维c泡腾片如果美白怎么吃

‘壹’ vc泡腾片可以美白吗

很多人都喜欢是白白净净的，所以美白几乎是每个爱美女性都会做的事，很多时候，她们都会寻找各种美白产品。而维生素C在人们的观念里是美白的“高手”，很多美白的产品中都含有维生素C，那可以通过服用VC泡腾片来进行美白吗？下面我们一起来探讨一下吧。

vc泡腾片可以美白吗

大家都知道VC可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC美白一说，大家可能知道的并不多。其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。而VC泡腾片，适应症为主要为：1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。至于美白功效的话，没有那么的明显。而且VC泡腾片是一种药物来的，是不能长期服用的。

市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，主要用于增强机体抵抗力和病后恢复期的辅助治疗。健康人如果想通过补充维生素C来提高免疫力的话，建议每天最好控制在200毫克，最多不超过1克。整片的泡腾片最好分成4份服用。感冒期间，人体对维生素C摄入量要求增加，服之有效，但不是多多益善。服用泡腾片一日一次即可，3—5天为宜。

在使用过程中需注意的是：1.口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。2.与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。3.纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。4.长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。5.水杨酸类能增加维生素C的排泄。所以使用之前最好对咨询医师或药师。

怎么冲泡VC泡腾片

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠（小苏打）的混合物；泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应；但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。那么在使用VC泡腾片的过程中也是有一些问题需要大家注意的。

1.不可直接吞服。维C泡腾片应该放在适量的温水中，白开水、矿泉水或蒸馏水都可以，待其完全溶化，再摇匀后服下。

2.用水不能超过80摄氏度。否则会使维C遭到破坏，而100摄氏度的开水，更会使维C几乎全部失效。

3.要现喝现泡。否则溶解于水中的维C也会被氧化从而失效。

4.不能用茶水或饮料冲服。因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。至于有些饮料中本来就添加了维C，主要是因为同时也添加有稳定剂，使二者短时间内不会发生反应。

‘贰’ VC怎么吃，美白效果能发挥到最好呢

‍‍‍‍爱美是每个人的天性，而白皙干净的肌肤也是美女性毕生所追求的目标，我们都知道维生素C可以美白，这个说法到底是不是真的呢？
维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的。但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也高，或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了。‍‍‍‍

‘叁’ 想让皮肤更白，喝汉维维C泡腾片气泡水有用吗

服用维生素c泡腾片是能达到美白皮肤的效果的。维生素c泡腾片的有效成分是维生素c，是一种维生素补充剂，可增强机体抵抗力，还有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，而胶原蛋白是一种可供人知敬友体美白肌肤的物质，所以患者坚持按时服用维生素c可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，患者服用维生素c要适量，一般说来，每日30毫克即可满足需求。
不要将维生素C泡腾片当成一种维生素营养剂来使用，不然对身体的伤害是很大的。可以晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒、不抽烟、不熬夜，能保证皮肤水亮。服用维生素C泡腾片对于美白来说作用不大，虽然维C具有抗氧化的作用，但是泡腾片里面的含量比较少，而且有可能添加更多的糖分，因此对美白肌肤来说并没有太大的帮助，但是身体缺乏维C是可以继续使用泡腾片泡水喝的。想要美白皮肤的话平时应该做好防晒，以及做好保湿。
VC泡腾片的主要成分是维生素C，维生素C可以将三价铁还原为亚铁，亚铁更容易被肠道吸收。维生素C能促进蛋白质的吸收和利用，也能促进抗体的形成，有利于增强身体的抵抗力。维生素C缺乏会导致血细胞功能障碍，导致坏血病。
服用VC泡腾片的正确方法是水温40℃左右，水量100-150毫升，整个崩解过程通稿备常需要1-5分钟。泡腾片在水中浸泡后，会释放出大量气体，迅速分解释放药物。静置直至泡腾药片的气泡散开，摇匀后服用。制造气泡时不要盖住杯子，以防止产生的气体增加气压并在搭槐打开时造成损坏，在气泡完全清除之前不要服用。

‘肆’ swisse vc泡腾片怎么吃_吃法_用法用量

澳洲swisse维c泡腾片泡了以后粉红色，迷之喜欢的颜色，像汽水一样，挺好喝的。那么swisse vc泡腾片怎么吃?下面我为你提供swisse vc泡腾片吃法用量。
swisse维c泡腾片怎么吃
一盒三支，一支20片，一盒127，相比于其他的品牌算是悄丛略贵，不过这个味道喝了还是会想要持续回购。

每日一颗，溶解在水中。维生素补充剂不能取代均衡的饮食。如果症状持续，请咨询您的保健医生。成年人只。这种药推荐的每日剂量含有钠338mg。

必须要告诉大家几点注意的

1、不要用开水冲泡，维C片只能承受40度左右的水，温度太高容易破坏营养成分。

2、冲泡后不要放纤芦置太久，维生素容易被氧化，尽早服用，不然将会失去营养价值。

3、不要用茶水或者饮料冲泡，有一些物质跟维C结合会产生有毒物质，未免发生意外，用纯净水冲泡即可。

swisse维c泡腾片心得
强烈给大家安利这个维c，最喜欢泡腾片，胶囊的维c吃得多了就不喜欢了，难得和水吞服。一盒是3罐装，又新开了一盒，朋友见状拿走一小罐了。玻璃杯凉水放上一片，立马就能看到变成美腻的桃红色，喝起来酸酸甜甜的。口感有点像气泡水和碳酸饮料的感觉。平时自己扁桃体容易发炎啥的，喝一两杯维c水，喉咙就觉得舒服多了。所以大家都说的能很有效的针对咽喉炎喉咙痛上火啥的，确实是一点也没错。还是明星同款呢而且维c还有预防感冒，美白祛斑抗氧化的功效，平时就当饮料喝，总还是比买那些碳酸饮料好多啦??强烈给大家推荐，和我一样扁桃体易发炎上火的都可以试试喝这个哟。

swisse维c泡腾片评价
之前因为总过敏、而且也比较容易感冒、所以一个学姐推荐说喝点泡腾片效果会改善点、所以就入手了这款swisse 泡腾片。这一管是20个、一盒总共三管、一百多块钱、每天一个、所以还是挺实惠的。放到水里面、男票说想他们小时候喝的深水炸弹（反正我不知道那是啥）、味道酸酸甜甜的、我还是比较喜欢的。功效嘛还是挺多的、像提高免疫力啊、美白啊、防过敏、防贫血啊什么的。会考虑一直回购、也希望效果棒棒嗒。

男票澳洲寄回来的，vc泡腾片，大家一定不陌生咯vc嘛.增强抵抗力，易感冒体制的人群特适合，还有美白啊祛斑啊抗氧化等美容功效～一盒三筒，各20片，草莓味，好好喝！用冷水冲哦！比喝饮料健康多了！

因为平时在学校的时间比较多，所以补充每天的维生素就成了一个大问题。这个维C泡腾片是偶然在小红书上看到的，而且有很多人都说这款很好，就入手试试。这款泡腾片真的不错，澳洲的大品牌，没有那么多的添加剂，都是天然的一些成分，比起国内的各种色素和添加剂真的是好很多。每天喝一片的量就够了。这款维C是草莓味的，泡在水里颜色好看又好喝毁运带，但是大家注意不要泡在热水里哦，会破坏维C的效果的。

‘伍’ 阿斯匹林维C泡腾片美白

材料:阿斯匹林维C泡腾片1-2片,任意美白爽肤水
方法:
1.阿斯匹林维C泡腾片直接加爽肤水,一点点水可以让泡腾片溶解了即可.
2.用化装棉蘸泡好的水直接擦在脸上,直到水用完
3.轻轻按摩一下,清水冲洗.
愿MM越来越漂亮
这种方法当天就立即变白

‘陆’ swisse维生素c泡腾片怎么吃

用温水冲服即可。

swisse维生素c泡腾片采用优质、美味配方，维生素C支持防御系统健康，帮助缓解感冒不适、缩短感冒持续时间，并保护细胞活性。

美白：老宴皮肤变黑是由于皮肤中存在比较多的黑色素导致的了，而选择服搏唯用Swisse维生素C泡腾片，就可以补充足够的维生素了，这对于皮肤健康就非常的有帮助了，不基含培仅是可以帮助减少黑色素的了，而且还可以很好的帮助美白皮肤，让皮肤变得更健康。

(6)维c泡腾片如果美白怎么吃扩展阅读：

注意事项：

1、购买时要挑选标签标注齐全(如果属于固体饮料，有生产许可证号和执行标准)和尽量近期生产的维C泡腾片。

2、买的时候还要看清每片中维生素C的含量，如果不是特殊情况，通常建议选择食品或保健品，而不是剂量比较高的药品。

3、看清配料表是否添加太多糖、香精等，如果是，小孩子不宜吃太多。

4、不用开水泡，用冷水或温水泡即可。

5、不要直接放到口里含或吞下去，产生的二氧化碳会让人不舒服。

6、泡的时候不要在杯子上盖盖子，防止产生的气体使气压增大，打开时造成伤害。

‘柒’ swisse vc泡腾片怎么喝swisse vc泡腾片喝法

swisse vc泡腾片很多人都听说过，但是这个的具体喝法很多人还是不清楚的，下面的我为你们介绍swisse vc泡腾片怎么喝？swisse vc泡腾片喝法。
swisse vc泡腾片怎么喝
澳洲swisse vc泡腾片放进去瞬间融化。

我都是早上起来或者晚上喝一杯。

坚持喝会有点美白效果，补补维生素，对身体好。

我买的是一盒，里散绝厅面有3条，一条20颗，共60颗。

很划算。

大家可以试试加冰哟，感觉自己是一个精致的猪猪女孩。

注意事项
1、不要用开水冲泡，维C片只能承受40度左右的水，温度太高容易破坏营养成分。

2、冲泡后不要放置太久，维生素容易被氧化，尽早服用，不然将会失去营养价值。

3、不要用茶水或者饮料冲泡，有一些物质跟维C结合会产生有毒物质，未免发生意外，用纯净水冲泡即可。

一天不要吃太多!

维生素过量的危害
维生素A过量

维生素A对人很重要，但是脂溶性的维生素A在体内代谢速度很慢，过量摄入的维生素A会以视黄醇的形式储存在肝脏中，时间长了会引起慢性的肝损害;如果一次性摄入的剂量太大，还会引发急性中毒，严重的甚至会导致死亡;对孕妇来说，有证据表明，在孕早期过量摄入维生素A，会使胎儿致畸的风险显着上升。当然这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇(酯)形式的维生素A引起的，摄入相同当量(即按视黄醇的12倍计算)的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状。

泡腾片的冲隐作用
维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。泡腾片的作用：

1、服用方便、起效迅速。

2、生物利用度高宏谈，临床效果显着。

3、经过调味的泡腾片，口味更佳，人们更乐于接受。

4、改善人体维生素含量，恢复身体机能。

5、预防各种急性、慢性传染性疾病和坏血病，以及其他疾病。

6、促进抗体产生，抑制过度增殖的细胞。

‘捌’ 维c泡腾片能治美白吗

维c泡腾片能治美白吗

维c泡腾片能治美白吗，生活中有很多的女性会食用维c泡腾片来进行美白，让自己的皮肤更加的白皙，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，下面为大家解答维c泡腾片是否能治美白。

维c泡腾片能治美白吗1

一、维c泡腾片能治美白吗

适当服用维c泡腾片可以补充维生素c，维生素c能中断形成黑色素的过程，使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。而且维生素c可加快人体新陈代谢、排毒养颜，减少自由基的产生，所以喝维c泡腾片是有一定的美白作用。

二、维c泡腾片治美白要注意什么

1、坚持服用

维c泡腾片虽然有一定的美白效果，但不是说服用了就马上变白，至少要服用3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色，任何夸大宣传效果的空乱颤做法对你的健康都是无益的。

2、控制剂量

服用维c泡腾片必须要注意的是，维c泡腾片不能长期过量服用，易造成草酸或尿酸结石，所以要想既到达美白效果又要不过量，建议服用含小剂量的天然维生素c的维c泡腾片，比如只含30-40毫克维生素c，这样每天一片安全又有效，不会造成所谓的副作用。

3、早饭或午饭后吃

大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，维c泡腾片也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。

4、选择天然的产品

市面上的维c泡腾片产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的斗败VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P，它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。

维c泡腾片能治美白吗2

vc美白方法的常见问题有哪些

1、vc天天服用多大的剂量比较安全?

假如你是从长期保养美肌的角度陪雹出发，建议天天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。另外，建议你选择自然的维生素c产品。这里教大家一点，只有真正全自然的vc，产品名才能叫做“自然维生素c”哦。市面的vc产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的vc，选择的时候可要留意啦!

2、自然维生素c真的比合成的维生素c好么?

固然两者之间的化学成分并没有区别，但是自然vc一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃、猕猴桃等，它含有维生素p等微量元素，能防止vc被氧化而受到破坏，帮助vc更好被人体吸收。而合成vc本钱低，一般剂量都比较高，假如天天摄取vc1000毫克以上，则易造成草酸或尿酸结石。如有些otc类的药用vc，属于药品范畴，一般是治疗疾病用来辅助治疗，不建议长期服用。

3、vc一天吃几次比较好呢?

最好一天分两次吃。由于vc是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的vc含量，吸收效果会更好。

4、vc应该什么时候吃比较好呢?

最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，vc也一样，特别是一些从自然水果中提取的vc产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

5、假如想要通过内服vc美白，需要多长的时间呢?

美白就像一场战争，与玄色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的玄色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，由于经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤肌。任何夸大宣网传效果的做法对你的健康都是无益的。

6、多吃富含vc的新鲜果蔬就可以智能美白了么?

要看个人的体质。樱桃、猕猴桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的.维生素c。但是，固然维生素c广泛存在于蔬菜瓜果中，但它却是一种最不稳定的水溶性抗氧化剂，保存期短且极易被氧化。如绿叶蔬菜采摘2小时后，vc损失5-18%， 10小时后损失38-66%，且中国居民摄进的蔬菜以熟食为主，vc在烹调过程中流失严重，利用率不到50%，所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量假如达不到相应的功能剂量，往往是起不到理想的保养美容作用的。假如想美白，建议还是多增加vc的摄取。

7、网上盛网传的自制vc美白面膜真的有效么?

网上盛网传的把维生素c捣碎，倒进矿泉水溶解，再用压缩面膜泡开使用的方法，在短时间内是有效果的，但是由于vc是具有强抗氧化性，假如把握不好，则很轻易产生刺痛感，轻易过敏的mm们就不要做这样的尝试了。

‘玖’ 维c泡腾片怎么吃

维C泡腾片。服用时可用30~40℃左右温开水，或者凉白开，将药物置入水中，可自行崩解溶解，同时适当摇晃服用即可，也可结合说明服用。同时避免用饮料、凯族茶水等服用，会影响其盯竖弊药物作用，纤慎还要多注意，以及应避免长时间过量服用，以免引起不良反应。

‘拾’ 维生素c泡腾片怎么吃

主要作用是增强机体抵抗力。泡腾片的服用方法：先放入水中，待泡腾片完全溶解后服用即可，不建议直接服用泡腾片，会在喉咙里容易产生气泡，有窒息的可能。同时建议用四十摄氏度以下的温水溶解维生素c泡腾片，不宜使用热水，温度过高泡腾片会大打折扣。
身体免疫力低下平时可以适当吃汤臣倍健维生素C泡腾片，可以有效增强免疫力，个人感觉很不错！