为什么会美白不耐受

A. 美容护肤方法：烟酰胺不耐受怎么办

如果单纯介绍烟酰胺这种物质，相信很多人并不了解，但是如果提到护肤品当中的烟酰胺成分，想必很多爱美的女性朋友一定有所耳闻，实际上烟酰胺作为一种多功能活性成分，在护肤方面有着不菲的成绩，但是也有极少一部分人出现了烟酰胺不耐受的问题。那烟酰胺的作用功效是什么?怎么判断烟酰胺不耐受?下面是我为大家收集整理的美容健体方法，一起来看看吧!

烟酰胺的作用功效是什么?

(1)具有美白的作用功效

上文已经说到烟酰胺是一种多功能活性成分，同时它也是维生素家族中极为重要的一员，作用于肌肤以后，可以减少黑色素的生成以及沉着，因此烟酰胺成分的化妆品具有美白的作用功效。

(2)具有控油的作用功效

烟酰胺的使用也能够减少皮脂当中脂肪酸与甘油三酯的产生，最终达到控制皮肤油脂的分泌，同时也可以起到缩小毛孔的作用。

(3)具有保湿的作用功效

烟酰胺的使用可以帮助提高皮肤当中游离脂肪酸以及神经酰胺的水平，最终达到刺激真皮层微循环的目的，而这样就可以有效防止肌肤水分大量流失，因此可以起到保湿的作用功效。

烟酰胺不耐受

烟酰胺这个并不陌生，现在网络上比较红，就是因为它有一定的美白效果，当然这一点也是值得肯定的，烟酰胺确实是有美女的作用，而且效果还很不错，再说回来呢，任何产品都有双面性，有利就有弊，也有客户反应说烟酰胺不耐受。

从某种理论上说烟酰胺对皮肤是非常好的，而且对敏感性的皮肤也是有一定的改善作用，但有些人在接触了烟酰胺后脸部会有泛红、发痒、刺痛等症状，这也是一种烟酰胺不耐受的现象，引起这种不耐受的原因有很多，那就是这种护肤品在使用烟酰胺时，它的酸碱度没有合理搭配，使烟酰胺使用浓度过高，而且也不纯，杂质太多会对皮肤有这种不耐受的反应。

从实验的角度来说烟酰胺在PH值为6的环境中是最稳定的，如果偏离了这个条件，它就转换成了烟酸，这种物质对皮肤是有一定的刺痛感的，因此在护肤品中如果说烟酰胺的量没有控制好则就会对皮肤有一定的伤害，也就是大家说的烟酰胺不耐受，这种不耐受的靓丽通常就是红、痒与痛，特别是天气干燥，比如冬天和秋天的时候更容易发生，原因就只有一个，那就是烟酰胺中的烟酸，在配比制作的时候，比例没有协调好，如果在使用过程中有这样的反应，可以减少使用量，慢慢的适应一下，基本上就会转好很多，可以让皮肤慢慢建议对烟酸的耐受性，而如果非常严重，起红血丝等，则干脆就放弃烟酰胺，换用其它的护肤品为好。

虽然烟酰胺有美白的作用，但如果不适合就不用，如果不舍得放弃，那可以从少量，间隔使用的方法来试一下，比如一周一次两次使用率，没有任何不良反映后再逐渐增中使用次数，直到增加到每天一次，或者是早晚一次，烟酰胺是适合除敏感皮肤外的所有人，因此想要美白可以推荐含有烟酰胺的护肤品。

那怎么判断烟酰胺不耐受?

现实生活中也有一部分女性因为烟酰胺的耐受性而不敢使用烟酰胺，那怎么判断烟酰胺不耐受?

如果有烟酰胺不耐受的问题，那么在使用烟酰胺以后吸收并不会增多，反而会出现皮肤刺激的情况。一般来说建议先取少量的烟酰胺精华液涂抹在手部，如果出现了不耐受的情况，可能会刺激皮肤，进而使皮肤出现泛红、肿痛等问题，这个时候就应该停止使用，如果在尝试之后并没有不良反应，就可以正常使用了。

以上就是关于怎么判断烟酰胺不耐受的相关内容介绍，其实烟酰胺不耐受的表现就像是皮肤过敏了一样，可能会出现皮肤红肿、刺痛等，这个时候一定要马上停止使用，千万不要掉以轻心疏忽大意。

1. 美容护肤方法:烟酰胺的使用注意事项有哪些?

2. 为什么护肤品中的烟酰胺那么神奇?真是这样吗?

3. 美容护肤方法:a醇和烟酰胺使用顺序是怎样的?

4. 美容护肤方法:皮肤暗黄如何调理?

B. 美白的8大误区

美白的8大误区

美白的8大误区，俗话说得好"一白遮百丑"，很多女性都渴望能够拥有白皙的皮肤，可是很多女性容易在美白过程中容易踩雷，陷入美白的误区，下面分享美白的8大误区。

美白的8大误区1

美白误区1、只在夏季做防晒

紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。

美白误区2、大量补充维生素C

维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病，孕妇过量还会影响胎儿健康。

美白误区3、没有及时补水

肌肤是需要补充水分的，充足的水分才会让我们的肌肤看起来更加的水嫩。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。

美白误区4、美白面膜天天敷

面膜本身都不建议持续性天天使用，尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分，通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏，正常情况建议一周两次即可。

美白误区5、自身肌肤很白皙，就无需使用美白产品了

美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤，除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上，更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光，不妨也可以选择性的使用美白产品。

美白误区6、服用珍珠粉

国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑，增加骨密度，增强免疫力等，但是如果未达严格的内服标准，会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉，虚寒体质的人并不适宜服用。

美白误区7、坚信浓度越高，美白效果越好

肌肤具有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好，慢调慢养更安全持久。

美白误区8、过度使用去角质产品

除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种皮肤皆有好处，除了让皮肤看起更细嫩外，也有助于保养产品更好吸收。但是细胞更新有一定周期，过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响肌肤的保水度和防御度。

夏季吃什么水果能美白

1、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

4、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

7、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

8、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

9、香蕉

香蕉适合减肥的MM使用，可以让我们保持好身材。香蕉还有滋润肌肤的美容护肤效果。我们可以用香蕉来做面膜，直接将香蕉捣烂成泥，然后敷在脸部就可以了。半小时左右洗净，然后涂上面霜。使用过后你会感觉脸部肌肤糯懦的，滋润滑滑的。

美白的8大误区2

鲜芦荟直接敷脸。芦荟君，护肤界多面娇娃，名声在外，美白保湿补水都可找他。很多姑娘看到芦荟，直接掰一支就拿来抹脸，可真够豪放的。可是，直接拿鲜芦荟来敷脸这种做法是不可取的哦。

鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂等多种化学物质，涂于面部皮肤后，这些物质与表皮蛋白质相结合，形成能使机体发生过敏反应的`新物质，进一步改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑。

白醋美白。食用白醋的确有很多保健美容功效。很多人在生活中更喜欢用白醋来洗脸从而达到美白的效果。但这种做法的危险系数可就高了，类似于自制柠檬面膜的做法也是如此，功力不足者当心慎用。

白醋的醋酸性较强，浓度掌握不好对皮肤的伤害可不止一点。直接用未稀释的醋液来洗脸更是大错特错啊。皮肤被灼烧得好惨，好好的皮肤角质层被破坏了。失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。面子修复工程可是一辈子的事。

美白的8大误区3

美白的误区一：只在夏天做防晒

美白的最重要工作就是防晒，防晒可以美白也可以防紫外线抗衰老，阻止皮肤长皱纹。夏天太阳强烈，所以夏天防晒的意识都很强，可是殊不知不仅夏天需要防晒，冬天也同样需要做好防晒工作。紫外线一年四季都存在只是每个季节强度不一样，只在夏天做防晒，却以为冬天影响不大而忽视防晒工作，没有效果不说，还会使皮肤变得暗沉。所以防晒需要一年四季都做，而不是只在夏天做。

美白的误区二：天天敷美白面膜

美白的其中一个误区就是天天敷美白面膜就深信不疑的以为真的可以变白，我想告诉大家得是面膜天天敷的话容易破坏角质层，对于皮肤来说本身就是一种伤害，并且面膜只会起到补水的作用，只是在短期时间内提亮了肤色，显得皮肤白皙有光泽，但是并不会真正使皮肤变白。若是天天敷面膜还容易造成皮肤的过度水合，容易形成敏感肌。

美白的误区三：珍珠粉美白

很多女性认为珍珠粉可以美白，再加上商家以及网红的不断鼓吹珍珠粉外服内调可以美白！我想告诉大家的是珍珠粉可不可以变白一直持有争议，珍珠粉美白的功效也是微乎其微。很大程度上珍珠粉可以改善状态，增加皮肤的光泽和弹性，可以祛除一些黄褐斑。可能是淡斑功效另一些女性误以为可以美白，实则对于变白作用不大。

美白的误区四：洗面奶可以美白

洗面奶的功效就是起到清洁作用，很多产品鼓吹美白功效，实际上美白成分少则又少，并且洗面奶在脸上停留时间很短，即使真正有美白功效由于时间很短，功效也不明显。所以我在这里奉劝大家买洗面奶一定要买清洁功效的，而美白功效的洗面奶根本是个幌子，不能从根本上达到美白的效果。

美白的误区五：美白速成

很多专家或者美容院总是贴上一个星期美白皮肤的这种标语，很多女性就会跃跃欲试了，可是这种美白速成法真的是骗局，对于真正变白来说一点作用也没有。美白是一个不断坚持并且长期做好美白防晒工作才可以达到的效果，只想通过短短一个星期亦或是一个月，简直是不可能完成的，想要美白必须长期不断坚持每天涂抹防晒，这是外调，内服就是不断服用vc，没有任何简单的方法，走捷径是不可能真正美白的。

美白的误区六：一次晒黑不影响美白

很多女性认为一次不涂抹防晒或许影响不大，对于皮肤可能没什么损坏。但是实际上一次不涂抹防晒紫外线就会使皮肤变得暗沉，以前做好的美白工作也是前功尽弃，。日晒是日积月累形成最终慢慢皮肤变黑的，无论时间长否都必须涂上防晒霜，保证防晒工作做到位，要不然黑色素越沉淀越多反而不利于美白。

美白的误区七：美白与内部调养无关

美白不仅需要每天涂抹防晒，还需要内调，不断的外敷内服相结合才可以长久的达到美白的效果。如果你想拥有白皙光滑的皮肤，那么一定要管住嘴，注重饮食的搭配，合理的饮食也是拥有好的皮肤的前提。在生活中吃一些清淡的食物，油腻、辛辣、热量高的食物尽量少吃，多吃一些水果蔬菜还要随时补充维生素C，这些有利于皮肤的调理，才可以真正的从内变白。

C. 为什么用了那么多美白精华皮肤还是黄黄的4点原因没做对

众所周知，一提到美白就会想到美白精华，但是坚持用一段时间发现自己并没有变白。于是就出现了只要看见有博主推美白精华就去买，用了没效果就放弃了。为什么别人用有变白自己用没有效果呢？不要急着下定论认为自己用的美白精华不好，其实美白精华液可不是随便用都能发挥它的作用的，这4步骤要做对了美白精华才能发挥效果。如果你也正面对同样的困惑，就快来看看自己踩中了哪些护肤陷阱，先别着急否认自己用的精华液不好哦，先看看自己有没有做对了这4个步骤，那我们就一起来看看吧！

一、美白精华选错

美白精华的核心成分是美白功效的提取物，能够有美白效果主要是烟酰胺、维生素C两种有效成分发挥的，市场上的美白精华大致也分为这两类。虽然同样具有美白功效，可是它们俩可以完全不同的，而且烟酰胺和维生素C不能同时用。

烟酰胺也是维他命的一种，它主要的功效是促进细胞的活力，同时能够抑制黑色素的生成。它让很多女生又爱又恨，一是不耐受，皮肤碰到它容易出现不良反应；二是有的小姐妹用了烟酰胺会有长毛的现象，不过也只是少数朋友会有这样的现象。

解决方法是如果是不耐受的皮肤或者不确定自己皮肤是不是会过敏，先用少量试试，等皮肤适应了再用得较频繁些就可，至于长毛，我还没碰到这种情况，也不用太担心。那么维生素C呢，因为能够降低要生成黑色素的酪氨酸酶的活性，所以阻止黑色素的生成。维C感光，不只含有维C的护肤品要避光放置，而且也不要在白天涂含维C的美白精华。

二、只涂美白精华，不涂防晒

防晒一定不能落下，如果一边坚持涂美白精华，一边又不涂防晒将皮肤在太阳底下。一方面你的皮肤还是会被太阳晒黑，如果黑色素已经生成，白回去就没那么容易了，而且美白精华也没那么神效，它能抑制黑色素，可以对于已经生成大量的黑色素，它的作用也是不太明显的。所以要发挥美白精华的作用，一定要涂好防晒霜，不能偷懒。

物理防晒霜和化学防晒霜大家也要选择适合自己的，物理防晒霜发挥物理作用，是能够在脸上形成膜折射紫外线的，不让皮肤与紫外线有接触。不同于物理防晒，化学防晒起吸收作用，将紫外线吸收，比起物理防晒，化学防晒含有的化学分子可能会让一些人过敏，所以敏感肌的朋友们要慎重选择。

三、皮肤周期没到，基本是28天

不过多么昂贵的护肤品也不可能一下子就见效， 一般来说，皮肤的周期是28天，年轻的肌肤周期较短，随着年龄的增长，皮肤周期会变长 。护肤品需要被皮肤吸收，然后到达基底，再慢慢生成新的细胞，回到皮肤表层，坏死的细胞形成角质自行脱落，这一个过程是皮肤周期。

我们护肤要遵循皮肤周期，不能一味追求快速见效，美白精华有没有用，就看皮肤周期后自己有没有变白，这时候再去判断这个精华液到底有没有效果。

四、硬性防晒要做好

涂好防晒霜就足够？不不不，你的防晒装备也要穿起来，尤其是户外活动。紫外线的穿透能力可是很强的，而且夏季的时候出汗出油的时候也会弄掉或者蹭掉防晒霜，所以这时候有了硬性防晒会多一层保护。硬性防晒大致有哪一些呢？一般指穿戴，太阳帽、墨镜、口罩、防晒衣等等物件都是有防晒作用的，有的帽子口罩还标明了UV防晒值，是专门防晒的。

明星们那么白，一个原因是他们舍得用防晒霜，另一个方面就是做好了硬性防晒，把自己用衣服帽子等包裹起来，是最原始也是最有效的防晒方法。如果防晒霜涂了，硬性防晒也做好了，你的防晒工作就做得足足的，再搭配美白护肤，保准你会变白。

D. 美白产品用了那么多，为什么还达不到美白效果

现在很多人为了达到美白效果而买了很多美白产品。美白产品也分为内服和外敷两种形式。美白效果不是一天两天就可以达到的，而是需要长期的坚持不懈。就像皮肤晒黑不是一天可以做到的，美白也不是一天就会有明显变化的，美白是一个漫长的过程，不在于所服用的美白产品的数量，而在于自己是否能够坚持下去。只要坚持，肯定会有收获。

在美白方面我们不能急于求成。美白护肤是一个漫长的护理过程，我们应该要有耐心，长期的坚持下去，另外，我们也要去学习一些专业的，简单的护肤手法，帮助我们的美白产品更好的吸收。同时，还要注意物理防晒，出门要记得涂抹防晒霜，这样长期坚持下去，我们的皮肤一定会有所改善。