到底怎么样美白

① 美白的好方法

美白的好方法

美白的好方法有哪些？要以清洁为第一目标，做完正常的清洁后，将细盐涂在润湿的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，去角质，皮肤干净之后才好吸收面膜的精华。下面来看美白的好方法有哪些。

美白的好方法坦基察1

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

最快速有效的纯天然美白法

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

最快速有效的纯天然美白法

蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

最快速有效的纯天然美白法

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

最快速有效的纯天然美白法

白芷美白

材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E,然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

最快速有效的纯天然美白法

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

最快速有效的纯天然美白法

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干锋拿后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

美白的好方法2

1、丝瓜汁面膜

丝瓜含有多种维生素，有较强的'漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，使皮肤细腻洁白。具体做法是：将丝瓜洗净，刮去外皮后榨汁过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。

2、阿司匹林面膜

取5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后就会发现肌肤异常光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印也淡化很多。

1、柠檬水

柠檬含丰富的维他命C和维他命A、B1、B2，不仅具有美白功效，还能对皮肤中已形成的黑色素有淡化作用。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内的有毒物质外，亦让茄有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

2、酸奶

酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

3、银耳

银耳可是快速美白的方法的重要成分哦！它不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

② 皮肤怎样才能变得又白又嫩

皮肤怎样才能变得又白又嫩

你知道皮肤怎样才能变得又白又嫩吗？很多人并不是天生就有好皮肤的，是后天通过护理和保养才养成的。我为大家搜集和整理了皮肤怎样才能变得又白又嫩的相关信息，和我一起来看看吧，学会了这些你也能养出好皮肤！

皮肤怎样才能变得又白又嫩1

1、白糖美容法

材料：取出适量的白糖。

操作步骤：我们在洗脸时准备好一盆温水，然后然后在温水里面倒入适量的白糖，搅拌均匀以后擦拭在脸上，长期这些洗脸对于脸上长出的暗疮非常有帮助。另外如果我们脸上不小心出现伤口的伤痕，对治疗伤口也是非常有帮助的。我们只需要将白糖加入一点点水开始充分揉搓，避免过于刺激皮肤表面，然后进行轻柔的搓洗，经过一分钟的样子，就可以使用清水清洗干净了。

2、补充食物美白法

(1)猕猴桃

在猕猴桃当中含有丰富的维生素c，这样可以很好干扰黑色素的形成，所以经常吃猕猴桃可以让我们皮肤变得白皙紧致，有助于消除脸上的斑点。

(2)西红柿

西红柿含有很多丰富的维生素c和番茄红素，这是一种天然的抗氧化剂成分，可以很好清除身体里面的超自由基成分，从而防止黑色素的形成。

(3)胡萝卜素

在胡萝卜中含有很多胡萝卜素，并且含有非常都的蛋白质和多种维生素成分，具有非常好的抗氧化、减少皱纹产生的效果。

(4)牛奶

牛奶里面含有特殊的成分具有非常好的美容护肤效果，并且还能让皮肤变得白皙紧致，延缓皮肤衰老的症状，增加皮肤的张力，这样还可以减少皱纹的生成，具有非常好的美白效果。

3、吃醋泡玫瑰美白法

材料：白醋一百五十毫升、玫瑰十五到二十颗。

操作步骤：我们可以选择比较优质的玫瑰，然后可以按照自己的喜欢多放几颗就可以放几颗。然后将白醋倒在玫瑰花里面，建议大家选择米醋更好，有一些同学可能不认识米醋，我教您一招简单辨认方法，就是将米醋进行摇晃如果没有起泡泡或泡泡不可以退散的就是米醋了。然后将米醋放在干净的瓶子里面，大约浸泡三到五天的样子，就可以按照自己的口味水兑蜂蜜了，我们就可以享用了。

功效：因为在食醋当真含有氨基酸，这样成分可以帮助身体消化脂肪，并且还可以让糖、蛋白质新陈代谢顺利的进行，这样可以加速肠胃的蠕动，对于治疗便秘非常有好处，并且排出脏东西就可以让我们皮肤快速的变白。

注意事项：我们除了在日常生活中吃新鲜的蔬菜和水果以外，一定要谨记少吃一些辛辣刺激的.食物。

皮肤怎样才能变得又白又嫩2

皮肤美白秘诀

美白秘诀一：防晒

美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

美白秘诀二：维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

美白秘诀三：按摩充电

真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。

美白秘诀四：保湿让肌肤处于蓄水状态

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。

③ 怎样可以变白皮肤变好

怎样可以变白皮肤变好

怎样可以变白皮肤变好，变白变美是所有人都追求的想法，没有人可以拒绝变漂亮的的途径，生活中有许多的是可以帮助你皮肤变得光滑白皙的方法，下面分享怎样可以变白皮肤变好。

怎样可以变白皮肤变好1

皮肤怎样变白

1、用美白的洗面奶洗脸或者是白醋洗脸，都能达到美白皮肤的目的。但是要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，会刺激脸部敏感的皮肤。

2、敷面膜。面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适的面膜，现在市面上美白的面膜也很多，建议每周敷4次面膜即可。如果你的时间充裕，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜，美白效果特别好。

3、面霜和精华液的使用。这两款的护肤效果都比较好，如果你想要美白，可以选择具有美白效果的产品，每天早晚都要进行涂抹，但是选择的时候要选择合适自己的，防止皮肤过敏。另外，也要常备防晒霜，不仅夏天要防晒，一年四季都需要防晒，这样美白效果才会好。

4、柠檬。柠檬汁具有美白和去角质的作用，自制面膜的时候可以加入柠檬汁，如果没有时间自制面膜，也可以用柠檬泡水喝，也是一种很有效的方法。

此外，多喝水，多喝牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是有美白效果的，例如西红柿，黄瓜等。黄瓜和薯仔还能切成片敷在脸上，美白的效果会更好。

男生怎样才能让皮肤变白

1、饮食方面

我们都知道，很多时候就算你涂再多的护肤品，都不如先从饮食方面抓起，所以如果想要让我们的皮肤变白的话，首先你可以在日常的饮食方面多下一些功夫。

要记得经常吃一些富含维生素C的蔬果，就比如西红柿，圣女果，奇异果还有胡萝卜这些都是很不错的选择，这些具有很好的对抗外界刺激的一个能力，所以就能够使我们的皮肤更加的健康。

另外在我们平时的时候还要记得多喝温水和牛奶，这样子才能使我们的皮肤更加的健康。但是如果是痘痘肌肤的朋友要记得不要喝牛奶，因为这样子的话会加重痘痘的生长。

2、做好洗脸的工作

男生一般来说脸上会分泌出更多的油脂，所以每天都要记得清洗干净我们的脸，这样子才不会使我们的脸看起来油腻腻的，很影响美观。

而且我们在晚上洗脸的时候，可以在水里放一点白醋，长期坚持的话不仅仅能够使我们的脸白上一个色号，而且还可以帮助我们淡化脸上的一些斑点。

3、定期敷面膜

不要总觉得敷面膜是女孩子才会做的事情，男生也是需要定期敷面膜的。要记得每周都要敷两三次面膜，给我们的皮肤补充充足的水分，这样子我们的皮肤看上去也会更加的饱满，也就会显得更白。

除此之外，每周也要记得做一次清洁面膜，使我们的皮肤保持在一个干净的状态。

4、不要经常熬夜

现在是世界杯期间，所以很多的男生总是会熬夜看球，但是我想说，熬夜的话会影响你整个人的精神状态。而且如果你经常熬夜的话，会使我们的身体没有办法开始正常的排毒工作，所以就会导致我们的肤色看起来十分的暗沉。

5、使用护肤品

在我们平时洗完脸之后，一定要记得涂抹上相应的护肤产品。如果脸上比较容易出油的话就选择一些比较清爽的护肤品。

天生的黑皮肤如何变白

一、使用植物美白化妆水

想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快地渗透进肌肤底层，从内至外美白透亮。

二、24小时不间断美白

美白不是一时三刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道。由于白天紫外线较为强烈，因此除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时不要忘了先使用具有抗击黑色素，抑制黑色素形成的美白产品，让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误。

肌肤经过白天灰尘，阳光，辐射等的伤害，到了夜间，就是修复美白的好时机了。由于周围的紫外线是不间断的，因此，晚上也有可能产生黑色素。因此必须进行美白修护，使用具有修护美白功效的护肤品，修护一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白。

三、专业的美白修复

相信很多MM们都觉得自己经常使用美白产品，然而成效却很慢，用来很长时间才能看到效果。其实想要快速美白，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦!

四、持续使用美白面膜

想要美白，当然不能不用美白面膜。美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分，提亮肤色，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇。想在短时间内变白，不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节，让美白精华渗透肌底，使肌肤回复水嫩透白。不过注意合理使用，不然会造成皮肤过敏哦!

五、补充大量水分

美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水。平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精华也难以吸收。因此必须保证肌肤无时无刻都拥有饱满水分。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水，它的分子极小，即时化了妆也可以使用，喷在脸上，镇静保湿，方便卫生。

六、饮食调节

除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的。日常生活中，注意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以通过食物进行补充，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。

怎样可以变白皮肤变好2

想要养出嫩白Q弹的好皮肤，肯定是逃不了补水这一关的。我们的细胞只有充满水分它才可以饱满膨胀起来，我们的皮肤也才会被这些细胞所撑开，从而不会留下皱纹，捏起来的手感也会非常的娇嫩。

假如你没有给自己补充水分的话，那么你的皮肤就会慢慢的变得越来越粗糙，而很多的皮肤问题都是因为缺水导致的，而缺水同样也会引发我们的身体健康问题。我们的身体不健康的话，那么我们的气色自然就不会好，而想要养出好皮肤自然也是显得遥不可及了。

那么我们要怎么样补水呢？其实补水要做到两方面，那就是内在的水分要补充，外在的皮肤要保湿。首先补充内在的水分很简单，那就是要每天做到至少喝八杯水。

八杯水是为我们的身体水分循环提供基本的原料，如果我们每天不喝足八杯水的话，身体的水分循环就没有动力，这样子体内的各种毒素就会残留，而我们的皮肤就会被这些毒素所侵害，生出色斑，痘痘或者是皱纹等等皮肤问题。

而喝水也不一定只能够喝白开水，你可以用柠檬片来泡水喝，柠檬片里面的维生素c具有非常强大的美白皮肤的作用，常喝柠檬水可以让我们变得越来越白。同时皮肤会越来越娇嫩。

或者是你也可以用绿茶来泡水喝，绿茶它具有抗氧化的功效，抗氧化就是防止我们体内的游离基把我们的皮肤细胞氧化。如果我们的皮肤细胞被氧化的话，那么我们的.皮肤表面就会出现色斑，皱纹等皮肤问题，那么自然就不可以看起来白，皮肤看起来好了。或者是你也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水它营养丰富，对于皮肤的美容养颜的功效也是有口皆碑的。

说完了补充内在的水分，接下来我们就要说一说如何对外在的皮肤进行保湿了。

外在皮肤的保湿的步骤，其实要比内在水分的补充要麻烦得多，因为这需要你非常精心的去护理自己的皮肤，并且要不厌其烦的一日一日的重复下去。首先你每天要确保使用洗面奶给自己洗两次脸，洗完之后再用爽肤水给自己的皮肤做一次水分的补充，接着还需要涂上一些乳液来延长爽肤水在我们脸上停留的时间。

只有这个样子，我们的皮肤才能够充分的吸收爽肤水里的营养，不过这只是日常我们洗脸后的保养步骤。我们还需要时不时给我们的脸上敷一些保湿面膜或者是自己DIY一些水果蔬菜面膜来保养皮肤。这一些面膜能够为我们的皮肤细胞提供源源不断的营养和水分，我们就会慢慢的变得越来越白，同时皮肤也会变得越来越好了。

怎样可以变白皮肤变好3

居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量

做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料： 番茄一个

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

5 马铃薯美白 材料： 马铃薯13 ， 面粉或者奶粉适量

方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

6 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

7 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量

做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

8 鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

9 牛奶美白 材料： 牛奶适量

做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

想让皮肤变白其实并不难，关于让皮肤变白变好的方法有哪些呢？其实很简单，我们可以用白菜鸡蛋和牛奶这些食物来敷脸，起到美容养颜功效很好，可以抚平皮肤的皱纹，减少眼角纹和鱼尾纹的发生，马铃薯也是一款不错的美白食品，对护肤也有很好的帮助。

④ 美白的三大绝招

美白的三大绝招

绝招一、红酒面膜

大S在其《美容大王》一书中对红酒面膜的推荐，让其迅速成为护肤大热。红酒为什么能得到大S的如此推崇？原来，酿造红酒葡萄的果肉中含大量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。而葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，此外，红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。

绝招二、Q10

全称是辅酵素Q10，是指脂溶性营养素。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用，会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的'细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。

绝招三、胶原蛋白

大S在《美容大王》一书中提到：“离开胶原蛋白，一半女星都活不下去。”胶原蛋白到底好在哪里呢？让我们一一罗列一下吧：抗击面部抗衰，去除皱纹，提高免疫机能，活化细胞机能；胶原蛋白可使眼睛透光，眼神更加有神采，锁住骨骼中钙质，不致流失（活化筋骨，治疗关节炎及酸痛）；促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；参与内循环，提振精力！

一个人的脸是多么的重要，有的人的脸色比较的暗黄，也有的人的脸色比较黝黑，还有的人的脸部的皮肤比较粗糙，人们的皮肤会出现各种各样的问题，今天我为大家准备了如何嫩肤美白，希望能够帮助到爱美的女性。

1、范冰冰：敷面膜，重排毒

天后级人物范冰冰表示自己没有什么美白秘诀，也没有做什么特别的护理，就是在空闲时间根据皮肤的状况敷不同类型的面膜，可以保持水润，还可以让肤色晶莹剔透，此外化妆时选择质量有保证的品牌，之后的卸妆工作也要非常仔细进行，残留的化妆品对皮肤的损伤是非常大的。

同时，还要注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于体内毒素的清除，保持皮肤弹性和生机。

多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于体内毒素的清除保持适量运动和充足的睡眠以及平和健康的心态也是让皮肤白皙亮泽的法宝，当然了，范冰冰拥有吹弹可破的白皙肌肤，天生的底子也很关键。

2、大S：无所不用其极

“美容大王”大S徐熙媛对于美白要求之高已经到了令人瞠目结舌的地步，她曾经表示要“像日光灯、卫生纸一样白”，越白越好，越白就越有自信。

她在《美容大王》中写道，要想白就要时时处处防晒，出门最好都穿长袖，打防紫外线伞， 买防晒霜一定要买脸部隔离类的。外在防护，更要注重内在调养，宠爱之名的亮白净化面膜、SKII水嫩美白面膜，还有美容中心特制的红酒面膜都是让肌肤洁白无瑕的选择。敷面膜一定要持之以恒，因为内在的东西不是一天两天就能看到显着效果的，但是只要坚持下去自然会有惊喜。

另外，含有熊果素的护肤品一定要在夜间使用，如果白天涂的话会让皮肤越来越黯淡。想要白得彻底，在食物方面也要特别注意：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等都是美白佳品，而红萝卜和木瓜则会在皮肤的变白进程中形成阻滞。维他命C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等都是美白佳品。

3、刘嘉玲：自制果蔬面膜

年龄渐长的香港着名女星刘嘉玲，身材、样貌丝毫没有随着时光流逝而减色，性感魅力依旧。其白皙紧致的肌肤令许多女生艳羡不已，是名副其实的现代女性美白典范。年龄越来越大，所以刘嘉玲更注重从养生的角度去护理肌肤：每天早上喝一大杯鲜榨果汁，有时间的话每周游泳、健身3-4次，尽量不碰油炸食物。

在使用品牌营养品进行常规护肤的同时，她还经常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美价廉、哪里都买得到的普通水果，效果却十分出色。

4、李英爱：多喝水，敷薯仔

李英爱的皮肤光洁无瑕，但是很容易过敏，所以没有工作时她尽量不化妆，洗脸也只用清水。为保持肌肤的水润剔透，李英爱每天都要喝8杯以上的温水，排除毒素自然容光焕发。对于伤害皮肤的咖啡、烟酒、巧克力等，她几乎从来不碰。

总结：经过上述的讲解，我相信大家对明星是怎样美白嫩肤的有了了解，上述的方法效果比较的好，如果您也想美白，可以试一试上述的方法，会有意想不到的效果哦。

⑤ 皮肤怎样变白最快最有效的方法

皮肤怎样变白最快最有效的方法

皮肤怎样变白最快最有效的方法，每个女生都有一个白雪公主梦，使我们不得不让我们去寻找如何美白脸部皮肤的方法，很多妹子急于美白，却不知道问题到底出在哪里。以下分享皮肤怎样变白最快最有效的方法

皮肤怎样变白最快最有效的方法1

快速美白之黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

快速美白之菊花美颜

1、可将菊花制成花粥内服。

2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作

用，尤其对油性皮肤效果更佳。

快速美白之啤酒醒肤

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

快速美白之芦荟蜂蜜面膜

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段

时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

快速美白之茶水美白

1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

快速美白之番茄亮颜面膜

藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

快速美白之薯仔美白面膜

1、薯仔洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

3、敷于脸上，20分钟后洗净。

快速美白之绿豆牛奶面膜

1、先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

2、然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

3、30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

快速美白之纯牛奶洗脸会变白

纯牛奶洗脸会使脸部皮肤变白，这是因为纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素、酵素以及矿物质，是皮肤很好的护肤品，早晚用牛奶洗脸不仅可以使脸部肌肤变得白皙细腻，还可以对脸部皮肤起到消炎、消肿以及舒缓脸部皮肤的功效。

做法：首先准备一盆温水，然后将适量的牛奶倒入温水中，待牛奶和温水搅拌均匀后，就可以以正常的方式清洗脸部肌肤了，值得注意的是，温水和牛奶的比例为1:3，这样可以使牛奶洗脸的效果充分发挥，每天早晚洗两次即可。

禁忌人群：油性肌肤不适合使用此方法，因为牛奶中含有很多的油脂，为了不使肌肤变得更油，油性肌肤是不可以用这个方法洗脸的，这是7丽我亲身试验过的哈。

快速美白之淘米水洗脸会变白

用淘米水洗脸可以使脸部皮肤变白，这是因为淘米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质，这个可以有效抑制皮肤中的黑色素，从而达到洗脸变白的效果。

做法：每天煮饭时候的淘米水不用倒掉，而是留在脸盆中，分早晚两次洗脸即可。

禁忌人群：油性肌肤以及毛孔粗大的肤质并不适合使用此方法，因为这样会是肌肤变得更油。

皮肤怎样变白最快最有效的方法2

皮肤变白变嫩的方法介绍

自制美白祛痘面膜

卷心菜+鱼腥草=祛痘面膜

卷心菜是一种很常见的蔬菜，鱼腥草是一种很常见的重要，被称为“中药之王”，如果你的脸上冒出很多难看的痘痘，可以试试这款纯天然的面膜哦，每天坚持做就会意想不到的效果。

做法：先取几片卷心菜的叶子，放在碗中捣烂，然后再加入几根鱼腥草一起捣烂，觉得太干可以加入一点清水。把剁碎的材料全部铺均匀后，把里面的鱼腥草渣和比较大块的菜渣拿掉，剩下细致的残渣，就可以敷脸了哦。等待10-15分钟后洗掉即可，你就会发现脸上痘痘的情况有所好转哦。

大米+水=美白嫩肤

对于肤色暗沉的女生来说美白皮肤是非常重要的一步，大米加水就能自制出一款效果超好的美白面膜哦!这种方法比那些经常使用精华液的效果还要赞呢!

做法：先取适量的大米放进碗中，然后用清水洗干净一遍，然后再倒入适量的清水浸泡大米，等待5个小时之后，然后用这种沉淀的白水洗脸，可以将大米放在脸上轻轻揉搓，只需要坚持一周的时间，就会明显发现皮肤变白了哦。

天然美白黄瓜面膜

材料：小黄瓜1—2条，全脂 牛奶 30毫升

方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

海藻去痘印面膜

材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水

做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。

功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

红酒美白滋润面膜

材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。

方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

功效：去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。

薯仔泥面膜

材料：薯仔一个、牛奶、甘油少许。

方法：将200g薯仔带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。

功效：适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

皮肤怎样变白最快最有效的方法3

脸部快速变白方法

一、充足的睡眠是美白的关键

如何美白脸部皮肤，充足的睡眠是美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。

二、美白补水护肤

肌肤的美白就需要不断地为肌肤补水保湿，只有做足了补水工作，才能够有效美白。洗干净脸后，用m2三部曲护肤，在全效修复肌肤的同时能够让细小的'美白分子深入到肌肤底层，全面修复受损肌肤，让肌肤健康美白。坚持一周之后，卓越的美白功效就可以立马呈现。

三、美白要多喝水

如何美白脸部皮肤，早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

四、柠檬敷脸美白

柠檬是美白的佳品，其中蕴含的维生素C可以抑制黑色素的生成，还可以深层清洁分泌过多的油脂，起到美白肌肤的效果。取新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉调成糊状，涂在脸上，静待15分钟就可以洗掉了!

五、草莓汁敷脸美白

如何美白脸部皮肤，取数颗草莓一起榨成汁液，然后涂抹在脸部的肌肤上，大约20分钟后洗干净脸部。草莓中含有大量的维生素C、果酸等，能够增白皮肤，使皮肤保持滋润白暂!

六、白醋洗脸美白

白醋洗脸就是如何美白脸部皮肤的一种方法。白醋可以改善肌肤本身的酸碱度，还可以抑制黑色素的沉淀，让肌肤变得白嫩。在早晚洗脸的温水中，加入少量的白醋，坚持每天用白醋洗脸让肌肤变白很简单!

七、白糖洗脸美白

白糖具有很好的美白效果，可以提亮自身的肤色。在使用洗面奶洗脸的时候，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上进行搓揉，然后与洗面奶混合均匀后用来清洁脸部的肌肤，让肌肤更加白净。

八、多吃含维生素C的食物

如何美白脸部皮肤的方法有哪些呢?人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对美白肌肤很重要，如苹果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效。

⑥ 怎样美白效果才好

怎样美白效果才好

美白对于每个女人来说都是非常重要的事情，尤其是夏季，紫外线强烈更容易积累黑色素!所以大家平时要多了解一下美白小窍门哦，怎样美白皮肤效果才好呢?很多女人都喜欢用一些美白面膜，其实很多的面膜都是含有荧光剂的哦，赶紧来看看下文的美白妙招吧!

白白净净的皮肤是每个女生都梦寐以求的，但并不是每个女生生来就能够拥有白皮肤，很多女生的皮肤是黑色或者是黄色的。都说一白遮三丑，白皮肤即便是有一些瑕疵，也能够首先就给人带来好感，忽略掉那些瑕疵。所以女生都通过各种各样的方法让自己的皮肤变白，比如去美容院打美白针等等，打美白针不仅价格昂贵，而且多多少少会存在一些安全问题，所以打美白针 并不是所推荐的美白方法。如果真的想要美白的话，其实只要注意生活中的一些美白小窍门，也一样可以达到美白的效果。

美白最重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。还有，除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。

使用美白化妆水在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。

使用美白面膜一般一周做面膜的次数应当达到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。

要注意购买美白面膜的时候，一定要购买质量比较放心的美白面膜产品，有些美白面膜里面添加了荧光剂，对皮肤是会有很大伤害的，所以要特别注意，应该去专柜购买。

做好夜间修护除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一样要做好夜间修护，可以涂一些具有美白作用的精华液，能够有效地修护细胞。

补充维生素c维生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，可以多吃一些富含维生素c的水果，或者吃维生素c片。想要美白的话，就好好的根据以上的那些美白小窍门去做吧，美白是一项长久的工作，只要注意坚持，一定可以达到自己想要的效果。

天生皮肤黑吃什么美白 美白食物要多吃

皮肤天生黑的女生会不会很羡慕天生就长得白的女生?其实也不用羡慕，光靠天生，也会使皮肤变黑滴，最重要是吃对了美白食物，黑皮肤也能变白，白皮肤也能继续天生丽质下去。那到底吃什么美白皮肤最快呢?

1、多喝蜂蜜

研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的.“垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

2、多吃维生素c高的水果

想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。

3、多吃薏米

薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

4、多吃黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。

5、多吃坚果

对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。

⑦ 怎么样皮肤才能变白

怎么样皮肤才能变白

皮肤变白方法一：洁面是美白基础

美白这不是一朝一夕的事情，这需要一个长期积累的过程，在日常生活中，我们需要从身边的一些护肤小事儿开始做起。而护肤的第一个步骤就是洗脸，很多人对于洗脸都并不陌生，每天早晚都必须进行的基本护肤步骤，但是美白的第一个步骤就是必须学会洗脸，下面就看看吧!

每天坚持洗脸，这不仅能够彻底的清洗脸部沉寂在包面的污垢，而且这对于预防很多种的肌肤问题很有帮助。这洗脸能够很好的帮助调理肌肤，这同时好能够有效的促进美白成分完美的吸收。帮助达到很强的美白功效。

皮肤变白方法二：维生素至关重要

为了能够很好的帮助美白，我们需要从内到外的改善肤质，那么就一定要从日常的饮食习惯中做起。在生活中我们一定要多多摄入含有维生素的食物，而不单单是补充为维生素的胶囊，我们还需要补充富含维生素的`食物，这绝对是一个很关键的问题。

维生素A、C、E等判明慧，能够很有效的帮助调节人体槐毕机能和强化免疫力，同时还有效的从内到外的改善其肤质问题，帮助淡化色斑。饮食中，我们需要多多摄入番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含丰富维生素的水果及蔬菜，这样吃下去能够让肌肤越来越多，唤醒沉睡的肌肤活跃性。

皮肤变白方法三：防晒是首要

无论是哪个季节，这美掘答白的首要工作，那当然就是做好完全的防晒工作。在每天出门之前，我们一定要做好完全的防晒工作。很多人都错误的以为只有在炎热的夏季需要防晒，同样的在寒冷冬季这紫外线依然存在，我们出门之前同样需要防晒。

无论是怎样的天气，我们出门前的半个小时都需要擦拭防晒霜。这样能够帮助防紫外线UVB和UVA给皮肤带来伤害，这是一个很好的美白习惯。大家还要避免日照强烈时出门，擦防晒霜是抑制皮肤晒黑、晒伤和老化的必备武器。在太阳照晒强烈的时候，大家中间需要补擦防晒霜。

皮肤变白方法四：美白要全年

美白工作大家可不能丢三落四，需要长期的坚持才能够换来很好的肌肤，我们要做好完全的美白工作。女人随着年龄增长，脸部色素会沉着，最终形成色斑，我们为了能够打造好肌肤，那么这需要一个长期的美白过程，大家中间可不能断。

美白工程是一项很长远的工作，中间不能中断哦!女人在到25岁的时候，脸部肌肤会遇到很大的肌肤问题，我们为了能够很好的面对这个问题，我们需要提前做好应对方式。提早使用一些美白产品，这样才能够帮助恢复原本白皙的肌肤哦!

皮肤变白方法五：精油唤醒肌肤

精油帮忙这是一个很不错的美白方法，最为火热的精油如下，罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油作为一种传递载体，通过精油能够把其美白成分顺利的输入到 皮肤内，从而让肌肤充满活力、白皙通透，是一个很不错的美白方法。

⑧ 怎么样皮肤变白最快最有效方法

怎么样皮肤变白最快最有效方法

怎么样皮肤变白最快最有效方法，一白遮百丑。这个道理深得东方女人的心，怎么样皮肤变白最快最有效方法有很多的，我和大家一起来看看怎么样皮肤变白最快最有效方法。

怎么样皮肤变白最快最有效方法1

1、在外暴晒后、可以用毛巾裹着冰块来冰镇发红的区域、这样会减缓灼伤的疼痛、并且尽量少用手去抓、只能只会加剧被晒后斑点的产生。

2、被晒后可以取用家里面新鲜的芦荟、取出其中的芦荟物质涂抹在肌肤上、这样会有美白和镇定的效果。

3、外出的时候、只要是裸露在外的肌肤都要认真涂抹防晒霜。像手臂、脚、膝盖等处、这样会有效预防老年斑的产生和减少斑点。

4、在炎热的夏天、如果没有必要的话、在早上10点到下午2点的这个时间段就不要外出了。这个时间段的阳光最猛、对肌肤的伤害也是最大的。

5、外出时为了保护皮肤、帽子、太阳伞、太阳眼镜以及长袖衣裤等都要齐上阵。

6、夏天外出的时候、应该每隔2到3个小时就要擦一次防晒霜。

7、只要在外从事户外活动、回家后都应该先洗个澡。并以按摩的方式擦拭全身、先用温水擦、再用冷水冲洗全身。

8、水是最实惠也是最有效的美容物。早上空腹喝凉白开水、在水中加入一片柠檬、美容的效果会来的更明显一些。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等、因为其含有大量VC、能有效帮助黑色素还原、协助美白、增进免疫力。

10、保证充足睡眠、足够的睡眠会缓解生活的压力、也是美白的好帮手。

怎么样皮肤变白最快最有效方法2

1、防晒工作要做足。要想自己的皮肤美白细嫩必须要做好防晒工作、日常外出一定要用防晒霜、这样对我们的皮肤起到防晒隔离、基础护肤完后涂一层防晒霜出门、这样有效保护我们的皮肤免受紫外线带来的伤害、防晒做不好、美白都白搭。

2、多吃天然的食物、少吃色素和过度加工的东西。像猕猴桃、圣女果、橙子、樱桃、苹果、葡萄、木瓜、香橙等等这些水果、都可以每日吃一点、补充身体维生素等营养物质、也具有增美白的效果、对皮肤非常好的。

3、坚持每天喝一杯蜂蜜水、对皮肤非常好、抗氧化又可以提高身体的机能。但对蜂蜜过敏的女生、就要绕道了。在家要是没事做、就去外面买点新鲜柠檬+罐子+蜂蜜、自制蜂蜜茶喝、切记、喝完柠檬蜂蜜水之后不能去晒太阳、不然的话、效果就会适得其反了。一定要在晚上喝、才有美白的效果、白天喝只会越来越黑、因为柠檬是具有吸光作用的.。

4、多喝温的白开水、多喝水准是没错的、促进身体排毒、防止肤色暗沉发黄、促进新陈代谢有助于皮肤变白变好。

5、通过良好的睡眠、不要熬夜、不要看太多有光的东西。早睡早起对皮肤也是很好的、中午可以补个美容觉、也是一个很好的选择。

6、慎用化妆品、含有激素的美白产品最好不要用、虽然用了后感觉得变白了、一但停用后、皮肤会马上变得非常的差、再修复就更难了。

7、注意补气养血、气血不足的人、皮肤通常会发黄发黑、所以为了使皮肤变白、一定要补充气血、皮肤得到了充分的血液滋养、就会变得又白又嫩了。

美白的方法很多、但不是对每一个人都有效。每个人因为体质各方面原因、都有最白的“限度”、这里面后天的保养是一方面、先天遗传优势也是一方面、再怎么吃补、小麦肤色不会变成牛奶肌肤。没有简单或单一的方法达到美白的、一定是多方面一起进行、才可以拥有皮肤白嫩。

说了这么多、其实美白只是改善肤色、并不是让肤色发生翻天覆地变化以上这些手段、都只是暂时的、美白效果的根本在于预防、减少斑点和色素沉淀、防晒、保养比起改善更加重要。

怎么样皮肤变白最快最有效方法3

1、选对美白产品

油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里、脸部很容易就油光满面、建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品、避免油脂过多产生脂肪粒、想要美白、最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品、选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。

2、日常清洁保养

油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分、可选用非油性辅助物与珍珠粉护理、清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

珍珠粉日常护理：每天早晚、取适量珍珠粉放在手心、混合微量水、二者均匀混合成膏状、当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉、则可能是油过多或者珍珠粉太少所致、应再加量使用、直到获得清爽、舒畅的感觉。

毛孔粗大者、可用蛋清代替清水、与珍珠粉充分调和、均匀涂布在面部、轻轻按摩、15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者、可使用芦荟汁代替清水、充分调和、均匀涂布在面部、轻轻按摩、15~20分钟后洗去、并且在做完后、涂一层保湿乳。每周可做2~3次。

另外、油性皮肤要用温水洗脸、而不是热水、热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分、控油美白就难上加难了。

3、定期清理角质

油性皮肤的美白、每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚、尤其在夏天、最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。

4、出门要防晒

油性皮肤一旦暴露在阳光底下、油脂分泌就更旺盛、阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈、但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒、就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此、出门一定要涂抹防晒霜、做好防晒工作。在户外呆的时间较长者、最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。

5、随身常备保湿喷雾

在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要、尤其是现代OL、一年四季几乎都呆在空调室内、空调带来舒适温度的同时、也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。

6、保持健康的饮食习惯

多喝水、少吃油炸食品、保持健康的饮食习惯、这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步、是众多美白方法中的基础。

7、保证充足的睡眠

睡眠对肌肤的健康有一定的作用、它有助身体皮肤和内部得到休息及复原、如果睡眠时间不足、会使肌肤看起来干燥、粗糙、而充足的睡眠可以为肌肤进补、达到补给及修护功能、有助于实现油性皮肤的美白。

脸上皮肤变白的最快方法

1、多喝牛奶

多喝牛奶、确实可以让你变得越来越白、前提是你做好防晒工作、也不乱熬夜、如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话、就不要谈美白了。

2、医学美白

如果单纯想要脸部快速美白、实现皮肤和肤色的均衡、那么可以去试试医学美白、也就是镭射美白、这种方法在台湾和香港比较盛行、价格不一而足、效果也是因人而异。

3、打美白针

想要全身都白到发光、建议去打美白针、不过一定要选择有正规资质的医院、值得一提的是、美白针的最好效果、就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色、也就是说、如果你连身体内侧都很黑的话、美白针也是徒劳的。

4、注重补水保湿

注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法、因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满、纹理细腻、角质健康、而更重要的是、只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下、肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分、达到美白的效果。

5、涂抹保养品时避免过度按摩

平时在涂抹保养品时一定要注意手法、切忌过度按摩或用力拍打肌肤、这样不但不能提升保养效果、还会刺激黑色素被大量激活、继而影响美白产品的效果。

经常敷面膜皮肤会变白吗？

敷面膜能变白、虽然白皮肤是天生的、但是也可以通过后天的努力而发生改变、敷面膜变白是美白的一个有效方法、这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C、可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀、从而使皮肤变白。

蜂蜜鸡蛋美白面膜

材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜适量。

做法：将鸡蛋黄与鸡蛋清搅拌均匀后、加入适量的蜂蜜调和。在洁面后、将调制好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀的抹到脸部、然后配合脸部按摩、脸部按摩的时间为10分钟、待蜂蜜鸡蛋美白面膜在脸部干透后、用温水洗净脸部即可。

功效：鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞、促进血液循环、有效修复面部肌肤损伤的有效成分、而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素、是很多美白产品中必须含有的元素。

薯仔美白面膜

材料：新鲜薯仔1个。

做法：将薯仔切成片状或者块状、然后放入榨汁机中、榨成汁。去渣留汁后、将压缩面膜放入薯仔汁中、带压缩面膜充分吸收薯仔汁后、洁面后将沾满薯仔汁的压缩面膜敷在脸部、30分钟后用温水洗净即可。

功效：豆中富含的多种矿物质和维生素、不但可以为肌肤提供所需的营养素、延缓皮肤老化、还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩、抑制黑色素细胞的活动、从而达到美白肌肤的作用。

珍珠美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。

做法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中、均匀敷在洗净后的脸上、然后轻轻按摩、20分钟后洗净。

功效：珍珠自古以来就是名贵药材、《本草纲目》卷 记载如下：“珍珠味咸、甘寒无毒。镇心点目。涂面、令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素、还有18种氨基酸、多种短肽等营养素、可让皮肤清爽柔滑、白皙可人。

⑨ 怎么样能美白美白的方法

1、睡前做水膜。除了每日晚间基础的面部清洁护理外，不妨在每晚临睡前进行一次睡前水膜的养护，方法很简单，只需要将热水或蒸脸仪置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸三分钟即可。通过睡前水膜进行护肤，不仅能够给予肌肤补水保湿的呵护，还能够分解和排出毛孔内的垃圾，长期坚持这种方法，皮肤会变得非常水润透亮，在视觉上给人肌肤反光的效果。
2、牛奶美白。牛奶具有美白的功效，这个不是什么秘密，几乎每个人都知道。但是，用鲜奶蒸脸相信不是每个人都知道，而这种方法可以使肤色变得白净均匀，是不可缺少的快速美白小妙招。具体操作方法也很简单，每日准备一小杯鲜奶，先用蒸汽蒸脸，排出毛孔内垃圾的同时打开肌肤毛孔，然后将化妆棉沾满鲜牛奶，敷在脸上15分钟左右后取下并用清水将脸上的牛奶洗干净，长期坚持使用，即可看到明显的美白功效，带高肌肤也比以好行燃往更加细腻。这里特别强调下，夏天可以将鲜牛奶放在冰箱里，然后再取出敷在脸上，除了降温外，还很舒服。
3、甜酒酿美白。甜酒酿除了好喝外，还可以用来美白皮肤，具体操作很简单：只友虚需要取适量的甜酒酿放入干净的面膜碗中，注意甜酒酿中的米也需要，接下来就是把米捣碎一些，紧接着就是将面膜纸或者化妆棉放入制好后的甜酒酿中进行浸泡，待面膜纸或化妆棉吸收足够量的酒酿后再敷于面部8到10分钟即可。长期坚持使用这个美白小妙招，皮肤会越来越白净细腻。

⑩ 怎么样美白美白方法简述

1、注意辐射：这里的辐射包含阳光、电脑、手机等各类辐射，辐棚轮射不仅会导致皮肤暗沉，严重情况甚至会皮肤起搭睁斑，红痘等情况；所以，防晒霜和隔离霜起到了很好的保护作用，研究表明，防晒霜不分一年四季要坚持涂抹。
2、注意补充维C：维生素C有较强的抗氧化功能，补充维C可以达到美白的作用；
3、富含维C的水果和蔬菜包含猕猴桃，芒果，柠檬，橙子，胡知和岁萝卜等；注意：维C的保健药物类，建议饭后吃，且晚饭后吃，因为维C建议避光的情况下使用。
4、多喝水：万年不变的铁定律；通过喝水排毒，增加皮肤的水润和弹性。
5、保障充足睡眠：睡美人的原理就在于要多睡美容觉，休息充足后，你会发现睡醒后的皮肤会变得更加干净，紧致。
6、外在美白的方式：可以通过粉底液或者美白产品进行涂抹，达到临时美白的效果。