什么地方不能美白

A. 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，经常吃猪蹄真的可以美白吗

很多人都喜欢吃猪蹄，因为它不仅味道好，而且它里面含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜抗抗皱纹防衰老。毕竟有才艺集团的员工。猪蹄里面有丰富的胶原蛋白，经常吃对皮肤有很大的帮助，主要功效是让皮肤光滑细腻且有弹性。但是也不能天天吃，因为猪蹄里面含有丰富的脂肪，一周吃太多可能会适得其反，一周吃一两次就足够了。当然美白也是一个长久战，不可能一下子就变白的。

三、健康饮食

虽然说猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，但是也不能完全的都不给自己体内补充胶原蛋白。所以吃猪蹄并不能直接性的美白，吃多了反而会影响身体健康，所以应该吃一些健康的食物。

B. 不能美白的食物

不能美白的食物

大家都知道，许多食物具有美白的效果，但也有一些食物不仅不能美白，还会影响你变白喔！那么，你知道哪些食物不能美白吗？以下是我总结出来的关于不能美白的食物，有兴趣的朋友快来一起看看吧！

不能美白的食物1

一、深色食物

深色食品包括：紫誉缓米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

深色的食物，是你要注意的食物。应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

浅色食物包括：牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等。

大多数浅色食物容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。

二、油炸食物

油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的嫌察油炸食物吃进去可是有大害处。

维生素E食物包括：南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化。

碱性食物与酸性食物的不均衡

平衡是自然界里最美好最健康的'状态，食物的摄取也是如此。

碱性食物包括：新鲜水果、食用菌等

三、强酸性食物包括：肉、酒、糖类

健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃碱性食物，控制强酸性食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。

不能美白的食物2

1、富含酩氨酸和稀有元素的食物

有研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。

富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物包括：动物内脏肝、肾;甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎;水产品乌鱼子;豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆;硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等.

经常进食这些食物，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

2、感光蔬果

感光蔬果让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。当皮肤受伤或烫伤恢复时，要尽量少吃感光蔬果!

感光蔬菜包括：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。(还有大多含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜。)

感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸庆者模酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

感光水果包括：柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。(一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。)

吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

3、添加剂

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

现代生活中，很多食物都是有添加剂的，要美白，你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。

C. 别再被骗了，这些东西根本不能美白

每亩简到夏天，网络上就会掀起一阵“美白风潮”，护肤达人们纷纷开始推荐自己的美白”独门秘方“。然而其中很多产品根本达不到美白的效果，下面就让我们来看看是哪些吧。

珍珠粉的主要成分中， 有90%以上的碳酸钙和蛋白质 。而碳酸钙和蛋白质这种大分子、大颗粒是无法被皮肤直接吸收的。所以珍珠粉并没有什么美白功效，反倒对身体钙元素的补充有一定的帮助。

2、牛奶（外用以及内服）

喝牛奶并不能变白。之所以我弯神们看到牛奶液体呈白色，是因为牛奶中富含的酪蛋白成分是白色的，这种白色并不是色素， 不能漂白我们的皮肤 。并且牛奶所迅闹裤含蛋白质均为全蛋白，人体消化率高达98%，酪蛋白的”白色“就更不可能在皮肤上显现了。不过同样的，喝牛奶对于补充人体微量元素很有帮助，其中的蛋白也有滋养皮肤的作用。

”白醋洗脸可以美白“的偏方传播度极广，在网上搜索”白醋洗脸“，各个护肤达人给出的水醋配比竟然也各不相同。然而 白醋实际上并不能达到美白的效果 ,它的主要成分是醋酸，和我们熟知的果酸、水杨酸、乳酸一样，属于酸类。而这些酸类都有去角质的效果，在剥脱一层老旧角质以后，我们有可能看起来比之前白一点，但实际上由于新陈代谢，我们很快又会形成新的老废角质，被 ”打回原形“。更重要的是， 醋酸对肌肤的刺激很大 ，哪怕是 健康 皮肤，长期使用也有很大可能变成敏感肌。

市面上有很多号称具有”美白功效”的洗面奶，它们通常会添加烟酰胺、果酸、维生素C这些美白成分。首先不得不说这些成分的确具有美白效果，但这是建立在我们 长期使用 的前提条件下。我们不能忽略的是： 我们使用洗面奶的目的是清洁面部 ，而这些泡沫在脸上停留的时间不超过一分钟就会被我们冲洗掉，而 其中的有效美白成分还来不及发挥功效就被冲走了 。所以，与其把钱砸在美白洗面奶上，不如把它省下来，买一瓶有效的美白精华坚持使用。

D. 角质层薄、干皮的人为什么不能用美白类产品

美白类的产品补水性不好，角质层薄，干皮的肤质，一定不能使用此类没有保湿的产品，否则很容易进一步导致皮肤干燥，还容易引起色素积累出现色斑。

E. 养白皮肤的方法

首先第一件事就是做好皮肤的防晒，阳光可以使皮肤变黑，还会使皮肤老化，防晒很重要。其次，情绪、睡眠、食物对皮肤的状态也有很大的影响，多吃水果蔬菜、早睡早起，保持愉快的心情。

怎样使皮肤变白？

1、 最需要注意的是阳光

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人大意。

2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应加以调配。

3、休息和睡眠对皮肤颜色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢，皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

4、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功会能大大提高。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。

快速美白皮肤的方法

1、去角质

需要的原料：磨砂膏。其实角质层太厚的话，是会影响皮肤对化妆品的吸收。相信各位小姐姐踏入护肤这条大道也有好些时日了，找一款自己用着最舒服的磨砂膏就可以了哦，并没有什么特别要求。

2、白醋美白大法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

3、牛奶美白大法

牛奶是美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效。

F. 美白针能不能美白私处还有什么方法可以美白私处

对于一般人来说，私处的美白不是那么重要的，但是对于一些对自身要求完美的人来说，私处也一定要是美白的。对于私处美白最好的方式就是注射美白针，不但注射方便而且见效非常迅速，是非常有效的一种美白皮肤的方式。
一般来说，人的皮肤肤色最白的地方是自己私处的皮肤，因为这个部位的肌肤常年都被衣物遮挡，基本不会受到紫外线以及干燥环境的影响，所以美白效果也是比较好的。
另外，皮肤变黑有很多原因，阳光紫外线的照射，老化细胞积聚在皮肤表层，导致色斑浮现或肤色不均，爱吃的食物中富含锌、铜、铁，疾病、药物的影响都会引起皮肤变黑，在大多数情况下，注射美白针都会对美白肌肤有一定的效果，但美白针也不是每个人都适合，想要注射美白针，要在医生的指导下合理使用，切勿自行进行注射，也要注射合格的安全针剂。
美白针不仅能达到全身美白的作用，就连身上的疤痕也有淡化的效果。美白针因其具抗氧化效果，所以注射后会发现饮酒不轻易醉，免疫力也会变好，所以大家才会说打美白针也会有顾肝、提神的效果。
在众多的美白方式当中，美白针是最方便的一种，美白皮肤的方式，只要三次注射一般就可以达到比较理想的效果，但是值得注意的是：一定要注射一些正规渠道的美白针。