冰镇柠檬芦荟怎么吃

① 【芦荟怎么做好吃】芦荟怎么吃最好

材料： 芦荟适量、柠檬1个、蜂蜜少许、芒果1个。

做法：

1、准备材料，并将芦荟去皮。

2、先将去皮后的芦荟割开一点，然后提起再削，最后冲去芦荟粘液。

3、将芦荟切条或者切丁，然后放入滚水煮3-4分钟。

4、将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里，将芒果去皮切条。

5、最后摆盘，浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀，稍腌一下即可食用(如果喜欢更加冰凉爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分钟)。

材料： 酸奶200g、芦荟50g、白糖20g、小勺1把、清水适量。

做法：

1、准备材料。

2、芦荟洗净，切成段，切掉两边的刺，用勺子从皮肉之间向里按压，就可轻松去皮。

3、去皮芦荟入锅，白糖入锅，加入没过芦荟的清水，煮五分钟。

4、捞出芦荟，控水备用。

5、把芦荟切成指甲盖大小的颗粒，加入酸奶中拌匀。

材料： 低筋面粉10克、鸡蛋黄2个、芦荟1袋、淡奶油140克、牛奶110克、白糖30克。

做法：

1、将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉;把低粉过筛。

2、加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤;将蛋挞皮放烤盘里，将芦荟块放里面，一个挞皮里面放四—5块芦荟就可以了。

3、过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中，烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可(喜欢表面有焦点的，最后5分钟可把烤盘上移到中层烤)。

材料： 鸡蛋1个、哈密瓜100g、芦荟果粒50g、面粉100g、奶油100g、牛奶100ml、椰果50g、油适量、盐适量。

做法：

1、鸡蛋、面粉、淡奶油、牛奶准备好。

2、将牛奶加入鸡蛋搅拌，称重面粉。

3、将面粉放入搅拌。

4、入锅煎成饼。

5、哈密瓜切成小块。

6、芦荟果粒准备好。

7、将哈密瓜，芦荟，椰果准备好。

8、将煎好的面皮上放入果粒。

9、加入打发的奶油。

10、卷起来。

11、放入盘中即可。

材料： 猪腿骨400g、新鲜芦荟果肉70g、盐适量、西洋菜适量、姜片适量、鸡精适量。

做法：

1、准备好所用食材。

2、锅中放水烧开，把猪骨下锅飞水。

3、把猪骨洗去浮沫放入砂锅。

4、加入姜片。

5、加足水大火烧开后转小火煲1.5小时。

6、煲汤时把芦荟去掉外皮。

7、把芦荟里面的白色果肉取出后切段，西洋菜洗净撕长段。

8、把芦荟加入锅中。

9、接着加入洋菜煮开后再接着煲20分钟。

10、最后调入适量盐和鸡精即可。

材料： 土鸡1/2只、芦荟60g、淮山50g、盐适量。

做法：

1、土鸡切块待用。

2、芦荟洗净。

3、去掉外皮，焯水2分钟。

4、焯好的芦荟待用。

5、所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了。

6、上汤了。

② 芦荟怎么吃

1、芦荟柠檬汁
材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,
做法：
1、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。
2、在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。
特别提示：
芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。
在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。
2、芦荟萝卜泥
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易人口。
材料：新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米
做法：将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。
3、芦荟香蕉果酱
材料：新鲜芦荟 3厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克
做法：
1、将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。
2、煮滚后把火调小，再煮约10分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。
新鲜芦荟的吃法有很多，远不止以上介绍的这三种。无论怎么吃，芦荟的消炎杀菌作用都是存在的，对人体来说都是极为有好处的。所以说，在日常生活中，坚持食用芦荟，会收到意想不到的效果哦~！

③ 食用芦荟的吃法 芦荟的吃法大全

芦荟既可以外用美容，部分品种的芦荟还可以做成佳肴呢。今天就教会大家，如何利用可食用的芦荟原料来制作出美味的料理。
鸡丁芦荟的做法
食材:

鸡胸肉250克、:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃、油、盐、味精、酒

做法:

1.将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用

2.把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用

3.把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘。

4.盘一端集中放置芫荽,上摆3片橙色胡萝卜片。把甜椒切成圆圈形5只,摆成放射状,盘中央放半只红色小番茄。

新鲜芦荟怎么吃
1、芦荟柠檬汁

材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

做法：

1、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。

2、槐没在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。

特别提示：

芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。

在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。

2、芦荟萝卜泥

这是一道以铅咐萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易人口。

材料：新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米

做法：将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。

3、芦荟香蕉果酱

材料：新鲜芦荟 3厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克

做法：

1、将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。

2、煮滚后把火调小，再煮约10分铅激纳钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。

新鲜芦荟的吃法有很多，远不止以上介绍的这三种。无论怎么吃，芦荟的消炎杀菌作用都是存在的，对人体来说都是极为有好处的。所以说，在日常生活中，坚持食用芦荟，会收到意想不到的效果哦~!
凉拌芦荟新吃法
香菇一品素芦荟，又是一款凉拌芦荟的新吃法，特点就是营养、爽口。

主料：段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克。

辅料：芦荟10克，胡萝卜片，黄豆芽，薯仔丝。

调料：油，盐，酱油，味精。

做法：

1。将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切成小块备用。

2。冬笋切片(片薄吃口嫩)。绿色甜椒切成小块。胡萝卜切片10余片。黄豆芽摘头去根，1小把薯仔丝50克。

3。放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧熟，盛入煲内，加盖。

④ 芦荟怎么吃

芦荟在我们的印象中是一种观赏类的植物，没想过食用它。但是随着科学的发达，人们发现了芦荟的营养价值，但是应该怎么吃才能很好的吸收它的营养价值呢?下面一起来看看。

芦荟怎么吃

1、我们首先将新鲜的芦荟取下，芦荟的表面是有一层刺的，那么就需要将它去除，随后将它的表皮去除了，露出里面的果肉。接着将柠檬洗净，将它外皮去除，随后与芦荟融合在一起。再加入适量的清水与一些冰块。我们将高并它当作果汁来喝，果汁是有甜度的，所以还应当放一些蜂蜜，将它搅拌均匀了。

这款蜂蜜芦荟柠檬汁对于皮肤来说是非常有帮助的，可以将皮肤中的黑色素沉淀下来，使得皮肤变得更加白皙。还能使得油脂无法堆积，有了减肥的功效。

2、将新鲜的芦荟取出，将芦荟叶放入清水中仔细地清洗，随后再用白开水进行焯烫，再用刀将它切开，就可以看过果冻的果肉，非常漂亮的，将它外皮去除了。随后将海蜇洗净，黄瓜洗净，切丝，将它们全部放在一起，接着就是进行调味了，加入适量的麻油、醋、食盐搅拌均匀就可以食用了。

芦荟凉拌海蜇这道菜可以促进我们的食欲，其中的维生素非常多，促进皮肤的健康。

芦荟吃多了会怎样

1、导致肠道功能紊乱：芦荟可以加速食物的消化，那么就有通便的功效，若握段是大量食用的话，就会引发腹泻，不利于肠胃的健康。

2、发生戚皮迹食物中毒：芦荟中的所含的芦荟碱、芦荟泄甙这两种物质会刺激肠胃，那么就会引发恶心、呕吐等等的中毒症状。所以一定要适量的食用，不可过量。

3、加重肾脏负担：芦荟富含铁元素，一旦经过氧化，那么铁元素就会转化成氮废物，这种物质就需要经过肾脏排出，那么芦荟吃多了肾脏的负担是非常大的。

4、引起过敏症状：芦荟中的蛋白质对于过敏人群来说，会导致恶心，还会引发皮肤的瘙痒，所以过敏人群最好不要食用。

芦荟一次吃多少好

我们在吃芦荟的时候，一定要把握好芦荟的量。我们若是吃新鲜的芦荟，那么只能吃15克的芦荟。而体质不好的人，只能吃10克—20克左右，而便秘的人群更不能吃，对于儿童、老人等等人群，用量也要减少。

现在大家对于芦荟的吃法都有了解了吧，芦荟在吃的时候一定要会吃，而且有些芦荟是不能吃的，所以一定要仔细地区别。

⑤ 芦荟怎么吃法与做法是什么

1、准备好所有材料：芦荟、雪梨、雪碧、柠檬。

⑥ 芦荟的吃法做法

芦荟（学名：Aloe vera（Haw.） Berg）：为百合目、百合科的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。下面是我为大家带来的芦荟的吃法（做法）大全，仅供参考，欢迎大家阅读！

芦荟的简介

1、简介

芦荟,别名:油葱、奴荟、卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟。芦荟,原产于地中海、非洲,为独尾草科多年生草本植物,据考证的野生芦荟品种300多种,主要分布于非洲等地。这种植物颇受大众喜爱,主要因其易于栽种,为花叶兼备的.观赏植物。可食用的品种只有六种,而当中具有药有价值的芦荟品种主要有:洋芦荟(又名巴巴多斯芦荟或翠叶芦荟)库拉索芦荟(分布于非洲北部、西印度群岛),好望角芦荟(分布于非洲南部),元江芦荟等。

2、芦荟的食用处理方法

将芦荟洗净后切成几大块,分别去掉旁边的有刺的部分,再一手摁住芦荟,一手拿刀平着削下芦荟的皮,将削出来的芦荟果肉切成小块,清水淘净。

芦荟的吃法（做法）大全

凉拌芦荟的做法

材料:新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克、小黄瓜3厘米、加入麻油的醋3匙。

做法:将芦荟叶用开水烫过,切成可看到果冻的圆形。用水将海蜇皮的盐分去除。黄瓜切成丝,再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋,即可食用。

芦荟萝卜泥的做法

材料:新鲜芦荟叶3厘米、白萝卜4厘米。

做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。

芦荟银耳汤的做法

材料:芦荟1片、银耳10克、冰糖、水适量。

做法:洗净芦荟后备用;银耳用清水泡发后去掉蒂,撕成小片后备用;锅中放大约芦荟3倍的水,放入适量的冰糖,等水烧开后,放入芦荟,煮20至25分钟后下入银耳,转小火继续煮20分钟后关火,放凉后即可饮用。

芦荟柠檬汁的做法

材料:芦荟叶5厘米、蜂蜜1匙、水2/3杯、柠檬汁1小匙。

做法:将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。

哪些人不能吃芦荟、芦荟的注意事项

1、哪些人不能吃芦荟

体质虚弱者和小儿要慎用。大便溏稀者以及患有痔疮出血、鼻出血的患者,也不要用芦荟。孕期和经期妇女应绝对禁止食用。

2、芦荟的适用人群

一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

3、芦荟的食用禁忌

并不是所有的芦荟都可以食用,即使可以食用的芦荟也需要加以控制。过多食用会引起腹痛或腹泻,个别体质过敏者还会出现皮肤红肿、粗糙等不良反应。

⑦ 冰镇芦荟,搭配些什么 既好吃又好看!最重要是清凉解渴!

芒果芦荟汁： 芦荟洗净去皮取肉，芒果洗净去皮去核，放入少许水一起榨汁 柠檬芦荟汁： 柠檬一个、芦荟一片，冰水，蜂蜜 柠檬去皮榨汁（不+水），芦荟去皮切丁备用：柠檬汁、芦荟丁，冰水，蜂蜜搅拌均匀即可 芦荟茶 将芦荟表皮切成小片，同茶叶一起泡成茶，对调理肠胃和内分泌有非常好的效果。口感很苦！ 番茄拌芦荟： 番茄洗净去蒂切丁入盘备用；芦荟去皮取肉，在开水中煮3～5分钟捞出切丁，铺在番茄上， 1是用麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成的汁浇淋（这个汁，全看你自己口味了） 2是可以用糖（放几颗盐，盐大概是糖30分之1），拌匀 回复不能用图片，对不起……

⑧ 芦荟的正确吃法有哪些

芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。

近年，芦荟治病、美容被热炒，一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。

制作方法四：

芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。

芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口 【材料】芦荟，红枣，冰糖，水。 【制作】芦荟洗净去皮切件，红枣洗净，把材料全部放入锅中，放水煮开转小火，一小时左右。 红枣芦荟粥 原料：红枣适量、芦荟20克、粳米100克 旁白 把清水烧开之后，放入红枣，芦荟和粳米搅拌均匀，大火煮沸之后，改用文火 继续熬 半个小时，当粥比较粘稠了就可以加少许冰糖起锅，这样就制作成了一碗色香味俱全的 红枣芦荟粥了

⑨ 库拉索芦荟有几种吃法

库拉索芦荟做法多种多样，具体做法如下：

主要材料：新鲜芦荟100g，橘子1个，圣女果3个，苹果1/4个，沙拉酱30g。

1、提前将原材料准备好。

⑩ 芦荟怎么吃

给大家介绍一种比较清淡的饮食———柠檬芦荟。

原料：芦荟150克、柠檬1个、麻油、醋少许、冰块数块。

制作过程：1.芦荟去皮，切成长条状，切4片柠檬薄片，剩下的待用。用开水氽一氽，再捞出来放在冰水里泡一泡，芦荟表面的黏液就去掉了。把芦荟肉在热水中焯2至3分钟。

2.柠檬片码放在玻璃碗的四边，在碗中加入数块冰块，把焯熟的芦荟肉用凉水冲一下再盛在冰块上。

3.把剩下的柠檬的汁液挤出来淋在芦荟肉上，把调好的少许麻油和醋淋在上面。

口味特点：清凉爽口，芦荟的嫩滑与柠檬汁的清香相得益彰，是夏天的饮食佳品。

功效：芦荟最开始是用来做药的，由于它有美容、护齿、美唇、洁肤的功效，因此慢慢的受到更多人的青睐，经过不断的改进就成了今天餐桌上的美味了。芦荟营养丰富，辅以芦荟的柠檬有“西餐之王”的称号，拥有众多人体所需的维生素。

美味小提示：芦荟在做菜时一定要把黏液去掉，否则口感不好，也可以加点冰糖或是柠檬汁来冲淡苦的味道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。

《江南时报》 (2005年08月12日 第二十三版)