美白神器一洗变白怎么做

㈠ 如何自然美白

如何自然美白

如何自然美白，很多人认为只要白一点，就会变得更好看我们的自信也会多一点，这样子也会给别人留下更加深刻的印象，但是很多人并不想通过不好的手段来美白，以下关于如何自然美白。

如何自然美白1

柠檬汁。

柠檬汁是天然的漂白剂，可以将雀斑淡化，直至消失。它对天生的雀斑效果最好。因为日晒造成的雀斑更暗，并且形状不规则。

买几只新鲜的柠檬，榨成汁，放在一只碗里。当然，你也可以使用现成的柠檬汁。

用棉球蘸一些柠檬汁，然后敷在脸上有雀斑的地方。停留十分钟让柠檬汁浸入皮肤内。然后用冷水洗干净。

每天使用柠檬汁敷一敷脸，过一段时间之后雀斑就会慢慢地淡化。

注意：由于柠檬汁用得过多可能会使皮肤变干变脆弱，所以一定要同时做好保湿工作，同时将柠檬汁稀释到位哦~

牛奶面膜。

另外一个天然的淡化雀斑的方法，就是敷以牛奶为基底制成的面膜。牛奶中含有的乳酸可以剥去皮肤的角质，从而淡化雀斑。这个方法同样对天生的雀斑更有效。

在雀斑最严重的区域涂抹 1/4杯酸奶油。让酸奶油浸入皮肤内大约10分钟，然后用冷水洗干净，拍干。

使用纯牛奶洗脸。

往碗中倒入一些牛奶，然后涂抹全脸，十分钟后用冷水洗干净，拍干。

做一个水果脱皮。

将各种水果混合在一起，然后抹在脸上，它们自然变干之后会剥去皮肤的头层，从而也就是雀斑变得不那么明显了。黏黏的水果可以与皮肤结合从而可以轻柔地剥去皮肤的头层。

将草莓或者一只猕猴桃在碗里捣碎。

将混合物涂抹在脸上，尤其是雀斑比较集中的部位。大概20分钟后，混合物应该会变干。这时将水果混合物拿掉，然后用冷水冲洗面部。

也可以用黄瓜或者杏子来代替草莓或者猕猴桃。

如何自然美白2

牛奶。

大家都知道许多沐浴露或者身体乳，脸部护肤品等都有牛奶配方的一系列产品，之所以用牛奶是因为牛奶的美白功效不可小觑。我们平时喝牛奶剩下的一点点就足够敷一次脸，我们还可以去商店买一些快过期的纯牛奶，这些牛奶可以在洗澡的时候敷在身体上，然后停留片刻，连续几天洗，你会发现皮肤真的变更白了，而且刚洗完牛奶澡时全身还散发着淡淡的牛奶香气，效果非常好哦。

珍珠粉。

珍珠粉的美白功效也是很有效果的，珍珠粉的用法也很多。比如珍珠粉可以和牛奶混合使用，还可以和日常的护肤水均匀混在一起当做美白护肤水敷在脸上不仅可以美白，还能当隔离霜使用。珍珠粉的美白效果是立竿见影的，敷完珍珠粉面膜会发现皮肤真的变白了。

柠檬。

柠檬中含有丰富的维生素c，柠檬对于女人来说绝对是天然美白神器。我们可以自制柠檬水，每天切几块新鲜柠檬片用温水泡制再加上几勺蜂蜜，长期喝下去不仅开胃助消化，而且还会令皮肤越来越白，越来越细腻。但是每天要注意喝的量不要太多，两次一天差不多就可以了，因为柠檬水喝多了会令胃不舒服哒。

玫瑰。

玫瑰是一种比较有效的养颜美容花朵，我们最常见的就是玫瑰花茶，长期喝了之后可以祛除面部暗黄。还有就是玫瑰精油，一般我们要选用上好的玫瑰精油，每天用精油洗脸泡澡，慢慢就会淡化面部或身体的色斑，祛除暗黄肤色，坚持使用可以使肌肤变白，而且精油还有其他优点，例如缓解压力，促进血液循环等，所以玫瑰也是我们天然美白的一个有效妙招。

注意防晒。

这个是对于美白来说也很重要，平时如果只注重保养皮肤，出门的时候却任由太阳暴晒皮肤，那美白的措施就都白白浪费了，我们应该时刻注意防治结合，出门的时候防晒衣和防紫外线伞，防晒霜等神器可要时刻带在手边，不要让我们平时的美白努力都浪费了。

如何自然美白3

使用食物美白皮肤

在皮肤涂抹酸奶。酸奶含有许多对皮肤有益的天然成分。它也含有具美白作用的乳酸。将酸奶抹在皮肤上，等几分钟后用微温的水冲洗干净。想要看到肤色改变，你得每天都涂抹1次，坚持数周。

使用橙。

橙含有对皮肤非常重要的维生素C，以及具有天然美白作用的柠檬酸。将2汤匙橙汁和一小撮姜黄粉混匀。

把混合物涂在皮肤上，等待20-30分钟，然后冲洗干净。每天重复1次，以加强效果。

使用木瓜。

木瓜经常被用于美容产品，可以自然地美白皮肤。仅仅是吃木瓜，就能让皮肤从中获益。你也可以按下面的方法制作美白效果更强的.乳霜：

将熟木瓜捣成泥，混入1茶匙柠檬汁。擦到皮肤上，等待20-30分钟，然后用冷水洗干净。想要取得明显的效果，每周至少重复1次。

使用黄瓜。

黄瓜含有使皮肤柔滑和紧实的胶原蛋白，据说有助于提亮肤色。水疗中心有一项很受欢迎的护理就是将黄瓜片敷在眼睛上，用来提亮肤色和清洁眼睛周围的毛孔。

将1汤匙柠檬汁和半杯黄瓜汁混匀，就是具有美白作用的外用软膏了。每天涂在皮肤上，10-15分钟后洗干净。

用燕麦给皮肤去角质。用有研磨作用的清洁产品擦拭皮肤可以去角质，促进新的皮肤细胞生长，代替旧细胞，进而提亮肤色。按下面的方法做：

将半杯原味燕麦和半杯番茄汁混匀，抹到皮肤上，等待20分钟，然后用冷水冲洗干净。冲洗的时候轻轻地揉擦皮肤，好让燕麦给皮肤去角质。

方法 2 的 3:使用油和提取物

使用甘草提取物。甘草是印度古典医学常用的药草，对许多皮肤疾病均有帮助，比如湿疹和银屑病，对美白皮肤也很有效。你应该可以在许多售卖健康产品的商店买到它。

临睡前，用棉球在皮肤涂上薄薄一层甘草提取物。第二天早上再把它们洗掉。

使用杏仁油。杏仁油含有各种美白皮肤的成分，比如不饱和脂肪酸、植物甾醇、矿物质、维生素E、B6、B2和多肽。先把油加热。将油倒入一个钢碗中，放在水上，然后把水烧开。不要过度加热，否则油会很烫。

每天用温热的油按摩皮肤10-15分钟，以取得最佳效果。

㈡ 皮肤美白的方法有哪些

咱们每个人生下来肤色就各不相同，有偏黑色的、小麦肤色的、黄色的、白色的，当然每个肤色都是健康的，这个不能代表什么，但是在这个以白为美的时代，大家都很少追求其他肤色，都只是一味的喜欢白色，觉得冷白皮才是最美的，那是仙女的颜色，每个人都有追求美的权利，如果自己想改变原本肤色，这也是个人的权利，所以在这给想变白的人推荐几个变白小技巧，让我们一起来看一看吧！

第一个方法，多吃水果蔬菜。

这是我亲身体验的一个方法，真的还是要把内在补起来，这是最重要的，水果蔬菜里含有非常丰富的维他命、维生素，这些都有很强的帮助自身提高亮度，减少肤色暗沉的功效，所以，大家想要变白，一定要多吃健康蔬菜水果，建议少吃零食，少喝饮料。

㈢ 淘宝上的美白神器一抹就白的是真的吗

你好，如果你想美白，为你推荐一下美白方法：
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸誉雀森气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍庆亩珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮岁拍肤白皙细致。

㈣ 苹果手机抖音评论区变白了（火爆抖音的一秒变白喷雾）

俗话说

“一白遮百丑，一黑毁所有”

在所有仙女们的心中

美白如同减肥一样

是毕生坚持不懈的事业~

每次咬牙发誓

夏天之前一定要做好美白

可是年复一年

年！年！打！脸！

这夏天都过完了

非但没白，反而黑了一个色号!

难道就没有可以轻松变白的方法吗？

最近，评果君在抖音上

看到了 两款超火的“美白神器”

很多化妆大变身的视频里

美女小姐姐都在使用

喷一喷，抹一抹

脖子、四肢都会变得非常白……

火爆抖音的“一洗就白”“一喷就白”

真的能用吗？

这种迅速变白的产品是否方便清洗？

是否会对皮肤产生影响？

来！跟评果君一起亲测一下

泰国Q10一洗白

参考价：39元

这款Q10泰国磨砂膏

宣称“一洗就白”

网上销量超高~

肉身实测

白色乳状

带有细小的颗粒

质地比较稀

闻起来有淡淡奶香味

易推开

吸收也挺快的

涂抹在胳膊上

效果很明显

真的是一抹就白~

使用方法：

用水清洗干净皮肤

将Q10均匀涂抹在皮肤上，按摩30秒

用清水冲洗干净即可

按照使用方法评果君操作了一遍

涂抹的时候

黑了近30年的我

突然内心有种即将胜利的喜悦

想想一下子就能变白

还是超级开心的~

看看对比图

从图片中可以看出

涂抹了“一洗白”的胳膊

确实比未使用的胳膊白了些

但…… 看起来并不自然

仔细看 皮肤上会有白色颗粒

看！

白胳膊不小心碰到黑裤子

分分钟掉粉啊！

卸妆难易程度

敲黑板~

大家都知道化了妆一定要卸妆

不然容易导致毛孔堵塞

出现一系列的皮肤问题

辣么~

“一洗白”容易清洗吗？

先来看看卖家怎么说

水冲冲就能洗干净？！

真的是这样吗？

评果君按照卖家的说法

在水龙头下面冲洗了2分钟

结果！

涂抹了“一洗白”的皮肤依然那么白

用清水冲洗，根本洗不掉

既然清水洗不干净

那用卸妆液试试！

然鹅

用卸妆液洗，仍然感觉有残留

至少评果君卸了两遍才卸干净

这 “一洗白”

我看就是 涂上容易！卸妆难！

轻盈隔离防护喷雾

参考价：29元

这款轻盈隔离防护喷雾

又称 “液体丝袜喷雾”

一喷一抹，皮肤立刻变白

抖音上很多美妆博主和网红

疯狂为它打电话~

肉身实测

虽说这是一款喷雾

喷出来是泡沫质地

涂抹均匀后

有一股淡淡的奶香味

喷雾不易吸收

涂抹的时候需要用手抹匀

而且会揉出很多水珠

但是没有油腻感

喷雾使用起来相对简单

直接喷到肌肤上就可以

就是涂抹的时候比较尴尬

喷上以后会有一个个像水珠的小泡泡

有密集恐惧症的宝宝

看着会觉得有点吓人

不过，变干以后

增白的效果还是很明显的

从图片中明显可以看出

两条腿的肤色完全不一样了

使用喷雾后的腿

真变白了

只是~

白得有点惨不忍睹

说实话

乍一看还以为是假肢呢！

而且稍微 近一点就能看到

卡粉、颜色不均匀、肌肤浮有白色颗粒等问题

这要是出去约会的时候

被男朋友看出来了

岂不是很尴尬~~~

卸妆难易程度

据卖家介绍

这款喷雾具有

防水、防汗、不脱妆能力

如果真是这样的话

想必一般清水肯定是洗不干净了

可是~

评果君在实测时

发现它的 防水能力并不好

用清水喷在腿上

清水很快就流成了白色液体

这……不是打脸嘛~

想要完全清洗干净

还是要用卸妆液

用卸妆液轻轻一擦

立马出现了一条“黑”线

终于要恢复我原本健康的肤色了

——综合评价——

实测中的两款美白产品

“一洗白”、“液体丝袜喷雾”

虽然能快速达到增白效果

但是假白假白的肤色

看着很不自然

那么

“一洗白”、“液体丝袜喷雾”两款美白产品

成分安全吗？

对皮肤会有伤害吗？

评果君看了一下包装上的成分介绍

完全看不懂

听听南京中医药大学国医堂皮肤科主任张世中

怎么说

“一洗白”成分介绍：

它其中一个成分：聚二甲基硅氧烷，有提亮皮肤的作用，形成了润滑的感觉。而另一个主要成分二氧化碳，就是我们平常用的防晒霜里增白的成分，所以它更像一个防晒霜，不可能喷几次就变白了。

“液体丝袜喷雾”成分介绍：

主要是添加了聚氨酯，可以让皮肤有一种光洁的感觉。但是，如果你的皮肤上有伤口或者皮炎、过敏，那就要谨慎使用！

产品使用建议：

购买这两款产品，不要买三无产品；

使用后要及时卸妆清洗，如果不清洁掉，不光不会变白，还会 引起过敏、痤疮、毛囊炎 ，对皮肤会造成伤害！

放弃不切实际的幻想吧，洗洗就白？不可能！

㈤ 美白神器，深海泥！

最近网上好像很流行深海泥，看评论和效果好像真的很厉害，不多说先上图你们就知道了。

       而且，我我是比较喜欢看追评的，没想到大家的评价都如此高。不仅如此，这位用户还是当天评价，这说明该产品的效果是有多好，一用就见效。

这个手真的夸张，我都怀疑是不是同一双，用了整支深海泥才这样的吧。

我非常怀疑这个姐姐是不是用了滤镜。

       我我也是在这个无法忍受的暑假因为学车而晒黑了八个度，于是这款美白神器就吸引了我的注意。然而，我是很怕死的，这深海泥效果这么好，见效这么快，又不贵。想想多少人为了让自己变白，暑假宁愿不出门玩，天天涂美白霜，出门也是墨镜太阳伞防晒衣防晒霜必备。这深海泥让我不得不怀疑其是否有什么副作用。

       这边以为网友也跟我有同样的想法，她将这个想法赋予了实践。

      效果是这样的，涂完后的确白了，在灯光下还有一点点光泽感。然而一出汗却发现，胳膊内侧又一层细小的白色颗粒，附在皮肤上，可以搓掉。错掉后，仍然是那个黑黑的自己一点没变。这种产品就像化妆时涂的白粉那样，还自带防水功能。该网友猜测可能有荧光成分，表示不如美白身体乳和防晒霜好用。

      很多官方人士认为，该产品含有激素成分，的确可以达到快速美白的作用，但是美白哪有那么容易，所以有副作用也不是不可能，要谨慎使用。

      护理学专家也认为此产品对身体损害很大，所以，各位不如待在家里别出去了！！！

      防晒对女孩子是非常重要的，懒懒的女孩子们注意了，过度晒太阳会得皮肤病不说，变黑了，也是很头痛的。白遮三丑不是空穴来风，女孩子可以不用化妆品但是防晒真的很重要。所以女孩子们出门的时候记得要涂防晒霜，出去旅游的话，草帽墨镜是很好的装备。

谢谢你完整的看完我的文章，谢谢你的支持与尊重。

㈥ 一洗白真的能洗白吗 一洗白的原理

美白一直是大家都非常感兴趣的事情，市面上的美白产品也非常多，一洗白是现在很火的一款泰国彩妆产品，一洗白号称一洗就可以变白。
一洗白真的能洗白吗
泰国一洗白并不能真的让你变白，里面的成分也没有任何护肤功效，用多了还有可能引起皮肤敏感和疾病。对于这种便宜见效又快的东西，一定要谨慎。决定肤色的是先天因素，后天的紫外线损伤也会引起肤色的加深。皮肤老化的进程无法避免，爱美人士只能通过隔绝紫外线、勤保养等办法，尽量延缓这一过程。在电商网站上，这类产品售价从40元到100多元不等，全都宣称“肌肤水嫩美白，美肤养肤一步到位”。按照商家的说法，产品中含有的“深海泥”可以改善皮肤问题、赋予肌肤光滑弹性。长期使用，还能让皮肤彻底从黑变白。虽然外包装上印有硕大的“深海泥”字样，但在“一洗白”的成分说明中并没有这种物质。从成分表来看，“一洗白”是100%的化学品，一点天然提取物都没有。为了防止这些化学品刺激皮肤、引发过敏，生产厂家还添加了其他违规违禁的东西，比如乙内酰脲。乙内酰脲是抗生素，在与人体接触的过程中，会释放出甲醛。

总结：一个40块的东西，顶多也就是当成身体乳实现段困一下急速美白。试用下来给人感觉就漏漏是，这个泰国一洗白可以偶尔当作身体粉底来用。想要经常用身体粉底的话，可以选一款品质更加可靠的，毕竟泰国的这一款真的不安全。人体的肤色主要由先天的因素决定。皮肤后天的色素加深，跟紫外线的损伤是有关系的。随着年龄的增加，皮肤也会逐渐老化，无法逆转。爱美人士只能通过隔绝紫外线、勤保养等办法，尽量延缓这一过程。爱美之心人皆有之，但得讲求健康科学。美白护肤没有什么速成法，“一洗白”的美梦最好别做了。

一洗白的原理
洗了之后能立马变白的产品，那也是因为产品中含有二氧化钛的成分。其实防晒霜中也有这个成分，是一种即时性的美白成分被分在了着色剂这一类中，在使用后能让皮肤看起来白的发亮，造成假白的现象。美白这件事真的不是一天两天，就算当即洗白了，估计皮肤离溃烂也不远了。其实主要是用在脖子和四肢上，因为化妆后可能会出现脸和脖子的色差，需要用这种素颜霜来中和一下。但是它并不能替代美白身体乳，只是一种急救型的化妆品，比如拍写真啊，约会的时候涂一涂。

口服类美白产品有什么副作用
有人觉得我天生黑，那我就开始内调，口服的肯定比外敷的效果更好，毕竟由内而外。如果你是这么想的，请摸着自己的肾问问它还好不好。

市面上目前最火的口服类产品就是美白丸，它采用的主要原理如下：美白最重要的握搜念步骤就是抑制黑色素的形成，而酪氨酸酶是黑色素生成的关键酶。因为酪氨酸酶非常容易被外界所影响，所以市面上很多产品就从这里入手。抑制酪氨酸酶的活性或者抑制酪氨酸生成黑色素的氧化，减少黑色素的生成，达到美白的效果。很多美白丸还含有维生素C、维生素E、维生素B2、盐酸吡哆醇、泛酸钙、传明酸、L-半胱氨酸、熊果苷等成分。这些B族维生素可以促进我们的新陈代谢，但是过多地服用对肾脏有一定的伤害，长期服用可能会导致结石、溶血。

吃什么能美白皮肤
豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。

柠檬，柠檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有美白、提亮肤色功效。

牛奶，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

但是这几类食物是最好少吃的，感光蔬菜少吃，如白萝卜、芹菜、香菜等,这些蔬菜容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。最好不吃油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。多吃美白食物，少吃感光蔬菜和油炸辛辣食品，在配上适当的美白有机护肤品，像碧蒙萱的有机洗面奶，不但能美白还能保养皮肤。假以时日皮肤肯定变得白皙红润有光泽的。

㈦ 秋季美白该如何做

秋季美白该如何做

秋季美白该如何做，秋季天气凉爽衫销，紫外线不那么强了，可以说在秋季做美白真是一个很好地季节。但是很多的美眉们，不知道要如何进行美白，下面我就带大家一起来看一看这篇秋季美白该如何做。

秋季美白该如何做1

一、洗脸水中加些绿茶

日常洗脸的时候，有助清理皮肤的脏东西，帮助滋养皮肤。如果你想要皮肤变白的话，则可以在洗脸水加些绿茶。因为茶叶中含有能够改善皮肤干燥，让毛孔变细的鞣酸。

长时间对着电脑的女人们，肤色一般又暗又黄，想要皮肤变白的话，洗脸水中加些绿茶的话，经过一段时间之后，皮肤会慢慢变白的。当然，不加绿茶的话，加入白醋洗脸，脸也能够慢慢变白。

二、多吃富含维生素C的食物

想要皮肤变白的话，应该多吃美白的食物，其中维生素C这种营养成分，可以阻断黑色素生成。对于皮肤黑的女人来说，及时补充维生素C，对于改善皮肤让其变得白嫩是非常有效果的.。

另外，维生素C摄入体内之后，还能够促进胶原蛋白的合成，皮肤中含有更多的胶原蛋白的话，会变得更加有弹性。所以说，为了让皮肤变白，建议多吃橘子、柠檬、奇异果、西红柿等，这些食物的维生素C含量特别高。

三、定期去除角质

脸部皮肤会代谢很多的废物，油脂，女人们每天还会涂抹化妆品，可以说女人们脸部皮肤上，会堆积大量的物质，致使皮肤的角质层变得很厚。如果不及时清理掉的话，会导致皮肤变得非常粗糙，同时皮肤也更难吸收护肤品成分，致使大量护肤品浮在皮肤表面，显得肤色暗淡无光。

想要让皮肤白起来请一定要定期去除角质，减轻皮肤中的负担。比如说选择具有去角质的洗面奶，在洗脸的过程中，将多余的角质去除。

秋季美白该如何做2

变白是一件非常漫长而艰巨的过程，而变黑就非常容易了，一个不防晒的下午，加上一个不美白的秋天，ang~的一下就黑了。

想要美白，肯定是要防晒的，不谈防晒的美白都是耍流氓。不管是夏天还是秋天，防晒都是重中之重。防晒最好的方式就是物理防晒，可是夏天你穿上才层层叠叠的衣服试试？不热出痱子是不可能的。

所以在做好基础的物理防晒，比如太阳镜，冰袖，遮阳伞之外拍携，选对防晒霜也是很关键的。会不会防晒，从会不会选防晒霜开始。

防晒霜的原理就是通过涂袭塌伏抹防晒之后，能够达到反射紫外线或者吸收紫外线的目的，从而将肌肤的损害达到最小。紫外线分为三种，分别是UVA,UVB,UVC。我们常说的防晒，也是为了隔离UVA和UVB，UVC基本对人体没有太大的伤害。

防晒霜一般会有一些防晒指数SPF，秋天防晒选择30左右就够了，如果长期在室外的话，需要定时补涂。而如果是在室外的话，选择防晒指数15—20就可以了。

而防晒霜分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是通过折射紫外线达到防晒，而化学防晒是通过吸收不同波段的紫外线降解，达到防晒的目的。物理防晒霜比较温和，不刺激肌肤，敏感肌肤的妹子应该要首选物理防晒霜。

仅仅靠防晒是不够了，想要变白，当然需要内外兼修啦~防晒是第一步，使用美白神器才是非常重要的环节。市面上美白的产品琳琅满目，究竟该如何选择呢？每个人的肤质不同，适合的美白方式也不同。

想要变白，吃东西的时候要谨记，一些感光食物，可能会害了你。柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、薯仔、香菜、苋菜等等，平日里一定要少吃。而使用美白产品的时候，也要选择适合的时间，比如夜晚使用，效果才能事半功倍。

㈧ 知道天然美白方法有什么吗如何天然美白呢

大家在生活中应该都听说过很多护肤美白的方法，那么你了解自然美白的方法吗？今天就和大家一起来看看吧。有哪些自然美白的方法，如何自然美白？让我们一起学习吧。

有哪些自然美白的方法？

1.冬瓜、西兰花、薯仔、西红柿、萝卜、芦笋、黄瓜等蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和微量元素。经常吃它们有助于驱散体内的黑色素，使皮肤迅速变得白嫩。

2.柠檬、柚子、葡萄、猕猴桃、香蕉等同样富含维生素的水果也有极好的美白效果，吃法也多种多样。我相信动手能力强的女生一定能做出各种水果美白餐。

3.柠檬。柠檬富含维生素c，柠檬绝对是女性的天然美白神器。我们可以自己做柠檬水，每天切几片新鲜的柠檬片，泡在温水里，加枝陵几勺蜂蜜。长期饮用，不仅能刺激食欲，帮助消化，还能使皮肤更加白皙细腻。但是注意每天不要喝太多，一天两次就差不多够了，因为柠檬水喝多了会肠胃不适。

㈨ 用什么材料洗身体才能让皮肤快速变白

1、柠檬汁

把2个柠檬清洗干净放在榨汁机里面打成汁，然后再倒入35℃浴缸里面，也可以把柠檬皮直接放在热水里浸泡20分钟，这样能够清洁皮肤，让全身的毛孔处于打开状态，同时也有利于身体排汗，加快了新陈代谢的速度。

面膜里面含有的维生素e能延缓皮肤衰老，防止黑色素的沉淀，让皮肤变得更加白皙，但使用此方法泡澡之后要做好防晒工作。

2、用葡萄酒来泡澡

在浴缸里面加入适量的热水，然后再倒入两小杯葡萄酒调拌均匀并且浸泡，同时对全身进行按摩，等身体发热之后直接冲洗干净就可以了。

葡萄酒里面含有的白藜芦醇属于抗氧化剂，具有滋润皮肤的功效，同时达到了养生效果，加快了血液循环以及新陈代谢的速度，从而达到了美白祛斑的功效。

3、米酒

浴缸里面加入适量的热水并且倒入米酒调拌均匀，泡澡的同时要对全身进行按摩。米酒具有一定的清洁功效，能够让全身的毛孔细胞得到舒展，加快了新陈代谢速度，让皮肤变得更加顺滑和白皙。

4、粗盐牛奶

把50毫升牛奶和10克粗盐，并且放在杯子里面调干均匀把身体洗干净之后，使用调拌好的粗盐牛奶对全身进行涂抹并且按摩，一直让身体发热为止，最后使用热水冲洗干净。牛奶能够让皮肤变得更加美白和柔顺，粗盐能达到深层清洁的功效，两者相结合能活化皮肤上的细胞。

5、牛奶玉米粉

把两小杯奶粉和一小杯玉米粉混合在一起，放在水里面调拌均匀，然后再放入三滴杏仁油直接倒在热水的浴缸里浸泡20分钟，最后使用清水冲洗干净，能达到滋润皮肤的效果，让皮肤变得更加光滑细腻和美白。