美白护肤怎么用

1. 正确的美白护肤步骤有哪些

正确的美白护肤步骤有哪些

美白是众多女生的目标，但是真正做到的却在少数，想知道为什么吗？接下来我整理了正确的美白护肤步骤有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

第一步：进行洁面

干性皮肤在洁面的过程中尽可能选择温和无刺激的洗面奶产品，混油皮和油性皮肤尽可能选择泡沫比较丰富细腻的.慕斯洁面产品，这样才能具有更好清洁毛孔的能力。

操作步骤：首先使用温水清洗脸部，然后取出适量的洁面产品倒在手心上面，然后倒一些水分在手上面，开始清洗脸部，最后使用温水清洗干净就可以了，注意一定要将发际线位置的杂质也清洗干净。

第二步：进行保湿水涂抹

保湿水在美白护肤中是最重要的一步，这是因为保湿水可以帮助皮肤更好补充水分，深层清洁皮肤，带走老化新陈代谢的角质。

操作步骤：使用洗面奶清洁完以后，然后再脸上涂抹化妆水，轻轻对脸部进行拍打，这个时候保湿品或化妆水是最好补水的最佳时间，可以让皮肤瞬间补充水分，拍打加快吸收的速度。

第三步：进行精华液涂抹

精华液主要是帮助皮肤的后续产品的吸收，并且帮助上妆的效果更加自然。很多朋友一般在夏季不会使用，更多是在秋冬季节使用。

操作步骤：挤出几滴精华液挤在手心的位置，然后开始摩擦起热以后均匀擦拭在脸上，两边动作一起提拉脸颊的皮肤。然后再次对手掌进行摩擦，起热以后覆盖在脸上，帮助脸部精华液的吸收。

第四步：进行乳液涂抹

乳液主要功效是具有滋润皮肤的效果，一般来说干性皮肤建议使用滋润款的，油性皮肤使用清爽款的。

操作步骤：首先乳液并不是全部涂抹在脸上，先从鼻子、眼睛、从内而外进行涂抹以后，一直到皮肤完全吸收，配合按摩一起加速乳液吸收的速度。

第五步：进行面霜涂抹

面霜的主要功效是加强滋润的效果。

操作步骤：取出适量的面霜产品，点状涂抹在脸上各个部位，从内而外和乳液是一样步骤进行涂抹，这个时候可以开始提拉我们脸部的皮肤达到吸收的效果。

注意事项：使用面霜的季节一般是秋冬和冬天，主要因为这两种季节空气相对来说更加干燥，适合使用面霜产品增加滋润度。

附加：敷面膜

偶尔我们可以在这些护肤步骤中掺杂敷面膜，建议大家在周日护肤，比较有时间害怕大家上班没空敷面膜，注意控制敷面膜时间十五分钟就可以了。

2. 美白精华的使用顺序

美白精华在护肤中使用的正确顺序为：洁面--爽肤水--眼霜--美白精华--乳液--面霜。美白精华应该用在面霜之前，可以单独用在爽肤水之后的。

具体的使用方法步骤如下：

1、洁面

在使用美白精华之前，首先需要洁面，如果是化了妆的则先需要卸妆，然后再取出自己平时使用的洁面产品，将面部多余的油脂和污垢清洁干净，这样可以促进后续护肤品的吸收。

3. 怎么护肤美白

问题一：如何正确洗脸才能美白护肤 ，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充瞎饥分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不磨禅返需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈 *** ，轻柔一些。清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。现在，再看看镜子里的你，其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教秘方啦。

问题二：什么护肤品能够美白 皮肤不够白，大部分原因是色素沉淀，包括有斑也是这个道理。
所以美白的前提是补足水。就像一滴墨汁滴在一杯水里，整杯水都黑了。但是滴在一大缸水里，几乎看不出水的颜色有任何变化。
咱们肌肤也是一样，水分充足之后，就能稀释肌肤残留的黑色素，自然实现美白效果。
选择产品的时候，首先选择巨补水的护肤品。推荐使用奥莎花舞钻石凝露，这个我自己在用，补水效果和锁水效果都很好，几乎可以代替水乳霜三瓶的效果。
至于专门的美白产品，选择的时候，一定要慎重，能够迅速实现美白效果的，一般含有激素，谨慎再谨慎。
所以建议你补水为先。水分足了。很多问题都迎刃而解。

问题三：如何护肤美白 清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。
照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

问题四：冬天护肤用美白还是保湿 秋冬季节一般都是一补水保湿为主，秋冬季节一般皮肤哦都会出现干燥缺水的状况，秋冬季节还是建议做好屈服的工作，秋冬季节太阳紫外线没有那么强烈，这个冬天过去，护肤工作做足了，皮肤也就很 *** 了，夏天是以美白为主，太阳紫外线猛烈，容易晒黑，也需要做好相关的护肤工作，我则不建议用过多的美白产品，美白产品多少哦都会含有化学物质，对皮肤会造成一定程度的伤害的。祝你有一个靓丽的春夏秋冬。

问题五：怎样快速美袭蔽白，不用化妆品。 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白的方法有很多种，可是适合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康有效。芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题六：一般化妆品里的美白成分是什么? 铅是增白的，不是美白，用多了会铅中毒的。化妆品的美白成分有很多的，要看是什么价位的，最便宜有效的美白成分是VC，熊果苷也有很好的美白作用，但价格比较昂贵，如果几十块钱一瓶的号称用了熊果苷，那肯定是骗人的。还有其它的一些名偿繁多，让人永远都看不懂的成分，也据说有美白作用。天然的美白成分对皮肤是没有害的。但一般来说，美白效果迅速得有点吓人的，都有副作用，美白是个长期保养的过程，想要今天用上，明天就白那是绝对不现实的。

问题七：怎样护肤，能让皮肤更美白？ 建议最好去相关的美容院测试下属于什么肤质，然后再对症下药，看用什么样的护肤品更好，这样更有针对性。像克丽缇娜啊这种，其美容院有测试的仪器和调理方案。

问题八：美白的护肤品用了有什么影响吗？ 我用美白面霜，一年多了，没有任何不好的副作用，皮肤很水润，使用纯天然植物萃取成分，突破传统美白产品含铅汞美白淡斑效果的弊端，给皮肤生态保护，不给肌肤带来任何伤害，楼主可以放心的使用啊

问题九：去美容院护肤美白有效果吗？请问 护肤是长时间慢慢的保养，除非你经常去美容院保养，不能单靠美容院保养，自己平时也得用保养型的护肤品

问题十：怎样不用化妆品美白 美白是一项持久而艰辛的工程，美白不是一蹴而就的，美白的基础是皮肤必须要有充足的水分，皮肤喝饱了水分会光滑娇嫩变白，所以美白必须得补水，建议您多喝水。
然后建议您最好不要用任何外在美白的化妆品，美白的用品中所含的成分会使皮肤越变越薄、抵抗能力变弱，严重的会导致变成敏感肌肤，最好还是运动和食补，您可以多吃含维生素c多的水果、含b族维生素的的蔬菜，平时可以多喝蜂蜜水、柠檬水，可以多吃甘草、茯苓。
再有，您皮肤黄的话，可以肯定是血气不足、血气不畅，可以多吃补血的包括当归煮蛋、红枣桂圆水，还可以吃一点滋阴润肺的包括银耳莲子羹、百合雪梨汤。
最后，是必须有充足的睡眠，晚上10点之后就是美容觉的黄金时段。
就我本人是学医药专业而言，我觉得只要你坚持一段时间，你会发现皮肤会有很大的改善，希望你坚持到底，不懂的还可以多多问我。

4. 怎样护肤美白

护肤美白可以自制蛋清蜂蜜面膜。

功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让肤色变得细腻光滑。

做法：

1、取一个鸡蛋打到碗中。

2、用勺子取出鸡蛋黄。

3、碗中放入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶。

4、最后加入面粉，搅拌均匀。

5、睡前清洁肌肤，将调制好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂抹到需要美白的肌肤处，等待15到20分钟后，用温水清洗擦拭干净即可。

面膜功效

面膜属于一种护肤品，是一些美容保健品的一种载体，主要是通过敷在脸上起到一定的美容功效。常见的包括补水、保湿、消汪美白、抗衰老拿链仔、修复、平衡油脂等功能。

它的主要原理就是通过将含有有效成分的面膜敷贴在脸部，隔绝空气污染，提高皮肤的温度，唤局使毛孔扩张有利于面膜中的营养成分渗透到皮肤当中，发挥美容的效果。所以使用面膜是可以达到多种美容功效的，其效果主要是与面膜当中所含有的治疗成分有关，有的偏重于滋润、修复，有的则偏重于美白、抗衰老，各有差异。

5. 美白护肤的方法

一.如何美白护肤

1.维他命美白必不可少

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

2.生理期 女性美白不可忽视的时期

由于女性生理特点，贫血、妇科原因，往往成为年轻女孩脸色不佳的第三敌人，生理期过长，量过多、痛经等现象，都会使原本红润的脸蛋变得蜡黄失采，损害美貌。做宠爱自己的知识美女，女性知识一定不可缺少。除了经常造访医生，定期检查，准时护理之外，对于生理期的内外滋补，也一定不可掉以轻心。

3.防辐射抗衰老 美白必做功课

脸色不佳，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以及肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜 的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担，相反，能够把肌肤和有害物质有效隔离开，并且能够营造自然肤色，日常使用，可以取代粉底 ，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害。选择隔离，质地是首要条件，吸收快，不油腻，是隔离霜不堵塞肌肤的保证。此外，SPF防晒值也是考评条件之一，它能保证肌肤避免因日常紫外线长期照射导致的提前衰老。

4.排毒养颜之：日常食品

平时多补充富含各种维他命、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、木耳、绿豆、海带、猪血。不仅能排毒还能养颜哦~5.美容觉美白容貌让肌肤失去光彩的首要敌人，就是不充足的睡眠。台湾美容大王大S早有精辟论断，每天晚11点至次日早上7点的时间，是美容黄金睡眠时间段。可别以为酒吧聚会到半夜两三点，或者连续看上十个小时肥皂剧后，第二天睡到中午起床就足以保证休息充沛，错过了最佳黄金时间段，就算睡眠总时间达到8小时，也只会让人觉得疲惫无力，眼泡水肿。最正确的方法就是及时就寝，9点后避免饮水，在睡前不妨做个面膜，点上熏衣草香熏，在优雅香气中迅速入睡，第二天一早自然醒来，一定神清气爽。

5.美白圣品：

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容 界视为制作美白护肤 品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

二.美白小窍门

1.充足的睡眠是全身美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

2.美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

3.绿茶沐浴能全身美白

将喝过的`绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

4.全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

5.使用防晒产品可以全身美白

烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

6. 护肤美白的方法

护肤美白的方法

护肤美白的方法，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，很多人都不知道怎样才能正确护肤，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，我整理了护肤美白的方法，希望对你有所帮助。

护肤美白的方法1

美白成分之维生素

维生素对肌肤很重要，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

需要注意早晚的美白成分

在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。脸色发黄可能是因为维生素C衍生物使用过多，造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。

美白成分避免日晒伤害

一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。某些底妆产品具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。

中药美白之白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

中药美白之白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的'是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

中药美白之白芷，给肌肤水一样滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

中药美白之白蒺藜，给你婴儿般肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

中药美白之白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

护肤美白的方法2

想要美白 坚持15分钟美白的秘籍

胶原蛋白

一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2、5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。

深层清洁面部

再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。

敷面15分钟

胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。

美白的方法有很多，上述这些都是我给大家介绍的美白的秘籍，这些秘籍就在我们身边，而且只用15分钟就可以解决自己的肌肤问题，所以为了自己的美白肤色每天多给自己15分钟臭美的机会。

7. 正确美白护肤的步骤

正确美白护肤的步骤

正确美白护肤的步骤，女性朋友想要光滑洁白的肌肤，只需要遵守护肤的基础步骤就行了，但是美白不是一两天的事，必须长期坚持才能有效果。来看正确美白护肤的步骤。

正确美白护肤的步骤1

洁面选择：

干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。

用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

化妆水选择：

比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤;分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤;营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。

用法：

1、洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。

2、涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。

乳液选择：

用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

用法：

1.乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2.涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

正确美白护肤的`步骤2

一、夏季清洁要认真

很多人觉得皮肤油油的，会使用泡沫丰富的清洁用品，其实这样容易破坏皮肤的皮脂膜，会使皮肤出现敏感。

的这款樱花净颜洁面乳，帮助排解肌肤浊质，强韧肌肤肤质；内含樱花提取成分成分，有效平衡水油、细致毛孔、可以逐步恢复肌肤的净透平滑。

二、夏季补水要认真

得了懒癌的女汉子们此时一定将水、乳液统统抛在脑后，更不用说定时补水了。

那么我问你：是夏天比较容易口渴，还是冬天比较容易口渴。。。。

切记：夏天不补水 秋天徒伤悲，夏天的补水工作更需要重视。畅销多年的豆乳六件套，用起来很温和，不会刺激皮肤，我是比较容易过敏的，但用了都不会，因为怀孕已经有几个月不敢用护肤品了，这次也是朋友推荐的，确实不错。

据说是大豆提取的精华，水解大豆蛋白牢牢锁住水分，用了快一个月了！不错，保持水分，下午脸上还湿润，有弹性，是我想要的那种感觉

三、夏季护理要认真

夏季节毛孔打开，皮肤不仅水分流失，营养成分也大量流失，由于夏季皮肤出油，皮肤护理极易忽视，到了秋冬季节，干纹，松弛就会向你扑面而来。。。。

最重要的是，天实在太热了，连动也不想动，因为静止更凉快。所以就选择敷一片樱花面膜吧，一片就能很好达到肌肤护理的目的，孕产期、备孕期、哺乳期也适用哦。

夏季正确护肤使用步骤：

1、首先用洗面奶把脸清洁干净。

2、涂抹水、精华，乳等，做好基础的护肤。

3、接下来能够涂防晒霜（选择适合自己肤质的防晒霜)

在脸部、耳朵、脖子等部位涂上防晒霜（记得足够的量才能够起到防晒效果哦~)。

由下往上抹，轻轻拍打，不要在脸上打圈，避免搓泥卡粉。

4、 春夏防晒霜每隔三个小时就要补一次，冬天紫外线没那么强就五个小时补一次。

夏天防晒很重要，不然容易长斑，这款不油腻，没有很浓的香味，正是我想要的。这款防晒霜很好用，不腻不粘，很清爽，很滋润，没有很浓的香气，

建议仙女们夏季外出时不要纯素颜，给肌肤打个底，的这款BB霜，就非常适合在防晒霜后使用，能够很好地修饰脸部肌肤，调匀肤色，让气色变得更好。

提升气色，最不能缺少的当然是一支好口红了。口红天然保湿滋润易上色持久这颜色也不会太红，口红按压式很方便，颜色有好几种选择，适合不同场合。孕妇也可以使用，妆食同源原料放心。

5、 晚上睡觉前，一定要记得使用卸妆水，因为防晒霜的防晒有效成分多是油性的，尤其是防水性的高倍防晒霜要认真卸掉，不然留下残留物，很容导致皮肤冒痘，毛孔粗大皮肤暗沉！

最后发功给大家再划划重点！！

1、一年四季都要防晒，无论晴天雨天都有紫外线都会晒黑！

2、防晒一定要用够量！同时也别忘了补涂，这样才能晒不黑。

3、有太阳的日子出门戴戴帽子撑撑伞总是没错的，毕竟一白遮百丑

夏天护肤的要诀，小仙女们都掌握了吗？

8. 美白护肤最有效的15个方法

美白护肤最有效的15个方法

美白护肤最有效的15个方法，正所谓一白遮三丑，在这个全面防晒美白的年代，你确定自己是真的会美白吗？并不是待在家里不出门就可以美白的，市面上美白的产品、方法千奇百怪，有哪些有效，哪些又是白做工呢？看看下面我给大家整理的关于美白护肤最有效的15个方法。

美白护肤最有效的15个方法1

1、补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

2、每天用淘米水洗脸

淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助去污。

3、青瓜敷脸

每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。

4、勤涂防晒产品

日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如 腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑 的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

5、进行晒后修复工作

白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦！

6、按摩祛斑

每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。

7、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下

8、青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

9、吃维生素 C ，提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

10、每天一杯番茄汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C ，被誉为“维生素 C的仓库”。维生素 C 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

11、苦瓜去雀斑

苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦！将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显着哦！

12、补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目

13、胡萝卜汁巧祛斑

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因 为胡萝卜含有丰富的维生素 A 原。维生素 A 原在体内可转化为维生素 A 。维生素 A 具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

14、黑牵牛米祛斑

将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑。

15、桃花冬瓜子去雀斑

分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！

当然，去雀斑还要养成好的生活习惯，不熬夜、保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

美白护肤最有效的15个方法2

冬日居家美白小窍门

1、枸杞美白

材料：新鲜的120克。干的60克。

做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

2、西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

3、梨或苹果美白

材料：梨子或者是苹果一个，面粉适量。

做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

4、白菜美白

材料：新鲜的白菜适量。

做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

5、鸡蛋清美白

材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。

方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

6、牛奶美白

材料：牛奶适量。

做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可美白、消除斑点。

7、柠檬

吃什么水果可以美白？柠檬就是其中的一名，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们都喜欢用柠檬片来泡水喝。一方面是因为它的营养丰富，另一方面是因为它具有很好的美容护肤功效。柠檬含有大量的维他命c、矿物质和有机酸等多种对肌肤美白很有帮助的成分。

不过，柠檬的酸味比较大，如果直接食用会有点难以下咽，所以依然建议使用柠檬汁。将柠檬汁取出，用于烹饪或制成柠檬汁来食用是不错的方法。

8、猕猴桃

猕猴桃的营养价值不用多说我们都知道，它含有大量的维生命c及维他命e，可起到美白皮肤的作用，并能增强肌肤的抗氧化作用，清除暗疮、雀斑也是它的强项。

与此同时，猕猴桃还能起到增强肌肤抗衰老的.能力，可帮助人们延缓衰老。猕猴桃中的可溶性纤维及矿物质可维持肌肤的健康活力。

9、苹果

苹果是我们最熟悉的水果，它营养丰富，常被人们用于美容护肤中，是纯天然的美容护肤水果。

苹果含有大量的水分及保湿因子，可让肌肤持久水润不干燥，另外，苹果中的维他命c成分，可有效抑制黑色素形成，所以经常食用苹果可以达到美白、祛斑的作用。苹果中的丰富果酸能够清除毛孔中的污垢，并缩小毛孔，让肌肤更细腻，还兼具祛痘的功效呢。

10、樱桃

小小的樱桃含有大量的维他命 c ，经常食用樱桃可以起到滋养嫩白皮肤的作用，并能有效抑制黑色素形成。另外，樱桃的铁含量和胡萝卜素也十分丰富，丰富的铁元素和胡萝卜素能够增强肌肤的弹性。樱桃中的果酸可以促进角质层形成，达到养颜护肤的作用。

11、葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，具有抗氧化性和美白保养功效。

12、番石榴

番石榴也是美白的水果，它含有维生素c、果糖、光是维生素 c 就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

13、胡萝卜

它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤。

14、石榴

石榴有着性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴。

15、沙棘

沙棘可以并不是我们很熟悉的水果，但是它却有着“维生素 c 之王”的美誉。

大约100克的沙棘中就含有高达825～1100毫克的维生素 c ，含量是非常大的，甚至已经超过了我们熟悉的猕猴桃，沙棘的维生素 c 含量可是猕猴桃的2～3倍呢。

除了高含量维生素 c 外，沙棘还含有其他多种维生素、微量元素、脂肪素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质，以及各种氨基酸成分，如果大含量营养成分，沙棘可以算是美白护肤水果中的极品，吃什么水果可以美白？不妨试试沙棘吧。

9. 如何使用美白产品

使用美白产品：
1、首先美白护肤品类型很多，比如美白面膜、美白爽肤水、美白乳液、美白精华、美白面霜等等，在用之前要先看自己所选的护肤品属于哪种类型，才能确定它的步骤和用法。
2、其次美白护肤品用哪个在护肤哪个步骤？正常情况下是先洗脸，然后敷美白面膜，接着涂美白爽肤水，然后使用美白乳液和美白精华液，最后涂美白面霜，所以不同的产品所用的步骤不一样。
3、最后是属于方法。不管是面膜还是爽肤水，乳液或者精华液，各自的用法都是相对固定的，也都是比较简单的，比如面膜可以贴片式或涂抹式，而乳液和精华是涂抹，爽肤水是轻拍，面霜也是点涂然后推开按摩。