柠檬水和百香果哪个美白好

A. 喝百香果柠檬水真的可以美白么 百香果柠檬水什么时候喝能助于减肥

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喝百香果柠檬水真的可以美白么

可以。

百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C成分具有较好的抗氧化作用。食用后能使得皮肤中的黑色素得到淡化，并且还能抑制体内黑色素的生成。经常食用的话能够帮助皮肤变白，并且同时还具有嫩肤、延缓衰老等作用。

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百香果柠檬水什么时候喝能助于减肥

饭后喝。

百香果柠檬水中含有丰富的果酸成分，适量吃一点酸性食物能够帮助体内脂肪分解，从而达到减肥的目的。特别是饭后一小时左右食用，此时适量喝一点百香果柠檬水的话，能够帮助体内食物更好的分解吸收，并且还能帮助身体更好的排毒，从而起到较好的减肥效果。

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早上喝百香果柠檬水好吗

不建议在早上空腹状态下喝百香果柠檬水。

百香果柠檬水营养成分、味道酸甜，早上适量喝一点不仅能为机体补充能量，并且还能起到提神醒脑的作用。但需要注意的是尽量不要在早上空腹状态下喝百香果柠檬水，因为百香果柠檬水中含有大量果酸，空腹食用的话会对肠胃粘膜造成刺激，长期如果还很容易导致消化道溃疡。

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百香果柠檬水什么人不能喝

消化道溃疡人群

百香慧行果柠檬水中含有大量的有机酸成分，食誉带用后会刺激胃酸分泌，因此不建议有消化道溃疡的人群食用百香果，否则会加重对肠胃粘膜的刺激，从而加重病情。

百香果过敏人群

如果是对百香果过敏的话，也不建议喝百香果柠檬水，否则食用不当的话前虚哗很容易引起皮肤瘙痒红肿、嘴角麻木等过敏症状。

B. 喝百香果柠檬水的好处 喝百香果柠檬水的好处是什么

1、美白

经常喝百香果柠檬水能起到较好晌铅的美白作用，百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C成分，维生素C具有较好的抗氧化性，被人体吸收后能从皮肤基底层开始抑制黑色素的生成，并且还能淡化已有的黑色素，从而能起到一定的美白作用。

2、消炎杀菌

百香果有柠檬中都含有大量的有机酸成分，这种有机酸能够起到杀菌消毒的作用。所以适量喝一侍搭点百香果柠檬水能够起到一定预防细菌性肠胃炎的作用。

3、缓解疲劳

百香果柠檬水中含有一定的硫胺素成分，这些老谨拿成分是我们机体维持正常新陈代谢必要的成分，并且能调整神经。所以适量喝一点百香果柠檬水能够帮助缓解疲劳，很适合午后小憩后饮用。

4、促进消化

百香果柠檬水口感酸甜，其含有丰富的有机酸成分，饭后一小时喝一点百香果柠檬水的话能够帮助食物更好的消化与吸收。并且适量喝一点酸性食物还能够帮助消化体内的脂肪，从而能起到一定减肥的作用。

C. 果柠檬蜂蜜水可以美白吗 喝百香果柠檬蜂蜜水的功效

你好，百香果柠檬蜂蜜水可以美白。

喝百香果柠檬蜂蜜水的功效

柠檬的功效：

柠檬中的维生素含量非常的丰富，所以柠檬水是美容最好的饮品，能够消除皮肤色素及沉淀，起到美白的功效。

百香果的功效：

食方网网络上说百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

【1】深度清理机理：

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

【2】排毒养颜机理：

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

【3】塑造体态机理：

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;

【4】促进代谢：

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

D. 百香果水好还是柠檬水好 百香果和柠檬可以一起泡喝吗

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百香果水好还是柠檬水好

看颂橡个人选择。

1、百香果有多种水果的香气，柠檬含柠檬酸而有柠檬独有的清香，百香果泡水是都会把一颗新鲜百香果从中间切开，用小勺直接挖石里面的果肉和果汁，一般一颗泡完一杯水，即方便又简单；而那么需要买一颗切片泡水，通常一杯柠檬水需要2~3片柠檬片即可，新鲜切开的柠檬不方便保存。

2、百香果和柠檬都富含丰富的维生素C，虽然百香果的维生素C含量高于柠檬，但是对于日常补充来说都已经足够了，维生素C有很好的抗衰老作用，防止和消除皮肤色素沉着，并把皮下积聚的色素粒子分解，适宜女性及处于发育阶段的人群食用。

3、百香果中含有丰富维生素A，维生素A人体视神经细胞的重要成分，也是维持人类视网膜功能稳定的野侍旁营养物质，吸收这种物质后能缓解眼睛疲劳，还能预防视力下降。

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百香果和柠檬可以一起泡喝吗

百香果可以和柠檬一起泡水喝。

百香果和柠檬中富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，搭配一起饮用酸甜可口，每天适当喝一点，可以延缓皮肤色素沉着，进而美白皮肤，抵抗衰老；饭后适当的喝一点百香果柠檬泡水，可以促进胃液的分泌，弱酸环境可促进铁的吸收，进而预防缺钙和缺铁性贫血。

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柠檬泡水用冷水还是热水

60~70摄氏度的水比较适宜。

水温太低柠檬的香味不容易挥发出来，水温太高柠檬中的苦味物质随热水一起溶出来影响口感，水温太高还会导致维生素C的失活，因此，泡柠檬的水温一般在60~70C比较合适。

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经常柠檬片泡水喝有什么副作用

柠檬的酸性较强，经常食用会损伤胃粘膜，造成反酸、反胃等不适症状，酸性太强还会腐蚀牙齿，导致牙釉质出现损伤孔，而且牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导谈枣致牙神经暴露，使牙齿过敏，所以喝柠檬水要适量，尤其则泡水时一定要淡。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

E. 柠檬百香果可以美白吗

具有一定美白作用。

柠檬中含有丰富的柠檬烯、枸橼酸及维生素B1、B2等营养物质。

百香果柠檬茶是由百香果、泰国柠檬、蜂蜜、冰糖、冰块、薄荷制作的一道饮品。

柠檬中含有丰富的柠檬烯、枸橼酸及维生素B1、B2等营养物质，其中枸橼酸可以帮助预防和消除人体皮肤的黑色素，而维生素B1、B2则具有很强的抗氧化作用。

因而具有美白养颜的功效，其次，百香果中的维生素C含量很高，被称为“维生素C王”，进入人体可以起到帮助人体皮肤排毒养颜、抗氧化以及促进人体新陈代谢的作用，因此柠檬百香果具有一定美白作用。

之所以说柠檬百香果白天喝会变黑，是由于柠檬和百香果都含有大量的维生素C元素，而维生素C具有一定吸光性，过量食用会导致人体皮肤过量黑色素从而使人体变黑，但这需要食用到一定量才会引起变黑。

由于每个人的皮肤状态不一样，食用的效果也会不一样，有些人皮肤天生比较白皙又可以很好的吸收柠檬百香果的营养成分，一般在食用柠檬百香果2-4个星期就可以明显感受到白。

而有些人皮肤比较黑，又不能很好的将柠檬百香果的营养吸收完全，那么一般需要进行2-3个月长期的饮用才会看见效果。

F. 百香果柠檬水也叫百香果柠檬茶，百香果加柠檬都有什么功效和作用

水对于我们人来讲是非常重要的存在，水是所有生物的源泉，只有拥有水的存在我们才能够生存下去。而对于现在的大多数人来讲，并没有多少人喜欢喝一些纯净或者烧开的凉白开，更多的人喜欢喝一些有味道的水。而对于现在的大多数年轻人，他们都特别喜欢去喝一些饮料，这也给人们的身体造成了一定的伤害，因为像这样的饮料喝多了之后，对于我们的身体会有非常大的伤害，也有非常多的人因此患上糖尿病，甚至是尿毒症，也有非常多的小朋友，因为饮料喝多了之后从而导致性早熟。

1.柠檬百香果能够美白抗皱以及增加人的抵抗力。

对于我自己本人来讲，也特别的喜欢喝柠檬百香果水，因为我觉得特别的好喝，而且也能够使自己的皮肤变得更加的白。

G. 喝那种果汁，可以起到美白养颜的效果

能帮助美白皮肤的果汁你可以尝试做柠檬百香果果汁，把柠檬洗净晾干，切成薄片然后把百香果肉和柠檬混合，如果要口感好的话可以加适当的蜂蜜！当然除了喝果汁我们平常一定要做好防晒，柠檬果汁可以让人变白，这个是真的，但是却是有特定要求的。在我高三那年，本来是由于喉咙不太好，所以专门买了很多柠檬片，在早上就泡一两片在水里，坚持了大概一个学期。

关于柠檬水，很多小仙女们都会统一一致地认为这是一个可以美白的夏日饮料，特别加上蜂蜜，还能有效地通肠道，有助于清脂瘦身美白。 那么事实真的是如此吗？ 其实，并不是。

H. 百香柠檬水真的能美白吗 百香果和柠檬泡水喝的功效与作用

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百香柠檬水真的能美白吗

有一定的辅助作用。

柠檬和百香果都是富含维C的水果，维C具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，以及延长细胞的的寿命，可以起到抗衰老的作用，同时也能够减少皮肤色素沉积，但是这种效果可能是因人而异的，因为个人体质不同，喝的效果也不同，有的人可能喝了也不一定有美白的作用。

另一个是剂量的洞腔问题，一般柠檬和百香果加了水的话，水中含有的维C浓度也不是很高，如果是偶尔喝或者是一次喝的不是很多的话，也不一定有作用，所以美白效果是要根据情况而定。

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百香果和柠檬泡水喝的功效与作用

1.消炎除菌

百香果和柠檬都具有很好的抗菌作用，对亮颤信于一些病菌具有很好的抑制效果，如牙周炎，喝百香柠檬水的话，会有一定敬轮的缓解作用，而且百香柠檬水还具有祛火的效果，如果是有上火现象的人可以适当的饮用，对于因上火引起的牙龈肿痛也有一定的缓解作用，所以，喝百香果柠檬水可以清火。

2.促进消化

百香果柠檬水，酸甜可口，可以促进胃液以及唾液的分泌，在提高食欲的同时，也可以促进消化，有利于消除积食，减轻胃内因为积食而导致的消化不良以及腹胀等现象，有利于减轻身体的负担，促进身体的舒畅。

3.解酒保肝

解酒保肝也是百香果柠檬水的功效之一，可以加速人体内乙醇内毒素的溶解，也可以降低它对人类肝脏的损害，修补损伤的肝脏，提升肝脏的祛毒能力，降低多种多样肝类病症的产生。

4.缓解疲劳

百香果柠檬水里带有一些硫胺素，这类物质可以促进身体新陈代谢，而且还含有其他能调整人类神经的元素，具有一定的提神效果，适合疲惫的人喝来提神。

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百香果和柠檬泡水喝可以减肥吗

不能。

百香柠檬水是没有减肥作用的，一般是具有排毒的功能，可以促进体内排出身体多余的毒素，还具有利尿的作用，如果是有水肿情况的人，可以适当的喝一些，帮助身体减轻水肿的情况，而且百香柠檬水还可以促进消化，可以减少胃内积食，防止积食转为脂肪。

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百香果和柠檬泡水的做法

做法：

1.将柠檬放入盐水中浸，切薄片去核。

2.百香果切开挖出备用。

3.先倒入厚厚的一层蜂蜜，放入一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜，以这样的顺序一直铺到瓶顶。

4.完成后放入冰箱冷藏三天，泡水的时候拿出来就可以了。

I. 每天坚持喝百香果柠檬水，这真的能美白吗你怎么看

每天坚持喝百香果柠檬水，这真的能美白吗？你怎么看？可以的。柠檬里面确实含有维生素C，而且维生素C有淡化已经生成的黑色素、美白皮肤的功能。但柠檬中的维生素C含量其实并不高，100克柠檬的维生素C含量为22毫克，还不如卷心菜（维生素C含量：28毫克/100克）好。

喝蜂蜜水；滋润皮肤。蜂蜜是果糖和葡萄糖的多种维生素，对皮肤有良好的渗透性和保湿作用。蜂蜜对改善皮肤，减少色素沉着，防止干燥和滋润皮肤有很大作用。同时可以杀菌消炎祛斑。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，应防止或清除面部色素斑和痤疮。烟酸能改善皮肤组织的排泄功能，促进血液循环。维生素B6能抑制皮脂腺的活动，减少皮脂的分泌，有助于预防痤疮。