芦荟和什么搭配养生

㈠ 请问芦荟莲子养生甜汤怎么做好吃

芦荟莲子养生甜汤好吃的做法：

材料：芦荟、莲子、木耳、地瓜、红枣、冰糖

做法：

芦荟，两旁刺先切除，先去掉一层的皮，再把透明的果肉取下；

清洗干净，再切成适当大小；

另起汤锅，水滚放木耳、莲子、红枣，煮至莲子熟软，放地瓜煮到地瓜熟。最后放芦荟、冰糖，续煮5分钟即可。

芦荟营养价值：

芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛，还有蒽醌类物质(如芦荟苷、异芦荟苷等，此外还含有多种维生素(A，B1，B2，B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。

莲子营养价值：

1.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。

2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等。

3.莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

㈡ 芦荟做菜吃法

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。下面我为大家分享芦荟做菜吃法有哪些。

芦荟做菜吃法：芦荟菊花蜜

菜谱简介 具有消暑功能的【芦荟菊花蜜】，以新鲜芦荟加上菊花和蜂蜜炖到入口即化，口感清爽、沁凉，还有淡淡的菊花香味，清凉消暑芦荟可巩固胃壁细胞和血管的自我保护功能，含多种可帮助消化酵素，加快营养吸收，建议您细细品 尝。

材料

去皮芦荟肉 50g,蜂蜜 适量,冰块 适量,干燥菊花 适量,热开水 适量

做法

1、干燥菊花泡热开水3分钟后，沥除菊花渣后放凉备用。

2、取去皮芦荟肉50公克切成小粒状备用。

3、玻璃杯中加满冰块，将其余芦荟肉与做法1的菊花水、蜂蜜一起搅拌均匀后，最后加入作法2的芦荟果粒即可~再以菊花装饰即可。

芦荟做菜吃法：芦荟莲子养生甜汤

材料

芦荟适量莲子适量木耳适量地瓜1条红枣少许冰糖适量

做法

芦荟，这是自家种的芦荟。不是所有芦荟都可以食用。如果没把握你家的芦荟可不可以吃，请到青草店买芦荟来料理。跟老板说，你要煮来吃的那种芦荟。

两旁刺先切除。

先去掉一层的皮。

再把透明的果肉取下。

清洗干净，再切成适当大小。

另起汤锅，水滚放木耳、莲子、红枣，煮至莲子熟软，放地瓜煮到地瓜熟。最后放芦荟、冰糖，续煮5分钟即可。

芦荟做菜吃法：芦荟椰汁糕

菜谱简介 口感爽滑、满口椰奶香，女孩的最爱

材料

1.椰浆300g

2.牛奶40g

3.糖水80g

4.饮用水250g

5.淡奶15g

6.芦荟粒160g(罐头果粒隔水，均匀切粒)

7.鱼胶粉18g

8.水 50g

做法

1、把第1—6材料搅拌均匀，过滤倒入不锈钢锅大火煮开(煮的过程中勿用大力搅拌以免起泡);

2、7/8材料调匀，放入第一步(待第一步煮到快开时加入)搅匀煮开，用小火煮3分钟;

3、 第一第二步融合煮开后待凉，再搅拌均匀打到固型杯里;

㈢ 芦荟怎样吃最好、与哪些植物不能同吃请专家指教!!

芦荟的吃法搭配：
配制多种主，辅原料的菜肴时，应当突出主料，芦荟叶肉作辅料配入.日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量，人与人之间有着很大的差别，标准量一般为一日生叶15克，而干燥叶或粉未为0.6克，最高上限量从成份上看是标准量的10倍.便秘症患者的日限量是标准量的两倍，甚至三四倍.腹泻症患者的日限量是标准量的二分之一左右.只要不腹泻，多服用的效果自然就明显很多，而且连续服用也没有副作用。食用芦荟，应当选用它的叶肉部分，在把芦荟表皮除去的同时，也把芦荟的苦味素去除掉.叶片叶肉部分烧烫几分钟，即把表此和叶肉结合部的药腥味除去，这样就可以做为食品用了.叶片叶肉表面粘滑，粘胶质多，星胶质状，可以运用精细刀工，把原料切成丝，片，条，块，段，粒，未等品种形态，不仅便于烹煮和调味，且能使菜肴外形美观。
芦荟做法：

盐水花生芦荟
特 点：
香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水 解被人体吸收）。
主 料：
生花生500克。
辅 料：
芦荟、甜椒片、芫荽。
调 料：
食盐
作 法：
①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入 清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加
盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁 块，铺摆在花生上。
③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心， 周边摆放芫荽绿叶。
芦荟萝卜泥
特点：
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料：
白萝卜4厘米
辅 料：
新鲜芦荟叶 3厘米 海苔
调 料：
麻油，酱油，盐
做法：
⒈将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；
⒉再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

芦荟不能和丝瓜、羊肉、淫羊藿、螃蟹等一起吃。

芦荟+螃蟹：芦荟性寒，而螃蟹也是性寒，把芦荟和螃蟹搭配一起食用，对于脾胃虚寒的人来说会加重其症状，因此芦荟和螃蟹不宜一起搭配食用。

㈣ 芦荟怎么吃才能起到养生保健作用

芦荟矿物晶是好东东。我患有浅表性胃炎，经人介绍自去年服用了芦荟矿物晶三瓶后自今胃没再痛过。

完美芦荟矿物晶
（1）问：芦荟矿物晶能治病吗？
答：1、芦荟矿物晶不是药，更不是针对某些疾病而配制的，其功能是用于人体保健，不是用来治病的。
2、芦荟矿物晶是100%纯天然的营养保健品，其独特的天然成份——芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素c和多种微量元素，能补充人体所需的各种营养素，有效地增强机体的免疫能力，维护人体健康。
3、由于许多影响人类健康的慢性病，如：高血压、糖尿病、便秘、失眠等疾病的形成，是长期营养不均衡所造成的。因此，适当地补充人体所需的均衡营养，有助于克服慢性病和加速病体的康复。
（2）问：如果正服用医生的药，可以吃芦荟矿物晶吗？
答：1、芦荟矿物晶是纯天然营养保健品，它是食品不是药，和医生的药不会产生冲突。
2、建议在吃药后一至一个半小时才吃芦荟矿物晶，因为吃营养品能补充人体的营养，对病患者也有增强体力，加速康复的功效。
（3）问：应在餐前（空腹）吃还是餐后吃？
答：对一般人来说，空腹服食营养品，吸收较强，效果较好。但是，对肠胃敏感者来说，由于芦荟有轻泻性，且芦荟矿物晶是酸性饮品，最好是餐后才吃。
（4）问：为何不可以用热开水冲泡，不宜使用金属杯匙？
答：热开水会破坏芦荟的营养素和花粉、蜂皇浆中的生物酶与其它营养成分，另外维生素c也不耐高温。一般使用冷开水冲泡或直接把芦荟矿物晶倒入口中再喝水冲服。此外，也不宜使用金属杯匙或磁化杯，因为它们可能会与芦荟矿物晶中的微量元素产生化学作用。
（5）问：为何芦荟物晶冲调后有少量沉淀物？
答：沉淀物乃微量矿物质和一些非水溶性的营养素。由于本产品是百分百天然的营养食品，某些营养物质并非完全可以溶解于水，但是它们却能被人体消化和吸收。因此，在喝芦荟矿物晶时应迅速地把沉淀物吞下。必要时，也可以喝小半杯水，把留在口腔的沉淀物喝下。
（6）问：为何有些人在吃了芦荟矿物晶后，反而觉得不适？
答：1、这种现象说明芦荟矿物晶开始在体内产生作用，在医生上称为“瞑眩反应”或“好转反应”。因此，请不必担心，并且应该坚持继续服用。同时也必须注意服用的方法和份量是否正确而作适当的调整。
2、一般的“瞑眩反应”包括：腹泻、腹疼、晕眩、疲乏等轻微现象，可能持续一周至一个月不等，因人而异。
3、老年人或患有慢性病者由于体质虚弱或内脏功能衰退，若“瞑眩反应”较强烈，应暂停服用或隔天服用半匙（餐后），以便逐渐适应和吸收。
（7）问：孕妇和孩童可以吃吗？
答：1、由于芦荟有轻泻作用，而妇女在怀孕期间身体特别敏感，我们不鼓励孕妇服用。
2、三岁以上的孩童可酌情服用1/8匙至1/4匙。
（8）问：为什么有些人服用芦荟矿物晶后会发热或咽喉痛？
答：1、芦荟矿物晶虽然服食的份量很少（1/2~1匙），却可以提供人体各种营养和微量元素。这些营养在人体内的分解、消化和吸收过程均需水份作为媒体，因此需消耗人体内的水份。
2、为了使芦荟矿物晶发挥更大的作用，建议日常多喝水，并养成多吃水果和蔬菜的习惯。
（9）问：是否可以介绍病患者服用芦荟矿物晶？
答：1、病患者首先应该寻求医生和专业诊治，并且不能以芦荟矿物晶代替药物。
2、业务员绝对不能以医生自居或把芦荟矿物晶当药品销售。
3、芦荟矿物晶的营养成分确实能够增强人们的体质，尤其是久病或长期服用药物造成身体虚弱者，配合服用芦荟矿物晶有助补充营养，加速康复。但是必须注意正确的服法和份量。
4、业务员应该实事求是地向顾客讲解产品的效用，不得夸大。尤其是对年老久病者，更应该谨慎，耐心和细心地说明。
（10）问：为什么有时候芦荟矿物晶的颜色不一致，味道也不一样？
答：1、芦荟矿物晶的原料采自天然。由于季节的变化对植物生长的影响，芦荟、花粉等原料的颜色和味道也不同，这好比我们从市场上买回来的水果，有时色泽较鲜、有时较淡，有时较甜，有时较酸，这些都是天然的。
2、要做到颜色和味道完全一致，除非加上色素和调味料来控制，但是我们认为保持产品的100%天然更重要，况且我们在原料的采购和工艺控制上尽量使每批产品的品质保持稳定，每批产品在出厂前经过严格检测，因此颜色和味道略有不同并不会影响产品品质，大家可放心食用。
（11）问：服用芦荟矿物晶会上瘾吗？日后不吃了会有什么结果？
答：1、芦荟矿物晶全部采用对人体健康有益的100%天然的原料，不含上瘾物质，因此绝对没有上瘾问题。
2、服用芦荟矿物晶旨在补充人体的营养，增强人体的免疫力，以保持良好的健康状况，只要觉得精神、体力等方面都达到自我满意的状态，不再继续服用绝无大碍。
3、当然，在调理好健康而停止服用后，应该养成良好的饮食习惯，包括定时定量进餐，少吃动物脂肪、糖和盐，保持营养摄入均衡，同时做适当的运动，以达到养生、健康、快乐、长寿。
（12）问：矿物晶中的钙属于什么钙?
答：矿物晶中的钙是易被人体吸收的生物钙。
（13）问：矿物晶中的花粉是怎样制成的？
答：矿物晶中的花粉是用低温冷冻破壁粉碎法精制而成的超细花粉。花粉由于其坚韧的细胞壁，妨碍人体对其营养物质的吸收。用科学方法冷冻破壁的超细花粉，即保持了花粉中全部营养成分，又使营养成分极易溶出，提高人体生物利用率。
（14）问：男性服用矿物晶后性功能不正常,望公司给予答复
答：矿物晶是经国家卫生部严格审查批准的调节免疫力的保健食品,其原料中不存在损害性功能的成分，其中蜂皇浆与花粉对性功能尚有改善与促进作用，而矿物质中的锌也可以增强性能力。如有性功能不正常属生殖系统问题,与心理等许多因素有关,如该客户存在此类问题应就医查找原因方为妥当。
（15）问：吃一匙芦荟矿物晶是否要喝12瓶600ml矿泉水?
答：吃一匙芦荟矿物晶不需要喝12瓶600ml的矿泉水量，根据自己的口味，一匙矿物晶随意配多少的水都可以。
（16）问：矿物晶、高纤餐、营养餐同期食用，时间差有何要求？
答：如同期食用，建议完美餐在早晨食用，高纤餐在晚上，而矿物晶不分时段，按自己喜好随意饮用。
（17）问：三岁以下的儿童是不是不能服矿物晶,只能服营养餐？
答：三岁以下的儿童不建议服用矿物晶,因矿物晶有轻泻的作用。儿童最好服食营养餐，因营养餐的配方中的螺旋藻、大豆、糙米、莲子等都含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素营养物质，对儿童的成长发育极有好处。
（18）问：矿物晶一天应吃几次？
答：矿物晶是保健品，可根据自己喜爱随意饮用。体质较差或不太适应的可先吃少量再逐渐增加量。但根据物极必反的道理，任何食品都应适量，也不要为了追求快速健康，一味超大剂量地食用矿物晶，这样都会适得其反。我们只要感觉口感舒适，食用后感觉良好，就可以浓淡随意，不必拘泥多少。
（19）问：芦荟矿物晶袋装（5克）的板结现象是怎么回事？
答：1、一种情况是当您发现袋装矿物晶板结时，如果您将袋口剪开，会发现里边的产品并没有异常，这是在生产袋装矿物晶时，由于机械包装机的生产速度较快，压袋封口时袋中没有残留空气，使袋中物质流动性较差，从而造成板结现象。
2、另一种情况是当你发现袋装矿物晶板结时，剪开袋口后，发现里边的矿物晶已结成块状，众所周知，我们的矿物晶是以果糖为甜味剂的，而果糖在40℃至50℃会软化，空气湿度较高时又易吸潮，所以袋装的矿物晶如果储存不当，很容易造成板结的现象，因此，我们再次提醒各消费者，要注意袋装矿物晶的保存方法，不要把它存放在阳光直射或局部湿度较高的位置，最好放在阴凉干燥的地方。
（20）问：喝了健怡茶再喝矿物晶会影响效果吗？
答：不会，因为健怡茶把身体内的有毒物质清除出体外，使得我们更容易把矿物晶里的矿物质一一吸收，达到更好的效果。
（21）问：饮用完美芦荟矿物晶要注意哪些事项？
答：1、因为芦荟有轻泻性，所以刚饮用的人要循序渐进，如出现拉肚子现象，可酌量减少，服用一段时间后再适量增加；
2、矿物晶中的微量元素遇金属会产生化学反应，破坏里面的成份，所以不要用金属及磁化的杯子和匙子；
3、用冷开水或冰水冲服。
（22）问：完美芦荟矿物晶应怎样保存？
答：完美芦荟矿物晶遇潮湿会凝固成块，温度过高会分解变质，所以应该避免阳光直射，保存在干燥凉爽的地方，有冰箱的朋友最好放置在冰箱里，此举可长期保存芦荟矿物晶。
（23）问：完美芦荟矿物晶中的一个小袋是什么东西，可不可以食用？
答：完美芦荟矿物晶中的一个小袋是食用级无毒干燥剂，是为了防止矿物晶受潮结块。切记！干燥剂绝对不可以食用！
（24）问：完美芦荟矿物晶是不是药？
答：不是药，有国家颁发的药准字产品才能称为药。完美芦荟矿物晶是获国家卫生部批准的保健食品，具有提高免疫力功能，长服可增强人体的抵抗力，达到强身健体之效。
（25）问：完美芦荟矿物晶可以直接倒在口里吃吗？
答：可以的，但最好是用冷开水冲调来喝，这样可以吸收得更快、更全面。也避免浓度太高对口腔、食道的刺激。

㈤ 芦荟蔬菜汤——强心活血湿润美容

芦荟蔬菜汤是非常不错的一种养生美容食物，在平时就推荐大家去吃这道菜，对我们健康养生是有好处的，在平时的生活中我们推荐大家去吃这种食物，是可以起到养生效果的，那么具体芦荟蔬菜汤这道菜要如何烹饪，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看吧。

芦荟蔬菜汤的材料

新鲜芦荟叶，菠菜，红萝卜，白菜，干香菇，鸡汤或肉汤。

芦荟蔬菜汤的做法

首先我们需要提前准备好鸡汤或者其他肉汤作为高汤使用。将芦荟叶去掉皮之后，切成小块，菠菜清洗干净切成段，白菜清洗干净切成段，干香菇泡发后去蒂切成片。所有的食材全部处理好后，我们就可以将这些食材全部放入盛了高汤的锅中，用小火将所有的食材全部煮熟，加些食盐就可以食用了。

芦荟蔬菜汤的食用功效

这道芦荟蔬菜汤中其他的食材大家应该都是比较熟悉的，这里我们简单说下芦荟。芦荟大家应该都是见过的，我们知道它是可以食用的，但是却不知道到底该怎么做。其实，我们如果想要吃芦荟的话，一定要选择那些可以吃的品种，然后去掉皮，将果肉切成块再进行烹饪就可以了。芦荟里面含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物等，我们食用之后，可以很好的帮助起到消炎、增强免疫、清除体内自由基等作用，而且对缓解多种疾病也有好处。将芦荟和蔬菜一起煮汤吃，口感比较清淡，不过因为添加了香菇，所以即使只放了盐，但是吃起来口感却是非常不错的，大家平时可以在家做一做。

吃芦荟蔬菜汤对我们健康还是非常有好处的，在平时大家对于这道菜都比较的熟悉，在平时我们经常吃就可以很好的保护肠胃健康，同时还可以有效通过芦荟蔬菜汤来保护血管健康，所以大家平时就应该坚持去吃芦荟蔬菜汤，这样对我们健康是有很大帮助的。

㈥ 芦荟与哪些食物同食对人有益处

芦荟黑木耳同食可治糖尿病

芦荟性寒味苦，具有通便清热、杀虫的功效，可以作为药材，与黑木耳搭配，对糖尿病的治疗有很显着的疗效。

芦荟柠檬同食抑炎症去痛

饮用柠檬汁等酸味饮料，可帮助产生唾液，但口腔黏膜破损者，为避免疼痛加剧，不适合喝柠檬汁，可直接饮用芦荟加冰糖，因芦荟可抑制炎症，去除疼痛。

芦荟烧酒同食治神经痛胃病

芦荟与烧酒搭配食用，能治神经痛、胃病等症。因此，芦荟宜与烧酒一起食用。

芦荟橘子同食增强免疫力

芦荟中含有丰富的生物活性成分，同橘子同食，可增强机体免疫力。

芦荟食醋同食缓解紧张情绪

芦荟多糖的免疫复活作用，可提高机体的抗病能力，还有抗炎、修复黏膜和止痛的作用。芦荟同醋食用，可缓解紧张的情绪。工作压力大的上班族适合食用。

㈦ 芦荟煲汤的做法与功效

芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟是养生的佳品，那么，芦荟具体都有哪些功效呢?又有哪些美味吃法呢?一起来了解一下吧。

芦荟煲汤的做法

1.芦荟萝卜泥

特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。

主料：白萝卜4厘米

辅料：新鲜芦荟叶3厘米海苔

调料：麻油,酱油,盐

做法：

1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;

2.再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

2.芦荟蔬菜汤

这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。

由于蔬菜及芦荟的精华都已溶人汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

材料：新鲜芦荟叶2片,菠菜1株,红萝卜1根,花椰菜2朵,白菜1片,干香菇2朵,鸡汤或肉汤1杯

做法：先烧开鸡汤，放人上述材料，文火煮上20分钟左右。

煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

3.生食芦荟

不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃。

做法：准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽(酱油)，喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

4.凉拌芦荟

这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。

材料：新鲜芦荟叶3厘米,海蜇皮20克,小黄瓜3厘米,加入麻油的醋3匙

做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

5.芦荟银杏酱

银杏自古便被作为强精剂，对夜尿症有效，也可以用来配酒。

材料：新鲜芦荟叶3片,银杏500克,蜂蜜杯,盐少许

做法：芦荟叶洗净，去皮，叶肉切成细片;银杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少许盐。

芦荟煲汤的功效

一、解毒消炎

芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的'治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。

二、健胃通便

芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8--12小时即可排便。

三、扶正祛邪

芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

四、美容护肤

芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效几乎是全能的!

1、美白：芦荟美容护肤早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15--20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对消除各种斑点也有很好的效果。

2、保湿：芦荟凝胶具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分。

3、控油：其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到去油保湿的作用。

4、除痘：洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。

㈧ 芦荟加什么可以美容

芦荟加什么可以美容

芦荟加什么可以美容，很多爱美的女性喜欢用芦荟进行美容，但是单单是用芦荟美容的效果没有与其他的美容用品搭配在一起的效果好，下面我带大家简单了解一下芦荟加什么可以起到美容.的效果

芦荟加什么可以美容1

芦荟加黄瓜、珍珠粉或柠檬汁都可以帮助美白淡斑。可以将新鲜的芦荟去皮切块，然后和适量的黄瓜一起榨汁后用于敷脸；也可以用芦荟榨汁后混合珍珠粉，充分搅拌为粘稠的面膜糊敷在脸上；也可以将新鲜芦荟肉打碎后取汁再加入柠檬汁混合然后配合面膜纸敷脸。

1、芦荟加黄瓜 。把新鲜的芦荟去皮切块，然后和适量的黄瓜一起放入榨汁机中，榨成汁液状并过滤，倒入干净的容器中，然后将面膜纸浸入其中，充分浸湿后取出敷在脸上。黄瓜中含有丰富的维生素，可以帮助去除脸部老化角质层，再与芦荟混合一起使用，可以帮助滋润肌肤、美白祛斑。

2、芦荟加珍珠粉 。新鲜的芦荟叶清理干净后榨汁，然后混合适量的珍珠粉，充分搅拌为粘稠的面膜糊，然后洁面后使用面膜勺将芦荟珍珠粉面膜涂抹敷在脸上，静待10-15分钟后洗去。芦荟配合珍珠粉一起敷脸，可以帮助去除脸上的色斑，洁白和提亮肤色。

3、芦荟加柠檬汁 。新鲜芦荟肉打碎后取汁，然后再加入柠檬汁混合，将面膜纸放在芦荟柠檬汁当中充分浸泡浸透，取出稍微沥干后展开敷在皮肤上，芦荟可以补充肌肤水分，打开脸上皮肤的通道，而柠檬汁当中的维生素c可以击退肌肤沉积的'黑色素，从而淡化和去除色斑，提亮和美白皮肤。

芦荟有什么作用和效果

1、保湿补水。 芦荟含有丰富的氨基酸和多糖，芦荟的粘液还是一种天然的保湿因子，故而使用芦荟护肤，可以补充皮肤的水分，使肌肤充盈有弹性，也能够促进胶原蛋白的工作，保持皮肤的活力。

2、消炎祛痘。 芦荟的作用是收敛性的，既能够消炎去火，也能改善皮肤上的创口与炎症，故而芦荟可以帮助去除和平复痘痘。

3、美白嫩肤 。芦荟中富含抑制黑色素产生的物质，有效且稳定地逐步改变皮肤暗沉。而且芦荟还帮助促进皮肤的新陈代谢速度，使皮肤沉积的黑色素淡化消退。

4、控油抑痘。 芦荟可以控制皮肤油脂的过度分泌，平衡肌肤水油，从而抑制痘痘的生成。

芦荟加什么可以美容2

芦荟加蜂蜜敷脸是美容的不错选择。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有一定的杀菌消炎作用，可以抑制皮肤表面多种细菌的生长繁殖，有效地减轻皮肤炎症，而芦荟对于皮肤炎症也有一定的缓解作用，还能够改善伤痕，所以适当用芦荟加蜂蜜敷脸有缓解痘痘、淡化痘痕的作用。

同时芦荟中含有的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，具有使皮肤收敛、保湿的功能，可以使皮肤保持湿润、娇嫩，蜂蜜中含有丰富的活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等成分，很容易被肌肤吸收，能够营养肌肤，促进肌肤的新陈代谢和血液循环，加快肌肤内的毒素和垃圾排出，也具有一定的锁水效果，从而使肌肤更加白皙细腻。

芦荟加蜂蜜敷脸的使用方法也不复杂，下面田野牧蜂带大家了解一下。准备适量蜂蜜和芦荟，还有1个蛋清。首先将芦荟清洗干净，取出其中的透明胶质，将其切成长的薄片状，然后将切好的芦荟和蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁，再用纱网过滤一遍，去除残渣，洁面后将搅拌好的面膜均匀地敷在脸上，15~20分钟用清水洗净即可。