用橘子和什么能美白
Ⅰ 橘子皮可以美白牙齿吗 橘子皮如何美白牙齿
1橘子皮可以美白牙齿吗
可以的，而且效果也是很好的，不过要坚持用。
橘子皮是有一定的美白牙齿的作用，那么将橘子皮直接得晒干，然后研成粉末状，我们在每次刷牙的时候可以利用橘子皮的粉末，撒在牙膏上我们再去刷牙，这样就能够起到一定的美白作用，能够出去我们牙齿的黄渍。
2橘子皮如何美白牙齿
其实只是简单的涂在牙齿上，刷牙就可以了。
将橘子陵运察皮或者橙子皮弄干(晒,烤,烘均可),一定要特别特别干,脆脆的那种程度。捣成粉末状装在瓶子中。每次刷牙时在牙尺茄刷上挤完牙膏后,蘸少许,开始刷牙可美白牙齿。
3橘子皮有什么作用
1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2～3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
2、桔子皮含有丰富的维生素C,临床上的药用价值较高,可以用于治悄差疗晕车、咳嗽咳痰、便秘、解酒、口臭、鱼蟹中毒、胃寒呕吐、消化不良等症。其是陈皮的原材料,多用于晒干后用。
3、烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
4、新鲜的橘子皮也是非常有用处的，比如说有些朋友经常晕车，橘子皮可以预防晕车，在上车前的十分钟可以将新鲜的桔子皮对折将橘子皮的液体喷到鼻腔当中。
Ⅱ 橘子吃了可以美白吗 感冒了可以吃橘子吗
1橘子吃了可以美白吗
适量吃橘子美白。
适量吃橘子是有一定美白作用的，因为橘子是富含维生素C的水果轮腊。维生素C对皮肤黑色素的生成有一定的干扰作用，可以减少黑色素的沉淀，排毒养颜，使皮肤嫩白细滑，橘子中含有的其它一些矿物质，纤维素等也对肌肤的新陈代谢起到促进作用，所以吃橘子是可以美白的。
2
感冒了可以吃橘子吗
感冒不能吃橘子，其实也不能一概而论，因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分，如果是风寒型感冒的笑桐纤人群，适量的吃些橘子是有好处的，因为橘络有润肺的功效，而且橘子富含维生素C和类黄酮，有助于感冒复原。但如果是风热型感冒人群就最好不要吃橘子了，以免引起上火。
3
橘子怎么吃治感冒
烤橘子
直接将橘子放小火上烤，待橘皮发黑，有热气从橘子中冒出来的时候吃下去，这种方法确实对化痰止咳有一定效果，但最好连皮一起吃，因为橘皮的药效更集中，而且橘子中含有大量维生素C，有助于提高身体抵抗力，但需要注意的是，这种方法只适合于风寒感冒人群，风热感冒人群不适合使用该方法。
和蜂蜜同食
橘子味道酸酸甜，和蜂蜜同食，或者将橘子榨汁之后后加碰仿蜂蜜和开水冲印，有助于缓解咽喉肿痛的现象。
4
孕妇吃橘子好吗
橘子中的维生素C含量极为丰富，而维生素C是参与人体正常代谢，提高人体免疫力的重要物质，因此孕妇适量的吃橘子可以补充维生素C，这无论对孕妇本身还是对胎儿的生长发育都是有好处的。
Ⅲ 用橘子可以做什么面膜
1、可以做桔子蜂蜜面膜。
材料：酸奶、蜂蜜、桔子汁（各100毫克），维生素E（5粒）
做法：把酸奶、蜂蜜、桔子汁和维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。
功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长，抗氧化作用很好，适合常接触电脑的人群。
2、桔子不做面膜也有其他用法
①鲜桔子汁美容
把桔子汁挤出来，直接涂抹在脸上，可去掉油脂，并调节油脂分泌，令肌肤变得干爽而水嫩，桔子汁含有丰富的果酸与维C，可以美白肌肤，并令肌肤保持滋润。
②桔子肉敷眼
桔子肉也是护肤的法宝，把桔子肉切成薄片，然后敷在眼上当眼粗纯膜，并进行按压按摩，15分钟后取下洗干净，可以缓解眼部干燥的肌肤，并促进肌肤血液循环，陆弊淡化黑眼圈。
③桔子皮消除细纹
桔子早凳族皮也有美容护肤的功效，吃完桔子后，不要把皮扔掉，放入橄榄油里浸泡2天，再取出用来涂抹并按摩肌肤，然后15分钟后洗干净，坚持半个月，可以有效减少细纹。
Ⅳ 橘子汁可以美白吗 橘子汁弄衣服上怎么洗
1橘子汁可以美白吗
很多人觉得橘子汁可以美白皮肤，其实想要美白皮肤，就要在平时多吃一些含有维生素C的水果，因为维生雀源素C对于黑色素的形成有一定的干扰作用，经常食用或者用维生素C的果汁敷脸，就可以起到美白淡斑的作用。
橘子中含有的维生素C非常丰富，所以适当的吃一些橘子或者橘子汁是有美白效果的。但是维生素C食用如果过量了，不但不会让皮肤美白，还可能会导致皮肤发黄，这也是在橘子大量上市的时候，有的人狂吃橘子导致皮肤变黄的原因，所以吃橘子一定首没要适量。
2
橘子汁的做法
1.首先准备适量的橘子，准备适量的冰糖，如果比较喜欢酸的味道，可以买一些相对较酸的橘子，一般橘子皮较绿的相对里面的酸味会更好一些。
2.把买回的桔子剥掉皮，最好把上面的一些薄衣也要剥去，把每瓣都分散，然后放到容器里面，锅中烧水，大火烧开以后，加入冰糖，等冰糖完全融化以后，把橘子瓣倒入锅中，大约煮5到者岁纳6分钟左右。
3.然后把橘子连汤一起盛出来，自然冷却以后放到冰箱里面冷藏。这样橘子汁就做好了。平时喝一些橘子汁，也有很好的保健身体的作用，橘子里面富含维生素c，富含柠檬酸，具有非常好的美容功效，另外还有很好的消除疲劳的效果。
3橘子汁弄衣服上怎么洗
1、用洗衣液
一般情况下，橘子汁弄到衣服上都是可以用洗衣液清洗干净的。可以先弄一些未稀释过的洗衣液涂抹在污渍处，然后稍微加一点水，轻轻揉搓，有泡沫并且覆盖污渍部位即可。然后等几分钟之后，再用常规的方式清洗，就很容易清洗干净了。
2、用漂白粉
如果衣服的是涤纶或者棉麻白色材质制成的，可以先用正常的方式清洗，如果仍然清洗不干净，这可以将白色的衣物浸泡在加入了适量漂白粉的水中，静置一段时间后在用常规的方式清洗，就很容易清洗干净了。
Ⅳ 吃橘子吃多了会脸黄吗那吃什么能够美白呢拜托各位大神
柠檬,牛奶,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉等 防晒.olay的产品不错.荫天还会有70%资的紫外线,所以要做好防晒措施才出门 喝柠檬汁!不过胃不好者不能喝太多，柠檬面模不是每个人都能用，小心为妙!常喝牛奶也不错，有位朋友很黑的，结果现在变白了，因为他天天喝冲泡的奶粉。鲜奶较快见效 其他美白靓肤小窍门～～～一.淘米水洗脸 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效, 三 吹口哨 吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓 ========================= 另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连衡弯服数月,面部可皮桐变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次燃拦坦,课消除斑点. 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。 参考资料： http://www.blogdriver.com/zmnzz225/730289.html 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 (长期吃橘子脸确实会变黄）
Ⅵ 柳丁橘子能美白吗 喝柑橘热红酒
对于美白有很多种方法，而最为养生的当然不是擦什么美白产品等，而是采用更加健康的饮食方式，其中冬天盛产的橘子和柳丁，因为含有丰富的维生素C，也是美白必备水果。不过单吃水果可能会有些单调，这里再给大家推荐一杯柑橘莓果热红酒，其中的苹果皮可以加强抑制黑色素，让你热热喝，好美丽！
柳丁橘子美白抗氧化
很多女生喜欢在冬天加强美白，希望明年夏天再度以净白肌肤见人。除了做好防晒工作，吃对水果也能养出美肌。营养师程涵宇指出，2颗柳丁或2颗橘子，就能补充1天所需的维生素C（每天至少需要100毫克）。
而且，维生素C不只有助嫩白肌肤，还有很好的抗氧化功能，并且可以清除体内过多的自由基，降低自由基对细胞的伤害，发挥抗发炎的效果，保护娇嫩肌肤。
柑橘莓果热红酒美白
想要吃进这些好处，程涵宇营养师设计了一道“柑橘莓果热红酒”，香甜的滋味你一定会喜欢！尤其现在天气寒冷，不喜欢吃生冷水果的话，就改喝这种热红酒，暖胃又美肌！
【柑橘莓果热红酒】 食材：水、红酒、苹果、柳丁、橘子、蓝莓、蓝莓果酱适量。 作法：
1.用滚水水煮蓝莓颗粒，待蓝莓破裂后加入蓝莓果酱和红葡萄酒，煮滚后关火，滤渣取汁液。
2.加入柳丁或橘子瓣、带皮苹果丁即完成。
【小提醒】
1.苹果皮中的槲皮素可帮助柑橘类的维生素C，以及蓝莓中的花青素稳定，同步抑制黑色素形成。
2.可依个人喜好决定要不要滤渣，没滤渣可以吃到蓝莓颗粒，有滤渣则能让红酒比较清澈。
3.因为蓝莓果酱已经甜甜的了，加上柳丁和橘子也有甜味，所以红酒不需另外加糖喔！
柳丁橘子增强免疫力
其实，柳丁和橘子不只能美白，许多研究发现，柑橘类水果富含的黄酮类化合物“黄烷酮”（flavanones），还能增强免疫力、改善血管功能、降低中风风险、减少胰脏癌风险。
小心果皮农药
平常吃柳丁或橘孙厅子的时候，都是直接切开或剥皮吃，程涵宇营养师提醒，虽然不会吃到皮，果皮上兄凯纳可能还是有残留农药，因此食用之前，别忘了用大量清水冲洗表皮，剥皮以后也要先洗手再吃，避免手上沾染农药。
胃食道逆流注意每天勿逾1颗柑橘类另外，美国国家卫生研究院（National Institutes of Health，NIH）资料显示，柑橘类水果会加重胃食道逆流，因此胃食道逆流患者在症状严重时，不能羡没吃柳丁、橘子等柑橘类，瓶常症状轻微时，也要适量食用，建议每日不超过一颗。
Ⅶ 橘子皮可以美白牙齿吗使牙齿变白的方法
在我们平时的日常生活中很多人都会去做牙齿美白，牙齿黄的原因有很多种，橘子是平时非常常见的一种水果，其实橘子的全身都是宝，那么橘子皮可以美白牙齿吗？使牙齿变白的方法。
橘子皮可以美白牙齿吗
橘子皮是有一定的美白牙齿的作用，那么将橘子皮直接得晒干，然后研成粉末状，我们在每次刷牙的时候可以利用橘子皮的粉末，撒在牙膏上我们再去刷牙，这样就能够起到一定的美白作用，能够出去我们牙齿的黄渍。
除了橘子皮之外，我们还可以利用花生粒来刷牙，那么花生的营养是非常丰富的含有多种维生素和钙以及微量元素具有一定的滋补效果，想要用花生来起到美白的作用我们可以直接将花生嚼在嘴里，然后再挤牙膏刷牙。
柠檬是我们比较常见的食物，它具有一定的美白功效而且当中含有着丰富的维生素c，女性朋友经常会用柠檬来做面膜或者是煲汤，我们现在就可以用柠檬来刷牙，只要蘸取少许的柠檬汁就能解决牙齿洁白的问题。
使牙齿变白的方法
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右。不能连续经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
橘子皮美白牙齿的原理
网上有这样的说法，将橘子皮晒干，然后再磨成粉末，在每次刷牙的时候，将橘子皮的粉末洒在牙膏上，然后再刷牙，就可以充分美白牙齿，有效去除黄渍。不过抽烟是让牙齿变黄的主要来源，咖啡可乐等都有关系，尽量减少食用。咱们的牙没有特别白的，都有点发黄是正常的。如果牙齿上烟渍较多你可以选择喷砂洗牙
但是不可以经常使用的 这种方式是通过橘子皮中的酸性物质使牙齿表面软化、然后通过刷牙摩擦牙齿表面达到清除牙齿表面污渍的效果。经常使用会使牙齿过度磨耗。
橘子皮的功效与作用
橘子皮的临床功效20则
1.在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的巧神拍橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。
2.用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3.治慢性支气管炎。橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
4.用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
5.将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。
6.用烂橘子擦患处，可治烫伤。
7.橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次服1汤匙，每日服三次，可治便秘。
8.橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
9.睡前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡(最好不要将橘皮吐出，感到不适时再吐出)，可防睡觉咬牙。
10.将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
11.将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。
12.用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。
13.治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。
14.鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
15.治冻疮。瞎坦将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
16.用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎孝羡。
17.治脚沙虫。可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
18.防止牙齿“酸倒”。在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。
19.用橘皮10 克，粳米100克煮粥食，可以抗焦虑。
20.橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用可治慢性支气管炎。
Ⅷ 有哪些水果吃了可以美白多吃猕猴桃可以美白吗
橘子、橙子、草莓、樱桃等水果吃了可以美白，多吃猕猴桃也可以美白，因为这些水果中都含有丰富的维生素C和多酚类物质。
平时多吃一些富含维生素C和维生素E以及多酚类化和物的水果，能起到很好的美白作用。因为维生素C和多酚类物质会分解身体内的黑色素，阻止色素生成。橘子就是这样的水果，因为橘子不但含有丰富橙皮苷和多酚类化合物，还含有丰富维生素C，人们平时多吃橘子会阻止身体内色素生成更能活血化瘀，也能淡化色斑美白肌肤。
猕猴桃与橙子，橘子和草莓一样都是生活中特别常见的水果，而且它维生素C的含量比其他水果还要高，有着VC之王的称号，而这种维生素是阻止身体内色素生成的重要存在，所以平时吃猕猴桃也会有很好的美白效果出现。人们吃猕猴桃还能防止皮肤色素暗沉，也能清理皮肤中堆积的黑色素，其淡斑美白的效果比较出色。