优酸乳面膜怎么做美白

1. 优酸乳可以做面膜吗

优酸乳尽量不用来做面膜，优酸乳本质是一种乳制品饮料，肌肤并不好吸收，一般用酸奶做面膜。
一、自制酸奶香蕉面膜
准备材料：香蕉小半根、1勺的纯酸奶。
制作方法：将香蕉捣成泥，加入酸奶一起搅拌均匀。
使用方法：把面膜敷在脸上，约20分钟左右后用清水洗净。每周可做2到3次，美白效果就会很明显。

二、自制酸奶燕麦面膜
准备材料：燕麦片45克、酸奶半杯、1个新鲜柠檬、10毫升的蜂蜜。
制作方法：先将柠檬洗净去皮，再放入榨汁机中榨汁，然后将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀，最后再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状。
使用方法：洁面后，取适量面膜敷在脸上，避开眼周部位，15分钟后用清水洗净。

三、自制酸奶木瓜面膜
准备材料：木瓜四分之一、酸奶5茶匙。
制作方法：
1、首先将木瓜对剖成两半，去掉木瓜籽和皮去皮；
2、把木瓜切成2cm的方形小块；
3、木瓜放入果汁机打碎，可加入适量的清水；
4、把木瓜汁取出来，倒入面膜碗，并加入酸奶。
使用方法：洁面后把面膜敷在脸上，并避开眼唇部位，可用面膜纸覆盖在上面，10分钟后洗净。

四、自制酸奶蜂蜜面膜

准备材料：1杯酸奶、2茶勺蜂蜜。
制作方法：将酸奶和蜂蜜倒在干净的容器中，调成糊状。
使用方法：把面膜涂抹在脸上，5分钟后把脸洗净即可。

2. 酸奶美白面膜怎么做

一：酸奶靓白面膜之蜂蜜面膜
原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，
从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
二：酸奶靓白面膜之清洁面膜
原料：酸奶和白面
做法：1。将适量得酸奶和白面放在小钵中，调匀成浓稠得酸奶糊。(别调得太稀，要不无法将面膜涂厚)
2。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗干净就行了。
三：酸奶面膜
材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可
功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。此面膜是想成为小脸美女的MM所期盼的哦
四：芦荟青春面膜
材料：新鲜芦荟一根
做法：将芦荟去皮，切一小块果肉，用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。
功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽，也可保湿。
五：绿茶酸奶美白面膜
第一步、准备材料，绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成100～200目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，畅通微血管的血流，促进血液循环。最好选用为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳为首选。
第二步、将倒入的绿茶粉均匀研磨开，避免结块现象出现导致DIY面膜整体的使用效果。
第三步、在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。
第四步、倒入3~4勺的原味酸奶(之前做的时候放了玄米粉和绿茶粉各一勺，然后放了8勺的酸奶，结果调出了3~4个人的量，要是只有一个人做，酸奶量可以减半哦!
第五步、在脸上涂抹之前先在手腕里侧或耳后涂抹一点面膜停留5~10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以涂抹在面部。
第六步、做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。
第七步、15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

3. 酸奶怎么做面膜有什么功效

蜂蜜酸奶面膜,把一汤勺的蜂蜜和一汤勺的酸奶（酸奶酪也是可以的）放进容器中充分的搅拌均匀；面部清洁干净，然后把此混合物均匀的涂抹到脸上，停留十五分钟，用水洗净就可以了。功效：这是一款适合中性皮肤使用的酸奶面膜，加入了蜂蜜的成分，能够帮助滋润肌肤，让皮肤变得水润。
芦荟酸奶面膜,把新鲜的芦荟洗干净去皮，把它捣岚成芦荟蓉，假如酸奶和蜂蜜，把它们混合均匀，之后用指腹蘸取适量在脸上均匀的涂抹，并且用指腹进行按摩的处理，促进血液的循环。功效：经常使用能够让皮肤变得细致光滑，有着一定的抗皱的作用
黄瓜酸奶面膜,把三勺的酸奶跟三勺的炼奶混合均匀，青瓜切片备用。身体平躺，把酸奶和炼奶的混合物均匀的涂在脸上，然后再在其上敷上青瓜，等待二十分钟，之后把青瓜取下，并且清洁好脸部。功效：青瓜具有很好的补水功效，而配酸奶和牛奶使用，能够起到美白保湿的效果
草莓酸奶美白面膜
,用清水将草莓冲洗干净，榨出汁,将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。美白

4. 酸奶面膜怎么做能放多久

酸奶面膜能用多久？

食材:酸奶、一杯蜂蜜、一勺。

方法:我们直接将蜂蜜和酸奶倒入器皿中，搅拌均匀。当它们完全融合在一起的时候，我们会将面膜刷轻轻涂抹在整个脸上，等待10-15分钟，然后进行清洁。

功效:蜂蜜富含果糖和氨基酸。氨基酸能迅速打开皮肤的水离子通道，给皮肤补充水分。氨基酸还可以激活角质细胞，使其迅速活跃，阻断黑色素的沉积，通过水力代谢黑色素细胞。在补水锁水的同时，可以达到美白的效果。

5.豆腐酸奶面膜

材料:一块白豆腐和一杯酸奶

方法:首先，我们将白豆腐切成小块，然后将豆腐和酸奶倒入榨汁机中搅拌。当它们混合成糊状时，我们可以涂在脸上，等10-15分钟后洗干净。

功效:白豆腐含有大量的蛋白质和水分。蛋白质具有很高的保湿和美白效果，并能刺激胶原蛋白再生。酸奶中的氨基酸能快速打开毛孔，补充水道，使面膜中的水分快速被细胞吸收，促进血液循环。但当新的代谢加快时，皮肤中的黑色素就能迅速代谢，使皮肤达到美白、补水、保湿的效果。

6、薏米酸奶面膜

材料:薏米一杯，酸奶压缩面膜一杯。

方法:首先要把薏米煮成水，然后避开薏米渣，倒入酸奶中勾兑。混合后，我们将压缩面膜放入约3-5分钟。将压缩好的面膜完全浸湿后，敷在脸上10-15分钟。

功效:薏仁有非常好的解毒消肿作用。酸奶中的氨基酸能迅速打开水离子通道，让皮肤在补水的同时，利用薏仁水的作用，深层清洁皮肤基底的黑色素细胞和脏东西，然后排出体外。这样不仅可以达到美白补水的效果，还可以消除眼睛的浮肿。

5. 去脸上黑色素的最快方法

脸上黑色素沉淀怎么去除
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 。效果很明显的哦。而且用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸也会变得又白又嫩!
3、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你将见到显着的效果。
4、常见的牛奶美白效果也很好。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
5、这个相对麻烦一点点。要准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。黑色素也会很快的没有。
6、蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，长期坚持，皮肤变好那是肯定的。
7、我们自己来做一个DIY美白套餐。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
8、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
怎样防止黑色素的产生而使皮肤变黑呢?
一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。
五、外用脱色或祛斑剂，可选用3％ 双氧水、5％白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。
八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。
临床上采用以下药膳，常取用效果较为满意。
一、祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。
二、 消斑汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服，连用30天。
三、取山药200克去皮切块，炒苡米100克，大枣20克，加清水1升，文火炖熬成粥后，加冰糖适量，每日晨起服适量，适用于脾失健运，纳差腹胀，斑色灰褐，舌苔白腻症者。
四、取老鳖一只，杀死洗净，制首乌、枸杞、天冬各30克，放入砂锅内文火炖煮3小时，温热时进服，适用于肾阴亏虚，骨蒸盗汗，腰疲腿软，五心烦热，斑色黑褐症者。
五、 七白糕：白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后掺入白糖，上笼，用沸水旺蒸30分钟熟透，出笼后切成块状，常食之对脾虚湿热引起黄褐斑有效。
六、按摩：黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。

6. 教你如何自制酸奶面膜

教你如何自制酸奶面膜

教你如何自制酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜对我们的肌肤还有美白祛痘的的效果，而自制酸奶面膜也是一个不错的选择， 下面教你如何自制酸奶面膜，一起来看看吧。

教你如何自制酸奶面膜1

木瓜酸奶面膜

做法：

1、将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

2、将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

3、放入果汁机打碎。

4、操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。

使用方法：

一帆塌滚定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即衫带可。适合早上使用。

功效：

敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）

做法：

1、将一杯酸奶和适量的'面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

2、（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

3、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

使用方法：

洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟态余—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

PS：

在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

燕麦酸奶面膜

做法：

1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

3、然后又搅拌均匀。

4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

功效：

这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

红薯奶面膜（排毒祛痘）

材料：

红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

制作方法：

1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；

2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

教你如何自制酸奶面膜2

草莓酸奶面膜 祛痘痘

材料：

草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

纯酸奶面膜 洁肤

材料：

酸奶和面粉

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

2、均匀地敷在全脸，10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以做洗脸，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤焕然一新的感觉。

蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

材料：

蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪

做法：

把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

7. 看到好多地方说,酸奶酵母粉面膜,到底应该怎么做呢

千万不能买成做发面的酵母粉哦，不需要发酵，做面膜的酵母粉是灭活的，市面上叫啤酒酵母粉，调和方法就是将酵母粉倒入碗中（做面膜的碗），多少按照自己的脸型大小，做了2次就能把握住了，然后倒入酸奶（什么牌子的都行）慢慢倒入，一边倒一边用勺子搅拌，成糊状就不用再加酸奶了，然后充分搅拌，不要有疙瘩，直接就可以洗净脸敷面，十分钟就可以洗净，加入不同的东西效果不一样，加入纯牛奶豆腐是美白的，加入蜂蜜是滋润的，另外酵母粉内食是可以调理肠胃改善肤色的哦，另外我还是知道一些去痘的方法，薯仔切片敷面加上酵母面膜能有效改善哦，手黑的话可以直接用醋洗，不错哦 希望我说的对你有所帮助

8. 酸奶面膜适合什么皮肤酸奶面膜适合油性皮肤吗酸奶面膜应该怎么弄

酸奶面膜是我们在家里就可以轻松自制的面膜，但是是不是每个人都适用呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，酸奶面膜适合什么皮肤?酸奶面膜适合油性皮肤吗?

酸奶面膜的做法大全

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

功效：此面膜具有美白保湿功效，皮肤干燥的MM尤其适合

草莓祛痘面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

用清水将草莓冲洗干净，榨出汁，将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：这款面膜具有祛痘的作用，常期坚持效果更明显

酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：此面膜清洁功能特别强，尤其适合夏季使用。可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶黄瓜面膜

材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。

功效：黄瓜具有超强的补水功效，搭配酸奶之后你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。