怎么吃芦荟能美白吗

⑴ 芦荟怎么吃吃法与功效作用

芦荟是大家公认的能够美白的植物。芦荟如何吃才好?芦荟有哪些功效呢?下面我就来告诉你芦荟的吃法与功效，欢迎阅读。

芦荟的吃法

一、鲈鱼片芦荟

材料：鲈鱼或草鱼1000克、芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、淀粉。

做法

1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。

2、油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。

3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。

4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙色隐约可见

二、凉拌芦荟

材料：新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克、小黄瓜3厘米、麻油，醋，酱油，盐。

做法

1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;

2、用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。

3、再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻 油的醋，即可食用。

三、香菇素芦荟

材料：段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克、芦荟10克，橙胡萝卜片，黄豆芽，薯仔丝 、油，盐，酱油，味精

做法

1、将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切 成小块备用.

2、冬笋切片(片薄吃口嫩)，绿色甜椒切 成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，黄豆芽摘头去根，1小 把，薯仔丝50克.

3、放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧 熟，盛入煲内，加盖.

四、苹果炖芦荟

材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。

做法

1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块;

2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时;

3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。

芦荟的功效

1.祛痘养颜

芦荟的功效与作用有很多，待我细细给大家道来，芦荟中含有大量的维生素、氨基酸、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有增强免疫功能、杀菌消炎、清除内毒素和自由基等多种作用，能够有效预防便秘、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。

健康人的体液是呈碱性的，经常适量的服芦荟制品能够使体液维持为碱性，从而保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收，进而可以有效达到减重和排毒作用。

2.减肥瘦身

由于芦荟中所含的大量有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，同时是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟提取的水中富含膳食纤维，在进入人体的肠道以后就会刺激肠胃的蠕动，从而促进身体排毒排便，达到减肥的目的。

3.美容护肤

芦荟所含的芦荟甙，可成为人体皮肤的防晒剂，其它所含的成份如多种糖类、活性酶、氨基酸、芦荟大黄素等，对人体肌肤也有良好的滋润作用，能够加速肌肤的新陈代谢，增强肌肤的弹性，使之显得更加柔软、光滑，还可以有效消除雀斑、粉刺、皲裂。这也是很多护肤品中含有芦荟成分的原因。

芦荟的新鲜汁液中，还含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物质，它们都可以直接被人体肌肤细胞给吸收掉，从而达到滋养肌肤的作用。新鲜的芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的，只要坚持使用几天，就可见到效果。

4.保护肠道

芦荟的功效与作用还不止以上这些呢。《本草纲目》中记载到芦荟的多种治疗功效，包括预防结肠炎、杀菌消炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等，对保护人体肠道有很大的帮助。芦荟中富含了我们人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“营养”，激活与增殖人体内的益生菌群，从而促进微生态的平衡，有效改善身体健康。因此，富含益生元的芦荟有助于提高免疫力，保护肠胃健康哦。

5.促进人体吸收

大家都知道，我们的肠胃爱“赖床”，虽然每天有许多丰盛的早餐供我们选择，但是肠胃没有“醒来”，我们所摄入的食物是无法进行营养吸收，我们吃得再好，也是白费。所以，我们需要给肠胃上一个闹钟，提醒它们该为身体吸收营养了。全能营养餐中每天让我们喝的第一杯就是水芦荟水，因为喝芦荟水就能唤醒我们的肠胃，帮助我们促进吸收更多的营养。

芦荟的美容方法

1.芦荟粉末

将木立芦荟粉末放进护肤液里搅拌均匀，涂在面部有强杀菌作用，对除掉痤疮、雀斑和老年斑有很大的帮助。

2.芦荟生叶

生叶美容的一般方法是：剥去皮后在脸或手上用胶状物按摩或将生叶汁立即涂上，也能获得很好的美容效果。特别软弱的皮肤应避开木立芦套，选用库拉索或皂角芦荟。如果生叶汁也觉得刺激，就先用水稀释后用，然后逐渐的增大芦荟的浓度。

具体办法是割取库拉索或皂角芦荟生叶3公分左右，去掉两头横切中间，将脸洗净用按摩的方法会使脸部迅速吸收芦荟成份，达到美容的效果。

3.芦荟化妆水

选取芦荟生叶2～3公分，用水洗净在深擦上擦，获得的汁就是芦荟化妆水。将这个汁涂在脸、脖子、手等处并稍做按摩，汁液因为过了一定时间会变质并药力减弱，所以挤出汁当时就要使用。

待库拉索或皂角芦荟汁完全吸收后，在上面涂上两滴木立芦荟汁，木立芦荟内有效的成份能被充分吸收，所以美容效果更高。

4.芦荟唇膏

寒冷的冬季，嘴唇脱皮或裂口出血的人，可以做芦荟唇膏使用效果极理想。也可把生叶汁直接涂在唇上或与蜂蜜混合来涂唇。

5.芦荟面膜

⑵ 新鲜芦荟有什么功效可以美白吗

新鲜芦荟具有杀菌、抗炎、湿润美容、抗衰老、镇静防晒的作用。可以用于美白。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩。

(2)怎么吃芦荟能美白吗扩展阅读：芦荟美容方法

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁。

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可。

4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。

⑶ 鲜芦荟与什么搭配有美白功效啊怎么做呢

我是个美容师，假如你想用芦荟美容的话，那么芦荟虽然有美白消炎的功效，但是新鲜的芦荟里面含有一种天然毒素，这种毒素可以消炎杀菌的，生吃芦荟都可以治疗一些病症，但是新鲜的芦荟是不能直接接触皮肤的，那种毒素刺激皮肤，会使皮肤长红疹子，有时还会使皮肤暗黄，除非皮肤不对那种毒素起反应，那么可以把芦荟汁和蜂蜜调在一起，敷脸，15分取下，可以美白，消炎，紧致皮肤，这是最简单的，不过，最好，还是买那种经过加工过的芦荟产品用，比较安全

⑷ 芦荟怎么美容效果最好

芦荟可以美容女性朋友应该都知道吧，市场上很多的美容护肤品都加入了芦荟，本期我来讲解一下用芦荟怎么美容效果最好！
怎样用芦荟美容
一、面部美容：

用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：

取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：

备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁;

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可;

4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。

怎么美容效果最好6款芦荟祛痘面膜做法
一、芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜

制作材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。

自制方法：

1、首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状;

2、将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣;

3、洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态;

4、15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。

美容功效：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。

二、芦荟苦瓜祛痘面膜

制作材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。

自制方法：

1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状; 2、把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液;

3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。 4、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。

美容功效：芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。

三、芦荟蜂蜜祛痘面膜

制作材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。

自制方法：

先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，最后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。

美容功效：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。如果MM还想更进一步地去除脸上的痘痘，只需取少许芦荟汁在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜

四、芦荟黄芪祛痘面膜

制作材料：芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

自制方法：

把芦荟皮和刺都清除掉，只留下把芦荟肉并切碎，然后把两款中药磨成粉末状。在中药粉里面加入芦荟，加点清水进去，充分混合均匀，最后，在洁面后把面膜敷在脸上，静静等待十五分钟后用水洗净。

美容功效：黄芪具有排毒功能，芦荟具有消炎和镇静的作用，因此，这款面膜可以有效抑制痘痘的生长。黄芪还含多种氨基酸和叶酸，可增强机体免疫功能，达到抗衰老的作用。

五、芦荟黄瓜鸡蛋祛痘面膜

制作材料：新鲜芦荟叶一片，黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉适量。

自制方法：

1、将芦荟叶与黄瓜捣碎后，用干净的纱布提取汁液备用。

2、在大碗内打进一颗鸡蛋，加入备好的芦荟与黄瓜汁液，同时加入面粉，搅拌均匀敷于脸部，静置30-50分钟后，用清水洗干净就可以了。

美容功效：这款面膜不仅能有效为肌肤补水，同时还能美白润肤，可淡化斑点，祛痘效果不错。

六、芦荟牛奶蜂蜜祛痘面膜

制作材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

自制方法：

在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。

美容功效：牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。上面我们说到，芦荟具有美白、保湿、控油、除痘等多种功效，我们在此介绍的是芦荟祛痘的面膜，同时还有芦荟美白面膜、芦荟控油面膜，我们会在今后为大家一一分享，使用天然的祛痘面膜和祛痘药品相比，见效时间没有那么快，希望能坚持使用，芦荟祛痘面膜最好控制在每周三次。

内服芦荟鲜叶应注意的事项
①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别

新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶(SOD)和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。

②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

③服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

④切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

外用芦荟鲜叶应注意的事项
一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。

适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。

但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。

⑸ 新鲜的芦荟怎么使用才能美容

1、防晒用法

芦荟具有超强的美容能力，其中防晒就是它最好的美容功效之一，想让芦荟发挥特别好的防晒功效，可以把新鲜芦荟叶子剪下以后，去掉它外层的老皮，取出里面白色的芦荟肉，到最后直接涂抹在皮肤表面，在出门前半小时使用防晒效果特别好，如果人们夏天在外面活动，不小心被阳光灼伤，回家后用这种方法使用芦荟还能快速修复受损的皮肤。

芦荟还具有超强的美白能力，想让它发挥比较好的美白效果，可以把它的果肉取出以后，捣碎制成面霜，每天晚上洗脸以后直接涂抹在皮肤表面，在这同时还可以把芦荟制成果汁，直接饮用也可以配合口服维生素c，坚持一段时间就能让皮肤表面色斑淡化美白效果也特别好。

3、补水用法

芦荟是一种能补水保湿的保健品，想让它发挥这种功效时，可以取新鲜的芦荟捣碎以后取出里面的汁液，每次洗脸以后把得到的芦荟汁涂抹在皮肤表面并进行轻轻拍打，等皮肤把它吸收以后再涂抹适量的面霜，就能为皮肤补水也能防止皮肤中水分流失。

⑹ 芦荟真的可以美白吗

芦荟真的可以美白吗

芦荟真的可以美白吗，芦荟有很好的护肤作用，而外芦荟是一种非常有用的一种植物可以吃也可以用，是很受大家欢迎与喜爱的一种天然美容圣品，以下分享芦荟真的可以美白吗

芦荟真的可以美白吗1

芦荟真的能美白吗

能美白。

芦荟胶中含有丰富的芦荟美白白色因子，能够帮助深入肌肤帮助锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功能，使肌肤能够维持水嫩光滑，白皙柔亮的状态。而且芦荟胶还能够帮助淡化脸部斑点、清除痘印等，美白光洁肌肤。

芦荟胶美白效果好吗

芦荟胶的美白效果不错。

我们都知道芦荟胶中含有丰富的微量元素和大量的胶原蛋白，对修复脸上的暗沉或者是色斑都很有好处，从而能帮助很好的起到美白的作用。但是要注意涂抹芦荟胶需要长期坚持，才能够起到美白效果，并不能立竿见影的美白。

芦荟胶怎么用美白

简单涂抹芦荟胶

做法：晚上睡觉之前，涂抹上一层厚厚的芦荟胶于面部，可以利用指腹进行帮助皮肤吸收，然后再清洗干净即可。

效果：能够帮助放松肌肤，为肌肤补充水分，美白抗皱。

芦荟胶混合面霜

做法：将面霜蘸取适量于手心，然后加入适量芦荟胶，混合均匀后涂抹脸部即可。

效果：不仅能够帮助保湿肌肤，还能够减少色素沉着，帮助美白肌肤。

芦荟胶混合橄榄油

做法：弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸即可。

效果：能够有效帮助滋润抗皱，美白肌肤。

使用芦荟胶美白的时候一定要注意，如果是敏感肌肤的话，在使用之前一定要做好敏感测试：将芦荟胶少量涂抹于耳朵后面，大约24小时后观察皮肤状况，无异样的话在使用芦荟胶。另外使用芦荟胶美白的同时也可以配合使用其他美白产品，多吃富含维生素C的水果，帮助更好的美白。

芦荟胶的护肤常识

1、如果有青春痘，那么洗脸后或你用器具清理里面的东西后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果;

2、如果你的.皮肤干性，那么一周两次用此做面膜，(用温热的水洗脸后抹一层厚一点的在脸上，半小时洗净再擦一层薄的)两周后，皱纹明显减少迹象，皮肤变白晰!

3、芦荟胶还有杀菌功能，如果觉得阴道痕痒的话，也可以用芦荟胶擦一下，再配合完美沐浴露一起用很快就会不痒的了;

4、芦荟胶是一种高纯度的芦荟凝胶，必要时牙痛可含食;

5、每天出门前，涂在手和脸上，(要加点水，这样会更容易吸收)会有防晒作用，不会被阳光直接晒伤，有保护作用;

芦荟真的可以美白吗2

芦荟怎么处理才能涂脸?

芦荟在使用的时候一定要将它的外皮去掉，而且接近外面那层黄颜色的汁也应同时去掉，因为它是有毒的，如果用了，就会造成皮肤痒等过敏情况。芦荟外面去掉之后要用它的里面比较透明的那层肉来涂脸。

使用之前一定要对面部进行彻底的清洁，然后用芦荟肉轻轻的对脸部进行擦拭，通常最低要按摩五分钟才能起到效果的。涂抹一两分钟是起不到任何效果的，而且用芦荟也应坚持，才能看到面部皮肤明显的改善。

注意芦荟的品种：

1、不是所有的芦荟都可以直接涂抹在脸上，千万不要把仅有观赏价值的芦荟拿来直接涂抹，选择药用芦荟品种才会有效果。

2、出现过敏现象停止使用：皮肤出现红肿、粗糙等现象时，应马上停止使用，以免皮肤受到更严重的伤害。

注意事项：

1、鲜芦荟对皮肤有刺激作用，对其过敏的人群不少。使用前，一定要皮试确定无不良反应。

2、鲜芦荟皮内含大量大黄素，涂抹大黄素会引起肤色黑黄，使用一定要去皮。

3、使用时，截取新鲜芦荟叶一小段，去皮直接涂抹，或者去皮榨汁制作芦荟水或者面膜(保存时间不宜过久)。

4、也可以配合珍珠粉、维生素E、蜂蜜等使用。使用前同样需要皮试。

如果要用新鲜芦荟汁做美容，必须使用抗敏隔离液，经过10分钟沉淀，把对皮肤有刺激的物质沉淀过滤掉，用上面的胶原做皮肤护理效果才会好。

一、芦荟保湿面膜

芦荟面膜材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜

芦荟面膜做法：

1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。

2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。

3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。

二、芦荟美白面膜

芦荟面膜材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁

芦荟面膜做法：

1、把以上材料全部放在容器中，一起搅拌均匀即可。

2、把面膜纸泡在溶液中，然后把面膜敷在脸上，大概20分钟后就可以取下来并洗净脸。

芦荟面膜功效：牛奶可以美白肌肤，使肌肤更嫩滑，加上芦荟可以有效舒缓青春痘的红肿现象。

芦荟真的可以美白吗3

芦荟胶可以天天用吗

芦荟胶是可以天天用的。

芦荟胶是植物提取出来的，其中含有的有害物质少，对皮肤的刺激性和副作用都较小。坚持使用还能够帮助去痘印淡斑。但是要注意一定要购买质量有保证的芦荟胶，质量不好的芦荟胶中含有的激素等物质较多，天天使用对皮肤有害。

天天怎样使用芦荟胶

将芦荟胶用作面霜

芦荟胶可以天天当做面霜擦脸使用，特别是皮肤较为干燥的时候，适当的涂抹上芦荟胶能够有效补水润肤，缓解皮肤干燥的情况。每天洁面之后，先涂抹化妆水再使用芦荟胶再常规护肤，不仅不会造成皮肤负担，还能够有效补水保湿。

用芦荟胶做面膜

芦荟胶可以天天当做面膜使用。每天晚上洁面之后，在脸上涂抹上厚厚的一层芦荟胶能够有效帮助修复肌肤，特别是夏天，做芦荟胶面膜还能够修复晒后肌肤，帮助增强肌肤的活力。

用芦荟胶润妆

喜欢化妆的朋友，可以用芦荟胶与隔离霜或者是粉底液等混合，这样能够让隔离霜或粉底液变得更加的轻透，化妆也会让妆容更加的自然有光泽。

用芦荟胶镇静

如果是需要天天剃须或者是女性脱毛的话，可以在剃须或脱毛部位使用芦荟胶能够舒缓肌肤，减少皮肤的物理伤害。

⑺ 芦荟怎么美容好芦荟该怎么吃

芦荟是护肤的好材料，如果家种有芦荟可以考虑用芦荟做面膜，可以紧致皮肤祛除脸上的痘痘。

做法：首先是选择两片特别饱满的芦荟叶子，然后把它们洗干净，放到捣蒜碗里捣碎，如果不喜欢那种粘糊的感觉，可以考虑剁成小碎断，但剁成小断记得要把皮剥开。

因为芦荟直接弄脸上不是很粘，不够牢固，可以考虑加上一些海藻，然后弄一点爽护水，或者纯净水就好。

贴在脸上大概半小时左右，再摘下来就行了，一周可以做个三四次，皮肤会非常的水嫩，而且痘痘也会得到控制。

美白方面可能就不是很明显，芦荟补水还是很不错的，比买的牌子面膜效果还好。

芦荟吃的话单吃可能会有些微苦，所以小可推荐你考虑搭配银耳一起煮。

首先就是把芦荟皮剥掉，清洗不清洗都可以，然后跟银耳一起下锅熬，这里可以放红枣，里面最好加点糖，不然味道可能不是很好吃。

熬久一些有些粘稠了再开吃就行。

⑻ 芦荟怎样食用及美容

可以薯薯做白糖拌芦荟。
主料：芦荟叶1片
辅料：绵白糖搏手纤适量
步骤：
1.将新鲜芦荟叶洗净。
2.用小刀削去芦荟叶两边的刺。
3.削去芦荟叶两面的硬皮，呈现透明的肉质。
4.将芦荟肉切成小块。
5.锅中烧开适量水，将芦荟基仿肉放入焯水2分钟。
6.将芦荟肉捞出沥干水放盘中，趁热撒一层绵白糖。
7.撒上几粒枸札子点缀，清淡消暑。

（二
直接用新鲜芦荟进行美容会对皮肤造成伤害，建议改为使用含有芦荟成分的护肤品。

⑼ 芦荟美白效果

芦荟美白效果

芦荟美白效果，芦荟的作用是很大的，而且说到芦荟，相信大多数人都知道，它是一种常见的植物，同时也有一定的美容效果，它含有多种成分，对护肤美容有一定的作用。下面是芦荟美白效果。

芦荟美白效果1

芦荟通常是有一定的美白作用，但是有些人在使用过后并没有很好的效果。芦荟中含有氨基酸类，能够有效的抑制氨酸酶，阻碍黑色素的形成，能够促进皮肤的新陈代谢，从而可以减少黑色素的沉积，但需要长时间的坚持使用。

如果想要达到美白的效果，一般可以到正规的美容机构注射美白，通过注射美白的方式，能够有很好的美白效果。平时要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间的照射，以免形成色素沉着。

芦荟通常有美白的效果，但是不是特别的明显。芦荟里面含有多种微量元素和矿物质食用以后能够补充皮肤所需的营养，并且还可以促进皮肤的代谢，从而达到美白的效果，但是这种方式不是特别的明显。

而且需要坚持长期使用才可以达到改善的作用，如果想要快速美白，可以通过注射美白的方式或者光子-嫩肤的方式能够在短时间内美白。光子-嫩肤美白之后需要做好局部的保护措施，不可以长时间接触太阳光的照射，平时还需要多吃一些含维生素C高的食物。

芦荟一般并不能达到美容的效果，一般可以采取注射水光或者是美白的方法改善。芦荟通常没有美容的效果，如果盲目的使用，还有可能会对皮肤产生刺激性，就是想要美容皮肤，可以注射水光。

才可以达到较好的皮肤美白效果，也能够起到补水保湿的作用，但是也需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到皮肤的恢复。日常要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，否则也有可能会影响到局部的恢复。

芦荟美白效果2

芦荟的功效与作用

1、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

2、降血糖

人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

3、延缓衰老

芦荟中的粘液主要是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

4、增强免疫力

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

5、止痛抗感染

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

6、杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。.抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

芦荟怎么吃

1、准备一根肉厚而大的`新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽(酱油)，喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

2、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。 加上蜂蜜比较容易人口。

3、取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米, 加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

芦荟吃多了会怎么样

1、导致肠道功能紊乱

芦荟有通便的功效，过量食用的话，容易导致腹泻，而且容易导致肠道功能紊乱。

芦荟属寒性，过量食用的话，容易导致体内寒气湿气加重，时间长了是容易造成肠炎疾病的。

2、发生食物中毒

过量吃芦荟可能引发中毒症状，因为芦荟中所含的芦荟碱和芦荟泄甙会对肠胃粘膜造成刺激，引发恶心，呕吐，腹泻，腹痛，便血等中毒症状。

3、加重肾脏负担

芦荟中含有铁元素，铁元素在体内经过代谢变化成为含氮废物，经肾脏排出，芦荟吃多了，摄入的铁元素过量，导致体内生成的含氮废物在增多，容易加重肾脏负担。

芦荟美白效果3

芦荟如何美容

芦荟的美容作用

芦荟具有非常好的去粉刺的效果。芦荟中的粘液，可以让肌肤富有弹性，机油抗衰老的作用。

芦荟中的天然蒽醌甙，具有吸收紫外线的作用，可以防晒。芦荟中含有非常丰富的维生素，可以让肌肤水润白嫩。

芦荟如何美容

敷脸：

取芦荟两棵，摘下叶子洗净，然后把叶子捣碎，越碎越好，敷在脸上，外边用保鲜膜把脸包起来，眼睛嘴巴上掏孔，15分钟后洗净，之后你就会发现你的皮肤白白嫩嫩的，坚持使用效果会更好。

制作保湿水：

去芦荟两棵，把叶子摘下来，用榨汁机榨汁，或者捣碎，然后用纱布过滤汁水，将芦荟汁放在广口瓶里，兑上适量蒸馏水，就可以当保湿水使用了，但是注意保持的时间不要太久，现做现用效果会比较好。

制作芦荟膏：

把芦荟捣碎，把汁水滤出来，装在碗里，待用。然后打上一个鸡蛋搅匀，放一勺子糖。然后放适量小麦粉，小麦粉是为了把芦荟汁调成糊状。这样就可以用来敷脸了。大概20分钟后洗净，每周两次。

芦荟的吃法

芦荟的食用方法很多，主要有下列9类：

1、生吃：割取新鲜叶片，洗净 后，削去叶缘齿刺，连皮吃或削去皮吃。

2、芦荟饮料：新鲜叶榨汁，或鲜芦荟汁配蜂蜜、果汁饮用。服罐装芦荟饮料，内含纯芦荟汁或复配芦荟汁。

3、芦荟酒：用鲜芦荟叶100~150g，和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可饮用。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮用。也可将芦荟叶参与发酵制酒。

4、甜点：与有些水果，如苹果、草莓、西红柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜饯或或民甜果酱。

5、糖果：用芦荟汁、芦荟粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、软糖和饴糖等。

6、糕点：以芦荟汁、芦荟粉和入面粉中，做成糕点、西点、面包、三明治等。

7、芦荟茶：将芦荟叶晒干或烘干，泡茶。

8、芦荟粉：干叶磨粉。或将鲜叶磨碎，过滤，再将滤液干燥成粉。或将鲜叶去皮，将叶肉粉碎，过滤，将滤液真空冷冻干燥成粉。以上的芦荟粉可直接服用......

⑽ 芦荟怎么美容，常喝芦荟茶让肌肤青春靓丽

美容这个话题对女性来说是需要无止境的探索的一门课程，现在人特别崇尚的是用最自然的方法来达到美容养颜的效果，而芦荟这个植物其本身的汁水对肌肤就有各种调理养护的作用，那么芦荟怎么美容呢?

一、芦荟美容的四种方法

1、芦荟胶

芦荟的汁液之中富含很多的蛋白质含量，这些含有很多蛋白质的粘液和人体的肌肤会产生一种化学反应，从而会产生一种多糖类元素，这种元素的最主要效果就是抗击肌肤的老化，增加肌肤细胞活性的作用。

结语： 现在大家知道用芦荟怎么美容及卜雀携芦荟美容的功效了，希望大家能根据自己肌肤情况选择适合自己的美容方法，让容貌一直能保持在最美美的状态!