柠檬片和柠檬哪个美白效果好

1. 柠檬片泡水，新鲜的晒干的柠檬哪个更好

清洗干净。新鲜柠檬的表皮都会有一层油脂物质，某些还可能残留有农药，所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去除这层油脂物和农药。接下来将柠檬切片，去掉里头的籽，泡的时候最好可以加点蜂蜜，就是一杯酸酸甜甜的柠檬水了，不会苦哦。

在柠檬果皮中富含有芳香的挥发成分，因此其可以起到生津解暑和开胃醒脾的作用。人们在感觉困乏的时候，选择喝一杯柠檬片泡水，其清新酸爽的味道往往能够让人精神一振，常吃柠檬清热化痰。柠檬也能袪痰。，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

润肤美白。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，是高度碱性食品。其具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老。柠檬水中富含有很丰富的维生素C它有助于人体的免疫系统抵抗感冒，柠檬水还能够促进人体对铁元素的吸收，因为维生素C可以让人体的血红铁素的生物利用率提高4倍。首先因为柠檬它本身就含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助人体骨胶原生成等多种功效。

2. 鲜柠檬片和干柠檬泡水喝那个功效好

柠檬在日常生活中很常见，那么它都有哪些功效呢

柠檬片泡水的功效

作用一、美白：

用柠檬片泡水喝可以很好的美白，但是建议用新鲜的柠檬片泡水美白效果会略胜一筹，毕竟晒干的吸收没有新鲜的好。而且将柠檬汁直接放在肘部10分钟可以软化硬皮

作用二、提高记忆 稳定州知情绪 提神：

直接将柠檬汁滴在手帕中，不需要多，只需要几滴，在需要背东西的时候闻一下能够唤起你的记忆力，大家不妨试一试;并且香味弥漫能够稳定情绪;而将柠檬油倒入冷水中，然后将浸湿的布放在前额，可以很好的提神。

作用三、润喉：

将柠檬水和蜂蜜一起倒入温热的水里搅拌均匀，然后代替水，每天随时喝可以润喉。

作用四、美发：

直接用柠檬汁洗油性的头发可以令发质更好，或者直接将2个柠檬榨汁，然后倒入水中冲洗头发酒能令你拥有靓丽的头发。

贴心提示：切记泡柠檬一定要用温水前兆冲，是因为柠檬里面含有丰富的维生素是一种害怕高温的营养成分，持续的高温反而容易浸泡出毒素。册悔消

3. 干柠檬和新鲜柠檬哪个泡水喝好

干的柠檬片和羡谨新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题
泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容好派则易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生友棚素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

4. 新鲜柠檬和淘宝买的干柠檬片哪个美白效果好加了蜂蜜还有美白效果吗两个问题麻烦一一解答谢谢啦

当然是新鲜柠檬了 能有美白效果全都是看柠檬里面的的元素：维c 就是维生素c
干柠檬片也有 只不过干的含量没那么高了 功效也没那么大了
想要达到美白养颜效果
柠檬片+蜂蜜+红枣桂圆 泡水

5. 柠檬片好还是新鲜柠檬好

新鲜柠檬要比干柠檬片好。

一般情况下，新鲜柠檬比干柠檬片泡水效果要好，主要是因为新鲜柠檬中含有的维生素C多于干柠檬片。干柠檬片容易保存，但在晒干的过程中，许多营养成分特别是维生素C会随着水分的蒸发而流失，所以最好用鲜柠檬来泡。

用柠檬泡水喝，猛蔽能美白肌肤，补充水分和维生素，但柠檬中所含的维生素C在高温下极易被破坏,所以尽量避免使用过热的水来泡，以免成分流失。

柠檬主要简介：

柠檬（Citruslimon（L.）Burm.F.）属芸香科（Rutaceae）柑橘哗知睁属常绿小乔木，是继橙、柑之后第三大柑橘品种，在鲜果市场和食品工业领域有巨大的商业价值。

研乱岁究显示柠檬中含有的类黄酮、维生素、膳食纤维、香精油、类胡萝卜素和生物碱等成分具有重要的生理功能，柠檬加工链产生的副产物中含有丰富的生物活性物质，可以作为生产食品、保健食品和动物饲料的来源。

营养价值：

柠檬的枝、叶 、花 、果均含特殊芳香油。柠檬油主要用于生产食品 、日用品用的香精香料。果实出汁率约38%，可溶性固形物 8.5%。每100mL果汁含酸 6.7～7.0g、糖 1.48g、Vc50～65mg。

果皮渣含果胶约 5%，可制作各种蜜饯 、果酱或提取果胶 ；种子富含维 生素 E和脂肪，可榨油食用 ；柠檬富含柠檬烯 、维生素C以及Ca等多种微量元素。

6. 柠檬跟柠檬片哪个美白跟有效

还是柠檬，因为柠檬的美白作用主要是因为里面的维生素C和柠檬酸
而维生素C是非常不稳定的（也正是因此才有优良的抗氧化性），所以越新鲜越好
但是要注意柠檬酸，柠檬酸的美白作用类似与果酸，溶解角质
所以用柠檬做面膜的话，一定要注意量可能会引起敏感

补充回答：
柠檬片也是有一定效果的，但肯定没有鲜的好~~

7. 干柠檬片和鲜柠檬在功效上有何区别

1、美白效果
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数，不过,干柠檬片泡水的作用美白效果是不如新鲜的柠檬片的。
2、营养成分
干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
鲜柠檬自然是比干柠檬的营养成分的含量更多一些，营养价值也更高一点点。柠檬在干制的过程中多多少少会有营养成分的流失，干柠檬自然不如新鲜的营养足。
3、吸收效果
干柠檬的吸收效果比新鲜柠檬效果略差一些。
干柠檬中维生素C流失较多，剩余的维生素是比较少的，鲜柠檬中的维生素含量是比较高的，比干柠檬要好，所以如果是有条件最好是吃新鲜的柠檬，干柠檬片也是可以泡水喝的。
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柠檬的功效：
2、帮助记忆功效
在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
2、有充电的功效
柠檬精华油激发活力的能力是很着名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。
3、稳定情绪
柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了。
4、有润喉的功效
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口。
5、有提神的功效
在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。
参考资料
搜狗网络-柠檬

8. 喝干柠檬片好还是喝新鲜柠檬片好，还是一样好嘞是不是真的可以美白呢

当然是新鲜的好。干的，里面的有益成分（譬如：维生素C等）已经被破坏了。

9. 干柠檬片和鲜柠檬哪个好

很多女生特别喜欢用柠檬片泡水喝，因为经常喝柠檬水有助于排毒养颜，平衡体内pH值，芹顷促进消化，增强免疫力。但是很多女生都很困扰，不知道用新鲜柠檬片还是干柠檬片。其实鲜柠檬片和干柠檬片的作用是一样的，只是鲜柠檬片含有的元素更多，干柠檬片可能含有一些防腐剂，所以还是选择鲜柠檬片比较好。对健康无害。但是新鲜的柠檬片不容易保存，生活中也可以选择干柠檬片。总之，对身体没有坏处。柠檬片富含维生素C，可以帮助我们排除体内的相关毒素。而且经常喝柠檬水可以减少慧首物皱纹，让皮肤更光滑。如果肤色暗沉，也可以多喝柠檬水。多喝柠檬水可以恢复皮肤光泽。柠檬是碱性的。很多网友认为柠檬是酸性的，其实柠檬是碱性的。虽然柠檬吃起来很酸，但柠檬是碱性食物。喝柠檬水可以平衡体内的pH值，让身体保持碱性状态。多喝柠檬水可以防止体内的病原体存活，也有助于预防疾病。除此之外，喝柠檬水还可以增强人体免疫力前液，因为柠檬除了维生素之外，还含有丰富的钾。喝柠檬水可以帮助控制血压，刺激神经系统。促进消化如果你消化不好，你也可以多喝柠檬水，因为它可以帮助促进你的胃的消化功能。柠檬水可以促进胃酸的分泌。当消化不良时，喝柠檬水有助于促进胃的消化。喝柠檬水对身体有很大的好处。除了以上好处，其实还能帮助预防心血管疾病，还能抗菌消炎。