为什么薏仁可以美白

A. 据说大S每天早餐后都会喝一杯薏米水用来美白，为什么这样可以变白

喝粘稠的水会使皮肤变白，但没有立竿见影的效果。 ix种子数具有增白作用。但是，食品增白的效果不是立竿见影的，如果继续使用它，则需要增白效果。 种子中含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B1和其他化妆品成分，蛋白质是牛奶的三倍。此外，高蛋白质和维生素含量可以去除斑点，使皮肤更白，长时间使用后可以滋润皮肤。

有增白作用。但是，食品增白的效果不是立竿见影的，如果继续使用它，则需要增白效果。不要以为如果你是黑人，你就会是白人。水只能使皮肤恢复其原始的白色，使其内部呈红色和白色。

B. 薏米真的能美白吗食用薏米有什么什么禁忌吗

人们都想拥有白皙的皮肤，可以发现薏米是比较好的一种食物，当人们吃的时候就能够有美白的功效。但是吃薏米的时候是有一些禁忌的，肠胃不好的人不能够食用这种食物，对肠胃有一些刺激，并且会出现消化不良的状况。

薏米也可以帮助人们去湿并且祛湿效果是比较好的，主要的功效就是健脾祛湿，在平时的时候吃一些薏米就可以帮助人们消肿利尿，当身体湿气比较重的人就可以吃薏米粥或者是用薏米泡茶喝。想通过薏米美白的朋友就可以吃一些薏米粥或者是用薏米茶泡水喝，但是只有辅助作用，如果想要靠薏米美白效果是比较慢的，平常要做好防晒皮肤才会变得更好。

C. 煮薏仁水喝可以美白吗

一、煮薏仁水具有美白作用。
二、薏苡仁还是一味美容价值较高的药用食品。临床实验销桐证实，薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它来治疗扁平疣有70.8%的有效率；治疗寻常性赘疣也有30.6%的有效率。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥或煮汤食用即可。最初几天，疣区会增大变红，继续服用一个多月后，疣便会逐渐干燥脱屑，以致消退。长期服用，可以使皮肤亏族坦光滑细腻、白净有光泽。
三穗没、薏仁与白糖食用可以治疗粉刺，与山楂同食可以健美减肥，与胡萝卜同食可以美容。

D. 吃薏仁能美白吗

针对当前的一些爱美女性而言，如果说吃薏仁的话，的确是可以帮助人们美白的，主要是因为其中所包含的一些物质，还是可以让人们肌肤变得更加白皙，野轮团尤其是还能针对肌肤的粗糙，干燥等，都有不错的改善效果，可以让颂橘女性肌肤变得更加的柔嫩，是属于当前女性可以选择的食材，不仅如此，还能 用来利尿消肿等，可以帮助桐梁众多女性朋友更好的减肥。

E. 喝薏米水可以美白皮肤吗

喝薏米水可以美白皮肤，但不是立马见效的，需要持之以恒。

薏仁水是有美白功效的。但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影，需要你持续使用才会有美白的效果。

薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。

也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。

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薏米的功效

1、保湿补水

薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。

美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。

2、光滑细腻皮肤

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

3、晒后修复

薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，有晒后修复的作用。

特别是晒后肌肤变黑，就可以用薏仁水敷脸，不但有有晒后镇静修复的作用，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。

薏仁水究竟有哪些神奇功效-人民网

F. 为什么说薏米仁可以有美白作用呢

薏仁

一般人的主食总以米饭为主，事实上许多谷类不仅营养素含量超过米饭甚多，还有许多保健的效果，例如薏仁就是具有食疗又能与多种食物搭配的好食物。

根据营养分析，薏仁含有醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素。若与米来比较，薏仁所含的蛋白质约为米的两倍，膳食约米的三倍以上，因此营养素含量相当丰富.

薏仁有抗癌作用，能抑制癌细胞的增殖和转移，而所含的单元不饱和脂肪酸相当多，有降胆固醇的功效，因此薏仁对于癌症、心血管疾病的预防，皆有一定的贡献。根据动物的实验显示，糙薏仁（俗称红薏仁）还可调整免疫功能，有抗过敏的效果。

薏仁的热量与一般谷类相近，对于想要减重的人来说，仍然要注意食用量。许多人总会告诫孕妇不可吃薏仁，虽然没有实际的实验证明，孕妇吃薏仁会成流产，不过食用前还是先徵询一下中医师的意见会比较安全。

市面上贩售的薏仁，多为大颗粒、颜色较白的薏仁，而不是糙薏仁，由于这些薏仁已除掉麸皮，内含的有效成分就会降低，一些进口的薏仁只有少数是糙薏仁，大部分是白薏仁、珍珠薏仁。

进口薏仁品质不一，若储存不当，易遭黄麴毒素污染，反而可能导致癌症，所以应多选购本省所产的糙薏仁，不仅含有较多的营养成分，品质也较佳。

薏仁是四神汤的材料之一，平日也可以加入粥来食用，或者用来炖排骨，薏仁可以和绿豆、红豆或山药一起煮，也是好吃，又兼具食疗功效的餐后点心。��目前薏仁有磨成粉状的市售产品，平日可以将薏仁先用温水拌匀，然后加入牛奶或优酪乳一起饮用，如此就可以常常食用，达到预防保健的功效。

这个问题以前有人回答过.就是这个答案的,你可以参与一下.

薏仁水，让你全身慢慢白起来

滋润肌肤，告别斑点，防止脱发，也有节食效果。

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。

1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

食疗DIY

作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。

禁忌：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用

G. 天天喝薏仁水真的能美白么

可以美白的。薏仁水功效：
预防心血管疾病： 若每天食用首埋 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中携腔风、心血管疾病以及心脏病。
降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），者隐蚂使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！

H. 为什么说薏米仁可以有美白作用

一般人的主食总以米饭为主,事实上许多谷类不仅营养素含量超过米饭甚多,还有许多保健的效果

I. 听说薏米水敷脸可以美白，不知道是不是真的呢

是的。

薏仁水敷脸具有美白滋润、消斑、瘦脸的功效。

《本草纲目》记载，薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 ”。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

可以做薏仁杏仁粥，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服，饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

(9)为什么薏仁可以美白扩展阅读：

注意事项：

1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

J. 薏仁有美容养颜的功效吗

薏仁有美容养颜的功效，薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，告李对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，扒友纳长期服用也有疗效。不管是内服还是外敷都能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点等美白功效。而且对面部粉刺及皮春没肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。