要喝多少天牛奶才能美白
A. 每天喝牛奶真的会变白吗大概多久会见效呢
病情分析：
你好，牛奶的营养比较丰富，含有多种蛋白质
指导意见：
经常喝牛奶是可以变白的，因此，平时可以经常喝，肆哗灶最好芦袭要喝裂扮三个月以上
B. 喝牛奶多长时间能美白
最好喝纯牛奶,另外内服之后还要外敷,每天喝牛奶时剩下一点,用化妆棉上蘸上牛奶擦在清洁过的皮肤上就可以有很好的美白效果,一周之后就有明显的效果,但是在擦上牛奶后半小时后切记要洗掉,否则会烧坏皮肤,另外:1偏油性皮肤不建议使用,会长小痘痘哦,2脖子上也擦一些,不然会比较难看哦
C. 喝牛奶可以美白吗要坚持多长时间
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一天一杯牛奶
牛奶是 “最接近完美的物质”，具有天然保湿效果，营养易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥；牛奶还有洁肤、柔肤及漂白作用。所以懒MM可以选择每天喝一杯牛奶，临睡前喝还可以助眠啊。不过喝牛奶是要坚持很久，不是一下子就可以就可以白起来。正所谓“千里之行始于足下”，每天花一点点时间，就可以美白起来噢！
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D. 喝多久牛奶能有益身体健康以及使皮肤变得白皙
晚上睡觉前喝牛奶，这是个很好的习惯，可以帮助睡眠，丰富和均衡营养。在牛奶中放入一两匙蜂蜜，不仅能令牛奶腊雀本身口感更好，也能改善皮肤，长期食用，让皮肤更加白皙，提亮肤色。喝完掘唤后，将杯中残留的几滴蜂蜜牛奶倒在手心，涂抹在脸上，轻轻拍打使之吸收，过20分钟左右洗干净就好了。长期坚持，肤色明显恢复光彩，收细毛孔，淡化斑纹，让肌肤看上去细腻平滑。这样不但喝到了健康有益的牛奶，连肌肤也喝了哦，营养加倍呢。在涂抹前如果加上几滴柠檬汁，美白效果会更好。
希望采纳轮散早
E. 牛奶美白多久见效
牛奶美白多久见效
敷的话最好加点蜂蜜和面粉
见效时间是因人而异的，贵在坚持，不过慢的半个月也能看出效果了，只要别在阳光下老晒着。
别吃芹菜，是感光植物，容易长黑的。
牛奶洗脸可以美白吗尺睁？大约多久就有效果？
你能保盯困袜证你一直用下去吗？
我听很多人反馈说，当时伐有点效果，看起来确实很白，没一会就打回原形了
用牛奶敷脸美白多久才能见效
不太推荐牛奶洗脸，因为牛奶很可能造成螨虫滋生，堵塞你的毛囊引起痘痘。 推荐你个健康的方法，去药房买灵芝，回来像泡茶那样泡水喝，不仅美白皮肤还能增加抵抗力，很不错的方法，而且喝不完的灵芝水还可以用来洗脸。 你可以在水里加些蜂蜜来校正口味。
牛奶美白真的有用吗？
1 牛奶有美白的作用 但是需要长期的坚持才有效果的 一般用的3个月以上 都会见效果的 但要天天用哦
2 珍珠粉 有好的 有一般的 好的价钱不等 我以前曾经买过100一袋 大概100克 不过真的很细腻 效果也不错 还有白珍珠粉 以及 黑珍珠粉
也有便宜的 15元左右 建议你买 30多元的就可以\
3 因为 如果是做脸的话 买一般的就可以了 搐过有的人 吃 珍珠粉 个人不建议吃
4 你可以用牛奶加蜂蜜 用来做全身的美白 最好是在沐浴后 毛孔都打开了 效果才好
把牛奶与蜂蜜 均匀的涂抹在身上 在温度较热的情况下 呆30分钟左右 然后洗去 涂抹润肤的就可以了 最好天天做
还有做脸的时候 除了牛奶加蜂蜜 你还可以加点
珍珠粉 以及维生素E (药店可以买到) 也是等30
分钟以后洗去 也可以天天做 或者 一周做3到4次 效果才好
香蕉牛奶美白多久见效啊
这个一周础次就好了，太勤了会伤皮肤的，见效最起码也要1个月，很多用了3 4个月有没有用的，不过可以让皮肤更细腻。
用牛奶洗脸可以美白吗?多少天见效?
一般牛奶可以有效果的，但是效果很慢，要坚持。
1， 建议每天用牛奶做面膜，做15到30分钟，这样的话美白的效果更好的。
2，可以每天用白醋洗脸，这样比用牛奶洗脸的效果好。早晚各用一次白醋就行了，还可以淡化色斑。
3，用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
4，牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软 *** ，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
喝牛奶能美白吗?要喝多久才见效.
美白不能着急的，美白效果越慢越好的，效果快其实不好的，有的护肤品美白效果快其实都有化学成分的，都是含铅的，不但会伤害皮肤会有依赖性的，要想彻底美白建议内部调理保养。多吃些含有维生素c的食物，每天晚上和一杯柠檬水可以很好的帮助美白的。平时注意防晒，要想彻底改善皮肤美白只能注意内调，可以补充一些胶原蛋白可以从内美白皮肤的，效果会快一点的
记得采纳啊
皮肤暗黄怎么办？喝牛奶有没有美白功效？最快多久见效？
我来向你介绍一款我美白的方法吧！很方便而且不需要花什么钱，家凯激里厨房里就有的东西。不需要你跑美容院！或者满大街找材料！你按着坚持做的话，效果真的很快..在不知不觉中就白出来了！（我只告诉几个和我关系比较好的小姐妹的，她们都对我刮目相看了！ *** 派不是问题！顺便再偷偷的告诉你，真怕把所有的千年罕见秘方全部公开以后美容院就要面临关门的危险了！哈哈...）废话不多说了，赶紧进入正题咯！记得那笔和便签纸记下来贴在卫生间的镜子上用吧！嘿嘿...
首先介绍我自己一直会用的美白秘方：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤溼润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻 *** ，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均常疗效。)【如果觉得甘油会油的话，你可以选择和我一样的用蜂蜜代替，要用甘油的话我推荐你选择凤凰1号甘油，它的质地有点像啫喱、美白滋润不错！我家里都用了几瓶了。。另外它还可以用来卸妆哦！】
另外我全身美白的时候是泡澡的时候都会在浴缸里加白醋和牛奶还有少许柠檬汁，几次下来就能见效哦！我现在全身皮肤都白的晶莹剔透，曾经夏天的时候晒出来的肤色差现在都没有了，从头到尾都是牛奶一样的白色哦...嘻嘻O(∩_∩)O~
另外再告诉你一些我也用过的美白方法，只是见效没有秘方那么快和显见！
1分钟 让你的皮肤迅速变得 *** 嫩
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑 *** ，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过 *** 过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
还有就是尽量少晒太阳，在美白的过程中，遮阳工作还是要做好的！太阳和色素可是美白的最大敌人哦！O(∩_∩)O~
说了这么多，我想总有一款是适合你的！不要太相信什么美白产品，国外的美白产品说的难听点都是“脱皮技术”，你想脱了一层表皮，里面的新皮肤自然是 *** 的了，但是周而复始，你的脸会成什么样子不用我说你也能想得到！外国人自己都不用自己国家产的产品，日本小姑娘到中国来，被我们自己国人认为“差品”的国产美容产品：大宝、郁美净、美加净、隆力奇什么的...她们都是到中国来用麻袋几麻袋几麻袋的装回日本去用的！我没有夸张，这可是发生在台湾和香港还有北京等地区的真实事件哦！我就一直用国产产品，并且把我妈妈用的那些也换成了国产品，我用着好的就推荐我妈一起用，现在我妈皮肤的健康值明显上升，不是夸张，我和我妈走一起，不知道都说是姐妹的，根本看不出母女！哈哈....相信你也可以成为 *** 派！(*^__^*) 嘻嘻……
祝你美白成功哦~~~加油！！O(∩_∩)O~
【PS:楼上那些回答的答案，很多都是复制过来的，很多我都尝试过。。。真的很费时间！楼主若不信可以去尝试，我只是好心提醒、闲来无聊跑来回答问题的，和大家分享下自己的一些美容心得...】
喝什么牛奶能美白？要喝多久才有效？？？？ 20分
不能美白，要看各人皮肤性质
喝牛奶美白吗 如果美白要坚持喝多长时间 20分
用牛奶做面膜
F. 用牛奶洗脸变白多长时间见效
这个没有准确的时间，但是坚持用牛奶洗脸的确可以美白。
经常用牛奶洗脸当然还是不错的，但是有一点一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。
牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。
牛奶里加入适量的蜂蜜调和，配合洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑。
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳。如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
(6)要喝多少天牛奶才能美白扩展阅读：
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
G. 我是18岁高三男生，皮肤稍黑，坚持每天喝牛奶可以慢慢变白么可以的话大概要喝多长时间呢
可以，喝纯牛奶，每天早上坚持喝一盒，另外不要吃口味重的行数食物，喝上一两个月就有效了，而且皮肤变可以，我读高三的时候试过。不错不知派错，你可以试试，如果可以每天早晚洗一次洗面奶，档猛首这样效果更好。
H. 用牛奶多长时间能美白
1、牛奶美白：准备一小杯鲜每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁塌滚州1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜备梁牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入团蔽适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
I. 喝牛奶要多久才可以变得很白 急急急。
你好！喝牛奶美白芹蚂神其实是非常漫长的，只有坚持个一两年才有效
吃西红柿最好在晒后吃，因为它可以阻挠黑色嫌亏素的形成
最好是用外敷的方法，DIY面膜网上有很多很物猛有效的方法，坚持哦！