美白产品还原黑色素是什么意思

‘壹’ 美白产品真的能使人变白吗，是什么原理

美白产品并不是真的能让人皮肤变白，它只是通过改善人的肤质让人看起来更加的白。

01、美白产品可以修复受损的皮肤

人之所以皮肤黑，很大一部分原因就是因为紫外线的照射，紫外线会破坏人体的细胞，使人的皮肤变差肤色也变深。皮肤的老化是人皮肤变黑的一个重要原因，大多数人在老年时都不会如年轻时那么白。而美白产品里面有大量的化学物质，这些物质可以修复这些被损害的皮肤细胞，让皮肤回到最初的样子。

所以，市面上任何美白产品都不能改变人的肤色，人的肤色从出生就确定了下来。美白产品所能做的只是让皮肤恢复到一开始的状态。

‘贰’ 美白精华的原理是什么三类美白精华分析

美白！相信爱美的妹纸都不会拒绝白啦，美白这个话题真的是经久不息呀。下面我带大家来看一下美白精华的原理是什么？三类美白精华分析。
美白精华的原理是什么
美白产品原理大体上有三类：

1、抗氧化（也成还原美白）是因为在黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应，所以抗氧化对于美白来说也是个关键步骤。

2、三酶一素是指在黑色素形成过程中起到关键作用的四个玩意儿，抑制它们四个的活性就阻断了黑色素形成。这是大部分市面上美白产品的原理。

3、去角质（代谢美白）的作用是让已经生成的黑色素赶紧跑到外面来，然后把它们除掉。但是这个不太适合敏感肌肤和干性肌肤。果酸换肤对这效果比较显着。

除了这三个以外还有一些植物萃取类的成分用于消炎，比较适合敏感肌肤还有痘痘肌肤。但是美白效果并不是特别显着。最推荐使用抗氧化产品搭配抑制型产品一起，去角质的话干皮和敏感皮不推荐，因为去角质容易损伤角质层的保水性。

美白误区有哪些
1 美白面膜天天敷

面膜本身都不建议持续性天天使用，尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分，通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏，正常情况建议一周两三次即可。

2 洗面奶、爽肤水可以美白

众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。

3 自身肌肤很白皙，就无需使用美白产品了

美白产品并不是真的可以让黑皮肤变成白皮肤，除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上，更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光，也可以选择性的使用美白产品。

4 内服珍珠粉从内到外亮白

国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑，增加骨密度，增强免疫力等，但是如果没有达到严格的内服标准，会很难吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉，虚寒体质的人并不适宜服用。

5 过度使用去角质产品

美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的损伤。细胞更新有一定周期，过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响肌肤的保水度和防御度。

6 坚信浓度越高，美白效果越好

肌肤具有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好，慢调慢养更安全持久。

7 没有及时补水

肌肤含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。

8 浓缩精华一定是好的

浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感就要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。精华也只是加强肌肤夜晚的修护和加速代谢而已，对于健康的肌肤OK，但是对于处于病态的肌肤来说慢慢调养会更好。

9 美白产品能祛除痘印

“痘印”是产生于肌肤表面随着不断的发炎而越发的扎根于皮肤内，普通的美白产品根本没有办法去除。而处于红印时期的痘印还处于炎症期这个时候使用美白产品无疑是雪上加霜刺激痘印再次发炎。里面的美白成分丝毫不会淡化痘印反而会增加负担。

怎样防止长斑
出门前一定要做好防晒，定期检查身体，多注意睡眠与全面均衡的营养，多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。

做好皮肤清洁，防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。充足的休息，保持愉快的心情，缓解心理压力。

淡斑笔或遮瑕膏只能暂时应急，要想保持皮肤最佳状态，护肤才是正确选择，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

美白从美白牙齿开始
1.早晚各刷1次牙齿，每次至少2分钟

如果是正在做牙齿矫正的朋友，建议在饭后也要刷牙，并且延长刷牙时间。还有曾经做过种植牙、使用活动假牙的人群，也需要更加仔细呵护自己的牙齿。

2.牙齿敏感用温水

冷天接触冰冷的饮食，牙齿就会滋儿一下打个激灵，这种情况下建议刷牙的时候使用温水，同时配合脱敏牙膏。

3.牙龈出血建议洗牙

如果以前一直有刷牙出血的问题，同时伴有口臭，很有可能得了牙龈炎。这个时候建议去洗牙。

4.用菌斑指示剂能检验有没有刷干净

刷完牙之后用菌斑指示剂漱漱口，没有刷干净的地方就会呈现粉红色，对于这些地方，以后刷牙就要重点清洁。

‘叁’ 为了美白而对抗的黑色素你了解吗

由于黑色素过多会导致皮肤形成雀斑、黄褐斑、返埋色素斑痕等现象，所以为了肌肤美白需要减少黑色素的生成，但是对于黑色素你真的了解吗？下面我就来和大家一起来了解一下吧！

一、什么是黑色素

①黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有，通常以聚合的方式存在。

②黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种相同色素。

③黑色素是动植物中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。

④黑色素本身处于细胞，细胞主要分布在真皮和表皮交接部位。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。

⑤色素团块越密集，皮肤颜色越黑叫做黑色素。

二、黑色素的形成流程

​

产生黑色素的细胞叫色素母细胞，色素母细胞会分泌麦拉宁色素，麦拉宁色素在受到紫外线刺激后，会激活酪氨酸酶，酪氨酸酶与酪氨酸反应，生成”多巴”氧化变成黑色素。黑色素在表层附着沉积就会使皮肤看起来比较黑。

三、皮肤黑色素形成的原因

①如果受到锋祥紫外线照射后色素团块会迅速增殖，因此导致了皮肤变黑的结果。

②平时生活压力大，饮食不规律，睡眠质量不好也会使黑色素增多。

③某些激素可以促进黑色素分泌黑色素颗粒增加。

④由于灰尘、废气、重金属等在面部堆积，引起皮肤和黏膜的色素沉着，使体内毒素堆积导致黑色素的过多产生。

⑤由于偏食、消化吸收能力差等因素，使皮肤中硫氢基的来源不足，维生素A缺乏，使皮肤中黑色素颗粒增加。

⑥药物、热辐射、长期摩擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或引起色斑。

⑦经常熬夜会导致内分泌失调，从而加重色素沉着。

四、黑色素减少的方法

脸部生长的雀斑、黄褐斑、外伤之后形成的色素斑痕，是因为黑色素细胞迅速增殖、增生以后形成的。如果想要美白皮肤，主要是抑制黑色素的数量，减小黑色素的体积。

​

1、防晒，抵抗紫外线

这是从根源处防止变黑的方法，皮肤不受到紫外线的刺激就不会生成酪氨酸 酶，酪氨酸酶不存在，后边的一切化学反应都不会出现了。

2. 降低酪氨酸酶的活性

目前市面上可以降低络氨酸酶活性的美白成分有：传明酸，曲酸，鞣花酸、熊果苷等

3. 还原“多巴”漏基蚂，阻止黑色素生成

可以还原“多巴”的美白成分主要是维C。可以使用左旋VC，左旋VC拥有美白淡斑、抗氧化、提亮肤色等功效。

4、饮食中多吃新鲜的蔬菜水果

​

比如胡萝卜、山楂、葡萄籽，这些都能对黑色素减少具有帮助。

5、避免熬夜劳累、保持心情愉悦。

以上就是我对黑色素的全部总结啦，希望能够帮助到大家。

‘肆’ 化妆品美白皮肤的原理是什么

原理：

黑色素其实是保护皮肤的一种成分，是对于紫外线照射肌肤后产生的自我防御反应，只是黑色素过多沉积才会影响容貌美观，

如果女人为了追求美白而过多地使用美白产品，美白产品中的拮抗黑色素的成分就会极力压制黑色素的这种自我防御反应，时间久了，黑色素的反应变得迟钝，那么反而更容易受到紫外线伤害，皮肤就会敏感。

(4)美白产品还原黑色素是什么意思扩展阅读：

注意事项

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

‘伍’ 美白产品里面含有什么

美白产品里面含有什么

美白产品里面含有什么，美白一直是很多人追求的，市面上很多的美白产品，里面的成分很多，所谓美白就是让皮肤变白，主要是通过减少皮肤中黑色素的合成。那么美白产品里面含有什么呢？

美白产品里面含有什么1

1、维生素C

又名抗坏血酸，具有抗氧化作用，可以还原黑色素，由于其安全温和，所以被广泛使用。

2、抗坏血酸葡糖苷

是维生素C的衍生物，在美白的同时也有抗氧化作用。

3、抗坏血酸磷酸酯镁

是用得较为广泛的美白成分之一，安全性高，稳定性较高，使用限定浓度上限大约在3%。

4、烟酰胺

烟酰胺具有很高的安全性，并且性质稳定，不易被酸、碱或受热破坏，一般在化妆品中做美白成分使用。

5、熊果苷

熊果苷是一种植物萃取，其作用速度比常见的一些美白类植物萃取要快，甚至快过维生素C，在日系护肤品用得比较多。

6、植物萃取

植物萃取有安全和温和的美白成分，通常被多种搭配在一起，长期使用对皮肤没有负担，但效果会比较缓慢。

美白产品里面含有什么2

1、烟酰胺

事实上烟酰胺就是维生素b3的一种，它也是最常用的美白成分，可以组织黑色素的转移，也可以减少它对细胞角质化的作用，所以它不仅能够美白，也能够让皮肤的衰老减缓，改善肤色和肤质效果上比较好。

2、vc

Vc也叫维生素c，是很早就开始存在的美白成分，它的效果是还原黑色素，抑制黑色素的形成，让胶原蛋白的含量得到提升，对肤色就有改善作用，所以它对皮肤和身体都有很多好处，但浓度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能没有烟酰胺那么知名，但是它的美白效果一点也不差，而且它的刺激下很低比较温和，使用中对皮肤比较的友好不刺激，缺点则是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才会比较合适。

4、曲酸

曲酸也是一个美白的成分，它一般是曲霉中获取的，不过它有天然的和人工合成的，由于它会有一些刺激性，所以并非每个人都适合使用，如果是敏感肌肤的话，想要美白时是不适合使用曲酸的。

5、积雪草甘

积雪草甘也是可以美白的`效果，但注意它需要和积雪草提取物分开，后者是保湿为主，前者才是美白，效果与上面的类似，都是通过影响黑色素的转移和形成来达到美白目的，需配合防晒一起使用。

美白产品里面含有什么3

第一，维生素C

维生素C是一种多羟基化合物，具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。皮肤可以自然吸收维生素C，所以它也是一种安全的护肤品。

第二，烟酰胺

烟酰胺属于维生素B3，其主要作用是美白，控油，抗炎，淡化皱纹和修复皮肤。烟酰胺是一种小分子，能快速通过角质层而作用于深层皮肤，能够有效提亮肤色，改善暗哑肤质，提升肌肤整体光泽度，令肌肤鲜活透亮。

同时，高浓度的烟酰胺不仅可以淡化黑色素、解决自由基和环境污染的问题，还可以促进全身的新陈代谢，继而帮助皮肤恢复白皙细腻的状态。适合任何肤质的人使用。

第三，α-熊果苷

熊果苷精粹α-熊果苷是一种植物提取物，它能够有效提亮肤色，改善暗沉肤质，提升肌肤光泽度，焕活肌肤更新能力，令肌肤鲜活透亮。

第四，曲酸

菌株发酵后会产生弱酸性复合物，对抑制黑斑、雀斑，抑制黑色素合成，抑制复合酶活性有很好的效果。因此，曲酸的美白效果有目共睹。

大多数品牌的美白护肤品中都含有以上几种成分，当然并不只有这几种成分，或许还有很多的辅助成分，比如，水解大米蛋白、掌中叶提取物、百合花提取物、雪莲花提取物以及牡丹提取物等等。当这些成分以一定的比例混合后，美白效果会更加显着。

美白产品里面含有什么4

1. 烟酰胺

成分特质：含有烟酰胺的护肤品不能与酸性物质一起用，有红血丝的人禁止使用，孕妇禁止使用。

烟酰胺肯定是排名第一的明星美白产品，很多国际大牌都有用这个成分的，它的主要作用是提亮肤色：阻隔黑色素向表皮细胞转移，加速黑色素角质细胞脱落，均匀、提亮肤色；

修护初老：预防肌肤老化，修护受损肌肤，细化毛孔，平滑粗糙、淡化细纹，提升弹性。

水油平衡：抑制油脂分泌，维持肌肤含水量，促进真皮层微循环。

隔离舒敏：增强肌肤抵御外部伤害的能力，舒缓敏感不适，保护健康美丽肌肤免受UV损伤。

2. 传明酸

成分特质：稳定性强，皮肤易吸收、安全性较高，皮肤敏感者可大胆使用。

传明酸是一种蛋白酶抑制剂，它能抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混乱，抑制黑色素增强因子群，彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。阻止皮肤黑色素的产生，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。

它作用于皮肤时有淡斑、美白及均衡整体肤色白皙感的功效。还可以改善整体肤色透明感和局部肤块的黯沉，使肌肤拥有“白里透红”的美白效果。

3. 大西洋长角藻提取物

成分特质：所有肤质可用，不用避光，美白的同时还可以抗初老。

大西洋长角藻提取物是提取自地球上最古老的生物，可以有效抑制皮肤黑色素的生成，清除自由基，抵抗皮肤衰老，延缓皮肤衰老速度。

除此之外，还可以保护皮肤免受紫外线的伤害，阻止黑色素的合成，适合想要美白又有抗衰老需求的消费者。

4. 熊果苷

成分特质：痘痘肌可用、淡斑消炎抗菌效果比较显着、敏感肌需先点涂试用、可全天使用，不用避光。

熊果苷分为3类：

β型——美白の永恒钻石α型——美白の至尊星耀D-Arbutin——美白の最强王者。α型对酪氨酸酶活性的抑制力比β型强约10倍，美白效果更是强15倍以上。

D-Arbutin为熊果素的衍生物之一，称为D-熊果素，可以在皮肤组织中有效地抑制酪胺酸酵素的作用，可以迅速有效地让皮肤白皙，而在停止使用之后，效果仍可维持将近8周的时间。

D-Arbutin对抗黑色素的效果性可以达到对苯二酚的10倍，曲酸的150倍，一般熊果素（β-熊果素）的350倍。熊果苷的主要功效就是美白淡斑、修复受损皮肤的同时，抗氧化的同时还有杀菌消炎的效果，可以说是比较全能型的美白选手。

‘陆’ 常见的美白成分

常见的美白成分

常见的美白成分，美白是我们生活中大部分的人都会关注的一个护肤问题，美白也就是让可调节肤色这一块发挥到极致。而市面上美白的产品也有很多种，以下了解常见的美白成分。

常见的美白成分1

白皙透亮的肌肤应该是大多数爱美人士的追求，毕竟白嫩的肌肤可以让我们忽略很多其他的肌肤小问题。在护肤品的美白成分中，最常见、大家最熟悉的成分就是维生素C，除此之外，还有很多美白成分。

维生素C：又名抗坏血酸，是一种很强的还原剂，本身具有抗氧化作用，可以还原黑色素。

熊果苷、曲酸、传明酸、377（苯乙基间苯二酚）、光果甘草提取物、对苯二酚（氢醌）等：能有效抑制酪氨酸酶的活性，从根本上抑制黑色素合成，以此达到美白效果。

烟酰胺、壬二酸等：抑制黑色素向角质层传递，减少色素在皮肤表层沉着。

低聚原花青素：多巴醌还原剂，可还原黑色素，并抑制脂褐素、老年斑的生成，同时具有抑制酪氨酸酶活性的功效。

水杨酸、果酸等：是脂溶性有机酸，可以渗透到富含油脂的毛孔深处，去除老化角质，加快角质黑色素代谢剥离，黑色素到达角质后剥离角质，带走黑色素。

以上成分均有美白提亮的效果，通常情况下多种活性成分结合产生的效果大于单一成分，因此很多美白类产品会使用多种成分复合。

常见的美白成分2

成分党VOL2：了解了这些美白成分，原来我可以白到这个程度！

1、 烟酰胺：Niacinamide，维生素B3的衍生物。

我们皮肤上的黑素细胞位于表皮的底层，在细胞内制造出黑色素以后，会像“发快递”一样把黑色素“打包”后送到皮肤表面的表皮细胞外，从而让皮肤变黑。烟酰胺可以阻止黑素细胞往表皮细胞释放黑色素，从而起到美白的效果。

烟酰胺同时还具有抗氧化、抗糖化（帮助减少皮肤暗沉暗黄）以及增强皮肤屏障、抗炎、抗老、抗痘、调节皮脂分泌、预防毛孔粗大等多种功效。

建议用量：想要达到美白的目的，配方中烟酰胺的浓度一般要在2%~5%，但是超过5%的话美白效果未必会更好，反而有可能导致皮肤不耐受，反而适得其反。

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2、 曲酸：Kojic acid，曲酸是一种天然的真菌代谢产物。

酪氨酸酶是黑色素生产过程中最关键的一个催化剂，而酪氨酸酶需要铜离子来激活它，才能发挥催化的作用。曲酸则可以把铜离子“抓起来”（螯合铜离子），让酪氨酸酶失去活性，从而抑制黑色素的产生。

建议用量：因为一度有早期研究认为其有致癌可能性，曲酸一度在日本被禁用，但是从2005年开始又被重新开放，一般来说认为护肤品里的曲酸用量在2%以内是安全的。

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3、VC及补充衍生物：Vitamin C，又叫抗坏血酸。

维生素C是一种抗氧化剂，它能把已经是“黑色素半成品”的多巴醌“打回原形”还原成多巴，从而阻止黑色素的产生。而且VC还可以通过牺牲自己，代替皮肤对抗因细胞老化和紫外线照射等原因引起的氧自由基损伤，从而达到美白、抗老等功效。

维C衍生物性质，就是在维生素C分子上接了一个“小尾巴”， 比如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯钠、乙基抗坏血酸、抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸四异棕榈酸酯等等。它更稳定，温和度更高，但是效果也比维生素C弱了。

不过维生素C非常的不稳定，溶解在水中很容易氧化失效，所以在护肤品里会通过特殊的剂型或者包装，来保证维生素C的活性。比如倩碧鲜活VC做成了粉末剂型，赫莲娜Force C3利用硅包裹，MartiDERM photoage使用安瓶的包装，修丽可CEF采用了维生素E和阿魏酸稳定维生素C。

建议用量：维生素C的酸性很强，高浓度维C对皮肤的刺激性很大，有可能反而引起皮肤炎症继而导致色沉，所以要谨慎尝试。很多人用高浓度维C会发现皮肤反而变黄了，这是因为留在角质层的维C被氧化后会变黄，把皮肤给染黄了。这个不用担心，停止使用后，在皮肤正常的角质代谢下会自己回复原来肤色的。

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4、传明酸：Tranexamic acid，又叫凝血酸或者氨甲环酸。

传明酸具体的美白机理目前还不是太清楚，大致是通过干扰黑素细胞里的一系列信号传导，让黑素细胞“减产”，减少黑色素的产生。传明酸最早其实是作为帮助凝血的药物使用的，医生一般会用来治疗或防止严重创伤、产后出血、失血风险高的手术、拔牙、流鼻血，还有大姨妈过多。

建议用量：传明酸在护肤品里的推荐用量一般是在3%以内，基本上没什么副作用，是个比较安全的原料。不过对于处于姨妈期的女生来说，如果使用了高剂量的传明酸，可能反而会导致姨妈过少甚至直接就不来拜访了…所以对于市面上很多添加传明酸的口服美白产品（传明酸口服还有一个常见的副作用是对胃肠道的刺激，所以不要空腹吃），还有更直接的就是添加传明酸的美白针，大家还是要慎重考虑使用。

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5、熊果苷：Arbutin

最早的时候研究发现，对苯二酚（也就是氢醌）因为和酪氨酸“长的非常像”（化学结构相似），所以会导致酪氨酸酶会容易“认错人”，跑去去跟氢醌结合，导致酪氨酸“没人管”，也就不能被进一步变成黑色素了。但是氢醌的刺激性非常大，在很多国家的化妆品里是被禁用的。

有研究人员在熊果的叶子里找到了熊果苷，发现它的`结构跟对苯二酚非常的相似，属于对苯二酚的衍生物，也能起到从酪氨酸那里“横刀夺爱”抢走酪氨酸酶，从而抑制黑色素产生的作用。

建议用量：熊果苷非常的温和，一般各国的化妆品法规里都不会限制用量，从而成为美白产品里的明星成分。

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除了以上比较大众的美白成分，还有一些小众的美白成分，也一起来了解下。

377又叫做苯乙基间苯二酚，美白机理和熊果苷是类似的，但是美白效果比熊果苷更强，而刺激性又比氢醌更低。这个原料是来自德国的原料公司德之馨Symrise独有的，据说是因为经过了377次实验才找到的这个原料，所以叫做Symwhite 377。

和377类似的间苯二酚类美白成分还有很多，比如Sisley喜欢用的己基间苯二酚、Pola喜欢用的4-丁基间苯二酚、雅诗兰黛基团喜欢用的山菅兰提取物（二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚）等等

4MSK叫做4-甲氧基水杨酸钾，Potassium Methoxysalicylate，它的主要功效其实是帮助皮肤新陈代谢。资生堂喜欢用4MSK来搭配传明酸来更好地达到祛斑的作用：如果只加入传明酸，斑点周围的皮肤更白之后，反而衬的斑点更显眼了。 而略带酸性的MSK，可以平衡这个问题，通过促进代谢加强传明酸对斑点的功效表达，大大减少了斑点更显眼的问题产生。

关于美白，总是有很多误解，下面就让三亩大叔来打破这些“美白误区”：

误区1：喝柠檬水、吃番茄这种“吃进去”VC可以让我变白！

用在脸上的VC属于局部作用，只作用在皮肤上，而吃下去的VC则是被消化道吸收后分布到全身的，真正到皮肤上的其实只有很少一部分。虽然维C是人体必需的营养元素，但是正常饮食的情况下人体并不会缺乏维C，所以其实没必要额外补充维C营养品。多吃水果是正常的补充维C的途径，对美白应该有一定的帮助，但是也不要吃过量。

误区2：我天生肤色有点小麦色，我365天用各种美白的化妆品，脸就可以变得像何穗那样白了！

对于护肤品来说，最多只能让你恢复到自己本来的肤色（参考自己手臂上臂内侧的肤色，那基本上是自己身上最白的部位了），天生黑的话护肤品是没有办法让你白成白人的。

误区3：美白成分含量越高，美白效果就好？

并不是说美白成分含量越高效果就越好，因为还要考虑到皮肤自身能够承受的程度：如果含量过高，可能会引起皮肤的刺激和炎症，这反而会加剧皮肤的色沉（最明显的就是高浓度维C对有的人皮肤刺激会很大，高浓度烟酰胺也可能导致皮肤不耐受）。当然，每个人的皮肤厚薄不一样，对成分的吸收能力也不一样，所以各自耐受的浓度也可能不一样，还是要自己去尝试，找到最适合自己的浓度才是最好的。

误区4：每天涂防晒霜，可以让我变白！

防晒的作用是阻止变黑而不是变白，不过在阻止皮肤进一步变黑以后，原本已经变黑的皮肤表皮层在正常的新陈代谢后会逐渐脱落，新长出来的皮肤又会恢复原来的白度，看上去就像是防晒霜帮助皮肤变白了。

阳光里的紫外线，尤其是长波紫外线（UVA），会直接刺激黑素细胞产生更多黑色素，所以要想美白，首先要“止损”，阻止皮肤再进一步变黑，所以防晒是美白的必要条件，尤其是防晒霜里的PA值，越高说明对于更容易导致皮肤变黑的UVA的防护越好。

误区5：使用美白精华后皮肤有变白变亮，但一瓶用完后，过几天不用了似乎又反黑了，这样的产品就是没有效果的！

返黑最重要的原因就是紫外线，如果防晒没有做好的话，美白只能是一场空。护肤品的作用本来就是“缓慢起效，停用回复”。我们的皮肤每天都暴露在紫外线和各种外界刺激下，所以美白不是一劳永逸的事情，而是在于每天坚持不懈的防晒、抗氧化和美白护理。

同时我们还征集了网友对于美白的问题，看看如何回答的？

Q1：脸部有一定的肤色不均问题，尤其T区、下巴等地方，针对局部美白有啥解决方法？

首先要搞清楚这些部位肤色不均的原因是什么，才能对症下药。

比如常见的T区肤色黯淡，主要是因为这块区域皮脂腺分布比较密集，出油比较厉害，而分泌的皮脂在空气中容易氧化，导致皮肤这块区域看起来比其他部位更加黯淡，显得不均匀。如果是这种情况，首要的应该是做好控油和抗氧化。

而下巴则因为比较容易受摩擦和刺激（比如吃饭、纸巾擦拭等等），比较常见的情况是这块皮肤屏障容易受损，皮肤比较脆弱，容易受到刺激导致一些微小炎症的存在，而这些炎症可能会导致皮肤色沉，以至于肤色不均。这种情况首要的工作就应该是减少相关的刺激和摩擦，同时修复皮肤屏障，舒缓炎症，从而减轻皮肤色沉和不均的状况。

Q2：一年四季或者白天夜晚在选择美白产品上，有没有要求和区别？

主要是看皮肤的状态，比如春秋季的时候皮肤比较脆弱敏感，这时候就要注意尽量选择温和的产品，不要刺激皮肤引起炎症色沉；夏季的紫外线最为强烈，对于防晒和抗氧化的要求要相应的更高一些。有一些美白成分在紫外线照射下不太稳定，比如377这类间苯二酚的成分，所以最好是夜晚使用，白天主要是做好防晒，阻止紫外线让皮肤进一步变黑。

Q4：美白产品中的成分对皮肤有没有刺激？对于敏感肌肤，如何安全持久的美白？

目前市面上的美白成分，没有哪一种敢说对于任何人的皮肤都没有刺激，只能根据科学家们现阶段做的一些细胞实验，以及人体实验，来判断对于部分人来说，安全性如何。

此外，还需要考虑不同个体的皮肤差异。

有很多敏感肌肤，动不动就出现很多“痘痘”，或者伴随着红、肿、痒、热、痛的症状，那就先不要考虑美白了，赶紧先去医院查查病因，接受医生的治疗。

如果皮肤敏感问题不是很严重，但是容易泛红；使用部分护肤品会刺痛；洗脸之后如果不马上护理，会立刻觉得紧绷发涩，可以从日常护肤方面着手，精简护肤流程，以温和清洁、适度保湿和防晒为主。不要小看这三个步骤。做到这三点，不光能改善皮肤的屏障功能，而且也能预防变黑，帮助美白。经过一段时间精简护肤，皮肤不容易刺痛、紧绷后，可以开始尝试美白产品。

初次使用美白产品前，先在局部试验，确定没有过敏反应之后再扩大到全脸使用。

在产品的选择方面，建议先使用主打烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物这类相对温和的美白产品。

但要注意不要急于求成，美白产品不要频繁更换，叠加不要太多。否则出现敏感和过敏的风险会大大增加，这就得不偿失了。

Q5：使用美白的护肤品有没有一个有效的频率，或者需要坚持多久才能看到效果？

美白产品的效果具有个体差异，见效时间不能一概而论。

有的人用烟酰胺有效，两周就能看到变白。有的用VC有效，也有的人用377有效，要自己尝试过后，才能知道自己适合什么。

从实际角度出发，如果一款产品你每天用，按照一天1mL的用量使用了2个月（并且期间做好严格防晒），还没有看到美白效果，那我建议还是换一款产品。

Q6：脸上有晒斑、色斑等，要怎么美白祛斑？

在护肤品行业，“美白”和“淡斑”常常是一起出现的，但是“美白”相对来说比较容易，反正就是让皮肤黑色素减少；而“淡斑”则要非常小心，因为有太多不一样的“斑”了。

所以对于这个问题，我建议找正规医院的皮肤科医生面诊，判断色斑的类型，根据医生的建议采取对应的解决方案。分类处理，是现代社会的基本原则——不要不问青红皂白去买一个“祛斑霜”，往往文不对题，有时甚至会越来越严重。

Q7：晒黑后，怎么做可以最快速白回来？

首先，并没有特别好的方式能让晒黑后的皮肤快速白回来。其次，在晒黑的同时，皮肤屏障可能被破坏，或多或少出现一些轻微晒伤（比如发红、灼热等）的炎症反应。所以此时，白回来的重点并不是美白本身，而是舒缓皮肤，做好防晒，避免进一步出现炎症后色沉，引起皮肤变黑。具体方案可以参照上述敏感肌的美白建议。

随着表皮细胞正常新陈代谢（一般成年人的代谢周期是28天），皮肤就会慢慢“白回来“。

Q8：皮肤属于黄黄的、没有什么气色、属于暗沉肌，该如何让自己看起来白一点？

对于干皮来说，皮肤表面角质细胞的水含量偏低，形成角质堆积，表面变得粗糙。光进入皮肤后，因为角质细胞失水萎缩，大量的光被吸收，这时候眼睛能接收到的反射光总量大大下降，整个皮肤都显得暗淡无光、没有气色。此时，需要做好保湿。

对于油皮来说，皮脂腺比较发达，会分泌大量皮脂。皮脂接触空气后氧化，变得暗沉、发黄。要注意控油，搭配抗氧化的产品。

另一种则是皮肤糖化。我们摄入过多的含糖食物后，体内血液中的糖含量急剧上升，和体内的蛋白质结合，最终形成AGEs（糖基化终产物）。这个过程中发生的Strecker降解反应会让皮肤发黄，Millard反应会让皮肤变黑。针对这个问题，建议少吃糖以及升糖指数特别高的食物、戒烟（直接提供AGEs），护肤品方面，注意防晒，因为阳光中的紫外线会大大加速皮肤中AGEs积累的速度。

常见的美白成分3

真正起到美白作用的成分大致有以下几种。

1、维生素C（VC）

是应用最广泛的美白成分，主要作用是还原角质黑色素，将皮肤色素多巴醌还原成多巴，如果你发现自己正在变黑，VC就会对你有很大的帮助，但要注意VC在强光照射下会逐渐失去活性，需要夜间使用。

2、烟酰胺

抑制黑色素向角质层传递，抑制率达35%～65%，减少色素在皮肤表层沉着，美白效果显着，还可以预防和淡化黄褐斑等。

3、曲酸

曲酸抑制游离酪氨酸酶生成，抑制黑色素形成，但有一定的致敏性，且美白效果发挥慢。

4、对苯二酚（氢醌）

对苯二酚的美白机制以细胞毒为主，通过产生半醌自由基，选择性作用于黑色素细胞膜，使细胞膜受损，使用初期效果明显。但也由于其致癌性和皮肤刺激性，因此常用于医疗处方用药。

5、熊果苷

抑制酪氨酸酶活性从而达到美白效果，但浓度高有一定刺激性，皮肤敏感人群慎用。

6、377

377也叫苯乙基间苯二酚，抑制黑色素合成，安全性高，是有报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，活性是曲酸的22倍，但其水溶性不佳，稳定性差，对护肤品的工艺要求较高，常与VC和烟酰胺联用。

7、水杨酸（BHA）

水杨酸是一种脂溶性有机酸，可以渗透到富含油脂的毛孔深处，去除老化角质，加快角质黑色素代谢剥离，黑色素到达角质后剥离角质，带走黑色素，但缺点是容易伤害原有皮肤屏障，浓度不宜高于6%。如果你已经有晒斑并且角质层比较厚的话就可以选择此类产品。