盐水美白牙齿怎么样

A. 盐刷牙真的可以美白牙齿吗

盐刷牙真的可以美白牙齿吗

盐刷牙真的可以美白牙齿吗，日常生活中，美白牙齿已经成为了我们每天最受欢迎的项目，人们常说，笑起来的女生最好看，如果牙齿不白，满口黄牙，会是什么结果，下面我整理了盐刷牙真的可以美白牙齿吗。

盐刷牙真的可以美白牙齿吗1

用盐刷牙美白牙齿的方法

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在挤出的牙膏上进行刷牙即可，注意不要放太多的量。肯定是有美白牙齿消炎杀菌的作用的，长期用能清洁口腔，预防口腔牙龈问题。

效果：可早晚坚持使用，一段时间后会发现牙齿有明显的美白效果。

用盐刷牙的注意事项：

1、控制用量。用盐刷牙一定要掌握好使用量，不可过多，以免盐分过多导致嘴角溃烂等不良现象出现。

2、不可使用颗粒太粗的盐刷牙，摩擦力过大的容易导致牙齿磨损，效果适得其反。

3、并不是所用人都适合使用盐刷牙美白牙齿的方法，例如有高血压的患者不建议使用。

牙齿美白的方法

1、碎花生美白牙齿

牙齿黄怎么办呢？可使用最简单有效的方法，可将花生嚼碎或者磨碎后涂抹于牙齿上，然后吐掉进行刷牙，坚持使用能起到美白牙齿的.想，但这个方法必须长期坚持使用才能达到理想的效果。建议选择干硬的花生效果更佳。

2、柠檬汁美白牙齿

怎样美白牙齿呢？柠檬富含维生素C，同时就有一定的洗净洁白作用，能起到强固牙齿的作用，每天晚上可在刷牙的时候，用纱布沾取柠檬汁涂涂擦牙齿，然后用清水洗漱干净，能是牙齿洁白光亮起来。

盐刷牙真的可以美白牙齿吗2

第一个问题：

用盐刷牙能美白牙齿 这是公认的，肯定有效，因为盐也有清洁口腔，消炎杀菌治疗咽炎的作用，消炎美白牙齿效果好。

专家认为：

用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!因为食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。 另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。

用盐刷牙美白牙齿该怎么做？

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：

1、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

2、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

3、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。

既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢。

清除牙垢的白牙方法：

1、食醋法

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

2、红糖刷牙法

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟。

第二个问题：黄牙变白的六种办法

1、草莓美白

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2、含柠檬片

刷牙后，用柠檬片含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。

但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，是救急的方法，还可以除口臭。

4、艾丝拉冷光美白

目前牙齿美白方法众多，而国内最流行的牙齿美白方式则是采用欧美最新冷光牙齿美白技术，艾丝拉冷光美牙仪，最快七天即可见效，安全无副作用。

5、桔子美白

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

6、酵母粉

盐刷牙真的可以美白牙齿吗3

用盐刷牙能快速变白吗

能的，但是要坚持才有效果。

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。

注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。 效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

用盐刷牙步骤

1、用盐刷牙要注意，不可过频。每周两到三次就好，过频对牙齿有损伤。

2、用盐刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一层盖住牙膏就好。

3、用盐刷牙不要用粗盐，会对牙龈造成伤害。

4、不是每个人都适合用盐刷牙，高血压患者不适宜。

5、盐水有杀菌祛牙渍的作用，用盐水刷牙也会有美白的效果。

6、家里用的食用盐就可以用来刷牙。要是想要更好的效果，可以用专用盐来刷牙。

7、用盐刷完牙，记得一定漱口要彻底。

8、用盐刷牙吧！会让我们牙齿变白，让我们笑口常开。

用盐刷牙副作用

食盐刷牙害处多；在日常生活中，有不少人喜欢用普通的食盐替代牙膏刷牙，认为这样既经济又能杀菌。其实，如此做法是错误的。食盐的颗粒粗糙，即使碾得很细，对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用食盐在牙齿表面刷，就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的牙釉质非常薄，更经不起长期强烈的摩擦刺激，从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟，医学上称之为楔状缺损。

刷牙误区

1、误区：刷牙力度越大越好

专家：刷牙力度要适中

不少人从小就养成了错误观念，以为刷牙一定要用很大的力气、很快的频率才能刷干净。其实不然，刷牙是通过牙刷和牙齿表面摩擦而去除牙表面食物的残渣和菌斑，力度适中即可。如果用力过度，会损伤到牙龈和牙齿，造成牙齿对温度十分敏感。

2、误区：横向刷牙能刷干净

专家：牙刷毛要与牙齿呈45度角

有的人认为横向刷牙才能把牙刷干净。李江表示，刷牙最标准的方法是上下反复摩擦，而且牙刷毛与牙齿表面呈45度角，从上往下、从下往上反复刷洗，才能将牙齿清洁干净。而横向刷牙会导致牙齿产生不同程度的磨损，磨损后的牙体一旦遇到冷热酸甜等刺激就会出现酸软、疼痛等不适。

3、误区：用盐水和漱口水除异味

专家：会损伤正常细胞和细菌

有的人经常使用盐水或漱口水，以为这样可以去除异味，让口腔更健康。经常使用盐水漱口或者漱口水并不好，因为两者在为口腔杀菌的同时，还对口腔中正常的细胞和细菌都产生一定的损伤作用。因此，不建议大家经常使用盐水或者漱口水。

B. 用盐水刷牙有什么好处

作用：美白牙齿。

用食盐刷牙可以让牙齿变白，但对牙齿的损伤也相对来的大，不建议天天这样。每周两到三次就好了，但不是用牙刷刷，而是用布沾点在牙齿上擦，这样对牙龈的损伤就降到了最低。

刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用，在古代时期是没有牙膏，所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。有专家认为是食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。

但是您注意，既然要使用盐，一定要控制用量，食盐可以增加高血压的发病是最常见的了，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克。

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(2)盐水美白牙齿怎么样扩展阅读：

刷牙的注意事项：

1、盐量控制有技巧：刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候带侍稍微在牙膏上粘上点盐就行了。

2、盐的种类很重要：很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

3、不是每个人都适合：用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如迹冲果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。

4、用盐水效果也一样：其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。

C. 用盐水刷牙好吗 盐水刷牙的好处和坏处

1

盐水刷牙好吗

不宜长期用盐水刷牙。

盐水刷牙有杀菌和美白牙齿、防治口腔溃疡和口臭的作用。但是，也会有一定的坏处。用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。

2

什么时候用盐水刷牙好

盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。

3

盐水刷牙的好处

预防蛀牙

口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

消炎止痛

盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之苦。

消除口臭

淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。

4

盐水刷牙的坏处

破坏口腔自然防御功能

用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。

牙齿色素沉着

长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。

易导致牙龈出血

牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，哪岁会引起牙龈出宽空血。

损坏牙釉质

因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的慎缓瞎棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。

对心脏不好

身体摄入过多的盐对心脏及血压不利，平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患高血压和心脏病的概率也高，然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏疾病的风险。

D. 用盐刷牙能美白牙齿吗

用盐刷牙能美白牙齿吗

用盐刷牙能美白牙齿吗，日常生活中，美白牙齿已经成为了我们每天最受欢迎的项目，人们常说，笑起来的女生最好看，如果牙齿不白，满口黄牙，会是什么结果，下面我整理了用盐刷牙能美白牙齿吗。

用盐刷牙能美白牙齿吗1

第一个问题：散斗

用盐刷牙能美白牙齿 这是公认的，肯定有效，因为盐也有清洁口腔，消炎杀菌治疗咽炎的作用，消炎美白牙齿效果好。

专家认为：

用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!因为食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。 另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。

用盐刷牙美白牙齿该怎么做？

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：

1、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

2、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

3、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。

既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢。

清除牙垢的白牙方法：

1、食醋法

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

2、红糖刷牙法

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟。

第二个问纳基题：黄牙变白的六种办法

1、草莓美白

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2、含柠檬片

刷牙后，用柠檬片含在水里，覆盖牙洞掘谨齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。

但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，是救急的方法，还可以除口臭。

4、艾丝拉冷光美白

目前牙齿美白方法众多，而国内最流行的牙齿美白方式则是采用欧美最新冷光牙齿美白技术，艾丝拉冷光美牙仪，最快七天即可见效，安全无副作用。

5、桔子美白

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

6、酵母粉

用盐刷牙能美白牙齿吗2

用盐刷牙美白牙齿的方法

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在挤出的牙膏上进行刷牙即可，注意不要放太多的量。肯定是有美白牙齿消炎杀菌的作用的，长期用能清洁口腔，预防口腔牙龈问题。

效果：可早晚坚持使用，一段时间后会发现牙齿有明显的美白效果。

用盐刷牙的注意事项：

1、控制用量。用盐刷牙一定要掌握好使用量，不可过多，以免盐分过多导致嘴角溃烂等不良现象出现。

2、不可使用颗粒太粗的盐刷牙，摩擦力过大的容易导致牙齿磨损，效果适得其反。

3、并不是所用人都适合使用盐刷牙美白牙齿的方法，例如有高血压的患者不建议使用。

牙齿美白的方法

1、碎花生美白牙齿

牙齿黄怎么办呢？可使用最简单有效的方法，可将花生嚼碎或者磨碎后涂抹于牙齿上，然后吐掉进行刷牙，坚持使用能起到美白牙齿的想，但这个方法必须长期坚持使用才能达到理想的效果。建议选择干硬的花生效果更佳。

2、柠檬汁美白牙齿

怎样美白牙齿呢？柠檬富含维生素C，同时就有一定的洗净洁白作用，能起到强固牙齿的作用，每天晚上可在刷牙的时候，用纱布沾取柠檬汁涂涂擦牙齿，然后用清水洗漱干净，能是牙齿洁白光亮起来。

用盐刷牙能美白牙齿吗3

应用食盐刷牙并解决不了牙齿美白。但是从一定程度上，较颗粒大的食盐能起到摩擦的效果，对于表面着渐着色而引起的简单性一些色素可以起到效果，但是食盐对于牙龈对牙齿表面的摩擦会产生损伤，效果不是特别好。

单纯牙齿通过美白时要检查，如果色素沉着引起，可通过医院的抛光或洗牙治疗进行缓解。如果牙齿本身的'颜色，应用试验或局部治疗的效果不好，必须要采取美白治疗，通过局部涂抹药物的方法，或应用冷光治疗美白的效果治疗。

用盐刷牙不能美白牙齿。

用盐刷牙具有一定的清洁效果，但是效果不是很明显，更不可以达到美白牙齿的效果。患者出现牙齿发黄的症状，多数是牙结石和牙菌斑引起的，可以到正规的医院接受超声波洗牙。通过洗牙的方式去除牙结石和牙菌斑，能够达到美白的作用。

在日常生活中也避免吃太多辛辣刺激性的食物，在饭后需要请漱口，避免食物残渣堆积。

用盐刷牙，对牙齿的美白收效甚微。但可起到较好的牙周抑菌作用，因此临床上用清淡食盐水刷牙，可有效维持牙周健康，对于治疗轻度牙龈炎有积极作用。对于牙齿的美白，牙齿表面色素沉着、牙石、烟渍等可通过牙周治疗的办法去除，常用的洗牙可以得到较好疗效。

对于牙体疾病，如先天性氟斑牙或牙釉质发育不全等，导致牙釉质本身颜色改变，临床上需通过牙体修复的办法进行治疗，如做牙体的树脂修复、牙冠修复、贴面修复，才可起到较好疗效。

在临床上对于有牙齿美白要求的患者，需通过专科牙医进行诊断和鉴别，针对不同原因引起的牙体颜色改变，采用相应治疗措施，在维护牙体健康的同时，起到提高牙体美观的作用。

E. 用食用盐刷牙可以美白牙齿吗

用食用盐刷牙可以美白牙齿吗

用食用盐刷牙可以美白牙齿吗，有一口白净的牙齿是很重要的，牙齿如果发黄、发黑，不但会严重影响形象，还会影响正常的人际交流，下面看看用食用盐刷牙可以美白牙齿吗及相关资料。

用食用盐刷牙可以美白牙齿吗1

用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的，如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。牙体不美观的原因主要有几个方面，有可能是四环素牙或者氟斑牙，还有可能是单纯的牙齿的着色。如果要是四环素牙或者是氟斑牙。

可以考虑冷光美白治疗或者家庭美白治疗。如果四环素牙或者氟斑牙伴有牙体的缺损，只能通过修复的方法进行治疗，可以利用树春租脂修复贴面或者瓷贴面进行修复，达到美白、美观的效果。如果牙齿是由于色素沉着或者牙石的附着导致，通过洗牙和抛光可以缓解牙齿的不美观。

通常用盐刷牙不能起到美白牙齿作用，也不建议用盐刷牙。虽然盐有杀菌与消毒作用，日常生活中提倡用淡盐水漱口，可在一定程度上预防及缓解口腔疾病，但不推荐用盐刷牙。若盐粗糙度较大，长时间用盐刷牙可导致正常牙齿表面结构遭到磨损或破坏，局部粗糙则更易发生口腔疾病。

日常生活中应选用适合自己的牙膏、软毛牙刷，以及学会正确刷牙方法进行口腔保健。通常建议早晚刷牙、饭后漱口，且每次刷牙时间不少于3分钟。目前国际推荐刷牙方法为巴氏刷牙法，即水平颤动方法，上牙向下刷、下牙向上刷，避免横刷。选用牙膏方式也需根据口腔内情况决定，若牙龈出血可选用止血药物牙膏，若有过敏现象可选用脱敏牙膏。

用食用盐刷牙可以美白牙齿吗2

用盐刷牙美白牙齿的方法

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在挤出的牙膏上进行刷牙即可，注意不要放太多的量。肯定是有美白牙齿消炎杀菌的作用的，长期用能清洁口腔，预防口腔牙龈问题。

效果：可早晚坚持使用，一段时间后会发现牙齿有明显的美白效果。

用盐刷牙的注意事项：

1、控制用量。用盐刷牙一定要掌握好使用量，不可过多，以免盐分过多导致嘴角溃烂等不良现象出现。

2、不可使用颗粒太粗的盐刷牙，摩擦力过大的容易导致牙齿磨损，效果适得其反。

3、并不是所用人都适合使悉斗用盐刷牙美白牙齿的方法，例如有高血压的患者不建议使用。

牙齿美白的方法

1、碎花生美白牙齿

牙齿黄怎么办呢？可使用最简单有效的方法，可将花生嚼碎或者磨碎后涂抹于牙齿上，然后吐掉进行刷牙，坚持使用能起到美白牙齿的想，但这个方法必须长期坚持使用才能达到理想的效果。建议选择干硬的花生效果更佳。

2、柠檬汁美白牙齿

怎样美白牙齿呢？柠檬富含维生素C，同时就有一定的洗净洁白作用，能起到强固牙齿的作用，每天晚上可在刷牙的时候，用纱布沾取柠檬汁涂涂擦牙齿，然后用清水洗漱干净，能是牙齿洁白光亮起来。

用食用盐刷牙可以美白牙齿吗3

美白牙齿的方法

美白牙齿最有效的方法就是进行牙齿的漂白术，牙齿漂白术不仅可以美白而且可以治疗变色牙，特别是对于死髓牙或者是釉质发育不全的氟斑牙，或者是四环素牙这一类效果都比较好。而在家里使用漂白术主要是家庭漂白术，漂白术的优点主要是不需要损伤和磨切牙齿，另外就是效果很好很快。

再者就是它比较安全，不会引起什么特别严重的后果，但是还是要注意，一定要按规范来做。具体的主要是要记录牙色，并且在医院跟医生进行充分地沟通，将牙模和个性化托盘制作好，然后要遵医嘱进行适量的漂白剂放置，并且要按时、按量地进行，才能够将牙齿美白的最好。

牙齿发生变色有内源性变色以及外源性变色，内源性变色就是牙齿本身发育的较灰或者发育的较黄，外源性变色就是由于牙齿本身比较白，但是由于进睁森磨食的影响以及烟斑、茶渍、色素的影响，会导致牙齿颜色变深，影响美观，所以美白牙齿的方法也有以下几点：

第一、对于外源性着色的处理可以进行洗牙、喷砂以及磨光，对于外源性的烟斑、色素、茶渍可以去除；

第二、可以选择激光美白和冷光美白牙齿的方法，激光美白和冷光美白牙齿的方法，都是通过外用的'方法对牙齿进行照射，把牙齿表面覆盖一层氧化剂，通过照射的方法，使氧化剂渗入发生氧化还原反应，把牙齿变白，但是激光美白和冷光美白提高的色阶有限，就是提高的白度没有那么白；

第三、如果想达到特别美观白亮的程度，可以对前牙可以进行贴面修复，但是贴面的修复根据牙齿情况，需少量磨除部分牙体表面的组织，然后再取模型，制作全瓷贴面再进行黏接，全瓷贴面提高的色度是较大的，也较为理想。

1、使用香蕉皮美白：香蕉含有丰富的钾、镁等矿物元素，这些物质如果被牙齿吸收就能起到美白的效果。如果牙齿只是有点发黄，可以每天用香蕉皮内侧对牙齿进行摩擦，然后再刷牙，坚持使用一段时间，就可以改善牙齿发黄的状况。

2、用牙粉美白：现在市场上有很多美白牙齿的牙粉，美白效果不错，使用方法也比较有简单。要美白牙齿的朋友可以咨询牙科医生，然后选择正规的产品使用，这样就可以避免对牙齿造成伤害，美白的效果也会更好。

3、使用酵母粉：这个方法适合牙齿有点发黄的朋友，刷牙的时候在牙膏上面沾点酵母粉一起刷，坚持使用一段时间可以让牙齿变白，使用方法非常方便，酵母粉主要就是用来发酵面粉的，属于食品的一种，是很安全的美白方法。不过如果牙齿变色严重，用这个方法效果就不是很好。

4、医学美白：医学美白牙齿的方法非常多，常见的有激光美白、贴面美白、烤瓷冠美白等等，这些方法对牙齿都有一定损害，想要美白牙齿的朋友可以咨询医生意见，然后根据自己的情况进行选择。

生活中有很多美白牙齿的方法，但是有些事可能会对牙齿造成伤害，所以在选择的时候要注意，尽量选择一些安全的、不会损伤牙釉质的方法。如果牙齿很黑很黄，可以到牙科去进行专业的美白，要预防牙齿变色平时最好少喝浓茶咖啡可乐这些饮品，多吃粗纤维的蔬菜。

F. 长期用盐水刷牙可以么

每天用盐水刷牙是可以的，没有坏处。

刷牙的时候可以使用比较细的盐，早晚用盐汤各漱口刷牙，不但能够预防蛀牙，还是可以美白的。盐中所含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。如果人体肝火导致的牙痛，用食盐水漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛。

盐水不但可以刷牙，还可以早晨空腹时，饮点淡数衫盐汤，不仅可清理人体的胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还可以增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

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(6)盐水美白牙齿怎么样扩展阅读：

美白牙齿的方法：

1、每天刷牙时，可以适量的小苏打加点盐、再加点水，盯悄调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为好，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以达到美白作用。

2、吃花生也是可以美白牙齿的，其实人在吃花生的过程中就是清洁牙齿的过程了，所以牙齿美白就要多吃点花生。

3、多吃点热带水果含高维C可维护牙龈的健康。凯毕渣如果严重缺乏维C则是牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，是会出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状的。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0603/c21471-28408677.html"target="_blank"title="人民网-牙齿变色的因素小苏打加盐让你的牙齿白起来">人民网-牙齿变色的因素小苏打加盐让你的牙齿白起来

参考资料：/ke..com/item/%E9%A3%9F%E7%9B%90%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88/15619769#6"target="_blank"title="网络-食盐的功效">网络-食盐的功效

G. 用盐刷牙齿有什么好处

盐刷牙能够起到清洁口腔的效果，并且有助于美白牙齿，但要避免频繁使用。

1、清洁口腔：盐具有一定的消炎杀菌作用，用盐刷牙能够消除口腔细菌，从而可以保持口腔清洁，有助于预防牙齿疾病。

2、美白牙齿：盐是属于颗粒状的，用盐刷牙会对牙齿表面产生摩擦，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而可以起到美白牙齿的效果。

用盐刷牙的好处比较多，但要避免长时间使用，以免导致牙釉质损伤。偶尔使仔凳销用盐刷牙是有一定的好处，如缓解牙龈炎症，预防龋齿。而长期如此，也会对牙齿造成伤害，如磨损牙釉质等等。

1、用盐刷牙的好处：由于食用盐中含粗枯有氟等物质，所以可以预防龋齿，预防牙齿碎裂，还可以缓解慢性炎症，消炎杀菌，所以可以 起到一定的抑制口腔内细菌的作用，对于牙龈炎引发的牙齿疼痛，是存在一定的缓解作用，还可以改善口臭、缓解口腔溃疡等。

2、用盐刷牙的坏念游处：要是长期用盐刷牙，会过度磨损牙釉质，就有一定的可能会出现色素沉着等并发症，会摩擦刺激口腔黏膜，造成口腔黏膜损伤。

H. 用盐水刷牙可以美白牙齿吗

用盐水刷牙可以美白牙齿吗

用盐水刷牙可以美白牙齿吗，在现实生活中，很多人希望偶遇一口洁白的牙齿，而刷牙也是我们美白牙齿的一种方式了，那么下面就为大家分享用盐水刷牙可以美白牙齿吗。

用盐水刷牙可以美白牙齿吗1

用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的，如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。牙体不美观的原因主要有几个方面，有可能是四环素牙或者氟斑牙，还有可能是单纯的牙齿的着色。如果要是四环素牙或者是氟斑牙，可以考虑冷光美白治疗或者家庭美白治疗。

如果四环素牙或者氟斑牙伴有牙体的缺损，只能通过修复的方法进行治疗，可以利用树脂修复贴面或者瓷贴面进行修复，达到美白、美观的效果。如果牙齿是由于色素沉着或者牙石的附着导致，通过洗牙和抛光可以缓解牙齿的不美观。

盐水刷牙好吗

盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。

盐水刷牙的好处

1、预防蛀牙。口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

2、消炎止痛。盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。

3、消除口臭。淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。

盐水刷牙的坏处

1、破坏口腔自然防御功能。用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御州蠢羡保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。

2、牙齿色素沉着。长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。

3、易导致牙龈出血。牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。

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用盐水刷牙有什么好处呢

消炎治牙：食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐（青盐更佳）调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。

呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。

自然止血：鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

食盐由于具有消炎的作用，用盐水刷牙可以有效的帮助牙齿杀菌和防蛀，而且还能清热以及改善口腔异味的状况，牙齿容易出血的朋友不妨试试每天用盐水刷牙的效果。

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用盐刷牙能快速变白吗

能的，但是要坚持才有效果。

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。

注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。 效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

用盐刷牙步骤

1、用盐刷牙要注意，不可过频。每周两到三次就好，过频对牙齿有损伤。

2、用盐刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一层盖住牙膏就好。

3、用盐刷牙不要用粗盐，会对牙龈造成伤害。

4、档芹不是每个人都适合用盐刷牙，高血压患者不适宜。

5、盐水有杀菌祛册拍牙渍的作用，用盐水刷牙也会有美白的效果。

6、家里用的食用盐就可以用来刷牙。要是想要更好的效果，可以用专用盐来刷牙。

7、用盐刷完牙，记得一定漱口要彻底。

8、用盐刷牙吧！会让我们牙齿变白，让我们笑口常开。

用盐刷牙副作用

食盐刷牙害处多；在日常生活中，有不少人喜欢用普通的.食盐替代牙膏刷牙，认为这样既经济又能杀菌。其实，如此做法是错误的。

食盐的颗粒粗糙，即使碾得很细，对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用食盐在牙齿表面刷，就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的牙釉质非常薄，更经不起长期强烈的摩擦刺激，从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟，医学上称之为楔状缺损。

刷牙误区

1、误区：刷牙力度越大越好

专家：刷牙力度要适中

不少人从小就养成了错误观念，以为刷牙一定要用很大的力气、很快的频率才能刷干净。其实不然，刷牙是通过牙刷和牙齿表面摩擦而去除牙表面食物的残渣和菌斑，力度适中即可。如果用力过度，会损伤到牙龈和牙齿，造成牙齿对温度十分敏感。

2、误区：横向刷牙能刷干净

专家：牙刷毛要与牙齿呈45度角

有的人认为横向刷牙才能把牙刷干净。李江表示，刷牙最标准的方法是上下反复摩擦，而且牙刷毛与牙齿表面呈45度角，从上往下、从下往上反复刷洗，才能将牙齿清洁干净。而横向刷牙会导致牙齿产生不同程度的磨损，磨损后的牙体一旦遇到冷热酸甜等刺激就会出现酸软、疼痛等不适。

3、误区：用盐水和漱口水除异味

专家：会损伤正常细胞和细菌

有的人经常使用盐水或漱口水，以为这样可以去除异味，让口腔更健康。经常使用盐水漱口或者漱口水并不好，因为两者在为口腔杀菌的同时，还对口腔中正常的细胞和细菌都产生一定的损伤作用。因此，不建议大家经常使用盐水或者漱口水。