磨皮加什么美白好

1. 女人美白的方法

女人美白的方法

女人美白的方法1.用新鲜柠檬汁美白。

先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来，如冰箱。接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候，先在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞，这样挤起来比较方便。

用棉球蘸取柠檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如脸部、颈部等。不过要小心别擦到眼睛里。

15-20分钟后，将柠檬汁用温水洗去。记住，每次擦完柠檬水以后，都要涂点保湿霜。

每周用柠檬水擦2-3次，但是一天之内不宜超过一次。

如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强，那就可以在擦到脸上前，先用清水将浓度稀释为原来的一半。

女人美白的方法2.做柠檬面膜。

柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。

要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

如果是干性皮肤的人做柠檬面膜，就要取1汤匙奶粉、1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮肤上。20-25分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

面膜、去角质膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次为宜。如果过于频繁地使用这些对皮肤有干燥作用的东西，皮肤就会变得尤其干燥，容易受刺激。

女人美白的方法3.做柠檬磨皮膏。

柠檬磨皮膏里面含有的柠檬酸可以起到天然美白的作用，同时还能磨去皮肤表面的死皮细胞及病菌。

制作柠檬磨皮膏时，取2汤匙红糖、1份鸡蛋清及1汤匙柠檬汁。

将磨皮膏轻轻在皮肤上画着圈搓揉。搓揉10-15分钟后，用温水洗净，然后擦保湿霜。

女人美白的方法4.用椰子汁美白。

椰子汁据说不仅可以美白，还能让皮肤变得柔软。用棉球蘸取一点椰子汁，然后擦在脸上或者其他你想美白的部位，之后也不需要清洗。

喝椰子汁也能对皮肤起到补水保湿的作用，此外，椰子汁里面还含有大量重要的矿物质，但卡路里含量比较低。

女人美白的方法5.用芦荟美白。

芦荟是一种对皮肤非常温和的天然物质，能够促进烫伤等伤疤的愈合。芦荟同时还有保湿及促进皮肤新陈代谢、消除暗沉的作用。

把新鲜的芦荟叶(芦荟可以从花卉市场买到)掰开，然后把里面的汁液擦在你要美白的`地方。

芦荟对皮肤是绝对健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用担心任何副作用[2]。

女人美白的方法6.用生薯仔美白。

生薯仔里面挤出来的汁液中含有大量维生素C，据说也能减淡肤色(大多数美白用品中都含有维生素C)。

用生薯仔美白很简单，只要把薯仔切开，然后把切开的新鲜部分往皮肤上擦。如想看见明显的效果，就要经常用这种方法美白。

另外，黄瓜、西红柿等维生素C含量高的水果蔬菜也同样有美白效果。

女人美白的方法7.用姜黄美白。

姜黄是一种印度料理中常用的调味品。姜黄可以阻碍黑色素(也就是使皮肤变暗的色素)的生成，同时也有晒后修复的功效。

用姜黄美白时，要取1茶匙姜黄、2茶匙柠檬汁及2茶匙黄瓜水做成面膜。然后涂在你要美白的皮肤上。

15分钟后用水洗净。姜黄可能会把你的皮肤染得有点黄，但是别担心，这个颜色是会慢慢褪掉的

吃姜黄也是有好处的，顺便可以做一道印度咖喱饭呢。

2. PS打造细腻美白的皮肤磨皮美白教程

photoshop教程效果图对比

3. 美白方法介绍

美白方法介绍

美容护理在不断发展，很多的女人都有一套适合自己的美白方法，其实不同的生活习惯和饮食搭配，需要根据自己的情况来选择适合的美白窍门!白皙的肌肤总是会为女人加分不少，但是生活中有哪些美白秘籍呢，看看下文详细的介绍吧!

俗话说一白遮三丑，每个女孩子都希望自己可以像白雪公主那样白皙动人，但是懒往往成为美白的最大杀手，于是肤色越来越暗沉，脸部肌肤也越来越粗糙，就这样恶性循环下去...美丽从什么时候开始都不晚，下面将会教你6大招，只需花费几分钟，就能够轻松获得白皙嫩滑肌。

①美白方法一：彻底清洁面部

所需时间：1分钟

具体步骤：干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指由内向外打圈，从脸颊开始重点清洗t区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

②美白方法二： 必备一支美白精华

所需时间：30秒

具体步骤：美白精华能够因为含有高比例的有效成份，同时分子更小，所以比起普通的美白产品能更好的还原肌肤的白皙润泽。好的美白精华应该是偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的!使用一支好的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。

③美白方法三：定期去角质

所需时间：1分钟

具体步骤：角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周1次，干性肌肤一月2次就足矣。

④美白方法四：美白护理分早晚

所需时间：1分钟

具体步骤：肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!不要再以日霜当做全能护理品啦!

⑤美白方法五：紫外线阻隔不能断

所需时间：1分钟

具体步骤：肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的uvb和uva的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可怕的肌肤杀手，童鞋们切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。

⑥美白方法六：随时补水

所需时间：30秒

具体步骤：缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

五种可以让女人肌肤美白的方法

第一，不要敷面膜过夜

美白的方法最重要的一点就是不要敷面膜的时间过长。一般来说有个15分钟左右就可以了。不是说面膜时间越长越好。很多时候时间越长，细胞有可能就缺氧了。让肌肤正常呼吸，是基础护肤中不可忽视的方法。

第二，内外夹攻

对于皮肤来说，想要美白，除了外表注意以外，还要养成良好的饮食习惯，阻止黑色素的沉淀。

第念陪三，美白产品要认清

现在市面上有很多皮肤美白的用品。功能很多，想要有效果的话，那么对症下药才是关键。

第四，防晒霜要随时带着

紫外线对黑色素的作用是非常大的。所以如果没有涂抹防晒霜的习惯是万万不可以的。即使有再多的美白产品也是没哟用的。如果你接触阳光的.时间是8小时的话，那么至少要SPE 24 PA++以上的才可以。不要太贪心。防晒霜指数越高，那么阻塞毛孔的作用就越大。

第五，美白保湿顺序要分清

如果你的皮肤是干性的亮誉或者很敏感，那么就要先给皮肤进行保湿，这样就能给皮肤角质层提供相应的水分。

这些美白敬高段方法，女人学一种就能白起来

1.用新鲜柠檬汁美白

先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来，如冰箱。接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候，先在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞，这样挤起来比较方便。

用棉球蘸取柠檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如脸部、颈部等。不过要小心别擦到眼睛里。

15-20分钟后，将柠檬汁用温水洗去。记住，每次擦完柠檬水以后，都要涂点保湿霜。

每周用柠檬水擦2-3次，但是一天之内不宜超过一次。

如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强，那就可以在擦到脸上前，先用清水将浓度稀释为原来的一半。

2.做柠檬面膜

柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。

要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

如果是干性皮肤的人做柠檬面膜，就要取1汤匙奶粉、1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮肤上。20-25分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

面膜、去角质膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次为宜。如果过于频繁地使用这些对皮肤有干燥作用的东西，皮肤就会变得尤其干燥，容易受刺激。

3.做柠檬磨皮膏

柠檬磨皮膏里面含有的柠檬酸可以起到天然美白的作用，同时还能磨去皮肤表面的死皮细胞及病菌。

制作柠檬磨皮膏时，取2汤匙红糖、1份鸡蛋清及1汤匙柠檬汁。

将磨皮膏轻轻在皮肤上画着圈搓揉。搓揉10-15分钟后，用温水洗净，然后擦保湿霜。

结语： 美白是每个女人都非常在意的事情，白皙亮丽的肌肤是女人的名片!美白不是一味的使用各种护肤品，而是根据自身的肌肤状况选择合适的美白方法!相信上述介绍的这些美白的方法能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦!

4. ps磨皮美白教程

一：本教程主要是介绍人物磨皮及美白教程，有些人物照片可能是光线不够，脸部会有大量的杂色，这些处理起来非常麻烦。处理不能一步到位只能慢慢的把杂色范围缩小，方法也有很多。本教程也只是一个参考其中用到勾出选区模糊及用画笔吸取皮肤颜色再涂等！你也可以尝试一下其它方法！
1.打开原图按Ctrl + J把背景图层复制一份，把副本图层的混合模式改为“滤色”（其它版本的叫“屏幕”），图层不透明度改为：80%,
2.新建一个图层按Ctrl + Shift + Alt + E盖印图层，执行菜单：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊数值为5，确定后加上蒙版用黑色羽化画笔工具把除人物脸部皮肤部分的都擦出来
3.新建一个图层按Ctrl + Shift + Alt + E盖印图层，如图4选择模糊工具选择适当的压力，在人物的鼻子及嘴巴上等有杂色的地方涂抹大致效果。注意：模糊工具的画笔要羽化，涂抹的时候要均匀
4.把图片局部放大，用套索或钢笔工具把鼻子上最多杂点的地方勾出来如图6，按Ctrl + Alt + D羽化数值为3，执行菜单：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊数值为3，杂色立刻没有了。
5.同样的方法把其它杂色比较多的地方勾出来模糊，注意鼻子周围有轮廓的地方勾的时候尽量按轮廓来勾，勾好后就不要羽化，直接模糊。特别麻烦的地方就把局部放足够大用吸管吸取有杂色地方的皮肤颜色然后用羽化的画笔工具轻轻点一下。
6.选择减淡工具,暴光度为：10%左右，设置好后在人物鼻子及嘴巴有反光的地方涂抹加强光感
7.合并所有图层按Ctrl + J复制一层，不图层混合模式改为“柔光”，图层不透明度改为：50%，8.再次合并所有图层，自己可以适当调下颜色，然后使用Topaz锐化一下如果你还没有安装请点这里下载。完成最终效果。
二：
1、打开素材图片，选择菜单：图像 > 模式 > Lab颜色，把背景图层复制一层，进入通道面便，分别对a、b通道进行高斯模糊处理，半径为4像素。这一步是照片处理的关键。
2、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E盖印图层，用修复工具去除人物来那不的小斑点。
3、创建曲线调整图层，做明度和a通道调节。确定后用黑色画笔图去除脸部以外的部位。
4、新建一个图层，盖印图层，进入通道面板，选择明度通道，执行：滤镜 > 锐化 > USM锐化，数值自定，确定后选择菜单：图像 > 模式 > RGB颜色，完成最终效果。

5. 脸部皮肤美白的方法

脸部皮肤美白的方法

脸部皮肤美白的方法——自制护肤品牛奶美白

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。夏天的时候将牛奶放入冰箱再敷上会凉凉的，更舒服哦。

茉莉花紧肤美白

去未全开的茉莉花花朵侵入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许一用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽白嫩。

甘油加醋嫩肤

将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩白皙。

桔子汁美白

桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美白的功效。

脸部皮肤美白的方法——自制面膜

柚子美白面膜

将1/4个柚子榨汁去籽，加入一大勺燕麦粉，充分搅拌。洗脸后，将柚子面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗净。柚子具有美白亮肤的作用，用它敷面或者做成化妆水都可以软化肌肤，起到去角质和清洁的效果，坚持使用就能起到提亮肤色!特别提示：可以一边洗，一边按摩，这样能达到去角质美白的效果。

柠檬面膜

要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。

芦荟美白面膜

将一些去刺洗干净的`新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。

糖茶水面膜

茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉一勺加蛋黄一个，搅拌均匀加绿茶粉一勺。洁面后均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水与面粉一勺混合调匀，做面膜15-20分钟再洗去。

草莓酸奶敷面

草莓4粒，面粉一小勺，酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁，将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，15分钟后洗净。

脸部皮肤美白的方法——洁面

玫瑰水洗脸

摘取未全开的玫瑰，整朵侵入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩

一天用一次洁面品

由于肌肤容易缺水，因此可以选用些含牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸。

蜂蜜按摩

每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净。坚持一周以上能明显感到面部富有光泽。

淡醋水按摩

可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部座适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

脸部皮肤美白的方法——饮食配方

醋泡核桃

将250克核桃侵入500克食醋中，将瓶口密封，十天后即可饮用，每日泛红饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗。

醋蛋液水美白

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显着改善肤质。

食醋泡黄豆

以500克的食醋侵泡250克黄豆，将瓶子密封保存15天。之后每日取10至15粒醋侵黄豆在早餐后嚼食，对减褪面部色斑美白肌肤很有功效。

蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。

6. 女人怎么护肤才能美白

女人怎么护肤才能美白

女人怎么护肤才能美白，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，这样美白的效果就不会大打折扣了，角质过多可能引起毛囊炎，我整理了女人怎么护肤才能美白，希望对你有所帮助。

女人怎么护肤才能美白1

1、用新鲜柠檬汁美白。

先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来，如冰箱。接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候，先在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞，这样挤起来比较方便。

用棉球蘸取柠檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如脸部、颈部等。不过要小心别擦到眼睛里。

15-20分钟后，将柠檬汁用温水洗去。记住，每次擦完柠檬水以后，都要涂点保湿霜。

每周用柠檬水擦2-3次，但是一天之内不宜超过一次。

如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强，那就可以在擦到脸上前，先用清水将浓度稀释为原来的一半。

2、做柠檬面膜。

柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。

要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

如果是干性皮肤的人做柠檬面膜，就要取1汤匙奶粉、1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮肤上。20-25分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。

面膜、去角质膏厅银及磨皮膏都不能多用，一周1-2次为宜。如果过于频繁地使用这些对皮肤有干燥作用的东西，皮肤就会变得尤其干燥，容易受刺激。

3、做柠檬磨皮膏。

柠檬磨皮膏里面含有的柠檬酸可以起到天然美白的作用，同时还能磨去皮肤表面的死皮细胞及病菌。

制作柠檬磨皮膏时，取2汤匙红糖、1份鸡蛋清及1汤匙柠檬汁。

将磨皮膏轻轻在皮肤上画着圈搓揉。搓揉10-15分钟后，用温水洗净，然后擦保湿霜。

4、用椰子汁美白。

椰子汁据说不仅可以美白，还能让皮肤变得柔软。用棉球蘸取一点椰子汁，然后擦在脸上或者其他你想美白的部位，之后也不需要清洗。

喝椰子汁也能对皮肤起到补水保湿的作用，此外，椰子汁里面还含有大量重要的矿物质，但卡路里含量比较低。

5、用芦荟美白。

芦荟是一种对皮肤非常温和的天然物质，能够促进烫伤等伤疤的愈合。芦荟同时还有保湿及促进皮肤新陈代谢、消除暗沉的作用。

把新鲜的芦荟叶（芦荟可以从花卉市场买到）掰开，然后把里面的汁液擦在你要美白的地方。

芦荟对皮肤是绝对健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用担心任何副作用。

6、用生薯仔美白。

生薯仔里面挤出来的汁液中含有大量维生素C，据说也能减淡肤色（大多数美白用品中都含有维生素C）。

用生薯仔美白很简单，只要把薯仔切开，然后把切开的新鲜部分往皮肤上擦。如想看见明显的效果，就要经常用这种方法美白。

另外，黄扮枯宴瓜、西红柿等维生素C含量高的水果蔬菜也同样有美白效果。

7、用姜黄美白。

姜黄是一种印度料理中常用的调味品。姜黄可以阻碍黑色素（也就是使皮肤变暗的色素）的生成，同时也有晒后修复的功效。

用姜黄美白时，要取1茶匙姜黄、2茶匙柠檬汁及2茶匙黄瓜水做成面膜。然后涂在你要美白的皮肤上。

15分钟后用水洗净。姜黄可能会把你的皮肤染得有点黄，但是别担心，这个颜色是会慢慢褪掉的。

吃姜黄也是有好处的，顺便可以做一道印度咖喱饭呢。

女人怎么护肤才能美白2

1、内服外用苦瓜

苦瓜味苦、性平，有排毒养颜的功效，而且它还能够淡化黑色素，让肌肤能够快速恢复白皙水嫩的质感，将其放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，半小时后洗净，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能够让你达到意想不到的祛斑效果。

2、柠檬祛斑法

柠檬中含有非常大量营养物质，其中维生素C就有很不错的美白祛斑效果，将新鲜的柠檬研碎，加入硼砂末和白砂糖各十五克混合，放在密封的玻璃瓶中密封，之后将其汁与问谁调败敬和涂抹在脸部有斑点的.地方，五分钟后用清水洗净，当你坚持使用一段时间后，就会发现斑点变淡了。

3、做好防晒工作

要知道紫外线是引起脸部雀斑成因的重要因素，所以想要阻断斑点的产生，以及不让脸部斑点更多的话，那么首要工作就是做好防晒工作，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，每个3-4小时就要补涂一次，减少紫外线对脸部的伤害。

4、适度的脸部按摩

每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。

5、常吃牛奶核桃糊

这款美白祛斑的食谱效果很不错的，将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，然后将牛奶慢慢的倒入进去调合，再将其放入到锅中加热煮沸开来，加入适量的白糖直接食用，坚持每天都食用不仅能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

6、蜂蜜玫瑰面膜

将蜂蜜与玫瑰汁、燕麦混合在一起进行调和，彻底洗干净脸后，将其均匀的涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净，每天早晚各一次，能够有着很好的去面部黑斑效果。

7、绿豆面膜

绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量均匀的混合在一起，然后将其敷在脸上20分钟，能够起到很好的去除黑斑效果，而且能清热解毒有效预防痤疮的产生。

8、经期注意保养

如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。

7. PS怎么把脸部磨皮美白

用PS软件打开图像，网络图片里可以搜到这张图，大家可以去找来练习哦！
怎么用PS给人脸磨皮美白

按【Ctrl+J】组合键复制“背景”图层得到"图层0副本“图层。
怎么用PS给人脸磨皮美白

模糊图像。选择"图层0副本“图层。，选择”滤镜-模糊-高斯模糊命令“在弹出的对话框中一边设置模糊”半径“数值，一边查看预览效果。模糊半径的最佳数值就是人脸上的全部斑点刚刚模糊不请时，这里笔者将其设置为20像素，然后单击”确定“。
怎么用PS给人脸磨皮美白

添加黑色图层蒙版。选择”图层0副本“图层，按住【Alt】键单击”图层“面板下方的”图层蒙版“按钮。
怎么用PS给人脸磨皮美白

设置画笔工具。选择工具箱中的画笔工具，在选项栏中设置合适的画笔大小，设置硬度为0%。如果有硬度设不了的一定要选择下图框中的任何一种样式。
怎么用PS给人脸磨皮美白

磨皮。将前景色设置为白色，然后使用画笔在图层蒙版上反复涂抹除人脸五官除外的区域，直至斑点 消失。注意一定要选中蒙版再涂抹。
怎么用PS给人脸磨皮美白

调节图像的明暗。选择”图层0副本“图层，单击窗口-调整，然后单击”创建新的曲线调整图层“按钮，给当前图像加一个名为”曲线1“的图层。
怎么用PS给人脸磨皮美白

然后在”属性“面板中调整曲线，以提高亮度和对比度，可看着效果自行设置。
怎么用PS给人脸磨皮美白

下面就是调整后的效果图啦！美吧！
怎么用PS给人脸磨皮美白

8. 如何美白 4种方法来美白

目录方法1：使用柠檬汁1、用棉球将柠檬汁抹到皮肤。2、制作柠檬汁面膜。3、使用柠檬磨砂膏。4、用姜黄粉、柠檬汁和黄瓜制作面膜。方法2：尝试其它家庭疗法1、用棉球涂抹椰子汁。2、涂抹芦荟胶。3、用生薯仔擦皮肤。方法3：使用美白产品和护理1、了解美白霜的风险。2、使用美白霜。3、尝试化学换肤或微晶磨皮。方法4：养成良好的护肤习惯1、每天擦防晒霜2、 多喝水3、养成良好的护肤习惯。一个人想要美白的原因有很多，有的可能是想遮盖晒伤的皮肤，有的可能是出于个人的审美观念。虽然我们无法彻底改变肤色，不过通过一些天然或化学方法可以让它白上好几个色号。用在皮肤上的东西要非常小心，最好先咨询医生。你可以尝试家庭疗法、美白产品或是养成良好的护肤习惯，最终实现美白的目标。
方法1：使用柠檬汁
1、用棉球将柠檬汁抹到皮肤。尽管没有科学依据，但是许多人相信柠檬汁有美白作用。你可以亲自检验这项理论。将柠檬切半，将半边柠檬的汁挤到碗里。用棉球蘸取柠檬汁，擦在想要美白的部位。过了15-20分钟后才洗掉。用温水洗干净后，一定要涂抹保湿霜。每周重复2-3次。你可以将柠檬汁涂到脸上、脖子或任何想要美白的部位，但要避开眼睛。
如果你觉得柠檬汁对皮肤刺激性太大，擦在皮肤上之前，可以先用水将它稀释。
2、制作柠檬汁面膜。柠檬中的酸性物质会慢慢渗入毛孔，逐渐改变肤色。将1汤匙（15毫升）柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁和1汤匙檀香膏混在一起，形成糊状。涂在脸上，等待15-20分钟，然后用温水冲洗干净，抹上保湿霜。面膜、磨砂膏和换肤产品必须慎用，每周只能用一两次。过度去角质会导致皮肤刺痛或变得非常干燥。
3、使用柠檬磨砂膏。磨砂膏既有柠檬酸的美白作用，还能去掉表层的死皮细胞，让皮肤变得更白。将2汤匙（30毫升）红糖、1个蛋白和1茶匙柠檬汁混匀。以画圈动作轻轻地擦到皮肤上。轻轻地揉搓或静置10-15分钟，然后用温水冲洗干净，抹上保湿霜。慎用磨砂膏。每周只能用一次，以免皮肤变得干燥。
柠檬含有柠檬酸。这是一种天然果酸。用果酸去角质有助于去掉表层皮肤，促进新皮肤生长，或许能淡化皮肤表面变色的部分。
4、用姜黄粉、柠檬汁和黄瓜制作面膜。姜黄粉外用有助于改善一些皮肤状况，比如脸部光老化。将半茶匙（2.5克）姜黄粉、2茶匙（10毫升）柠檬汁和2茶匙（10毫升）黄瓜汁混匀。涂在你想要美白的部位。过15分钟再洗干净。每周重复数次。姜黄粉也可以内服，比如用来烹饪印度咖喱等菜肴。
姜黄粉会将皮肤染成淡黄色，但你不用担心，它们很快就会褪色。
方法2：尝试其它家庭疗法
1、用棉球涂抹椰子汁。尽管没有科学依据，但是一些人声称椰子汁能淡化肤色，并让皮肤变得柔滑。将棉球浸在一碗椰子汁中，然后抹在脸上或其它想要美白的部位。让它在身上留一整晚，第二天早上再洗干净，可以每天重复这个方法。你也可以喝椰子汁，从内而外滋润皮肤。椰子汁含有丰富的必需矿物质，而且热量很低。
椰子油对皮肤也有益处。每天涂抹两次椰子油，可以改善湿疹症状并滋润皮肤。
2、涂抹芦荟胶。芦荟胶有助于舒缓和滋润皮肤，促进皮肤再生。有些人因此认为它能淡化黑斑，美白皮肤。你可以从苗圃购买芦荟植物樱燃，从芦荟植物切下一片叶子，将凝胶状的汁液抹在想要美白的部位。每天重复4次，连续涂抹至少15天。芦荟对皮肤非常好，可以经常使用，不必担心会有副作用。
你也可以使用市售的有机芦荟胶，但要确保里面没有添加其它化学成分。
芦荟胶也有数纳助于改善银屑病、脂溢性皮肤炎、头屑、轻度烧伤、皮肤擦伤和辐射造成的皮肤损伤。
3、用生薯仔擦皮肤。尽管没有科学依据，但是许多人认为薯仔可以美白皮肤。生薯仔的汁液含有大量维生素C，据说有温和的漂白作用，可以自然地淡化肤色。你只需要将薯仔切半，用切面擦拭想要美白的部位。让薯仔汁在脸上留上15分钟，然后冲洗干净。这个方法每天都可以使用。
方法3：使用美白产品和护理
1、了解美白霜的风险。许多天然漂白剂会引起皮肤刺激或过敏。长期使用美白产品也会让皮肤对长波和中波紫外线更为敏感，使得皮肤提早衰老。外用乳霜中的某些化学成分会被吸收到血液中，薯颂没所以千万不能使用含有汞、类固醇等有害成分的产品。某些美白产品中的类固醇会增加感染和长痘的几率。
为了安全起见，只使用获得卫生部批准或皮肤科医生建议的产品。
2、使用美白霜。确保它们含有有益成分，而非有害成分。购买含有曲酸、乙醇酸、壬二酸、果酸、维生素C或熊果苷的产品。你也可以找皮肤科医生开含有维甲酸或对苯二酚的处方级强效美白霜。上述所有美白霜主要用来减少黑色素生成。黑色素是导致皮肤被晒黑的生物色素。
3、尝试化学换肤或微晶磨皮。皮肤科医生有时候会建议通过化学换肤和微晶磨皮来美白皮肤。这两种护理会去掉颜色较深的表层皮肤，露出底下颜色较浅的新生皮肤。它们也有助于改善痘印、黄褐斑和其它色素沉着问题。在化学换肤疗程中，皮肤科医生会将浓缩的酸性溶液抹到皮肤上，烧掉颜色较深的表层皮肤，露出底下颜色较浅的新生皮肤。
在微晶磨皮疗程中，医生用高速转动的金属刷磨掉颜色较深的表层皮肤，达到相同的效果。
方法4：养成良好的护肤习惯
1、每天擦防晒霜。阳光会引起严重的皮肤损伤，比如雀斑、晒伤和皮肤癌。所以，每天都必须擦防晒霜，以保护和保持皮肤健康。即使是阴天，紫外线也会穿透云层，所以冬天也有必要擦防晒霜。每天擦防晒系数至少30的防晒霜。尤其是做了美白护理后，一定要擦防晒霜。
2、 多喝水。让皮肤保持充足的水分有助于确保皮肤健康。每天至少喝1400-1900毫升水，以取得最佳效果。随身携带一瓶水，方便自己补充水分。
如果你不喜欢白开水的味道，可以加柠檬或其它水果。
3、养成良好的护肤习惯。每天用泡沫洁面乳或肥皂洗脸2次，之后涂抹优质的保湿霜。使用适合你肤质的温和护肤品。用了不适合自己皮肤的产品，可能会导致皮肤发红。除了日常护肤，每周至少去角质1次，去掉死皮细胞。睡前一定要卸妆，否则油脂会堵塞毛孔，导致肤色不均或长痘。
小提示开始任何美白护理之前，一定要咨询医生。医生会指导你怎么做，帮助你避开所有可以避免的陷阱。
戒烟。抽烟会导致肤色蜡黄，皮肤出现皱纹。如果你想对自己的皮肤好一点，首先要做的就是戒烟。
要有耐心和毅力。美白可能需要6个月、1年甚至更长的时间才能见效。
警告柠檬汁酸性很强，会让皮肤变得非常敏感。如果它刺痛皮肤，要立刻停止使用。
不要使用含有汞的产品。
使用护肤品之前，先在一小块不显眼的皮肤上测试它们的效果。如果皮肤在48小时内发痒、发红或有其它过敏反应，那就不能使用该护肤品。
不管使用任何产品，都一定要检查成分。如果有令你担心的成分，不要使用它们，先做更详尽的了解。
化学换肤和微晶磨皮会导致皮肤有一点痛，接下来几天可能会发红和发炎。不过，它们非常有效。询问皮肤科医生这些护理是否适合你。
大量涂抹芦荟之前，先在一小块皮肤测试效果，确保不会引起过敏反应。