芦荟叶子吃有什么作用

⑴ 生吃芦荟有什么功效与作用

生吃芦荟有什么功效与作用

生吃芦荟有什么功效与作用，许多人喜欢养芦荟，其实我们生活中除可作观赏性用途外，芦荟还有一定的使用价值，食用对健康也能带来不少的好处，以下分享生吃芦荟有什么功效与作用

生吃芦荟有什么功效与作用1

芦荟生吃可以达到清热去火以及促进消化的功效，还具有润肠通便的作用，同时还能达到滋养皮肤的效果。

1、清热去火：芦荟生吃的情况下，可以达到清热去火的功效，能够帮助体内的火气尽快的排泄，有利于改善肝火旺盛以及胃火旺盛的状态。能够治疗肝火旺盛所引起的口腔溃疡和口舌生疮、咽喉肿痛，同时对于胃火旺盛所引起的食欲减退和消化不良也能起到改善的效果。

2、促进消化：芦荟生吃可以促进胃酸以及消化液的分泌，有利于食物尽快的吸收和消化，能够改善食欲不振和消化不良的症状，也有利于改善恶心呕吐和腹部胀痛的症状。

3、润肠通便：芦荟在吃了之后还可以帮助胃肠道蠕动，能够使肠道当中的毒素和垃圾尽快的排出，有利于改善大便干燥和排便困难症状，同时还能达到预防便秘的效果。

4、滋养皮肤：芦荟当中的营养成分含量是比较丰富的，其中含有保湿因子，能够达到补充皮肤所需要水分的效果，有利于改善皮肤干燥的症状，也能使皮肤变得更加的水嫩和有光泽。

生吃芦荟有什么功效与作用2

1、吃芦荟能治便秘吗

芦荟有治便秘的作用。

芦荟中的成分可以刺激肠粘膜，并促进大肠的蠕动，加强肠胃功能，恢复肠的运动，促进血液循环，使大便软化，从而达到改善便秘的目的。

2、芦荟治便秘的原理

芦荟之所以有治便秘的作用，是因为芦荟所含的芦荟苷和芦荟大黄素在发挥作用，这两种物质能有效促进大肠液分泌，增加脂肪酶活性，使大肠自律神经功能恢复正常，从而达到缓解便秘的效果。

3、什么便秘可以缓解

便秘的原因有很多种，如果是饮食不规律，机体缺水，摄入纤维素过少等非疾病硬度导致的便秘，可以通过适量吃芦荟改善，但如果是由于疾病导致的便秘问题，最好还是就医解决。

4、吃芦荟治便秘要注意

芦荟虽然有润肠通便的功效，但是不宜多吃，因为芦荟中的大黄素对身体会产生副作用，所以成年人一天的用量最好不要超过15克，儿童，老人捉奸20%-50%，便秘人群可以稍微加量。

5、芦荟治便秘的副作用

1、芦荟的通便作用是通过刺激肠道来实现的，这一刺激会导致肠道细胞中的钾流失，长期吃芦荟，有可能导致肾脏受损，引起血尿，低钾以及肌无力等症状。

2、芦荟虽然可以治疗便秘，但容易使女性骨盆内脏充血，促进子宫肌肉运动，孕妇和经期女性若使用会引起腹痛，出血量增多，甚至导致孕妇流产。

6、芦荟怎么吃治便秘

（1)芦荟蜂蜜茶

材料：新鲜芦荟50克，绿茶3克，蜂蜜15克。

做法：芦荟切段，削去外表硬皮，取白色透明叶肉，切成条，和茶叶一起放入茶壶中，冲入沸水，浸泡15分钟，倒入杯中，晾温后加蜂蜜饮用。

功效：此茶可美容养颜，通便排毒，减肥瘦身，润燥除烦，是体质偏热者的保健用茶。

（2)芦荟综合果汁

材料：新鲜芦荟肉10克，苹果半个，凤梨1/4片，胡萝卜半个，果糖1匙，矿泉水150毫升。

做法：将芦荟肉磨成泥状后搅汁，苹果和凤梨去皮去心，胡萝卜去皮，分别切成小块后放入榨汁机内榨汁，再加入芦荟汁，果糖和矿泉水充分搅拌均匀即可饮用。

功效：芦荟本来就有治便秘的功效，与苹果，凤梨一起榨汁饮，能刺激大肠，而且所含的膳食纤维和果胶具有软便效果，所以适合便秘人群饮用。

生吃芦荟有什么功效与作用3

1、春季吃芦荟的好处

1、祛燥养生又防癌

芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的'主要表现物质，现从芦笋中分离出的皂苷单体有19种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用，所以经常吃芦笋有一定的预防各种肿瘤的作用。

2、保护血管又降脂

实验证明，用高脂饲料饲喂昆明小鼠造成高脂血症，同时加喂定量的市售芦笋罐头制品，观察芦笋对动物实验性高脂血症的影响。结果表明芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。

3、清口解腻又减肥

随着天气日益见暖，开始减衣服了，但是很多MM由于冬天吃的多动的少，避免不了身上的肉肉有长出来了，不少爱美的女性朋友已经开始行动啦，在这里，推荐一道可以减肥的好食材，除了适量的运动，可以在晚餐上适当该为减肥晚餐，这道食材配上各种杂粮粥，作为减肥晚餐效果很不错。

2、吃芦荟注意事项

1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

2、服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

4、切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑵ 芦荟可以吃吗 吃芦荟有什么作用呢

大家在生活中应该都见过芦荟吧，但是你了解芦荟吗？你知道芦荟除了擦脸还可以做什么吧，今天我就和大家一起来了解一下吧，究竟芦荟可以吃吗，以及吃芦荟有什么作用呢？跟着我我们一起来学习吧。
芦荟可以吃吗
芦荟是可以食用的，它对身体有好处。但是要注意，不是所有的芦荟都可以吃，一般最好吃库拉索芦荟。芦荟可以治病美容，当中也含毒素，不要一次吃太多，一般最多十五克。若是出现恶心、呕吐等症状要及时就医。

吃芦荟有什么作用呢
1、湿润美容作用

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。

3、抗炎作用

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

芦荟可以怎么吃呢
1、内服法

芦荟药材内服，取芦荟汁浓缩干燥物磨末后单用，或者通过药物配伍制作成散剂或者加工成丸剂服用，现代亦有加工成芦荟胶囊等方式，方便服用。使用时每剂芦荟用量约0.6-1.5克左右，一般不作为煎剂服用。治疗小儿疳积时可与使君子等份研末后用米汤灌服。

2、芦荟汁

将芦荟去皮后放在清水中洗净，生切成小块，再放在榨汁机中打碎，用纱布过滤后取芦荟叶片的新鲜过滤汁液，可根据各人的爱好加入适量的砂糖、柠檬汁等。制好的芦荟叶汁液可在冰箱中保放1~2天，随用随取，每次1-2勺，不可过服。可以清热、通便。

3、芦荟酒

将芦荟叶片洗净沥干后切成薄片，放入酒瓶中，按照1:1.2的比例加入适量白酒。然后与阴凉出密闭保存一个月左右。使用时可将芦荟叶渣过滤掉，取其浸出液加入适量蜂蜜或者冰糖后再密闭保存。一个月后即可得到醇香饿芦荟酒。功效：芦荟叶片浸酒，可使芦荟与酒协同发挥药性。因酒具有通血脉、祛风寒的作用。可治疗长期失眠、头痛、风湿性关节痛。早、晚各1次，每次15~20mL，风湿痛症还要外擦按摩，效果更佳。

4、芦荟茶

将芦荟鲜叶用清水洗净后在高温下烘干，切成丝状，然后装入密封的容器中避光保存，随用随取，饮用时取芦荟茶丝5~8g，放入杯中，用沸水冲入后加盖3~5分钟可饮用，茶味清苦爽口。经常饮用可消除口臭、降血压、对扁桃腺炎和喉炎、口腔炎等有较好的预防和治疗作用。对消除老年性便秘，清理肠胃也有明显作用。

吃芦荟要注意什么呢
1.新鲜叶片要适量

成年人适当的喝一些芦荟泡水是可以的，但是用量一定要把握好，女性每一天使用的芦荟都不能超过四厘米，而男士可以稍微增多一些，但是老人和小孩食用要注意，用量应该更少。经期的女性和孕妇好不要吃芦荟。

2.不要把芦荟当作灵丹妙药

虽然芦荟可以治疗某一些疾病，但是并没有办法达到很神奇的效果，不要把它当作神奇的药物使用，一些疾病发作很突然或是症状极为严重的患者，不要病急乱投医，还是应该及时入院治疗。

3.不要把龙舌兰误当作芦荟

芦荟和龙舌兰在形状上面是比较相似的，但是龙舌兰有毒，不能食用，芦荟除了有上农大叶芦荟，木立芦荟可以使用新鲜的叶子以外，大多数也只能作为观赏性的植物使用，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑶ 吃芦荟的功效与作用

吃芦荟的功效与作用

吃芦荟的功效与作用，日常生活当中，芦荟深受广大女性喜爱，因为具有强烈美容功能，性价比较高，但是吃芦荟相信很多人都没有吃过吧，下面我整理了吃芦荟的功效与作用。

吃芦荟的功效与作用1

1、健胃下泄

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的`大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

2、治疗糖尿病

人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

3、延缓衰老

芦荟中的粘液主要是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成年人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

4、增强免疫力

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

5、止痛抗感染

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

6、杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。。抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

吃芦荟的功效与作用2

一、功效和作用

1、保护肠道：芦荟里面含有的一些物质，对于肠胃具有好处，对保护肠道十分有效，能增强胃肠功能，增加食欲，还可以促进消化，促进肠胃的蠕动，帮助身体排便，促进人体排毒，缓解便秘的问题。

2、扶正祛邪：芦荟有扶正祛邪的作用，对于人的身体有好处，能增强人的免疫力。

3、杀菌消炎：芦荟含有芦荟酊、芦荟素、有机酸等成分，所以对于细菌和病毒有一定的抑制效果，从而起到杀菌消炎的作用。

4、美容护肤：芦荟有美容的效果，对皮肤比较好，能使皮肤变得白嫩、好看，锁住皮肤上的水分，使皮肤变得光泽水润，还可以祛斑、去痘印。

二、怎么吃

芦荟有些品种是可以食用的，吃法也比较的多，可以直接从植株上剪下来，把外面上的齿刺和外皮去除掉，洗干净就能直接生吃。除了生吃之外，也可以榨成芦荟汁喝，还可以跟肉丝搭配炒菜，或是制作芦荟酱或芦荟汤。

吃芦荟的功效与作用3

1、祛燥养生又防癌

芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质，现从芦笋中分离出的皂苷单体有19种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用，所以经常吃芦笋有一定的'预防各种肿瘤的作用。

2、保护血管又降脂

实验证明，用高脂饲料饲喂昆明小鼠造成高脂血症，同时加喂定量的市售芦笋罐头制品，观察芦笋对动物实验性高脂血症的影响。结果表明芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。

3、清口解腻又减肥

随着天气日益见暖，开始减衣服了，但是很多MM由于冬天吃的多动的少，避免不了身上的肉肉有长出来了，不少爱美的女性朋友已经开始行动啦，在这里，推荐一道可以减肥的好食材，除了适量的运动，可以在晚餐上适当该为减肥晚餐，这道食材配上各种杂粮粥，作为减肥晚餐效果很不错。

2、吃芦荟注意事项

1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

2、服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

4、切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

⑷ 芦荟生吃的功效与作用有哪些

芦荟不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品，除了拥有超强的排毒作用，还有清理血管内毒素等作用，它含有超低的卡路里，让你吃到身体后毫无任何压力，MM们可以在清晨的时候喝杯芦荟汁或者加入酸奶一起食用，这样都可以促进身体的血液循环，提高机体新陈代谢，让你轻松瘦下来。

芦荟中的芦荟大黄素甙（aloin）、芦荟大黄素（emodin）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。

见的可食用芦荟

1、库拉索芦荟

又称翠叶芦荟或巴巴多斯芦荟。平均每株有12—15片叶子，呈螺旋状排列，叶片宽厚汁多，呈粉绿色并有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。

2、木立芦荟

又名小木芦荟，亦链坦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其外形如直立棚岩桐的树木而得名，主产日本。叶子呈灰绿枣亏色细而长、凝胶含量少。在日本鲜叶去皮后的凝胶除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，还可以加工成健康食品或化妆品等。

以上内容参考 人民网-芦荟的作用与功效 消炎抗菌消肿

以上内容参考 人民网-食用芦荟好处多 荐4款芦荟食谱

⑸ 芦荟的叶子有什么用

主要作用
⑴
消炎抗菌消肿；
⑵
增强皮肤弹性；
⑶
保护皮肤粘膜，预防粉刺；
⑷
预防雀斑和皱纹；
⑸
洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病;可以快速消除蚊虫叮咬的红肿。
⑹
润泽皮肤，防止老化；
⑺
敛汗，除汗；
⑻
减少头皮屑，美化毛发等。
⑼制作食物，如芦荟奶、炒芦荟等。
其他作用：
解毒消炎
芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。
健胃通便
芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
扶正祛邪
芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
美容护肤
芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效几乎是全能的！
⊙美白
芦荟美容护肤
早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对消除各种斑点也有很好的效果
⊙保湿
芦荟凝胶具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分
⊙控油
其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到去油保湿的作用。
⊙除痘
洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

⑹ 食用芦荟有什么功效和作用

芦荟是一种为独尾草科多年生草本植物。食用芦荟有哪些功效呢?食用芦荟的作用是什么?接下来我和你一起了解食用芦荟的功效与作用吧。

食用芦荟的功效

1.增强体质

健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。

2.杀菌

芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

3.抗炎

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

4.湿润美容

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

食用芦荟的作用

1、美容护肤

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑。

2、抗衰老

芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。

3、促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用

4、强心活血

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”

5、提高免疫和再生

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

6、杀菌消炎

芦荟酊(Aloetin)是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。

芦荟的主要成分

一、稳定化芦荟凝胶成份：木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸。

二、维生素：维生素B1、叶酸、维生素B2.维生素C、烟酰胺、维生素E、维生素B6、维生素A胆碱、(B-胡萝卜素)。

三、无机元素 ：Ca。

四、单糖和粘多糖：纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖。

五、酶： 氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶。

⑺ 芦荟的功效与作用

芦荟的功效与作用

芦荟的功效与作用，芦荟是大家所熟知的，芦荟长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，任何事物都不能包治百病，我们吃芦荟时充分发挥他的功效和作用，清楚芦荟的功效与作用，才能更好地生活。

芦荟的功效与作用1

一、 芦荟的功效与作用

1、芦荟治复发性口腔溃疡： 将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。

2、芦荟治蚊虫叮咬： 取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。

3、芦荟治甲沟炎： 鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。

4、芦荟治脚癣： 用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。

5、芦荟治眼痒： 将芦荟叶洗净，以开水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、芦荟治高血压： 芦荟叶去刺洗净，切成细丝，每次15克，每日4次，温开水冲服，一般服用2～3日可见效。

7、芦荟治脓疮： 将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。

8、芦荟治胃及十二指肠溃疡： 芦荟叶捣烂加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，搅匀后放置15天，过滤取汁。每日3次，每次服一酒盅。

二、 芦荟怎么做好吃

1、鲈鱼片芦荟

特点：鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口

主料：鲈鱼或草鱼1000克。

辅料：芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。

作法：

1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10 克。

2、油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。

3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。

4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙色隐约可见

2、香菇素芦荟

主料：段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克

辅料：芦荟10克，橙胡萝卜片，黄豆芽，薯仔丝

调料：油，盐，酱油，味精

作法：

1、将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切成小块备用.

2、冬笋切片(片薄吃口嫩)，绿色甜椒切成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，黄豆芽摘头去根，1小把，薯仔丝50克。

3、放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧熟，盛入煲内，加盖。

芦荟的功效与作用2

芦荟胶5个功效

1、具有面霜的效果

如果在日常生活中我们的面霜产品使用完了，那么我们可以利用芦荟胶进行代替，芦荟胶具有非常不错的锁水和补水的能力，这是因为芦荟胶可能是多糖的，所以我们在使用完芦荟胶以后可能会出现非常粘黏的情况发生。有一些干性皮肤的朋友在冬天涂抹完芦荟胶可能补水能力是不够的，后续可能还需要涂抹一些霜和乳液等，在夏天使用非常不错，并且补水对脸蛋一点都没有油腻的感觉。

2、使用芦荟胶充当面膜

我们平时生活中面膜用完了或没有时间敷面膜的朋友，可以在睡觉之前将脸部清洁干净以后，取出适量的芦荟胶涂抹在脸上，在第二天进行清洗的时候就会感觉自己的脸蛋摸上去是非常顺滑的，如果脸上出现了过敏的情况，芦荟胶具有非常不错的修复功能，会对过敏情况进行一定的修复。

另外还有一种方法就是将脸上涂抹适量的芦荟胶产品，取出压缩面膜放在水里面等面膜纸放开以后轻轻敷在脸上，等经过二十分钟的时间就可以使用清水清洗干净了，这样脸蛋就会感觉喝饱水一样的，并且还可以让皮肤看上去非常有光泽、滑滑的、嫩嫩的。

3、使用芦荟胶当护发素

我们在洗完头发以后，可以适量涂抹芦荟胶在发尾的位置，这样有效补充发梢的营养，并且有效防止头发变得干燥和打结的情况发生，日常我们可以使用芦荟胶充当护发素既便宜还非常好用。

4、使用芦荟胶充当晒后修复面膜

芦荟里面含有很多特殊的物质，就是因为这些特殊物质的'存在才会让芦荟胶看上去非常滋润皮肤，对角质层和细胞具有非常不错的软化和滋润、营养的效果。

夏天芦荟胶经常放在冰箱里面进行冷藏，就算皮肤在太阳西下被晒伤或灼伤了，我们将面膜纸浸透在芦荟胶当中，然后取出来敷在脸上大约15分钟时间就可以取下来的，这样具有非常不错的镇静修复的效果，芦荟含有大量的芦荟素，对紫外线具有一定隔离屏蔽的效果，芦荟胶具有非常不错的防晒效果。

5、使用芦荟胶消除痘印

很多人脸上起了痘痘以后可能会因为护理不善而导致脸上出现痘印，这是因为芦荟中含有一定的药剂成分，生物活性物资、营养成分可以很好消除脸上多余的瑕疵，帮助皮肤加速新陈代谢的效果，并且帮助皮肤消除痘印。

⑻ 芦荟的叶子有什么用

芦荟是一种多年生常绿百合科草本植物。芦荟一词为阿拉伯语演变而来，是一种民间药草，自古以来深受人们的喜爱。
“芦”其中文意为黑的意思，而“荟“是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作“芦荟”。芦荟有名卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟。
芦荟的营养价值：
芦荟的组成成分极其丰富，富含有效物质普遍高于其他植物，而且现代科学已证明，芦荟所含的化学成分有几百种已知的和未知物质，其中已研究清楚并被应用的化学成分已有近100余种。在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。已发现营养素（多糖和氨基酸）70种、有机酸20多种、矿物质20多种、烷烃类30多种、酶10多种等。
除此之外，芦荟鲜叶中水的含量占芦荟鲜叶重量的99%-99.5%。这种水是原始的天然生物水，它在美容、保健、医疗等方面有重要作用；芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华。也有减肥的功效。
现世界上品种多达300种以上，但主要药用品种是百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟、斑纹芦荟。芦荟的叶、花、根均可入药，尤以叶中的汁液经浓缩加工的制成品（芦荟干块）即为芦荟的药用品。
众所周知，一个女性无论其外表多么漂亮，只要她肠胃不好，并时常患有便秘，体内毒素一定会不断的积累，颜面就很容易出现色斑，粉刺、皮肤粗糙、萎黄等症状，无论其购买多么昂贵的化装品、请技艺多么高的美容师，都无济于事，其主要原因一是内分泌失调，二是微循环不畅，三是毒素的积累。而芦荟恰恰的解决了上述难题，芦荟汁液中的芦荟素可有效的改善和提高肝、肾的解毒功能，促进新陈代谢和血液循环，稳定和调节内分泌系统功能及自主神经功能。可以说芦荟是地地道道的“口服化妆品”。
芦荟虽然不是包治百病的万能草药，对各种疾病的治疗效果表现的多样性和普遍性让人惊奇。比如，为治疗便秘而服用了芦荟，结果不但便秘治好了，肠胃病，糖尿病，肠炎等病也被治好了，既养颜美容又提高了免疫力，并且对各种疾病都能起到预防和治疗效果。没有任何副作用。是能治病的果汁、蔬菜汁，纯天然的绿色食品，这是任何药物所不能相比的。
芦荟的功效：芦荟性寒，味苦，归肝、胃、大肠经。有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老、消疳杀虫的功效。
芦荟的作用：
1.芦荟花茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们，为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品：芦荟花茶。
2.芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
3.能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；
4.芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因，芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。
5.可以将溃疡的胃表面覆盖，保护胃粘膜不受胃酸刺激，然后对细胞产生赋活作用，使溃疡部分周围从里面长出新的组织，增强胃肠功能；
6.可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说芦荟是治疗便秘的特效药。
7，芦荟花茶中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。
8，芦荟花茶的缓泻、利尿作用可以提高人体的排泄功能，是治愈高血压不可缺少的要素。对于正在服用降压药物的患者，芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害。

食用方法及注意事宜：
茶色深绿，香味芬芳，滋味微甜。
饮 法
沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。
宜 忌
脾胃虚弱者不宜多饮，孕妇禁服。
芦荟适合人群：
适宜便秘、十二指肠溃疡、痤疮、溃疡、心血管疾病、糖尿病、癌症、肥胖者的佳品；
保 存
避光、防潮，置阴凉干燥处。

⑼ 芦荟生吃有什么作用

芦荟生吃有什么作用

芦荟生吃有什么作用，芦荟很多人都是喜欢拿来涂脸的，许多人喜欢养芦荟，芦荟是其中之一。除可作观赏性用途外，芦荟还有一定的使用价值，适当食用芦荟，下面看看芦荟生吃有什么作用。

芦荟生吃有什么作用1

芦荟生吃可以吗

芦荟不仅能美容护肤，可以食用，而且还能用于菜肴当中，烹饪美食，但不是所有的芦荟都能吃，能食用的芦荟也要适量食用，不能吃多，下面介绍几款可以食用的芦荟，大家可以根据芦荟的特征，来判断自家芦荟是否具有食用价值。

芦荟种类介绍

1、翠叶芦荟

翠叶芦荟也被称为美国芦荟、库拉索芦荟，此类芦荟叶片簇生，从根部生长叶片，叶片很直，叶子较大，市面上很多芦荟都是由库拉索芦荟变种而来的，它既可以作为家庭盆栽，也可以食用或者护肤用，库拉索芦荟在成年后叶面外部会有白霜，叶片边上的刺间隔距离较远，它也是用处最广泛的芦荟，可用于美容化妆品原料。

2、木立芦荟

木立芦荟也被叫做，小木芦荟、日本芦荟、树芦荟、木剑芦荟等等，因为它像树一样的生长，有直立的主枝干和发散的叶片，在生长过程里，叶片会随着茎一起生长，叶片不直。

而且叶片的弯曲度随主枝干生长逐渐发生变化，而且叶片大小要比库拉索芦荟小很多，叶片两边的小刺也比较多，而且刺的间隔较小，显得刺比较密集，刺的大小比库拉索芦荟大，它被视为是民间草药，主要用于医学、美容、食用等方面。

3、中国芦荟

中国芦荟是美国芦荟的变种，也被称为是斑纹芦荟、中华芦荟，这个也是盆栽中常见的一款芦荟，其叶片两面的表面上有明显的白色斑点，肉质较多，叶片宽度较少，生长形态与库拉索芦荟相似，都是从芦荟根部长叶片出来，一层层的叠加，而非木立芦荟那种茎干生长，叶片跟随的形式，能做药用，如果要吃的话最好用嫩叶。

4、开普芦荟

开普芦荟可以长得很高，芦荟的叶片有些像木立芦荟，刺较密集而且大，芦荟生长较高，它主要作用是药用，叶片很宽，其肉质没有其他芦荟嫩，不建议食用，主要用于药用和美容。

5、皂质芦荟

皂质芦荟上有白斑和生长模式中国芦荟相似，不过其叶片两边的小刺却更像是木立芦荟，它的叶片相对宽厚，含胶质多，药性缓和，所以也可以作为药用，也可以作为美容芦荟，它的汁水和肥皂水一样，滑腻而能去污，里面含有皂素。

芦荟是否可以生吃呢

芦荟是热带沙漠植物，也是很好的保健品，吃了确实有用，可以杀菌，内容之类的功效。但是芦荟生吃的话是不太可取的，吃的时候一定要去皮，而且任何事都讲究一个度，而且孕妇更是要慎吃的。只有度合适了，才有更好的作用。

芦荟生吃有什么作用2

生吃芦荟的功效与作用

1、补充营养

芦荟是一种营养价值极高的绿色蔬菜，人们生吃芦荟能把芦荟中含有的营养尽快吸收和利用，那为人体补充丰富维生素和多种矿物质，还能让人体吸收一些天然活性成分，这些物质被人体吸收后，能维持人体正常代谢，并能增强人体身体素质。

2、清肠排毒

新鲜的芦荟中含有大量的天然凝胶，人们在生吃芦荟时能尽快把它含有的凝胶吸收和利用这些凝胶，在进入人类肠道以后，能清理肠道壁上堆积的垃圾和毒素，并能缩短人体排便时间，能起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。

3、增强身体抗病能力

平时人们生吃芦荟能吸收丰富的芦荟多糖和芦荟皂苷，还能吸收一些有机酸和氨基酸以及纤维素等多种对人体有益的营养，这些物质可促进人体内抗体产生，并能提高人体内免疫细胞的活性，经常食用能提高人体免疫力也能让人体自身抗病能力明显提高。

4、预防高血糖

新鲜芦荟是一种低脂低热量的健康蔬菜，平时人们把它直接生吃，可为身体补充丰富营养，但不会让人体吸收过多热量，而且能加快人体对多余糖类物质和脂肪的分解，能稳定血糖防止高血糖出现。新鲜芦荟还能调节人体内分泌，能加快人体内胰岛素产生，这也是它能预防高血糖的重要因素。

上面这些是对生吃芦荟功效与作用的详细介绍，大家在了解这些知识以后，能发现新鲜芦荟，不但能供人观赏也能食用，而且对身体有诸多保健作用，以后有需要就可以通过生吃芦荟来保健身体。

芦荟生吃有什么作用3

一、能够帮助解决便秘

便秘对人来讲是一种非常大的危险，因为这种它虽然不是特别严重的病症，但是对我们的生活以及健康影响都是特别大的，就是因为变小，所以不太会引起重视，反而到最后可能引发严重的健康问题，而生吃芦荟能够让我们的肠道起到一个被润滑的作用，从而帮助我们很好的解决便秘的现象。

二、消菌抗炎

芦荟里面有一种有效成分能够帮助我们抵抗炎症，而且在芦荟里面含有非常多的多糖类，这些多糖类是可以让我们达到一个很好的强身健体的效果的`，让我们的抵抗力得到有效的增加，从而有效的帮助我们改善膀胱炎或者是支气管炎等各种慢性病症。

三、美容养颜

在芦荟里面除了含有多糖以外，还含有非常多的维生素，这些维生素对我们人的肌肤状态有着良好的营养作用，能够起到不错的滋润和增白的效果，对于青春期的少女来讲，会很容易出现粉刺的情况，而生吃芦荟对于解决这样的问题有很好的功效。一些姑娘要是觉得自己的发质太过于坚硬，那么也可以利用芦荟来帮助柔发。

所以其实生吃芦荟的功效是特别多的，只是芦荟的味道可能不会特别好，那我们在平时生吃的时候可以尽量的将芦荟片切得薄一点，然后拌上一些蜂蜜，这样能够让口感变得更好，同时蜂蜜的滋补效果和药用效果都非常不错，并且蜂蜜是可以入把药的，也不用担心相克的情况。