怎么样在家里也能美白

❶ 在家我们该如何美白

一，先准备一个鸡蛋，维生素E一颗，和一个小碗，

二，先放入一颗维生素E，再倒入鸡蛋清搅拌均匀，

三，用化妆棉签醮上，调制好的美容液，由内到外，均匀涂抹在面部上，

四，等待十五分钟后，用温水清洁面部，用爽肤水或是水乳霜，保湿肌肤锁住水分，

五，坚持这样护肤，延缓哀老，美白肌肤，

1、使用番茄美白：先把番茄去皮捣碎，再把捣碎的番茄倒入干净的器皿中，直接将捣碎的番茄和番茄汁一起涂在脸上的所有部位。时间由自己把握，等待番茄汁快干了就可以清洗，当然也可以再涂一遍。纯天然不伤皮肤的，番茄可以紧致皮肤，简单方便。

2、使用黄瓜美白。这个是很多人常用的方法，直接将黄瓜洗净切片，睡觉前将切好的黄瓜片贴在脸上，时间也可以由自己掌握就好。

这类方法并不是所有人都适用有效。

饮食篇：

每天喝一杯百香果蜂蜜柠檬水，排队、美白、养颜。

早起起床洗漱之后，空腹喝温开水，排毒。

多吃含有丰富维生素C的水果，例如：柠檬、百香果、番茄、猕猴桃、橙子、草莓、杨桃等。

多吃含有丰富蛋白质的食物，增强对紫外线的抵御能力。

少吃糖，不仅可以消痘，还可以让皮肤变好。

常喝绿茶、蔬菜汁、果汁，都可以帮助排毒。

少喝奶茶、可乐、碳酸饮料、咖啡，这些都会让你的皮肤暗沉老化。

女孩子每天可以多吃红枣，补气益血，改善气色。

多喝水，大量的水可以促进 人体的新陈代谢。

多吃坚果，坚果可以防止黑色素沉淀。

护肤篇：

每晚都要卸妆，而且一定要卸干净！不要直接用洗面奶洗脸，一定要先用卸妆水或者卸妆膏卸妆。

洗面奶最好选择温和成分的。

洗完澡后，一定要涂身体乳，皮肤真的会变得光滑且美丽。

皮肤补水很重要，根据自己的肤质给自己选择一支修复亮白的精华，毕竟精华是护肤品中最有价值的。

颈部皮肤一定要注意保养，睡前可以涂点颈霜。

一年四季都要涂防晒，外出防晒最好每个2-3小时涂一次。

任何护肤品都最好从下往上抹，这样才会让你的皮肤更加的紧致。

每周要敷面膜，补水面膜2-3次，功能性面膜1-2次。

习惯篇：

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

每次洗脸的时候，最好用温水洗脸。

晚上洗漱的时候，可以用热毛巾敷眼睛，既可以缓解疲劳，又可以减轻黑眼圈。

没有事情的时候，不要随便用手模你的脸，因为你不知道，你的手到底有多脏。

多运动、多出汗，可以加快身体新陈代谢，也能让皮肤变好，毕竟内调外用效果更好嘛。

出门记得做好硬防晒，遮阳伞、太阳帽等安排。

睡觉前可以常泡脚，这样可以改善气色。

美白你真的做对了么？你应该先做美白还是补水？要防晒么？

相信很多美眉都有一个美丽的梦想，我指的是大部分的美女都希望自己的肤质雪白如雪，因为我们中国又句古话叫做一白遮百丑，没错就是这样的

1.美白是一个长线的护肤过程，很多美女只在夏天到来的时候，要穿短袖露背的时候，忽然想到，自己很黑哈哈，没错，可是我要告诉你黑点没关系，也 健康 ，不过如果想明年的夏天白一点那么就从现在开始做好防晒，无论是室内还是室外都会有紫外线的辐射，所以防晒一年四季都要用

2。防晒和隔离先用哪个呢，先用防晒在用隔离，如果你的隔离又防晒功能，那么就只用隔离就好了，其次在用粉底或者其它底妆的产品。

3.因为在空调房或者户外，肌肤很容易就会流失大量的水分，那么我建议每天晚上一定要卸妆清洁之后给自己的肌肤做个补水的面膜，让肌肤的含水量增加，如果肌肤的含水量很低，那么再好的美白成分或者神仙水也很难吸收

4.美白对每个人下的功夫都是公平的，几个月下来就会有分晓，而且呢，美白啊，你看看自己的大腿或者你的胳膊内侧的白，你的美白上限就是这里了，所以不要妄想只是防晒或者其它就可以改变基因层面的换肤，不可能

牛奶 美白浴：将1升左右的牛奶，倒进放满热水的浴缸后，全身浸泡30分钟左右，可以达到全身皮肤的美白和晒后修复效果。

玫瑰滋养浴：用玫瑰精油10毫升左右，另加玫瑰花瓣适量入浴池，躺在里面，你是否感觉自己像在演电视剧呢？那么，就鼓励自己做一回美丽的女主角吧。

红酒防皱浴：红酒有防皱的作用，直接在水中加入红酒泡澡，可清除毛孔中的污垢与油脂，还可促进血液循环、活化肌肤、防止敏感，在略有寒意的秋季特别具有吸引力。

浴盐驱寒浴：用浴盐30克左右，加生姜末适量。淋完雨或着过凉之后，就试试这个驱寒浴吧，快速驱除体内寒气，防止伤寒、感冒。着凉受寒引起的感冒也可以通过这个驱寒浴治疗，很有效。

美丽秘诀2

快餐、盒饭……平日里被回收油、味精折腾够了，不如趁着假期好好煮一锅汤，养养胃，也养养皮肤吧。汤水对于女性的滋润是非常重要，尤其在现在这样的一个时冷时热的交接时间中。皮肤是人体最大的器官，它随着机体的运行而呼吸吐纳，当身体整体处于最佳调理时期的时候，恰当进补也会让肌肤获益。这个假期，试试以下几款汤水吧。

太子参百合瘦肉汤：用太子参100克，百合50克，罗汉果1个，猪瘦肉150克。将材料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲2至3个小时，调味食用。这款汤能清润肺燥，益肺生津。

木瓜花生排骨汤：取鲜木瓜一个，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克洗净备用。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。本汤能清暑解热，滋润皮肤，还有 丰胸的作用呢。

黑芝麻猪肉汤：用黑芝麻50克，瘦猪肉250克，胡萝卜50克。盐5克，葱、姜适量，小麻油10克作为原料。将黑芝麻洗净，瘦猪肉洗净并切成小块，胡萝卜洗净，切成小块后，放入砂锅中，煲1至2个小时后，放入盐、葱、姜和小麻油，即可食用。

美丽秘诀3

在办公室累得不行的时候，按按头按按肩就能缓过劲来，假期里，不好好 按摩一下放松放松，怎么对得起自己。

按脸： 美容专家认为，按摩脸部肌肤促进血液循环，会让肤质与气色更迷人。如果自己家里没有按摩膏，拿出�的 保湿霜或保湿乳代替吧，一次取多一点量，轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁，然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈，轻松按摩，直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤，睡前按摩美肌大计就搞定了。

按头：工作压力让头皮宛如顶了千斤重，十分不舒服。洗头时，不妨用指腹由后颈部往前额方向，边抓洗头发边按摩头皮，不仅更能洁净发丝，同时活络头皮血液循环，有利头发生长。

按肘：按肘不是为了舒服，更主要的是要给肘部“抛光”。经常打电脑，看看双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉。所以假期，一定要用去角质磨砂产品“抛光”。同时，擦护手霜时，也不妨照顾一下肘部。

选择好的产品清洁：一款表面清洁，一款深层清洁。脸上残留的垃圾、死亡蛋白质、毒素等等。要求不伤角质层，不伤皮肤。

做好补水，只要皮肤 健康 ，营养能吸收进去就好。小分子水，只有充分的补水才能滋养皮肤。

做好防晒，选择合适自己皮肤的防晒霜。不让皮肤晒黑就行了。

可以选择美白的产品，但是要择优，不要含铅汞，含激素，含氢醌。这类产品不是最主要的，别把重点放在这上面。调理 健康 肌肤才是重点。

❷ 在家怎么美白 美白速成办法

1、去角质。

去角质是帮助肌肤加快新陈代谢的方法之一，促进保养品吸收的关键，但去角质不能太过频繁，一周去一次即可，油性肌肤可以一周两次，易过敏肌肤一个月一次。

2、先保湿再美白。

做好补水保湿能免提高皮肤角质层的含水量，避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。对于角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了。

3、勤敷面膜。

想要美白，除了日常的基础保养，还要适当的加强美白力度，一周2－3次的补水面膜+1－2次的美白面膜，在敷美白面膜前，应该先为肌肤补水。

4、多补充点胶原蛋白。

因为我们肌肤中胶原蛋白占大部分，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，因此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式。

5、日常饮食。

平时应多吃些花茶，如菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶等，既能清热解火，又能养颜美白，还能防辐射，清除体内毒素，也可以多吃些含有维生素C的食物，如西红柿、苦瓜、梨、苹果等。

❸ 美白家用方法

美白家用方法

美白家用方法，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，定期去角质有利于保持皮肤的健康，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，教你美白家用方法，护肤小技巧！

美白家用方法1

夏天过去，最重要的皮肤护理就是美白，而秋天的干燥又需要及时的皮肤保湿。在这种时节，喷雾就要发挥它的强大功效了，随时可以进行补水，美白效果或许没有乳液来的那么强大，但也可以作为一个随时的基础美白，辅助美白乳液的效果。

几种美白保湿喷雾的自制方法，教你在家就可以低成本的美白保湿。

牛奶润肤美白保湿喷雾

做法：

1、选择一款脱脂牛奶，按1:2的比列把脱脂牛奶和矿泉水混合。

2、装入喷雾瓶中，在清洁脸部肌肤后喷上牛奶喷雾，用干净的纸巾擦拭一下，然后进行后续的护肤步骤。

功效：把牛奶作为喷雾似乎很少见，但是牛奶的美白护肤功效却是毋庸置疑的。

芦荟丝瓜美白保湿喷雾

做法：

1、把两种美容液按1:1的比列混合在一起。

2、加入几滴甘油，搅拌均匀，然后装入喷雾瓶中。

功效：芦荟具有祛痘淡化痘印的功效，能有起到很有的消炎作用，丝瓜则具有镇定肌肤，让肌肤轻松舒爽。丝瓜水和芦荟水作为两种独立的美容产品，也是非常讨喜的。现在要制作的是芦荟丝瓜喷雾。这款喷雾能够起到有效的补水保湿和润泽肌肤的作用。

海藻美白保湿喷雾

做法：

1、取30克海藻粉和5克甘油。

2、把两者均匀搅拌调和后，倒入矿泉水搅拌成溶液，装入喷雾瓶中就可以使用了。

功效：海藻对肌肤具有显着的修护功效，海藻中含有碘成分，是人体所需要物质，如同其他海生产品，海藻也是一种很好的美容食品，起到很好的润泽肌肤的效果。

玫瑰花水美白保湿喷雾

做法：

1、普通的玫瑰花水，按1:1的比列加入蒸馏水。

2、摇晃均匀，装入喷雾瓶中，即可。

功效：玫瑰水能有效平衡皮肤的.酸碱度，具有很好的保湿功能，玫瑰水是作为一种单独的美容液出现在市面上的。制作的玫瑰水也能起到同样的效果。自制的玫瑰水具有极高的保湿效果。

这几款美白保湿喷雾的原理以及制作方法都非常的简单，适合自己在加DIY。在此要提醒一句，喷雾只可作为基础护肤来展现它的功效，不能单单依靠喷雾，日常的护肤步骤可是不可缺少的！

美白家用方法2

1、白糖印快速法：

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的品了！这是日常生活中美白方法之一。

2、神奇阿司匹林：

5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

3、薯仔美白：

刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。这也是日常生活中美白方法之一。

4、甜酒酿美白小面膜：

甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

5、VC美白超级简单实用面膜：

只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。这种日常生活中美白方法效果非常好。

6、小黄瓜切片：

要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

❹ 如何在家美白晒黑的肌肤

目录方法1：在家美白1、用柠檬汁。2、尝试用番茄汁。3、使用维生素E。4、用杏和木瓜。5、试着用曲酸。6、做姜黄面膜。7、把芦荟涂在晒黑的皮肤上。方法2：了解晒黑和阳光暴晒1、了解晒黑和阳光暴晒。2、适当的阳光照射有助于维生素的合成。3、摄入更多的维生素D。4、注意皮肤癌的风险。晒黑是由于暴露在太阳紫外线（UV）下皮肤中的黑色素增加导致的。黑色素的正常功能之一是保护皮肤免受紫外线的辐射，当皮肤暴露在阳光下时，负责生成黑色素的细胞会做出反应，从而生成更多的黑色素。暴露在阳光下时，深色皮肤的人会生成更多的黑色素，肤色也会因此而变得更深；而浅色皮肤的人，皮肤通常会变红甚至被阳光灼伤。如果你晒得过黑，有一些家用方法可以缓解甚至彻底恢复晒黑的皮肤。
方法1：在家美白
1、用柠檬汁。柠檬汁呈酸性，并含有维生素C，一直以来它都被用于美白。把新鲜柠檬切开，将汁液挤到碗里。然后用棉球蘸上柠檬汁，直接涂抹在晒黑的皮肤上。让果汁在皮肤上停留10-20分钟，最后用温水洗净。每天重复这一步骤，持续美白肤色。如果喜欢的话，也可以用新鲜的柠檬片擦拭皮肤，让柠檬汁留在皮肤上。
虽然在阳光下的美白效果更强，但在皮肤上涂抹柠檬汁时最好还是远离阳光，因为目前还无法预测太阳会对皮肤产生多大的漂白作用。而且你也一定不想再让皮肤暴露在阳光下，尤其是在没有涂抹防晒霜的情况下。
2、尝试用番茄汁。和柠檬一样，番茄汁也是微酸性的，富含抗氧化剂。这些抗氧化剂会与皮肤色素发生反应，缓解晒黑。拿一个西红柿切开，将汁液全部挤进碗里，然后用棉球蘸上汁液直接涂在晒黑的皮肤上。用果汁敷10-20分钟，再用温水冲洗干净。你可以每天都用这个方法。如果愿意，也可以把西红柿片直接敷在皮肤上。你也可以到超市买一罐100%浓度的番茄汁试试。
3、使用维生素E。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助缓解晒黑。你可以通过食物、补充剂以及油类来获取维生素E。多吃含维生素E的食物，比如燕麦片、杏仁、花生酱、鳄梨和绿叶蔬菜等。维生素E油也可以直接涂在皮肤上，从而增加皮肤的水分，帮助修复对皮肤造成的紫外线损伤。每日补充维生素E的剂量应依照制造商的说明。
4、用杏和木瓜。杏和木瓜含有天然酶，可以缓解某些人的晒黑情况。将新鲜的杏子和木瓜切成薄片，然后把这些水果片直接敷在晒黑处10-20分钟，再用温水冲洗掉残留的汁液。每天重复。如果想一次性涂抹到大片皮肤上，你可以把它们打成泥，然后再涂抹上去。如果有榨汁机，你也可以做成木瓜汁或者杏汁，然后涂在皮肤上。
5、试着用曲酸。曲酸提取自真菌中，可以缓解晒黑。它还能有效治疗黄褐斑，这是一种怀孕期间皮肤暂时性变黑。市面上有许多含有曲酸的产品，比如油、沐浴露、润肤露、香皂和洗涤用品。它们每一种都含有不同浓度的曲酸，所以你可能需要尝试多种方法来找到对自身晒黑情况有帮助的产品。先在一小块皮肤上试用这些产品，然后按照制造商的说明进行使用。
6、做姜黄面膜。姜黄是亚洲有名的黄色香料，常用于咖喱和菜肴中。姜黄面膜可以去除面部的毛发，祛除皮肤粉刺，使皮肤容光焕发。取1勺姜黄粉、1/4勺柠檬汁、3/ 4勺蜂蜜、3/4勺牛奶、1/2勺小麦粉在碗里进行混合，直至呈糊状，然后用刷子或者棉球涂在皮肤上。保持20分钟，或者直到它变硬，再用温水洗掉。姜黄可能会在皮肤上留下黄色的残留物。可以用卸妆水、爽肤水或者洗面奶去除颜色。
7、把芦荟涂在晒黑的皮肤上。芦荟是一种具有保湿作用的植物。使用芦荟可以缓解因过度暴露在阳光下而引起的皮肤炎症和损伤。芦荟还有助于保持皮肤滋润健康，能让皮肤更快地美白。在杂货店或者药店都能买到芦荟胶。每天在晒完太阳之后涂抹两到三次。
方法2：了解晒黑和阳光暴晒
1、了解晒黑和阳光暴晒。晒黑通常被认为是健康、美丽或者有闲情晒日光浴的标志。但是晒黑与皮肤老化以及皮肤癌息息相关。同时还要明白，晒黑也并不能保护我们不再会被晒伤。如果你要出去晒太阳，记得涂防晒霜，尤其是想要避免晒得更黑的话。
美国皮肤学会推荐了一种具有UVA和UVB保护功能的广谱防晒霜，SPF值至少为30或者更高。同时，防晒霜也应该能防水。
2、适当的阳光照射有助于维生素的合成。暴露在阳光下可以让皮肤产生重要的维生素D。为了获得适量的维生素D，你应该在夏日的阳光下适当暴露脸部、手臂、腿或者背部5-30分钟。如果皮肤比较黑或者已经被晒黑了，你可以每周至少在上午10点到下午3点之间晒两次太阳，而且不要涂防晒霜。如果你的皮肤比较白，就不要在阳光最强的时候晒太阳，而应换个时间适度地晒一晒，以补充所需的维生素D，同时避免增加皮肤损伤或者皮肤癌的风险。新西兰皮肤病学协会建议，肤色较白的人可以在上午11点之前和下午4点之后在阳光下待5分钟（上午11点到下午4点是阳光最强烈的时候）。由于肤色较白，浅肤色的人足以在短短5分钟里获得维持健康水平的维生素D。肤色较深的人可以在高峰时间之外晒20分钟太阳，从而获得维持健康水平的维生素D。
美国皮肤病学会不推荐任何阳光暴晒，除非你是在收邮件、遛狗、开车去办公室或者其它日常活动中偶然接触到阳光。
防晒霜确实会减少维生素D的生成，但是皮肤保护也不容忽视。
3、摄入更多的维生素D。平时能看到很多关于晒太阳的指南和文章，你可以按照它们的建议从其它途径获得维生素D，避免过多的阳光暴晒。食物中也有维生素D的来源，包括鱼和鱼油、酸奶、奶酪、肝脏和鸡蛋。你也可以尝试其它富含维生素D的食物和饮料，比如早餐麦片、牛奶和果汁。
4、注意皮肤癌的风险。在处理皮肤和阳光的问题时，了解皮肤癌的风险是很重要的，这样就可以尽可能地避免患上皮肤癌。如果你认为自己患上了皮肤癌，或者可能处于高风险，请立即与医生沟通，接受检查或者了解针对自身特定情况的最佳预防措施。增加患皮肤癌风险的因素包括：白皙肤色
有晒伤史
过多阳光暴晒
晴天或高海拔气候
原先有痣
皮肤癌前存在病变
皮肤癌的个人或家族病史
免疫系统减弱或者被抑制
接触医疗辐射
接触某些致癌物质
小提示晒黑实际上代表皮肤受损，要避免进一步损伤。
不要用任何面部磨砂膏。你只会去除表层的皮肤细胞，而深层的皮肤细胞，也就是那些色素增加的细胞仍然存在。
避免使用任何强效漂白剂来缓解晒黑。这些会进一步损害你的皮肤。
将酸奶和柠檬汁涂在晒黑的地方，然后停留半小时。

❺ 在家里美白自己的皮肤的方法

对于想要拥有白皙皮肤的女性来说，脸部皮肤的美白是非常重要的，也是女性朋友非常关心的一个话题，面对黑暗而且又粗糙的皮肤，大家都会觉得非常的烦恼，在家里面美白脸部的方法也是有很多种的，下面我就来给大家详细的介绍一下家庭美白脸部的方法有哪些，想要了解的人就跟着我一起来看看吧!

小苏打清理黑头的方法，在洗脸的时候可以在洗面奶里面放上一点小苏打，你就会发现泡沫会变得非常的细腻，而且又变得非常的'丰富，洗过的皮肤就会非常的干净和清爽，鼻子周围的黑头也可以变得干净，毛孔也会缩小。

茉莉花清爽液紧肤的方法，大家可以取没有开全的茉莉花的花朵，然后浸泡在冷开水里面，密封放置几天以后，在加入一些医用的酒精就可以了，洗脸之后拍打在自己的脸上，就可以达到收缩毛孔的作用，而且也可以清爽皮肤。

宝宝油滋润身体的皮肤，如果晚上有聚会，而且你又要穿及漆的短裙，那么在这个时候，任何的身体乳都没有宝宝油更好用，不仅可以滋润你的皮肤，而且也可以让你的腿部的皮肤看起来非常的光滑，大家可以试试这个方法。

上面给大家介绍的就是家庭美白皮肤的方法，看了上面的介绍，相信大家也有所了解了吧，如果你想要在家里面达到很有效的美白皮肤的作用，那么就可以试试上面给大家介绍的这些方法，不需要你花费昂贵的金钱，只要你能够坚持，就可以达到很好的效果，今天我就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

❻ 在家洗脸用什么方法可以美白

在家洗脸用什么方法可以美白

在家洗脸用什么方法可以美白？随着社会不断的进步与发展，女性对于护肤的理念知识也了解到了更多，现在出现了一大批成分党，学会了通过成分来了解对肌肤的功效，那么在家洗脸用什么方法可以美白？

在家洗脸用什么方法可以美白1

第一、牛奶洗脸：牛奶洗脸可以给肌肤提供多种营养物质，还能起到美白润滑的作用，而且牛奶属于最天然的一类美白面膜。首先用洗面奶清洁面部，然后将少量的牛奶倒入脸盆中，用毛巾沾上牛奶轻轻擦拭面孔，让牛奶在脸上停留三分钟左右，再用清水冲洗干净即可。

第二、淘米水洗脸：淘米水洗脸其实也是比较简单，也比较方便的一种美白方法。淘米水中同样含有多种营养物质，尤其所含的水溶性维生素和矿物质能够帮助滋养肌肤，让皮肤变得更加白细嫩滑。而且它的成分安全，即使敏感肌的人也可以天天使用淘米水洗脸。

第三、白醋洗脸：白醋不仅可以调味，还能起到美容的作用。早上洗脸时在脸盆中滴入几滴食醋，然后再放入适量温水，将水轻轻扑到脸上并进行轻柔按摩，不仅能够美白肌肤，还能帮助清除污垢，有效去除角质。不过这种方法不建议频繁使用，一般一个周使用一次就可以了。

第四、绿茶洗脸：绿茶中所含的茶多酚可以有效抗氧化，减少自由基对肌肤细胞的损伤。首先用温水洁面，然后将茶水轻轻的拍打到脸部，也可以用化妆棉蘸取茶水湿敷到脸上，等待三分钟以后用清水冲洗干净。

生活中很多种方法都能起到美白肌肤的作用，但是一定要长期坚持才能看到明显效果。以上所介绍的这些方法既简单实用又安全有效，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。

平时也要做好肌肤的日常护理，比如皮肤清洁、皮肤补水保湿以及日常防晒等，这样才能让皮肤更加细腻嫩白。

在家洗脸用什么方法可以美白2

第一、食用盐

食用盐不仅具有美白的功效，同时还可以去除脸上的角质，让脸上的皮肤变得更加细腻更具有光泽。日常洗脸的时候可在水中适量的加入食用盐，食用盐还未完全溶解时清洗脸部，可以消除脸上的油腻感。

第二、牛奶

日常洗脸的时候可适当加入一些牛奶，从而达到滋润皮肤美白的效果。具体的做法先将脸部浸湿，然后将牛奶直接涂抹在脸上，最后用清水清洗干净即可。

第三、白醋

白醋是很好的美白物品，日常洗脸的时候在水中滴几滴白醋，可以达到软化角质，增加皮肤细腻的作用。

第四、白糖

白糖中具有清洁效果的成分，在洗脸的时候加入白糖，可以有效的清洁肌肤内的污渍，让肌肤变得白净亮泽。

第五、茶叶

茶叶中含有茶多酚，这种成分对于护肤有很好的效果，可以帮助肌肤具有抗氧化的效果，同时还能舒缓肌肤。尤其是用绿茶清洗脸部，清洁效果更佳，还具有杀菌的作用。

每个人都希望脸上的肌肤白皙透亮，那么就应该做好最基本的洗脸工作，在洗脸的时候可加入上述介绍的几种物质，可有效的滋润肌肤，让脸部的肌肤变得白皙透亮。

除此之外，日常还要做好防晒工作，通过涂抹防晒霜，或物理防晒方法，避免紫外线对脸上肌肤的刺激，也可以有效的让脸上肌肤变白。

在家洗脸用什么方法可以美白3

用纯牛奶洗脸

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。早晚两次使用纯牛奶洗脸，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。要注意的是，每次使用牛奶洗脸后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

做法：准备好一盆温水，将牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。

用淘米水洗脸

淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的.油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。

做法：淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分，把它倒入脸盆中就可以开始洗脸了。

用豆浆洗脸

使用豆浆洗脸，能起到去角质的作用，因为豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。

做法：浸泡黄豆6个小时左右，开始磨豆浆，磨好豆浆后加一点点热水进去，让豆浆变得温温的，就可以洗脸了，洗完以后用冷水冲掉脸上的豆浆，拍一下脸，就可以进行下一步日常保养了。

用白醋洗脸

用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。但是要注意不能过量，每次一小勺加到洗脸水中就可以了，过量会让脸部清洗过度，造成过敏和红血丝。

做法：先准备一小盆温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

用珍珠粉洗脸

珍珠粉内含多种氨基酸，可以抗衰老，增加皮肤弹性。把珍珠粉直接加到洗面奶中，混合使用，能大大增加原有洗面奶的清洁能力，柔润温和。

做法：先取一小调羹珍珠粉，加入洗面奶中调匀，然后涂在脸上，按照正常的程序洗脸，一边洗脸，一边按摩，再用冷水洗净。

用白糖洗脸

使用白糖洗脸之后，肌肤会变得光滑白嫩，而且还能够有效的去除暗疮印。，这样一种护肤方法简单实用，能够起到不错的护肤效，是很多女生的护肤秘方。

做法：在使用洗面奶洗脸之后，取一点白砂糖放在手心，然后加一点点水揉搓，然后放在脸上揉抚，一分钟之后，使用清水清洗干净即可。如果白砂糖的颗粒比较的大，那么可以到超市买细砂糖来代替。

❼ 日常在家如何美白皮肤

每个女生都希望自己的皮肤能够白如雪，那么该怎么做才能让自己白呢，下面我们就一起来看看吧。

日常在家如何美白皮肤

1、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

2、绿茶沐浴能全身美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

3、全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

4、使用防晒产品可以全身美白

烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的.保护。

5、全身美白要多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。