美白还不伤牙怎么办

⑴ 牙齿美白最有效的方法

1.小苏打加盐刷牙
在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。小苏打也可以起到养护牙齿的作用，还能够给牙齿附上一层保护膜。
2.橘皮粉刷牙
把橘子皮晒干了之后磨成粉，放在牙膏里面，每天用这种牙膏刷牙就可以美白牙齿。用这种牙膏刷牙还可以起到杀菌的作用，可以有效预防牙周疾病。
3.白醋漱口
每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋，然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用，因为白醋会对牙齿产生刺激性，也会腐蚀牙齿，长时间使用的话，可能会导致牙齿敏感。
4.柠檬汁刷牙
在牙膏里面加上一些柠檬汁，然后用这种牙膏来刷牙也可以帮助美白。这种方法同样不可以长期使用，每隔一个月使用一次就可以。

⑵ 牙齿黄的话，该怎么美白，而且又不伤害牙齿呢

牙齿天生就不是雪白的，正常情况下，牙本身是带着淡淡的乳黄的． 在此之外的其他原因则可分为： 先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期－牙齿的胚胎期．如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙． 后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑．如烟，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齿的物质． 有些小偏方: 1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果． 2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用． 3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿． 目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊． 不同的人有不同的要求，下面就具体介绍一些方法： ＠美白牙膏 基本介绍：添加了美白成分的牙膏． 费用：几十元． 美白时间：每天刷牙至少两次． 优点；安全系数高，使用方便，价格便宜． 缺点：见效慢，美白效果不理想，有轻微过敏现象． 注意事项：使用时可延长刷牙时间，让牙膏里的美白成分尽量多的作用到牙齿表面． 适用人群：轻度的牙齿污染变色者． 保持时间：半年 美白指数：＊＊ ＠牙齿美白棒 基本介绍：日本的革新产品，用法简易，只需在牙齿表面上来回摩擦，再漱口即可． 费用：150~250不等． 美白时间：每天使用两次． 优点；含有特殊物质，能预防蛀牙，安全系数高，使用相当方便． 缺点：目前还需要时间来见证美白效果． 注意事项：每天使用两次，不可过度使用． 适用人群：轻度牙齿污染者． 保持时间：半年． 美白指数：＊＊ ＠深层白牙贴 基本介绍：采用药剂成分脱色，连续使用一段时间后可以使黄，黑的牙齿颜色变浅． 费用：100元左右． 美白时间：一般每次使用15分钟，每天两次，持续一周，． 优点；使用方便，价格适中，比较安全，时间短，见效快． 缺点：会产生不同程度的牙齿敏感． 注意事项：如有严重过敏现象如牙龈肿痛，出血等，应立即停止使用． 适用人群：牙齿色素沉着较轻者，如长时间饮用茶，咖啡的 人，抽烟者以及轻度四环素牙患者． 保持时间：半年至一年者． 美白指数：＊＊＊ ＠镭射牙齿美白 基本介绍：利用高科技特殊镭射技术以高浓度美白剂加上高热能的镭射，来催化过氧化氢，利用氧化原理排除牙齿表面色素． 费用：1800元左右． 美白时间：8分钟 优点；能提高牙齿洁白5~8个色阶，对于牙龈和口腔组织都非常安全，比一般的牙齿美白方法效果要突出，见效时间快． 缺点：费用较贵，手术前需要专业人士进行评估，有不同程度的敏感． 注意事项：手术后24小时内避免可染色的，过冷，过烫的食物． 适用人群：中度四环素牙，药物性变色牙，氟斑牙患者． 保持时间：约两年． 美白指数：＊＊＊＊ ＠冷光美白 基本介绍：利用特殊冷光技术，通过特殊光学镜片，隔除一切有害的紫外线和红外线，作用于美白剂，使其快速产生氧化还原作用． 费用：1800元左右． 美白时间：30~45分钟． 优点；可以提高牙齿色泽5~14个色阶，当场见效． 缺点：牙齿色素程度较重的消费者需进行第二次冷光处理，有不同程度的过敏． 注意事项：治疗前应告诉医生平时牙齿的敏感状态，牙医可以更据实际情况控制药剂剂量及冷光照射长度． 适用人群：中，轻度四环素牙及药物性变色牙，氟斑牙患者． 保持时间：约两年． 美白指数：＊＊＊＊ ＠牙齿贴面 基本介绍：在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，如树脂或陶瓷．如同给牙齿穿上白色外套，用以遮盖牙齿上的颜色，达到美白效果． 费用：树脂贴面300~800元，瓷贴面1000~2500元． 美白时间：1小时左右． 优点；操作简单，美白效果好，当场见效，且价格相对比较适中． 缺点：易脱落，易变色，易引起呀龈肿胀，出血等． 注意事项：短期内应避免吃硬的食物，如磕瓜子等，以免使刚刚做好的贴面轻微崩落． 适用人群：牙齿无较大缺损者，中重度四环素牙，棕褐色氟斑牙，药物性变色牙或遗传性黄牙者． 保持时间：树脂贴面约四年，瓷贴面约吧年． 美白指数：＊＊＊＊＊ ＠漂白 基本介绍：咬一副牙模型后牙医会按牙模为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可． 费用：1500元左右． 美白时间：20天／疗程． 优点；能使牙齿表面变白，在医生的指导下进行，相对比较安全． 缺点：不能深层美白，耐久性差，有个别过敏现象，如牙齿感到酸痛无力． 注意事项：若有较重的冷热敏感现象，要注意漂白剂是否有外流，要及时与医师联系．通常情况下，建议只采用外漂白，因为内漂白需要将牙齿的神经全部抽走，不仅很疼痛，而且对牙齿损伤比较大． 适用人群：有轻度色素牙及牙釉质发育不全者，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄者． 保持时间：两到三年． 美白指数：＊＊＊＊ ＠考瓷牙 基本介绍：是近几年来新发展的技术，将需要修复的牙齿磨成棒状，再采用高强度牙科瓷材料制成的烤瓷牙套上． 费用：600~2500元／颗． 美白时间：因人而异．需要先到医院检查，再约时间磨小牙齿，最后套瓷冠． 优点；透明性好，颜色可根据肤色选择，见效时间快，美白效果明显，一劳永逸． 缺点：价格较贵，磨成棒状的牙齿非常脆弱，如果牙齿长得不正，可能还要磨损牙神经． 注意事项：治疗前必须做仔细的牙科检查，不能有龋齿或牙周病变． 适用人群：中，重度四环素牙，氟斑牙，釉质发育不全者及牙齿裂纹，残缺，坑洞者． 保持时间：十年以上． 美白指数：＊＊＊＊＊ PS：通常情况下，如果您的牙齿有龋齿或缺损，排列不整齐的情况，应先做一个修补或矫正的手术，待牙齿较为正常后，再根据实际情况在牙医的建议下接受美白治疗．

⑶ 求一个快速有效没有伤害的牙齿美白偏方或者小窍门本人牙齿偏黄，但是没有不良饮食习惯和本人不抽烟喝酒

1、用盐+牙刷刷牙
这个牙齿美白偏方很简单，只要在刷牙的时候，在牙膏上边，撒上一点细盐，然后就埋坦派着细盐+牙膏刷牙即可。
使用这个偏方的时候，注意要用细盐，而不是粗盐。粗盐的颗粒比较大，会磨坏牙齿的。在刷牙的时候，力度也不要太大。
另外，这个牙齿美白信念偏方也不建议常常使用，一周最多使用两次就好了。因为盐粒还是会磨损牙齿的，就算你美白心切，还是要慢慢来才可以。
2、用柠檬汁刷牙
在刷完牙后，用新鲜的柠檬汁，挤在纱布或者化妆棉上，然后用它来仔细地擦牙齿，就能起到美白牙齿的作用。
注意这里使用的柠檬汁，是从新鲜柠檬中挤出来的，不要用购买的柠檬果汁，果汁中添加了大量的糖精等成分弯贺，不仅起不到牙齿美白的作用，对牙齿也不利。
这个牙齿美白偏方，一周使用的频率也在两次左右，因为柠檬汁的酸性比较强，如果用量太大，可是会将牙齿“酸”倒的哦！
3、用醋漱口
有什么省事的牙齿美白偏方吗？不如用醋来漱口吧！只要是食醋，不管是白醋还是黑醋，都可以用来美白牙齿。很简单，只要取少量的醋，在口中鼓荡几次便可。
用醋漱口的方法，也是一周最多使用两次，而且在漱口完后，还是要刷牙。因为醋残留在牙齿上，也会腐蚀牙齿的。
3、小苏打+细盐刷牙
如果你是个烘焙爱好者，那么你的家中一定备有小苏打。即便是不做饼干，小苏打也有很多用处。这里就可以用来美白牙齿。
将小苏打和细盐以1:1的比例混合，然后将牙刷先沾些水，再沾取盐和小苏打的混合物，就可以开刷了。
如此刷牙，可以让牙齿变白，但是也要注意使用的频率，最好一周一次。
4、用草莓刷牙
厌烦了家中牙膏的味道吗？不如换用新鲜的草莓，可以让你的口腔有着甜美的清新滋味哦！
用草莓刷牙美白牙齿，原理和用柠檬汁刷牙一样，都是利用了水果中丰富的维生素C，来美白牙齿。只要将草莓捣烂，然后用来刷牙即可。
这个牙齿美白偏方，只适合牙齿排列比较紧密、且整齐的朋友，因为牙齿比较稀疏、不太整齐的话，草莓籽很可能会嵌入牙缝中，除去它们就不是个容易活了。
5、嚼花生碎
如果你家中有生花生米，也可将几粒花生米嚼碎，然后不要咽下去，用它们敷在牙齿上，可以起到美白牙齿的效果。
即便是你在嚼花生米的时候，不慎咽下去了也没关系，专家说每天吃几颗生花生米可以养胃，对健康有好处。

⑷ 怎么在不伤害牙釉质的情况下美白牙齿

所谓的“牙齿美白小妙招”，你用过几个？

1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。

2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。

3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、生花生嚼碎，当牙膏用。

6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

7、刷牙时往牙刷上放点盐

以上所谓的牙齿小妙招建议最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

牙齿美白是个技术活，还是应该由专业的人来做！不仅技术过硬，还有保障，还可以对症下药，量身定制适合的美白方案！

正夫君建议可以选用目前较为科学的美白方式，如冷光美白、贴面、全瓷冠等方式。

⑸ 美白牙齿有什么小妙招呢

美白牙齿有什么小妙招呢

美白牙齿有什么小妙招呢，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，让你的肌肤白里透红，皮肤干燥起皮有可能是天气导致，教你美白牙齿有什么小妙招呢，护肤小技巧！

美白牙齿有什么小妙招呢1

1、使用电动牙刷：电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿美白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤

2、檬加苹果醋：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可美白牙齿！

3、足量维生素C：有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿美白的保证！

4、嚼几分钟牙白金咀漱片：咀嚼分散溶解后口含5分钟左右，在口腔内漱口冲击牙龈和牙齿；牙白金对牙表具有强大的修复和养护能力，能使牙渍和牙石等衍生物渐渐和牙表分离。修复后的牙表，衍生物难以再附在上面，从而实现了去渍除石的效果。从而达到美白牙齿的效果。

5、大口嚼芹菜：法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但一定注意，要嚼生芹菜！

6、30-50克奶酪：奶酪不但是钙物质的。良好来源，它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度，强化牙表面珐琅质的重建，最适合受过损伤的牙齿。如果你感觉最近牙齿颜色不理想，建议你在每天早餐中加入30-50克纯奶酪！

7、每周2-3次漱口水：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，美白牙齿！

8、芥末加绿茶粉：芥末中含有一种成分叫isothiocyanates，实验发现，这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色！如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的`抗氧化剂还能美白牙齿！

美白牙齿有什么小妙招呢2

1、什么人适合激光美白牙齿

黄牙：

黄牙即是牙齿发黄。形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化期。第二种既是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。

四环素牙：

我们都知道，人的牙齿应该是洁白晶亮的。而有的人却满口黄牙，这是因为婴幼儿期或母亲妊娠期与哺乳期，服用了过多四环素类的药物所致，包括四环素、土霉素、甲稀土霉素、金霉素、去甲金霉素和强力霉素等。这类药物是一种能够广普抗生素，常常用来控制炎症。四环素类药服用后，经胃肠道吸收，在血液中保持一定浓度，它与人体钙离子有较强亲和力，与钙结合后，生成一种四环素钙的黄色复合物。如果牙冠正在发育钙化阶段，这种复合物就沉积在牙冠上，使长出的牙齿发育不全并出现黄染现象。一般认为牙齿的着色，金霉素引起者呈灰棕色，四环素和土霉素偏于黄色，去甲金霉素黄色最深。重者会有牙釉质发育不全。

以上两种情况做激光美白牙齿效果会比较好，今天的分享就到这里了，最后希望大家通过做激光美白都可以拥有洁白的牙齿!如果大家在牙齿美容方面还有其他问题，可以继续咨询哈尔滨牙医林盛春!

2、激光美白牙齿和冷光美白牙齿的区别

一、激光牙齿美白由于照射过程中有高热产生，因此会使牙齿脱水，对敏感的牙龈也会造成一定的影响，更重要的是激光美白之后的牙齿由于脱水，会呈现出一种不太自然的白色。

二、 冷光没有激光照射时产生的高热，不会对敏感的牙齿造成刺激，同时经过美白后的牙齿会呈现出自然的晶莹透白的色泽。不过作为新技术，具有这些优势的同时，冷光牙齿美白也会比传统激光牙齿美白的价格贵一些，其有效期大概是两年。

3、激光美白牙齿的价格

价格大概在1500元左右/次，激光美白牙齿是通过激光加热，对药物产生催化反应，便药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。激光美白牙齿的过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，采用氩

离子激光激活药物的活性，进行表面及深层色素的去除。激光美白可以快速美白，但美白后牙齿容易形成钙化白、无光泽、持续时间短。

4、用盐刷牙能美白牙齿吗

用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。 另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。

5、怎么用盐刷牙来美白牙齿

方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：

一、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

二、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

三、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢。

6、牙齿美白小偏方

白的牙齿能让我们更加自信，健康的牙齿能让我们更加长寿，我近日为大家分享纯天然无副作用，举手之劳就能美白牙齿的小技巧。

一、咀嚼蔬菜水果

您知道吗?咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。那么请多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不仅对牙齿健康有帮助，对肠胃也很有帮助哦!

二、关注食物残留

您知道吗?残留的食物会损害你的牙齿。所以得及时清理口腔残留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!

三、多食用含有芝士的食物

您知道吗?芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。

四、无糖木糖醇口香糖

您知道吗?无糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。这点是比较容易做到的!

五、认真刷牙

每天认真刷牙、注意是认真刷牙、不是把牙刷再口腔里来回捅个几遍就完了、起码2分钟、上下左右内外咬合面都要刷到

六、饭后漱口

吃完东西记得漱口、这个很难做到，不过如果做到就完全事半功倍了，除了美白还可以大大延长牙齿的寿命3.少抽烟甚至不吸烟，也不要吃槟榔等其他会使牙齿着色的食物。说起来容易，其实只要保持好习惯，牙齿健健康康就会呈现自然白了。

总结：相信大家在看完这篇文章之后对于激光美白牙齿有了一定的了解，美白牙齿的方法有很多，在文章中还有为大家介绍其他的美白牙齿的小方法，大家可以参考使用的，希望可以帮助到大家。

⑹ 美白牙齿而不伤牙齿的方法有吗

其实只要日常生活中多注意保护牙齿，不要食用一些对牙齿有伤害的食物，正确的刷牙方法就行。

⑺ 教你三招牙齿美白方法远离牙齿暗黄

方案一、激光 牙齿美白

美白原理：通过激光的高能量来催化过氧化氢，利用氧化原理有效清除牙齿表面色素。适应症：属于中度四环素牙、药物性变色牙、氟斑牙，且想在短时间内洁白牙齿，没有牙周病、蛀牙者。

祥斗埋需要提醒大家的是，这个方案美白牙齿最大的好处是治疗时间短，美白效果赞。但大家注意啦！术前一定要找专业人士进行评估，以免治疗后出现不同程度的敏感症状。

方案二、冷光牙齿美白

美白原理：将波长介于480～520纳米之间的蓝光经由光纤传导，再通过特殊处理的光学镜片照射到涂抹在牙齿表面的特殊美白剂上，30～40分钟内使谨蚂美白剂透过牙本质小管与沉积于牙齿表面及深层的色素发生氧化还原作用，从而令牙齿回复洁白。

适销巧应症：遗传性黄牙者，以及长期吸烟、喝咖啡、服药等因素导致牙齿染色、变色者。

大家需要注意的是，此方法虽然能立竿见影地看到美白效果，无副作用，对牙齿无损伤，但牙齿色素程度较重者需要进行二次冷光处理，治疗后会有不同程度的'敏感症状。

方案三、美容瓷贴

美白原理：先将牙齿表面磨去薄薄的一层，再将厚度仅0.2mm左右的薄瓷片贴覆在牙齿表面，达到美白牙齿的目的，可有效牙齿表明凹凸不平或修补的痕迹，还有一定的矫正牙齿作用。

适应症：受药物影响牙齿发黑者，或是对激光、冷光美白效果不满意者。