糖尿病芦荟怎么用
Ⅰ 芦荟怎么泡着喝薄皮么是60岁的糖尿病患者喝。
芦荟一般都是剥皮后在食用的，芦荟有改善便秘、排毒润肠、养颜护肤、抗电磁辐射、保护细胞、提高免疫力、解酒护肝等作用，但是不能作为药品来治疗糖尿病，九芝堂生产的玉泉丸是纯中药，属于国家中药保护品种，可以起到平稳降糖的效果，对于防治和改善糖尿病患者并发症效果很好，建议疾病还是要用药品来治疗。
Ⅱ 糖尿病能吃芦荟吗
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病的典型症状为与高血糖相关的“三多一少”和皮肤感染禅宏、乏力、视力变化等症状和临床表现。
糖尿病早期往往没有表现，因此并不存在前兆。患者多通过体检、行血糖化验等发现患病，待出现“三多一少”等症状时，通常已经较为严重了。
糖尿病早期其实是指糖尿病前期，这个阶段一般都拿袭行没有明显的不适症状和临床表现，主要依靠检测血糖。并发症和伴发病表现当病情进展到并发症时，会出现相应器官受损的症状。
糖尿病目前并没有根治的办法，糖尿病的治疗目标也是以控制糖尿病症状，防止出现急性并发症，预防慢性并发症，提高患者生活质量为目的，分为一般治疗，医学营养治疗，运动治消哗疗，药物治疗，手术治疗，中医治疗及其他治疗。其中运动治疗对于伴肥胖的二型糖尿病患者尤为重要，但是运动强度不可过于剧烈。每周大概150分钟的中等强度运动就可以。
Ⅲ 芦荟的作用 教你几种芦荟的食用方法
芦荟具有药用、保健作用，芦荟的功效与作用是增强胃肠功能，对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，芦荟的功效与作用及食用方法中常用的有、芦荟的吃法、完美芦荟胶、芦荟胶、芦荟胶哪个牌子好、完美芦荟胶真假辨别方法等。
芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物;芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用;芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性禁病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，
加速机体的康复。
但是不是所有芦荟都可以食用。芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个，可以食用的就只有几个品种，芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3-5分钟，即可去掉苦味，凡肝胆实火上冲，症见头晕目眩，神志不宁，谵语发狂，大便秘结，小便赤涩者，可与当归、龙胆草、栀子、大黄等同用，清泻肝胆，釜底抽薪。凡小儿疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可与芜荑、木香、鹤虱同用，以消疳杀虫。
芦荟是热带沙漠植物，具有药用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。
1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。
3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，
能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
芦荟的食用方法：
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成沙拉，
或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。芦荟不仅具有各种药效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。
外用法：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、 *** 细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。
内服法：最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
1、芦荟去皮切小块，加番茄，糖，凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。
3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。
外用法：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、 *** 细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。
内服法：最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
1、芦荟去皮切小块，加番茄，糖，凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。
3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。
Ⅳ 如何食用芦荟
目录部分1：切割芦荟1、从超市购买芦荟。2、把叶子切成几段。3、把有刺的一边切掉。4、把较平坦一面的绿色皮削去。5、去掉胶质。6、清洗芦荟。7、把芦荟切成菜肴需要的形状。部分2：将芦荟用在各式菜肴中1、直接生吃。2、单独饮用芦荟汁。3、将芦荟加在果昔里。4、用芦荟制作萨尔萨酱。5、将芦荟叶加入沙拉。部分3：注意事项1、如果出现不良反应，立即停止食用。2、服用含芦荟的保健品前，先咨询医疗保健师。3、不要在较深的伤口上涂抹芦荟液。芦荟是一种有趣又有营养的食材，可以添加到各式菜肴中。虽然这种植物没什么特别的味道，却能为菜肴增添不一样的口感和健康元素。只要知道正确的切割和烹饪方法，你就能放心地食用芦荟，摄入对身体有益的营养。把芦荟叶切断，去掉胶质后，就可以添加到各种食物中了 。但是，芦荟并非对所有人都安全。如果身体出现任何不适或异样，立即停止食用芦荟，上医院进行检查。
部分1：切割芦荟
1、从超市购买芦荟。并非所有芦荟都能食用。那些种在家里观赏用的芦荟不能吃。你得去超市的农产品专区买那种大片的芦荟叶子。并不是所有超市都能买到芦荟。你可以去有机食品超市碰碰运气。
2、把叶子切成几段。用一把锋利的刀把芦荟叶直切几段。每段芦荟的长度应该在8cm到10cm之间。
3、把有刺的一边切掉。芦荟的两边长有尖刺。将芦荟切成段后，下一步就是将每段芦荟上带刺的那一边切掉。注意不要切得太多，只要将刺切掉就可以了。
4、把较平坦一面的绿色皮削去。芦荟叶有两面，一面相对平整。用刀小心地把较为平整一面的表皮削掉，不要削得太厚，刚好露出透明的叶肉就可以了。
5、去掉胶质。芦荟内部充满了透明的胶质。把芦荟放在桌上，透明的部分朝上，然后用勺子把叶肉里的胶质舀出来。把胶质倒进特百惠之类的容器里。这些胶质可以食用，也可以丢掉。如果你不想把胶质喝掉，就留着做成润肤霜、刮胡膏或其它外用涂抹剂。
6、清洗芦荟。食用任何植物前，我们都会先进行清洗，芦荟也不例外。在水龙头下冲洗芦荟，洗净尘土和污垢。流到芦荟另一面的胶质也要冲洗干净。这样芦荟摸起来才不会粘粘的。如果打算连皮吃，你需要先将芦荟用水浸泡10分钟。浸旅衡汪泡能够软化表皮，改善芦荟的口感。
7、把芦荟切成菜肴需要的形状。芦荟切段并浸泡后，你就可以根据不同的菜肴把芦荟切成需要的大小了。如果你想做芦荟沙拉，就无需再切了。如果把芦荟作为菜肴的装饰，或者加在萨尔萨酱里，建议你将芦荟切成小块。
部分2：将芦荟用在各式菜肴中
1、直接生吃。芦荟的味道很清淡。你可以把芦荟叶当成零食，在正餐之间吃。喜欢的话，你也可以用芦荟蘸着鹰嘴豆酱或者蔬菜蘸酱一起吃。
2、单独饮用芦荟汁。研究显示芦荟凝胶状的汁液能够帮助消化，减轻体重，缓解糖尿病和肠易激综合征等慢性疾病。芦荟汁没有什么特别味道，直接饮用即可。然而，芦荟对于健康的影响还没有最终的结论。如果你患有糖尿病等慢性疾病，或者食用芦荟后，身体出现拦渣了便秘等异常情况，建议你上医院咨询医生。
3、将芦荟加在果昔里。加入了芦荟的果昔不仅口感变得很独特，营养价值也有很大的提升。你既可以加入芦荟胶质，也可以加入切碎的芦荟叶。
4、用芦荟制作萨尔萨酱。在食物料理机里加入芦荟、西红柿、香菜、海盐、青柠汁和大蒜。将所有食材搅拌成略稀的糊状。下次享用墨西哥玉米饼或者炸玉米片的时候，你就可以就着美味的芦荟萨尔萨酱一起吃了。如果你喜欢吃辣，搅拌食材时，往料理机里扔几个辣椒。
5、将芦荟叶加入沙拉。切碎的芦荟叶可以和任何沙拉搭配。芦荟能够给沙拉增添爽脆的口感，而菜肴的拆仔营养价值也会提升。芦荟味道清淡，所以加入芦荟后不会影响菜肴原有的味道。
部分3：注意事项
1、如果出现不良反应，立即停止食用。有些人不适合食用芦荟，这些人食用芦荟后会出现过敏反应，比如腹痛或皮肤长红疹。当身体出现不适，你应该马上停止食用芦荟，上医院做检查。
2、服用含芦荟的保健品前，先咨询医疗保健师。市面上有芦荟提取物制成的保健品，用来治疗便秘等不太严重的疾病。但是，你一定要充分考虑自己的健康状况和服药情况，并咨询医师，再决定能否开始服用此类保健品。
3、不要在较深的伤口上涂抹芦荟液。如果你不打算将芦荟液喝掉，可以用它涂抹轻微发炎的皮肤或者粉刺。但是，严重的伤口必须用正规药物治疗。如果你把胶状芦荟液涂在较深的伤口上，伤口可能会产生不良反应，甚至恶化。
Ⅳ 芦荟的功效与作用分别是什么，芦荟的正确用法有哪些
芦荟的功效与作用分别是什么，芦荟的正确用法有哪些？
芦荟大家都熟悉，都知道它是生活中最常见的绿色观叶植物，人们喜欢把它摆放在办公桌或者电脑附近，而它的新鲜叶子在取下来以后还能直接涂抹肌肤，能美容养颜消炎杀菌，芦荟具有什么样的功效与作用呢，芦荟的正确用法又有哪些呢？
外用：将生芦荟叶捣碎绞出汁用芦荟汁加水擦肌肤患部，可消痘除斑。
打汁：芦荟叶1片，苹果、梨各1个，用果汁机打汁，加白砂糖25克调合，就可以食用，每日2次。此汁可减轻烦心严重便秘。
水煎；防糖尿病患者：取鲜芦荟叶15克水煎，每日服2~3次，可通过身体内毒素。
调理内分泌:鲜芦荟叶15克水煎，每日服2~3次。
应用忌宜
合适寒湿体质者服食。脾胃虚弱、食少便溏者忌服。孕妈妈忌服。
性味归经
寒性，味道微苦，归脾经、肝胆经、小肠经。
怎样挑选
以叶脉结实、刺硬挺者为宜。
Ⅵ 芦荟的作用及其使用方法
芦荟是日常生活中我们经常见到的一种植物，而且它对我们的生活很有用处。那么芦荟有哪些作用呢?芦荟怎么使用?下面我就来告诉你芦荟的内容，欢迎阅读。
芦荟的作用
1、镇痛、镇静作用
手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。
2、防晒作用
芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。
3、防虫、防腐作用
芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。
4、防臭作用
芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁，以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界，特别是医学界的广泛重视，尤其是以美国为代表的西方发达国家，投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟，因而形成了一股“芦荟热”，芦荟发展非常迅速，开发成果利用显着，经济效益巨大，其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健，而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中，从此芦荟身价百倍。
芦荟的使用方法
1、内服法
最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
2、外用法
芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。 二、注意事项 使用芦荟治病，首先鉴别是否是药用芦荟品种，切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。
3、食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
芦荟的功效
1.解毒消炎
芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。
2.健胃通便
芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8--12小时即可排便。
3.扶正祛邪
芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
4.美容护肤
Ⅶ 芦荟怎么用
食用的芦荟
根据目前大量的科研资料表明，有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的，这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟），但每次食用的量要有限制。中国芦荟最安全，根据中国药品生物制品鉴定所试验结果表明（急性毒性试验及长期毒性试验）中国芦荟“无任何毒副作用”。由于各人体质不同，一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病，想多吃一点，一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量（也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了）。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害，少吃或停吃则很快恢复无碍。
库拉索芦荟也是可以食用的，只是它的叶皮厚，皮里含有较多的芦荟素，因此吃的方法有讲究：把皮与“肉”（凝胶）分开食用。元江的中国芦荟叶子长得比美国库拉索芦荟大，也可以把皮与“肉”分开吃。
日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素，所以食用时感觉更苦，难以下咽，但气味较好，一般人容易接受它的气味，不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量应比中国芦荟更少些。 [5]
吃法搭配
芦荟量的搭配
配制多种主，辅原料的菜肴时，应当突出主料，芦荟叶肉作辅料配入.日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量，人与人之间有着很大的差别，标准量一般为一日生叶15克，而干燥叶或粉未为0.6克，最高上限量从成份上看是标准量的10倍.便秘症患者的日限量是标准量的两倍，甚至三四倍.腹泻症患者的日限量是标准量的二分之一左右.只要不腹泻，多服用的效果自然就明显很多，而且连续服用也没有副作用.食用芦荟，应当选用它的叶肉部分，在把芦荟表皮除去的同时，也把芦荟的苦味素去除掉.叶片叶肉部分烧烫几分钟，即把表此和叶肉结合部的药腥味除去，这样就可以做为食品用了.叶片叶肉表面粘滑，粘胶质多，星胶质状，可以运用精细刀工，把原料切成丝，片，条，块，段，粒，未等品种形态，不仅便于烹煮和调味，且能使菜肴外形美观.
配制无主副之他的菜肴，如芦荟保健物羹.经过加工除去苦味后的叶肉，每天食用量一般每人不超过15克.
芦荟菜谱
●盐水花生芦荟
特 点：
香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水 解被人体吸收）。
主 料：
生花生500克。
辅 料：
芦荟、甜椒片、芫荽。
调 料：
食盐
作 法：
①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入 清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加
盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁 块，铺摆在花生上。
③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心， 周边摆放芫荽绿叶。
●芦荟萝卜泥
特点：
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料：
白萝卜4厘米
辅 料：
新鲜芦荟叶 3厘米 海苔
调 料：
麻油，酱油，盐
做法：
⒈将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；
⒉再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
●凉拌芦荟
特 点：
这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。
主 料：
新鲜芦荟叶 3厘米.海蜇皮 20克
辅 料：
小黄瓜 3厘米
调 料：
麻油，醋，酱油，盐
作 法：1.将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻 油的醋，即可食用。
●鲈鱼片芦荟
特 点：
鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口
主 料：
鲈鱼或草鱼1000克。
辅 料：
芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。
作 法 ：
⒈把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。2.油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。
⒊油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。
⒋沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙色隐约可见
香菇素芦荟
主 料：
段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克
辅 料：
芦荟10克，橙胡萝卜片，黄豆芽，薯仔丝
调 料：
油，盐，酱油，味精
作 法：
1，将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切 成小块备用.
2，冬笋切片（片薄吃口嫩），绿色甜椒切 成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，
黄豆芽摘头去根，1小 把，薯仔丝50克.
3，放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧 熟，盛入煲内，加盖.
番茄拌芦荟
原料：
小番茄、芦荟肉。
做法：
洗净小番茄、切块，放在小容器里和芦荟肉拌匀。
功效：
补水润肤、清热去痘、排毒养颜。[6]
芦荟素会导致孕妇流产或婴儿畸形 忌服
妇产科医生认为，为安全起见，妇女怀孕期间应避免饮用。
芦荟素（Aloin）有清肠胃作用，但大量饮用则会弄巧反拙。
常使用芦荟产品能补水美白促进细胞再生
怎样用芦荟美容
一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
⒈将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
⒉将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；
⒊加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
⒋美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。[7]
食疗作用
芦荟味苦、性寒，归肝、心、胃、大肠经
质粘降泄；具有清热凉肝，泻下通便，消疳杀虫的功效
主治肝火头痛，目赤肿痛，烦热惊风，热结便秘，虫积腹痛，小儿疳 积，湿疮疥癣，痔瘘。
芦荟治外伤止痛消炎
烧烫伤芦荟妙方
新鲜芦荟叶1片（可根据伤面大小酌情加减），以冷开水洗净，挤汁遍涂伤部，每日敷2～3次。具有泻火，凉血，止痛的功效。适用于烧烫伤。
外伤出血芦荟妙方
芦荟50克，研成细粉，装瓶备用。取芦荟粉少许，撒于伤口处。适用于外伤出血。
刀伤擦伤芦荟妙方
芦荟叶适量，用热水消毒，洗净，切开，用分泌液涂于伤处。适用于刀伤、擦伤。轻者数次可止血止痛。重者先洗净伤口，再涂以芦荟胶状物，用消毒纱布、绷带包扎固定。当胶状物干后再滴入芦荟汁。约7～10天即可治愈。
蜂螫伤芦荟妙方
鲜芦荟叶适量，捣烂敷于患处。适用于蜂螫伤
减肥食谱
苹果炖芦荟
材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。
做法：
①青苹果削皮，去核洗净，切成小块；
②芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；
③水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
芦荟解毒汤
材料：芦荟200克，瘦肉200克，海带40克，生地1两，盐少许。
做法：
①瘦肉切片后用热水汆烫，海带洗净泡软，芦荟切小方片备用。
②将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料（盐除外），用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。
蜜糖芦荟露
材料：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。
做法：
①芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用；黑枣洗净，去核、切半。
②锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
雪耳芦荟
材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。
做法：
①银耳泡发、去根，加水蒸熟。
②芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
③冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
芒果芦荟优酪乳
材料：芒果1个，芦荟1片，优酪乳1小瓶，蜂蜜少许。
做法：
①芒果去皮、去核，果肉备用。
芦荟汁
②芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。
美容作用
早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，从而使她拥有细嫩洁白的肌肤和柔软光滑的头发。在中国民间，芦荟早就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。到目前为止，还没有发现有哪一种植物能够象芦荟这样同时具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌、护发养发、防止断发及促进伤口愈合等全方位的美容功效，因此，芦荟也被誉称为“神奇的天然美容师”。
芦荟
平衡血压
芦荟含有大量的多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。同时，芦荟的缓泻和利尿作用可以提高人体的排泄功能，这是治愈高血压不可缺少的要素。另外，它也可以消除其它降压药物副作用对人体 的危害。
芦荟与糖尿病从很早开始，芦荟就被当作是治疗糖尿病的民间药物了。芦荟中的芦荟波兰A与B，具有降低血糖的作用，同时它的功效有长时间持续的特点，而且无副作用。此外，芦荟还具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值也有很大的帮助。
芦荟
合理巧用
芦荟是热带沙漠植物，具有药用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。
⒈解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。
⒉健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
⒊扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
⒋美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
吃芦荟有讲究
时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，营养学家表示：芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。
Ⅷ 控血糖、排毒去火的芦荟，2种人要注意食用量
【白乙君编译】芦荟富枣搏仔含芦荟素(aloin)、芦荟宁(aloenin)，以及多种维生素、矿物质、蛋白质、黏凳汪多糖、酵素、纤维等，微量营养素多达70种以上，还能控血糖、排毒去火，可说是健康指数超高的植物，深受爱美族与养生族喜爱。芦荟的好处人人皆知，但吃太多芦荟可能导致身体不适，孕妇、经期女性更要注意用量。 日本“健康+生活”网站，总和了芦荟的三大功用，并提出贴心小叮咛，孕妇与经期来时的朋友应避免食用芦荟，以及食用芦荟的注意事项，让您养颜美容又不招致副作用。 芦荟优点大集合 1.整肠健胃，排毒去火 芦荟汁液里的芦荟素能够调节自律神经，促进血液循环，增强肠胃机能，还具有抗发炎的效果，能够预防与改善胃炎、肠炎。此外，芦荟泻素（大黄素）能够 *** 排泄系统，排毒去火，清除宿便与有毒物质，同时也可以消灭受感染的肠黏膜细菌（毒性大肠杆菌），强化免疫系统，预防慢性肠炎。甚至还能够减少分泌过多的胃酸，避免十二指肠溃疡。 2.养颜美容，抑制黑色素 当肌肤受到紫外线作用而出现发炎症状时，涂上一层芦荟不仅可以保湿锁水，还可以促进DNA的合成使表皮细胞再生，让肌肤的新陈代谢回到正常值。同时也可以避免脸上的黑色素增加，减少长斑与晒黑的可能性。 此外，芦荟素具有杀菌排毒的效果，而植物类银键固醇具有抗炎功能，当肌肤出现轻度烫伤、小伤口、痘痘粉刺、蚊虫叮咬时，同样可以涂抹芦荟，达到消炎镇痛，平衡皮脂分泌，促进伤口愈合，甚至美白淡化疤痕。 3.抑制血糖，调节内分泌 芦荟中的阿尔波兰素A、B能够帮助胰岛素分泌，具有显着的降血糖功能。国内外更有许多临床实验显示，糖尿病患者在食用芦荟后，空腹血糖值与尿糖值浓度下降，当然患者再食用前，建议咨询过医师再安心食用。 孕妇、经期来时，需注意食用量 芦荟的绿色外皮与透明的果冻状果肉之间，有一层黄色黏液，这个黏液的主要成分就是芦荟泻素（大黄素），尝起来有苦涩的味道。由于芦荟泻素作用较强，身体敏感的人可能会引起强烈的腹泻、大肠出血等副作用，食用时需注意用量。 此外，芦荟泻素也具有“通经”的效果，若是经期不顺的人便可以放心食用，孕妇与正值生理期的朋友则应避免食用，或是减少用量，以防子宫剧烈收缩，造成小产或是经血过多。 将芦荟叶去除绿色表皮与黄绿色汁液的部分，可以用清水浸泡清洗，让黄色汁液完全释出，并且只留下半透明状的果肉敷脸或是食用。建议第一次食用芦荟的人先从5公克的用量开始，若无身体不适，即可增加用量，但是芦荟属性偏寒，一天之中最好控制在15公克以内为佳。 湿热体质油光满面易口臭！2豆1瓜助你清热解毒
Ⅸ 听说芦荟对糖尿病的防治有效怎么用
大家普遍都知道芦荟具有美容护肤的作用大信伍，其实芦荟的作用还有很多，包括：
1.促进坦正血液循环，滚或排除体内毒素；
2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康；
3.全面调节人体免疫力，即抵抗力，使一些慢性病不治自愈；
4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质；
5.芦荟凝胶能减轻和消除疼痛，防晒。芦荟凝胶的消炎、止痛、创伤愈合的作用。
糖尿病也属于慢性病的一种，多由于饮食和生活方式的影响造成，使得胰岛素的分泌利用等出现异常。已经发现芦荟苦素能够反转多个与糖代谢、脂肪代谢相关的基因和胰岛素信号传导相关的基因。上海诚一食品原料有限公司研发出来的帮克糖产品就是充分使用了芦荟苦素的这一性质，对于高血糖以及糖尿病患者的防治都有一定的作用。
Ⅹ 芦荟有没有降血糖的功效
芦荟，被用来治疗糖尿病，见于民间药方选用，具体药理机制不清楚，据说疗效持续时间长，副作用小，刺激肠蠕动，因此容易引起腹泻，常用来治疗便秘，对于糖尿病的疗效没有确切报道。在已知的常用各类药物中没有“芦荟”！！