t字部位很黑怎么美白

1. T字区和额头比较暗黄 怎样可以均匀肤色

几种自制美白面膜,效果不错!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
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美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

2. t区暗黄是怎么回事 改善t区暗黄的方法有哪些

皮肤暗黄就会很显老，皮肤暗黄绝对是皮肤有问题，需要做改善，那么t区暗黄是怎么回事呢，改善t区暗黄的方法有哪些呢，下面就一起来看看吧。
t区暗黄是怎么回事 
1、多油缺水。

2、角质层比较厚。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

4、色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。

5、紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。

6、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬稿瞎夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,会表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

改善t区暗黄的方法有哪些
1、定期去角质

对于角质层厚造成的t区暗黄察陆可以定期进行去角质,除了去角质还可以全脸使用美白产品,并在T字部位键没空加强使用,达到均匀肤色效果。

2、控油补水

T字容易暗黄,可以使用美白产品,除了控油之外,也可以增加保湿产品的使用,肌肤水份够了,t区暗黄就会慢慢的改善了。

3、选用含有透明质酸成分的护肤品

t区暗黄老化与肌肤内透明质酸的含量下降有直接的关系,但是这个变化是可以得到控制的,只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品,就能及时补充失去的透明质酸,将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水,是最方便也是最直接的补充方法,只要使用得当,让t区暗黄恢复水嫩白皙也是指日可待。

4、补充维生素C抗衰老

可以使用含维C的护肤品,也可食用富含维C的各种蔬果,对t区暗黄有非常好的变白功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用,这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果,既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉,t区暗黄必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说,会更光亮更有气色!

t区暗黄怎么护理

1、先用洗面奶清洁全脸

建议用含有水杨酸洗面奶清洁整个脸部,从T区的额头部分从下往上打圈,在T区鼻翼两侧的手法建议是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,而两颊的手法则是大面积从下往上打圈。

2、去角质从最易出油的鼻头开始

你需要将去角质霜在指尖微微揉匀,然后利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的老废角质。鼻翼两侧则用角质霜揉搓打圈,鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可,这个时间不宜过长。

3、接着是容易堆积角质的下巴

下巴可以说是极易堆积角质的部位,下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常进行打圈按摩,此外,用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼,可以赶走肌肤暗沉,还有助于紧致脸部轮廓。

4、额头是重灾区

额头很容易因为清洁而造成毛孔阻塞,引发痘痘的产生。在去角质时最好是从眼角向额头,再由额头回到眼角,以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

5、最后是最容易敏感受伤的两颊

一般脸颊的位置很容易过敏,一些脆弱的肌肤还伴随有红血丝,因此去角质时轻轻带过即可。应该注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒过于粗糙的去角质霜。

6、用化妆棉擦去,收敛护肤

在进行完这一整套动作之后,你需要用化妆棉均匀的拍打脸颊,弹去面部多余的角质霜,力度尽量轻柔,之后还要记得擦上收敛水以及乳液,为肌肤进行进一步的护理。

t区肌肤一般会出现哪些问题
1、毛孔粗大

T区是毛孔粗大集中营,很多MM深受困扰。可通过去角质或蒸脸来解决这个问题。

2、容易泛油光

T区肌肤很容易出油,肌肤的油腻会导致毛孔、痘痘等问题,所以要注意T区肌肤水油平衡。

3、长痘痘

T区长痘痘大多是由于T区皮脂腺分泌过盛,而毛孔又容易因角化过度而堵塞,使皮脂排流不畅,让T区痘痘不断。

4、肤色不均

很多MM的T区肤色相对两颊要暗淡些,T区与脸颊肤色不一致,可通过按摩清理等改善T区肤色不均。

5、容易产生黑头

T区是容易滋生黑头的部位,而黑头主要是由油脂和污垢组成的,它们混合在毛孔中会增大毛孔,让肤质变得粗糙不堪,想要健康的T区皮肤,就要适当进行去黑头工作。

3. 混合皮肤：T区黑，脸颊白。什么原因怎么办

T区黑早迹喊脸颊白是由于T区长期出油的影响导致的。
T区出游的解决方法：
1）每陆野天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。
2）为了更好的使皮肤保持清新及光州哗泽，每周可使用一次面膜。
3）多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。
4）夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。
5）防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

4. 皮肤很黑的女生怎样保养才能使皮肤变白

给你几点建议吧, 希望能帮到你. 洁面可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。 面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部腔团位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。 面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，清正比如水果蔬菜面膜。 饮食： 在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含维生素A、维生素B、维生素C等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。 在日常保养时注意： 皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养。在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。 每天清洁皮肤时，在伍正橘出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。 用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。 希望能帮到你， 祝你心情愉快！

5. 脸色偏黄，T字区皮肤暗沉，怎么办

解决办法如下：
1、记得防晒。全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、充足的睡眠；人一天做的最长时间的事情就是睡眠了，这点充分说明了睡眠的重要性。每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。
3、如果平时饮食多以辛辣为主，那么就要控制一下了，尽量，少盐，少辣，少刺激。如果平时喜欢吃肉，也要合理搭配了，尽量肉是3分而蔬菜是7分来搭配。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

6. 我脸上的皮肤特别脆弱,T字部位还很黑,脸很白,是为什么

1.首先要明白，所有的皮肤黄褐斑、皱纹都是自身 身体的机能的表象。
2.明白这个，就要根据自身皮肤的现状，有的放矢。
3.皮肤皱纹，原因a:是 吸烟、做饭的油烟,所以要在烟后、饭后，及时洗脸哦，做好保养。你说我没吸烟啊，你的周围有人吸的，
原因b: 心情差，会直接影响皮肤的光泽和皱纹的产生，人经常发愁、或生气就会老，从哪里看出来老了，就是皮肤啊。所以好心情自己条节哦，为了美丽，所有我们开心。
原因c:要调理，筋络调理：疏通筋络，在睡觉前，坐在床上，轻拍自己的左右手，从左侧肩膀到手腕，册纤然后轻拍左侧身体，从左侧肩胛骨往下，到左侧小腹，再到左大腿内侧、再到小腿， 如此右侧也一样，这是人体的两条经络。时间以3-5分钟为宜。最重要的是这个：坐姿，仰头，轻拍左侧的颈部到下颚的区域，这是血管和淋巴的区域，左右侧各轻拍1分钟，作用促进脸部血液循环和淋巴排毒。再轻拍左右两侧太阳穴到额头间的位置1分钟，这也是面部血管的主通道。
生活规律调理：一定要按时睡觉，不要熬夜，熬夜是皮肤的头号杀手，睡觉不要超过晚上11:30,因为晚上11：30-午夜1：00是人体睡眠的黄金时间，也是自身机能（包括皮肤哦）修复的黄金时间。
饮食调整：不要吃刺激的食物，如辣椒、葱、蒜等。
外敷调理：不要相信市场上的所谓的焕肤产品如何如何好啊，它们都是指标不治本，是激素或其他药物的作用，不是长久之计，关键还是自身哦。告诉你个本人的秘方:
在药店买： 当归 黄芪 党参 白芷 各三两，回家后将他们平分为三份，每份含当归 黄芪 党参 白芷 各一两，每份中加入药店里的石膏少许，不要超过30克，然后用家用的多功能榨汁粉碎机（可以粉碎花椒等调料功能的那种调料机）粉碎成粉末后，用温开水调成糊状，不能太稀，也不能太稠，自己多调料两次就掌握了。然后将此敷面，跟做面膜一样的方法，最好用家用加湿器保温，不要被烫着了哦，感觉热热的就行。保持10分钟左右，然后用温水洗净，擦少量 一般的夜霜保湿，每天睡前做一次就行，如此一周，你会发现自己的皮肤白白嫩嫩的，真真的焕肤哦，比花几千正尺上万做的皮肤护理好多了。你一定要试试哦。
我的绝招都告诉你了，不知道你举姿高满意吗，试试看，一个月后，你自己都会感觉到吃惊。

7. T区皮肤黑又比较油,该怎么办

均衡护理
混合性皮肤
洁面：可选择去污力强的
洗面奶
，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的
油性皮肤
处，而面颊部位只是一带而过即
可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部
清洗干净。
（属混合性皮肤的人，T
字位
会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少
黑头粉刺
，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏于毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌
。）
面部按摩
：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂
按摩膏
，采用治疗痤疮的点
穴位按摩
手法进行按摩。而
干性皮肤
的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，
互相调节之中改善皮肤的性质。
面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。
护肤品：
针对不同部位，使用两种不同的
柔肤水
。有
爽肤
作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。
在干燥的季燃兆节里，整个脸部都要使用
保湿乳液
，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。皮颂租而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水分为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。
饮食：
在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬樱咐菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。
在日常保养时注意：
混合型皮肤
在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
每天清洁皮肤时，在出油的部位
多洗
一次，在出油的地方，三天可以用
磨砂膏
进行一次深层清洁，
（去除角质）。定期给予肌肤
大扫除
，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用
化妆水
、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃
新鲜水果
、蔬菜，少吃油腻、
辛辣食品
，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂
防晒霜
，戴
遮阳帽
。

8. 祛斑美白,怎样解决T字部位色素暗沉,偏黄

用新鲜柠檬切片贴在t字区 效果不错

9. 皮肤黑怎么变白

皮肤黑怎么变白

1.油盐酱醋美白法

(1)食盐去角质

做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。

(2)白糖去痘印

痘痘下去了，痘印却还“顽固”地留在脸上，影响美观，别着急，白糖可以帮你。清洁后，将白糖涂在痘印处，轻轻按摩后休息3分钟，待到白糖干透，将其洗掉，不出一个星期，你会发现痘印已经去无踪了。

(3)红糖去黑头

相信很多人都是知道的，这种方法大家可以尝试一下的。

先放入少许红糖，再加几滴蜂蜜，调和后均匀的涂到T区部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可。

(4)白醋控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，不管什么季节，很多油性皮肤的“产油量”还是很旺盛的。对于局部区域，可将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出两个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产呢。

2.家常食物美白面膜

(1)番茄面膜

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

(2)苹果面膜

将苹果皮去除之后捣成泥，涂抹在自己的脸上。

干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次。该面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

(3)豆腐面膜

将做菜时用剩下的'豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部(或直接用豆腐在脸部揉搓)，皮肤会变得白晰光滑。

(4)苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。可以美白、保湿。

(5)自制芦荟美白面膜

三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

先将芦荟叶去刺洗干净，再将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。可以起到美白嫩肤，缩小毛孔的作用。

(6)自制中药美白面膜

先准备好一颗蛋黄、四分之一个苹果、适量的蜂蜜和面粉。其次，把苹果清洗干净后捣碎成泥，然后往苹果泥中加入蛋黄、蜂蜜、面粉充分搅拌。清洁好肌肤后就可以把面膜敷到脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜非常的温和可以天天使用哟。不仅具有补水保湿的功效，还能够增强肌肤的抵抗力让我们的肌肤更加的有光泽。提示：这款面膜很天然，敏感肌的女生也可以使用，但建议敏感肌的女生不要天天使用这款面膜，每星期使用2-3次就可以了。

(7)自制蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙。用一枚新鲜鸡蛋取出其蛋清，加入一汤匙蜂蜜搅和，涂在面部并进行按摩，约十五分钟后洗去，坚持一个星期，就可以看到明显的美白效果啦!

10. 我的T区和脸上其他皮肤颜色不一样，该怎么美白如题 谢谢了

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都镇盯夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人. 6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定贺桥期保养. 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染 .[[本文每次禅旅猛根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起.排毒是关键.油性皮肤要先控油再补湿. 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助. 缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等. 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 玛丽艳 [黒泥面膜]套装.在家可以DIY. 用法简单.有祛疤/祛痘/收敛/美白功效. 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康 [[此为原创文章 各方君子自重 复制盗用检举]]