四环素牙怎么祛黄美白

1. 四环素牙的几种美白方法｝

1、激光漂白牙齿

激光洁白采用等离子激光，在特定波长下激活下，牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次，激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。

2、冷光牙齿美白方法

冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术，它是通过冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果，冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。

3、烤瓷美白牙齿

采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。烤瓷美白牙齿的特点是皮旦将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果，烤瓷美白牙重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等，具有完美的美白牙齿效果。

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注意事项：

1、亚洲人的皮肤颜色偏黄，面部轮廓也更为柔和，过白的牙齿，反而让脸孔显得生硬。

2、对于亚洲人而言，构成牙齿美的第一要素，并不是色彩，而是质感。丹唇外朗，皓齿内“鲜”，这个鲜字，非常清楚地描绘出中国传统女性牙齿的美——光亮、透明、健康的美。

3、在冷光美白出现之前的脱色治疗，最大的问题就燃穗扰是让牙齿呈现出一种族宽不透明、无光泽的白色调，就是所谓的“白垩色”，让牙齿白得像是墙皮。这是因为传统脱色过程长，对牙釉质的保护不足，破坏了牙齿表面的致密性。

2. 四环素牙如何变白

四环素牙如何变白

1. 内漂白法

此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部(牙齿本身是空腔结构，这个空腔是牙神经所占据的空间，学称牙髓腔)，从内向外发挥漂白作用，从而可以较彻底地清除牙齿硬组织深层的色素，达到使牙齿变白的效果。但是，这种方法一般只适用于死髓牙，如果是活髓牙则需要先牙髓治疗(即杀神经)，这样是得不偿失的。

2. 树脂贴面

该法是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。缺点是由于树脂微观结构呈蜂窝状的`微孔，容易被食物色素着色，因此一般3-4年左右需要重新治疗。

3. 瓷贴面

如果牙齿没有较大的缺损，而只是色泽不佳，可以采取此种方法。它是通过将牙齿唇侧(朝向外面的那一侧)外表面均匀地磨除一层后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，因为可以精确控制牙齿颜色指标，因此美容效果较好，耐磨性与牙齿相近。缺点是较脆，受到过大外力时易崩瓷;切咬硬物时有脱落可能。

4. 全瓷冠

将牙齿外表面均匀磨除一层后，用上述材料将整个牙齿覆盖，恢复牙齿外形、强度和美观。缺点是磨除牙体组织的量较大，有穿髓的危险，最适用于牙齿本身有缺损的患者或没有条件作贴面修复的患者。

5. 烤瓷全冠

烤瓷全冠与全瓷冠的最大差别是烤瓷全冠内有一层金属内冠。由于存在金属内丛塌冠，强度要高于瓷贴面和全瓷冠，缺点是贱金属内冠会隐约透出金属的颜色(贵金属内冠一般可避免色泽问题)。

6.激光美白

它是利用较高浓度的漂白剂(如过氧化氢),搭配适当的激光剂量,催化并增加、加速过氧化物渗郑辩的漂白作用,并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，达到漂白效果;将牙丛缺齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，,而达到安全美白的疗效。

同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。

7. 冷光美白

冷光美白牙技术是近年一种风靡欧美的牙齿美白技术。它先将牙齿涂上一层美白剂，然后采用低温冷激光将牙齿进行脱色还原，从而清除牙齿表面达到美白效果。

操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，整个美白过程仅需30分钟，美白效果可维持2年左右，如果术后能减少或避免食用有色素物质，一般对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6-8年。

3. 四环素牙怎么办

四环素是一种常见的药物，抗菌谱很广，临床有一定的治疗效果，但是其副羡前作用也很大，在牙的发育矿化期服用的四环素药物兄铅清可被结合到牙组织内，使牙齿着色，四环素分子与牙组织形成稳固的四环素正磷酸盐复合物，使牙齿形成永久性的着色，激睁称为四环素牙。轻度和中度的可以通过皓齿美白技术治疗，分解清除牙变色的色素分子。不同程度的四环素牙采用的治疗方法也不同。重度的做瓷贴面修复

4. 如何去除四环素牙

对于四环素牙的处理方法主要有两种。一种是修复，另一种是脱色法。
对于修复来说可以选择光固化树脂修复，瓷贴面修复及全冠修复
1.树脂修复
树脂修复是用光固化树脂修复。一般情况下，对于一些四环素牙造成的釉质发育不全可采用树脂修复
2.瓷贴面修复
对于一些四环素牙造成牙齿颜色改变，严重影响美观的人来说，可以选择瓷贴面修复。瓷贴面修复主要是把牙齿表面打薄0.5毫米左右，对子一些高级的贴面打薄0.3毫米。然后再通过现代粘接技术粘结贴面。效果都会特别明显，瓷贴面也是现代美学修复的主流方法。
3.全冠修复
对于一些四环素牙造成的比较严重的釉质发育不全，尘陆或者牙齿比较松脆松脆，我们可派锋顷以进行全冠修复，以用来保护牙齿。这样可以在保护牙齿的同时也会选择自己适合的颜色。
二脱色法
脱色法一般分为外脱色法和内脱色法。脱色法仅适用于不伴有牙釉质缺陷者
1.外脱色法
外脱色法是将经过30%的过氧化氢液浸泡过纸片贴附于前牙唇面，与龈缘应留有少于距离。用红外线或白炽灯照射十分钟，一个疗程共5~8次，实践证基碰明外脱色法不能使牙本质上以着色的荧光带减弱，但肉眼观察牙却有所改善，一般在半年到一年后牙色又可复原。由于高浓度的过氧化氢液，可使牙釉质表面脱矿呈白垩色，降低釉质原有的透明度，已着色的牙本质反应度降低，随着时间的推移牙釉质再矿化，透明度增加，颜色复原，即此所谓颜色折返跳的重要原因。
2内脱色法
内脱色法以脱色为目的而进行牙髓摘除术。按常规型牙髓摘除后，术后将根管充填物降低至颈下2~3毫米，并用玻璃离子水门汀充填。脱色时髓腔内注入30%的过氧化氢液或30%过氧化氢液与硼酸钠调成的糊剂。每三天换药一次，共4到6次。当色泽满意时，用复合树脂充填窝洞，此法能有效的去除或改变原来结合在牙本质中的四环素含量，荧光水平明显降低，临床效果非常满意。因对因职业关系迫切要求美观而又不伴有牙釉质缺陷者，可试用此法，此法的缺点是使活髓牙变成死髓牙，近期效果虽然可靠，但是长期效果有待观察。
以上的几种方法都可以使四环素牙变白，我们可以按照个人的情况选择适合自己的方法。相信以后再也不会出现因为一口牙齿而被别人判断出自己的年龄的尴尬了。

5. 四环素牙怎么治

四环素牙怎么治疗
四环素牙，是牙齿发育阶段，牙釉质遭受四环素药物影响而产生的不可逆损害，因此任何方法都只能改善，而无法完全复原的。

烤瓷牙修复是能做到接近牙齿本色的，但是不可能全口如禅都做烤瓷牙，口腔根本适应不了这种烤瓷材料的异物排斥，装了假牙也很容易会出现牙周炎及牙龈萎缩的后遗症。

冷光美白及其他化学漂白方式，会对牙釉质形成进一步伤害，漂白过的牙齿，开始可能显得很白，一段时间后，就会出现牙本质过敏或牙齿脆化，是要非常慎用的方式。

现在最流行的就美白牙齿就是3D美容冠

美容冠是主要针对成人的快速矫正牙齿的治疗，对排列歪斜牙猜宏、龅牙、畸形牙以及色素牙。用美容冠修复重度四环素牙具有快速彻底的矫正修复，不需拔牙，只需要短短一周的时间，就能让你的牙齿达到整齐洁白的效果，牙龈终身不出现黑线，让你的牙齿一辈子达到美白的效果
四环素牙怎么办
草莓和发酵粉(家里没有发酵粉，用苏打粉也可以)，然后把草莓放在碗里(只需一个草莓就可以)，在碗里加上两勺发酵粉，然后捣成泥状，用牙刷沾着刷牙，持续5分钟，也可以使牙齿变白！这种方法很实用，
四环素牙是怎么引起的
四环素是由金霉素催化脱卤生物合成的抗生素，毒性低，早在1948年即开始用于临床。1950年，国外有报道四环素族药物引起牙着色；其后又陆续报道四环素沉积于牙、骨骼以至指甲等，而且还能引起釉质发育不全。在这方面，国内直至70年代中期方引起注意。

四环素牙的病因

1.胚胎4个月后母亲服用治疗量四环素。

2.7岁以前，患儿服用治疗量四环素。

四环素牙的症状

牙齿发黄、褐色或深灰色，前牙比后牙明显，着色均匀，无斑点、无牙体的缺损情况，乳牙着色比恒牙明显，阳光可以促进前牙唇侧颜色变深，四环素也可引起釉质发育不全。

四环素牙的治疗

四环素牙防止四环素牙的再发生，对妊娠和哺乳的妇女。脱色法可试用于不伴釉质缺损患者。着色重的四环素牙，遮色效果差，复合树脂修复法的效果难令人满意。

四环素牙的详细治疗：

四环素牙的预防：

孕妇妊娠4个月后或儿童7岁前不宜用四环素族类药物。

四环素牙的治疗：

（一）治疗原则

防止四环素牙的再发生，对妊娠和哺乳的妇女，以及8岁以下儿童禁止使用四环素类药物。对已发生的四环素牙重点使其颜色变白。

（二）治疗方案

1.复合树脂修复法，可参照氟牙症的处理。

2.烤瓷牙冠修复。

3.脱色法可试用于不伴釉质缺损患者。

（1）外脱色法

30%过氧化氧脱色法：清洁牙面，用凡士林涂龈缘。将提过30%过氧化氢液的吸药纸片贴敷于前牙唇面，与龈缘离开少许，用红外线或白炽灯照射10分钟，一个疗程作5～8次。

好自净凝胶漂白法：首先用比色板比色，记录治疗前牙色，全口印模，制作特殊托盘。给患穗橡册者6～12支注射型漂白凝胶，嘱患者在托盘的唇侧放置半支量的凝胶。然后放入口中，每口咬4～6小时，咬牙合前后均需用水漱口，2周为一个疗程，2周后复查，再用比色板检查疗效，如效果不明显，可增加1个疗程。

（2）内脱色法

首先行牙髓摘除术，根管充填物降至颈下2～3mm，将30%过氧化氢液或30%过氧化氢液与硼酸钠调成的糊剂放人髓室中，每3天换药一次。共约4～6次，当色泽满意时，用复合树脂充填窝洞。

疗效判断和处理：

着色重的四环素牙，遮色效果差，复合树脂修复法的效果难令人满意，烤瓷牙冠的修复效果比较好，但磨的牙齿比较多，不能咬牙合硬物，有崩瓷的病例。外脱色法对中、浅度着色的病例有一定疗效；内脱色近期疗效比较好，远期治疗尚待观察。
四环素牙能根治吗;怎么改善
我知道怎么做！刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
如何去除四环素牙
您好！

1、轻度四环素牙的治疗,一般而言并不是很明显,时可以考虑做冷光美白,安全快速,美白效果显着、持久。

2、中度四环素牙的治疗,如果需求改变自己的牙齿形象,从健康的角度考虑,瓷贴面是个极不错的选择。

瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术,在保存活髓、少磨牙的情况下,对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面,以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。优点:安全无痛,效果逼真,自然美观。

3、重度四环素牙的治疗,瓷贴面则相对难以达到理想的遮色效果,而美牙冠是重度四环素牙理想的选择。
有什么办法把四环素牙弄白？
四环素牙是在牙齿发育期间服用了四环素类药物而引起的牙齿内源性着色的现象。乳牙和恒牙最容易受影响的时期是从胎儿4个月到出生后7岁左右。

四环素牙的主要表现是牙齿变色，其变色程度分为3度：

轻度：牙呈均匀乳黄色或淡黄色。

中度：牙呈浅灰色或黄褐色；

重度：牙呈深浅不等的黄褐色、棕褐色、灰色、黑色。

根据四环素牙的分类不同，其治疗方法也有所不同：

轻度着色可不予处理。

对于中、重度四环素牙，，主要有以下几个治疗方法：

内漂白法：此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部（牙齿本身是空腔结构，这个空腔是牙神经所占据的空间，学称牙髓腔），从内向外发挥漂白作用，从而可以较彻底地清除牙齿硬组织深层的色素，达到使牙齿变白的效果。但是，这种方法一般只适用于死髓牙，如果是活髓牙则需要先牙髓治疗（即杀神经），这样是得不偿失的。2. 树脂贴面：该法是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。缺点是由于树脂微观结构呈蜂窝状的微孔，容易被食物色素着色，因此一般3-4年左右需要重新治疗。

冷光美白 冷光美白牙技术是近年一种风靡欧美的牙齿美白技术。它先将牙齿涂上一层美白剂，然后采用低温冷激光将牙齿进行脱色还原，从而清除牙齿表面达到美白效果。操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，整个美白过程仅需30分钟，美白效果可维持2年左右，如果术后能减少或避免食用有色素物质，一般对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6-8年。在全球目前已有超过两百万人次接受过Beyond冷光牙齿美白治疗，因此，被公认是牙齿美白效果迅速持久的牙齿脱色技术。一般认为冷光美白适合轻、中度四环素牙。

瓷贴面：如果牙齿没有较大的缺损，而只是色泽不佳，可以采取此种方法。它是通过将牙齿唇侧（朝向外面的那一侧）外表面均匀地磨除一层后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，因为可以精确控制牙齿颜色指标，因此美容效果较好，耐磨性与牙齿相近。缺点是较脆，受到过大外力时易崩瓷；切咬硬物时有脱落可能。

全瓷冠：将牙齿外表面均匀磨除一层后，用上述材料将整个牙齿覆盖，恢复牙齿外形、强度和美观。缺点是磨除牙体组织的量较大，有穿髓的危险，最适用于牙齿本身有缺损的患者或没有条件作贴面修复的患者。

总之，如果患者为重度四环素牙，建议采取冠修复的方式，如果为轻、中度，可以尝试采取上述其他方法。

虽然目前有上述多种方法可供选择，但建议您还是先到医院口腔科做个详尽的检查后，让医生根据您的实际情况为您制定最适合的治疗方案，并问明整个疗程的收费情况后然后再接受治疗。
四环素牙能根治吗;一般都有哪些。
我能帮你的！绿茶：一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
四环素牙如何美白;我该怎么办啊?
好解决啊！常吸菸的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
四环素牙如何美白
您好，四环素牙的情况属于一种病症牙，一般是孩子在发育过程中受四环素药物等的影响，牙齿从里面透出的发黑的颜色，一般这个是比较影响想美观度的，可以做个牙齿美白来达到您满意的效果的，目前牙齿美白方案都冷光美白，瓷贴面美白和美容冠美白的，瓷贴面美白和美容冠美白原理都是通过将瓷修复体做在自己的牙齿基础上遮盖变色的牙齿的。一般冷光美白就是通过将冷光美白剂和蓝光发生氧化还原放应之后，深大牙本质小管，可以去除牙齿深层次的染色的。一般轻度和中度的四环素牙是可以通过冷光美白达到一定效果的，要是重度的四环素牙，那么是需要做瓷贴面或者是美容冠美白达到效果的。其中美容冠美白和瓷贴面美白的区别在于，瓷贴面只是针对唇侧面修整之后在做上瓷修复体的，美容冠主要是将整颗牙齿360度修小之后在做在自己的牙齿基础上的。所以相对来说瓷贴面相对烤瓷牙更优越的，磨牙量更少，但是费用稍高。

6. 洁白的牙齿会让外表加分不少，那么如何让四环素牙变白

洁白的牙齿会让外表加分不少，那么如何让四环素牙变白？

洁白的牙齿会让外表加分不少，一口洁白整齐的牙齿更能增加一个人的气质美感，带给人更美丽的体验。但是日常生活中由于疏忽了对口腔牙齿的保健，导致很多人的牙齿色泽出现问题，比如服用四环素导致的四环素牙齿，长期抽烟引起烟渍牙等。那如何让四环素牙变白呢？

烤瓷牙可以改善四环素牙的情况，不仅能快速改变牙齿的颜色，还能修复牙齿的外形，矫正牙齿本身的畸形。烤瓷牙修复后固定性强，不易损坏。

7. 美白牙齿首选四个方法

美白牙齿首选四个方法

美白牙齿首选四个方法，一口好牙齿是一个人形象的彰显，当你微笑的时候洁白的牙齿能凸显一个人的美丽，如果你的牙齿发黄要记得美白，下面一起来聊聊，美白牙齿首选四个方法。

美白牙齿首选四个方法1

四环素牙的危害：

四环素牙会使人牙齿变成黄色，十分影响人的美观，而且如果放任不管，后续对于牙齿，身体的危害很大，有些小孩因为四环素牙还会造成患者自闭心理。所以对于四环素牙的危害，一定要引起重视。

四环素牙通常会发黄，严重的还会发灰、发黑。因为四环素一般都会对牙表面的釉质形成损坏，从而加速了“牙齿矿化”的发展，如果不注意控制的话，很容易导致牙体过敏和牙齿脆化，或者更容易地导致蛀牙。

四环素的用药量和次数与着色程度成正比，即药量越大，次数越多，牙齿着色也越明显；用药年龄和着色程度成反比，即年龄越小，四环素对牙齿着色的影响越大，甚至5岁的儿童服用四环素后长出的恒牙也会是黄色的。

四环素可引起牙釉质发育不全，乳牙、恒牙、混合牙列变色。偶尔1次服用四环素类药物，对牙的损害占79。7%，常服者受损达100%。孕妇服用四环素，对胎儿也有影响。在妊娠4个月以上服药者，会使孩子出现乳牙变色或牙釉质发育不全等。

针对四环素牙的美白方法主要有三种：漂白、贴面和烤瓷冠。

1、漂白：漂白分两种，一种是牙齿表面脱白，二是对于牙髓已经坏死的牙齿，在牙根管内放入漂白剂。这两种方法都没办法把四环素成分从牙齿中置换出来，所以漂白后两年内基本会失效，如果反复漂白对牙齿会造成一定损害。这种方法仅适用牙齿无缺损，颜色较浅的四环素牙。

2、贴面：贴面过去采用的是树脂贴面，完全是手工操作，对医生的技术要求很高，而且脱落的几率也大。现在采用的瓷贴面，色泽、形态上都比较美观，但是下层牙齿贴面由于咬合的问题容易脱落，而且牙齿边缘时间久了会有渗漏，形成黑线，影响观感。这种方法比较适合牙齿缺损不严重，牙齿表面有斑块的患者。

3、烤瓷冠：最后一种烤瓷冠适合牙体缺损严重，不规则的牙体形状的患者。烤瓷冠不容易掉，但是必须磨掉一部分牙齿，所以牙体的浅表组织会受到一定的损失。

四环素牙患者在美白牙齿后要注意的事项：

1、患者在治疗后的两星期内，禁止食用一些刺激性的食物，如辣椒、柠檬、冰棒等。

2、在治疗后的20天以内，牙齿会出现轻微的酸痛现象，这是正常的。由于牙体过敏，所以牙齿会出现酸痛。如果情况严重的话，患者应及时的到口腔医院复诊，检查出原因，并治疗。

3、术后，千万不要忘记日常的护理。保证口腔环境干净、健康。还应该定期的到口腔医院洗牙，预防口腔疾病。

美白牙齿首选四个方法2

核心提示：牙齿颜色如果发黄或者发黑，就可能让牙齿看起来不够完美，笑容的魅力也大大降低。如果牙齿发黑或者发黄的症状比较严重的话，大家一定要及时的到医院进行详尽的检查以及彻底的治疗，别去非正规牙科小诊所接受美白治疗，不然难以保证良好的美白效果。

现在人们都比较爱美，不但很注重面部皮肤的保护，更关注美白牙齿方面的事情。牙齿发黄或者是颜色发黑会影响牙齿的美观性，目前为止有不少比较好的办法都能美白牙齿，对牙黄、牙黑的问题进行一些有效缓解。那么，美白牙齿有什么方法？

美白牙齿的方法之一就是内脱色疗法，内脱色疗法是治疗四环素牙等牙科问题的特别好的方法，可以在一定程度上改善牙齿发黄的问题。以脱色为目标从而进行的一种牙髓剔除术，可以将根管当中的充填物尽量减少一些，然后在进行脱色的一些时候在髓室里面注入一部分的过氧化氢液进行调制的糊剂。

除了内脱色疗法，冷光美白技术也是美白牙齿的好方法。进行牙齿美白治疗之后的二十天之内如果患者的`牙齿有一些还算轻微的发酸的现象的话，这主要就是由于患者的牙体过敏从而导致的，这基本就属于正常现象，大家千万不要过分的担心。

有一些人的牙齿不够白是因为牙齿属于四环素牙，针对于四环素牙有特殊的美白方法。四环素牙与牙釉质本身的结构是有一定的关系的，在比较严重的牙釉质发育有所不全，又或者是牙釉质完全丧失的时候，就可以使得着色的牙本质出现明显的外露。如果比较轻度的牙釉质发育有所不全的话，牙釉质丧失透明度从而呈现白垩色的时候，可以遮盖已经着色的牙本质，反而使得患者的牙色接近于正常。

美白牙齿的方法多种多样，大家可以根据自己牙齿的具体问题选择使用不同的美白方法。除此之外，要想保持牙齿白亮整齐，大家在平时就需要尽量少喝一些颜色偏深的饮品，少喝浓茶、咖啡，做菜少放一些陈醋或者是酱油。

8. 四环素牙如何美白

在以前，改善四环素牙颜色的常见方法是做烤瓷牙。即把病人的牙齿磨小并为其戴上烤瓷牙套，这种方法对牙齿有一定伤害缺坦拿，甚至会损伤牙神经。近年来四环素牙可以通过美白的方法改善颜色问题，对牙齿没有伤害，牙齿也不会出现敏感，疼痛。四环素牙是六七十年代较为常见的疾病，随着四环素的使用减少，八、九十年代后四环素牙少见。四环素牙由于釉质发育不全，容易磨损，出现深的黄或青、灰的牙本质颜色，影响美观。

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美白牙齿的小技巧：

1、食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定伏搭的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服信迟，不适合经常用，偶尔救急用一次。

2、食小苏打刷牙

使用方法：适量小苏打（看你使用牙齿的数量决定啦），加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了

3、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。