的牙齿真的很重要，因为不仅笑起来好看，吃食物也比以前香了。那么，美白牙粉有用吗？美白牙粉怎么用？让我们一起来看看吧。

4.使用牙齿美白粉的注意事项是什么呢？

（1）牙粉可以在短时间内美白牙齿，但需要注意的是，牙齿有疾病的话要慎用。

（2）牙粉是碱性的，用后会有一点涩涩的感觉。牙粉不合格或者变质，最明显的特点就是含有的粉末颗粒会比较大，使用这种牙粉会对牙龈造成伤害。

（3）牙粉中含有较多的天然矿物质，主要以粉末的形式存在，并且随着配方的不同，牙粉的颜色和味道也有所不同。

C. 牙齿美白对牙齿的伤害大吗

伤害大，牙齿美白可能会危害牙齿健康。牙本质是一种钙化组织，位于牙釉质的内层以及牙髓的外层，含有70%的矿物盐和30%的胶原。报道称，美国斯托克顿大学的一项最新研究表明，牙齿美白会危害牙齿尤其是牙本质健康。经常被用来美白牙齿的双氧水会损害牙本质中的蛋白质特别是胶原蛋白。不仅如此，目前使用的牙齿美白方法都会逐渐损害牙本质中的胶原蛋白。

(3)仁和牙粉美白对牙齿有什么有害扩展阅读：

牙齿美白要养成良好的习惯，从根本上杜绝牙齿变黄变坏：

1、注意牙齿保健，多吃含钙丰富的食物；

2、保持口腔清洁，一天至少早晚刷牙两次；

3、牙齿出现疼痛、松动等问题时，要及时就医，不能拖延。

D. 漂白剂、洁牙粉等美白产品，对人体有害吗

现在很多的人对于自己牙齿的要求都是非常高的，如果说我们的牙齿经常都没有注意清洁的话，就会导致牙齿看起来非常的黄，就会给人一种不太爱干净的感觉。那么，市面上的漂白剂和洁牙粉就被大家挖了出来，今天小编就来跟大家说一说，这两种产品会不会对身体造成一定的伤害？

三、总结。

洁牙粉一般是成年人才能够使用的，因为小朋友的牙齿是非常敏感的，使用完了洁牙粉之后，可能会导致牙齿受到不同程度的伤害，即使是成年人，平时在使用的时候要注意次数，也要注意品牌。

E. 牙齿美白有危害吗

牙齿美白有危害吗

牙齿美白有危害吗，牙齿的健康对于我们来说是一件非常重要的事情，除了牙齿的健康之外，其实牙齿的美白也是我们很多人一直所关注的，那对我们有不利因素吗？以下是牙齿美白有危害吗。

牙齿美白有危害吗1

1、可能会牙齿酸痛：部分患者反映做牙齿美白过程，或者美白之后的一周十天之内，会感觉个别牙酸痛，这种属于牙齿正常的敏感现象，不必在意。但是之后一直出现牙齿酸痛，多是由于美白过程之中引起牙齿隐裂，中度性磨耗，这些均是会导致出现，为此不要随随便便就进行牙齿美白。

2、会让牙齿暂时脱钙：在做牙齿美白之后，部分患者的牙齿会出现暂时脱钙，出现的原因除了做牙齿美白的机构不正规之外，还有就是美白过程之中牙齿受到美白药物伤害，从而造成我们牙齿的牙龈损伤，这些对于我们的牙齿都是不好的。

3、会引起牙齿疾病：牙齿美白之后有可能导致出现牙釉质发育不良、牙齿隐裂、牙齿磨耗，出现的原因主要是因为没有选择好的医生进行美白，还有就是不正规机构使用的美白剂都是不过关的。此外牙齿美白牙齿有可能出现荧光反应，在舞厅、K房的时候牙齿出现荧光效果，真的是挺吓人的，所以做美白一定要慎重。

美白牙齿之后的危害主要就是这些，为了避免危害，比如重度四环素牙、有外形缺陷的氟斑牙、牙齿有填充体、烤瓷冠以及贴面等修复体的患者，为了避免危害性，最好不要到医院进行牙齿美白，如果真的要美白，需要在美白之前让口腔医生进行评估。

牙齿美白有危害吗2

1、冷光美白后有可能会牙齿酸痛

有一部分患者反映在做完冷光美白过程中或者结束后的几天内，出现个别牙酸痛，这是正常的敏感现象，患者可不必在意。如个人牙齿受伤，不适就会更大些。如个别釉质发育不良，牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，做冷光美白治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复。

2、冷光美白会让牙齿暂时脱钙

在做冷光美白之后，我们的'牙齿会出现暂时脱钙的情况，除此之外有的还会因为没有保护好，而让我们的牙齿受到美白药物的伤害，从而造成牙龈损伤，这对牙齿也是不好的。

3、冷光美白会影响牙齿疾病

我们的牙齿有的可能是会出现牙釉质发育不良，这个时候有可能引起牙齿隐裂，或者是磨耗牙齿，所以冷光美白的方式对我们还是有一定的影响的，需要谨慎。

4、冷光美白牙齿有可能出现荧光反应

冷光美白效果通常只持续1～2年左右，并不是一劳永逸，效果去后，牙齿比原来没做前更难看。在黑暗光线下(如舞厅、K房)牙齿还可能会出现荧光效果，挺吓人的。所以要做冷光美白一定要慎重。

哪类人适合做冷光美白牙齿

1、氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损

2、四环素牙：在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物(如四环素、土霉素、强力霉素等)，则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。

3、色素沉积：一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。

4、牙釉质发育不全：牙齿在发育过程中，表层的釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质;或受有害因子的作用而造成的牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色。重症者牙面釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无釉质覆盖。

5、龋齿：俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。

6、死髓牙：多因深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。

3.冷光美白牙齿需要注意什么呢

冷光美白前的注意事项

1、在患者做冷光美白之前，医生要通过和患者的沟通，判断出牙齿变色具体原因。然后再做出具体的牙齿美白治疗计划。

2、患者应让医生记录美白前的牙齿颜色记录，以便冷光美白之后可以做一个良好的对比。

3、为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。

4、为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。

5、可以根据自身的情况要求是否涂唇油，以便保持嘴唇舒服。

冷光美白术中的注意事项

1、整个冷光美白治疗过程中，患者必须全程配带护目镜，以防有异物掉入患者的眼睛中。

2、在使用开口器之前，给患者涂上润唇膏(凡士林)，以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后，将剩余的润唇膏都涂在软组织上，减缓患者黏膜的干燥。

3、放置开口器时要注意方向，其中有舌挡的一方朝向下颌，舌挡可以阻止舌头伸出。

4、涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘，否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟，会引起龈缘的漂白。

5、若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂，需要牙龈保护剂将其遮盖，以免冷光美白治疗过程中患者不适。

6、牙龈保护剂需要彻底封闭龈沟以避免美白剂直接触及牙龈即可，一般涂至龈上3MM;不要将光固化灯在病人软组织停留太久，因为光固化灯会产生高温，引起患者不适。

7、美白剂调成糊状，调和时注意不要将液体全部加进粉剂中使得糊剂过稀，但也不要太稠，一般调合到用配套的小刷子挑起时不往下滴即可;切记用不完的美白糊剂不可重复使用，因为过氧化物接触空气后浓度会降低，从而很大程度的影响冷光美白治疗的效果。

8、冷光美白作过程中注意不要把美白剂滴到病人的口腔里，在每一个八分钟结束后，用强吸尽量吸掉美白剂即可(切忌用水冲洗)，这样可节省操作时间，不影响效果，若用棉卷擦拭，很难避免将美白剂掉到病人口腔里面，若不慎掉入，及时用强吸吸出即可。

9、对于四环素牙或者其他的变色牙等患者，建议将光照时间调至10分钟一次，可获得更好的效果。

冷光美白后的注意事项

1、冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料(可乐，红酒类)，如：酱油、过冷及过热刺激性食物应当尽量食用无色或者白色的食物。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。

2、少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉，这种情况一般会在24-48小时内消失。

3、少量的患病人群也不适宜做冷光美白，如严重高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、严重的牙周病患者。

牙齿美白有危害吗3

牙齿美白误区和牙齿美白的技巧

1、药物漂白无副作用

有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式。但由于缺乏医师辅导，假如你自行用这些商品时，美白作用并不好，且有误用和过量用的风险。另外，这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。

2、牙齿美白前不做牙齿检查

牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，美白牙齿的时候要注意了，很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况，一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿。如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。

3、牙齿美白后大吃特吃

牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。这样做就可以有效的防止牙齿吸收过多的色素，形成牙齿出现严重的颜色的问题，所以这单一定要注意，为一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。

牙齿美白期间需要注意的就有以上3点，美白后的保养也非常重压，不然很快就恢复到美白前哦！

牙齿美白的窍门

牙齿美白小窍门一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

F. 洗牙粉对牙齿有害吗洗牙粉的危害有哪些洗牙粉的优势有什么

除了洁牙膏，洗牙也可以让牙齿不那么黄，但是有一些副作用，特别是对口腔和牙齿。

洗牙粉对牙齿有害吗？

一般来说，洁牙粉对牙齿是有害的，牙齿的耐酸能力会下降。此外，牙龈容易出血。建议不要频繁使用，会破坏牙齿本身的保护膜。如果要清洁牙齿，应该去正规的口腔医院洗牙。还要注意吸烟、喝茶、咖啡等饮料，都不利于牙齿美白。

2、美白弹性体:去除槟榔垢、烟垢、茶垢、咖啡垢，温和不伤牙釉质。

3.脱色分子:能深层去除渗入牙本质的黄色色素，中和微生物的酸性；含有维生素D和钙-强化牙齿骨骼，改善牙齿功能；蕴含天然叶绿素和薄荷——去除口腔异味，保持口气清新。

G. 牙齿用药美白对牙有害吗

牙齿用药美白对牙有害吗

牙齿用药美白对牙有害吗，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，牙齿美白也成为生活中的热门话题，一口光洁亮丽整齐的牙齿让整个人都精神百倍，以下牙齿用药美白对牙有害吗？

牙齿用药美白对牙有害吗1

牙齿药物美白一般没有危害，所使用的药物通常是氧化物。涂抹于牙齿上能够使牙齿上的结石以及菌斑污垢等产生腐蚀，然后通过专用的器械将服饰的污垢冲刷掉，就会使牙齿变得白皙光滑。美白牙齿比较敏感，不可以吃过热或者过凉的食物，尽量以温热性食物为主

牙齿美白误区

1、药物漂白无副作用

有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式。但由于缺乏医师辅导，假如你自行用这些商品时，美白作用并不好，且有误用和过量用的风险。另外，这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。

2、牙齿美白前不做牙齿检查

牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，美白牙齿的时候要注意了，很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况，一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿。如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。

3、牙齿美白后大吃特吃

牙齿美白后的ཬ小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。这样做就可以有效的防止牙齿吸收过多的色素，形成牙齿出现严重的颜色的问题，所以这单一定要注意，为一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。

牙齿美白期间需要注意的就有以上3点，美白后的保养也非常重压，不然很快就恢复到美白前哦！

牙齿美白的窍门

牙齿美白小窍门一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

牙齿用药美白对牙有害吗2

美白牙粉对于牙齿是否有害处?

很多爱美的人士，都期望不通过医疗手段来让自己的牙齿美白，所以牙粉对于人们来讲是再方便不过的用品，可以长期的使用，其实想要洗掉牙釉质，对于牙齿的伤害十分大，而且从清除牙石，牙菌斑等治病的因子角度来说，洁牙粉的效果不是很好，也就是在洁牙粉在前期可能会真的有美白牙齿的效果，但是如果长期使用可能对牙齿有一定危害。

如果想要好好的美白牙齿，还是应该到正规的口腔的医院进行治疗，其中冷光美白的效果比较好，也比较受到欢迎，美白的操作时间不用很长，仅仅需要30分钟。低温冷光，完全避免了不接触牙龈的美白过程，美白剂的主要成分是过氧化氢，安全使用在牙齿脱色已经数十年，在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。所以对于美白牙粉这种尽量不使用就不要使用，毕竟美白牙粉对于身体都是有危害的，所以大家尽量注意这种牙粉的使用量。同时如果必须使用美白牙粉，就尽量把量控制在最少的范围内。

美白牙粉对于牙齿的害处就说到这里，大家也应该注意，如果没有必要使用美白的牙粉就尽量不要使用。同时也应该注意，日常生活中应该养成每天刷牙两次的习惯，这样对于牙齿的保护有一定效果。大家如果发现牙齿有任何的损坏，也应该到正规的牙科医院检查治疗，让疾病尽早康复。

牙齿用药美白对牙有害吗3

牙齿美白小窍门

勤刷牙和使用牙线：防止你的牙齿变色相对于去除牙渍来说要容易得多，这也是天然美白牙齿技术中非常重要的一点。刷牙和使用牙线，在保持牙齿洁白中发挥了巨大的作用。如不能保持这些习惯，容易使染色和蛀牙蔓延，导致牙齿变色。

常吃松脆食品：松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化学品造成的污渍。

饭后要漱口：进食以后要漱口，有助于从牙齿中清除吃剩的食物或残渣，有助于防止产行牙污渍。

水果牙齿美白方法：某些水果有天然美白牙齿的功效，水果是天然的牙齿漂白剂，美白方法简单而且效果显着，是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。

方法一：用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊，擦拭完成后请立即漱口并且刷牙，因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。

方法二：月桂树叶和桔皮：月桂树叶和桔皮的混合物，也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙，可以使您的牙齿更健康亮白。

方法三：蔬菜美白法：如黄瓜，西兰花，芹菜，胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方，经常吃这些蔬菜可以去除牙渍。

利用小苏打美白：小苏打是牙齿美白良方，不仅美白，而且还可以清理大腕。几个世纪以来，它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿。刷牙后一定要漱口，以清除口中残留下的小苏打，但是记住不要经常使用，每周两次即可。

拓展阅读：日常生活如何保护牙齿美白

1、当归（酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝（去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。----用于比较严重的黑齿。

2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙

5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。

7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。

8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。

9、将墨鱼骨（学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。

10、用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效。

11、墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。