黑皮肤用什么美白最快

2. 皮肤黑如何才可以变白

皮肤黑如何才可以变白

皮肤黑如何才可以变白，皮肤黑是很多人的困扰，变白也不是一件简单的事情，一般来说本身皮肤就比较黑，想要变白的话就太难了，只能说是改善，以下了解皮肤黑如何才可以变白。

皮肤黑如何才可以变白1

美白秘诀一：防晒

美白尤为重要的就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

美白秘诀二：维生素

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体盯仿银机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

美白秘诀三：修复面膜

准备槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升，面粉适量，将槐花，玉米须和麸皮一起放入锅中，加水煮沸后续煮五分钟，过滤取汁，冷却后加入面粉调匀，将面膜轻拍在脸上，15分钟后洗净，每周使用二至三次，连续五周。

美白秘诀四：保湿

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。

美白秘诀五：精油

薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。

美白秘诀七：良好的生活环境

远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量，每天生活的环境还是要保持好，这不仅关乎皮肤，更关系到我们的身体健康。

美白秘诀八：舒缓心情，保持愉悦

生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好大族的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。

皮肤黑如何才可以变白2

怎么让皮肤黑变白

皮肤黑为什么？黄种人不想白种人天生那么白，但是很多妹子想通过后台努力变白，但是仍然黑黑的，那么，皮肤黑为什么？

致黑诱因—外部压力

作为人体最大而且是第一层的防御器官，皮肤面临的压力来自两方：外部环境的刺激以及自身内分泌、情绪等引起的压力。外界气候的变化，也会间接影响皮肤的黑色素分泌。这是因为，皮肤生成黑色素属于一种防凯宴护反应，一旦外界刺激破坏了皮肤的天然防御系统，皮肤便会借助大量产生黑色素进行自我保护。

“从根源遏制黑色素”是我们谈到美白时，最常听到的一句话。然而，无论是减少黑色素的分泌还是加快既成色素的代谢，各种美白成分必须首先被皮肤吸收才能发挥其作用。不过，处于压力下，保持高度“戒备”状态的皮肤，除了非常容易敏感，也是很难从外界吸取养分的。因此，“舒缓皮肤，释放压力”，便成了美白护理中尤为关键的一个步骤。

致黑诱因—内部压力

遗传是决定肤色的首要条件。人体含有两种黑色素，让表皮呈现棕色至黑色的真黑素以及让表皮呈现黄色至红色的嗜黑素，如同调色板一样，它们将人的皮肤“调和”成千差万别的各种色泽，而亚洲人皮肤中的色素形态在各个人种中最为复杂多样，特别容易受到色素沉淀、色斑的困扰。内部的压力会让皮肤产生类似的应激表现。在受到情绪压力的情况下，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素。而当人体处于精神紧。

致黑诱因-自然环境

伤皮肤罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑 色素，诱发皮肤 病 变。即使是阴天，寒冷的冬季，“紫外线”也依然强烈。紫外线还可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。还有潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑手机的辐射，都是令皮肤变黑变暗的元兇。

致黑诱因-过量食用富含锌、铜、铁的食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸 根。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物质的数量与活性促使黑 色素生成。这些食物主要有动物内 脏 肝、肾，海产牡蛎、虾、蟹，豆类谷物，核桃、黑芝麻、葡萄干等。

怎么做变得白白的？

1、皮肤清洁

我们在注重皮肤美白的同时别忽略了皮肤清洁的重要性！彩妆、灰尘、皮肤代 谢 物像隐形的面具乎在皮肤之上，阻碍了细胞的滋养和正常 代 谢。加上一天的。工作，空调房冷风，空气的污染皮肤已经不堪重负。人体自身的修复受到限制、排 毒 通道被阻塞此时如果清洁不到位，皮肤得不到滋养。肌肤变黑成了必然的结果！

选择一款深层次清洁皮肤洁面乳成为上佳之选！加上简单的'面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气，血液对皮肤的滋养调节美白的第一步才能实现。

2、补充水分

日晒，吹空调，紧张的工作会使皮肤流失大量水分，时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的必要条件！从几个方面简单叙述以下：

1）多喝水补充体内水分；

2）在日常护理中使用两个水一个滋润水（或爽肤水）一个紧肤水，先用滋润水再用紧肤水起到锁水效果，拍水时按摩一下可以让细胞更好的吸收。

3)定期做做面膜和水疗更是皮肤补水的很好选择。

3）自备或自制一瓶？保湿化妆水在家中经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

5）用美白化妆水替换爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。

3、周期护理

每隔一周或十天进行美白和保湿特别护理，使用 脱 角 质，平 衡 修 护 液，美白 精 华 素及精油 修 护 液的集中护理效果会很突出！如果有条件去美容院找专业美容师加上按摩，还会大大超出平时的成绩！

4、紫外线防护

1）尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2）外出时尽可能戴遮 阳 帽、撑遮 阳 伞、戴 太阳 眼镜、穿防晒袖，以保护肌肤。

3）每次外出时，都应涂防 晒 霜和隔 离 霜，由于防 晒 霜维持时间较为短暂，一般是2－3个小时，所以应当反复使用！

5、补充胶原蛋白

胶原 蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。

皮肤黑如何才可以变白3

脸上皮肤黑怎么变白更快呢

1、 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。

2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细。

3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白。

4、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……

5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。

6、我用美加净银耳珍珠滋养霜。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了。

7、用洗米的第2道水洗脸，早晚各一次。保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴，而且水嫩水嫩滴呢。

8、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。

9、我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有。

不知道大家通过我上面的介绍后，对于面部皮肤的肤色问题有没有一些了解。其实，肤色有些暗的朋友们不用太过于担心自己的肤色问题，很多时候，健康的先天的肤色很难改变，只要我们注重饮食、作息，并及时稍作改变，一样也可以非常美丽。

3. 皮肤太黑的美白方法

皮肤太黑的美白方法

皮肤太黑的美白方法，让肌肤重回少女时代的光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，关于皮肤太黑的美白方法你都get了吗？

皮肤太黑的美白方法1

一、喝柠檬水

平日里可以将新鲜的柠檬切片，再放入茶杯中，倒入温开水冲泡，泡好了就可以饮用了。柠檬这种水果维生素C，用它泡水喝能够有效美白皮肤。对于皮肤黑的女人来说，应该坚持每天喝柠檬水。如果觉得柠檬水太酸了，则可以加入少许的蜂蜜，蜂蜜带有甜味，而且也具有美容养颜功效。调匀了饮用，能够更好地改善皮肤，让皮肤变白嫩一些。

二、激光美白

皮肤一直都很黑，而且用了各种偏方、妙招，涂抹了各种美白产品，皮肤还是不白的话，可以选择激光美白。这种美白方法属于医美项目，激光美白效果很显着，经济条件好的人，可以考虑采用这个方法。但是做完激光美白之后，有许多的事项需要注意。比如说不能吃刺激性的食物，不能用含有酒精、化学成分的化妆品。还有保持治疗部位清洁，所以脸部一定要保持干净。

三、吃美白食物

想要皮肤白嫩从饮食下手有一定的效果，比如说可以吃猕猴桃，这种水果含有非常多的营养物质，尤其是维生素C的含量特别高。维生素C成分美白效果特别好，平日里多吃些猕猴桃，黑皮肤一定能够慢慢变白，而且还具有抗衰老、祛除皱纹的效果，特别适合美肤养颜。艾还有木瓜、草莓、西红柿、橘子等，具有很强的防晒作用。可以帮助保护皮肤，有效防止黑色素的生长。

皮肤太黑的美白方法2

美白嫩肤的方法有哪些呢？

1、睡前敷面膜

睡前是进行护肤的一个黄金时期，在睡前进行护肤，能够起到事半功倍的效果，因此建议在睡前的时候敷面膜，但是不建议面膜一次性敷太长时间，敷15分钟即可。而且一个星期敷面膜的`次数不可过于频繁，一周三次是比较合适的。这样的话，不仅能够达到补水以及美白的目的，而且还能够温和皮肤。

2、温水与热水交替洁面

在洁面的时候最好是温水与冷水交替。通过温水洁面，能够有效的洗净油脂以及污垢。通过冷水洁面，能够镇定皮肤且有效地缓解毛孔收缩的问题，用两种水交替使用，能够深层的清洁皮肤。

3、多喝水

一般情况下，人体需要每天摄入八杯水的含量。多喝水，不仅可以帮助皮肤进行新陈代谢，而且对皮肤也是很有好处的，因此。如果想要美白皮肤可以多喝水，如果有条件的话，则建议使用柠檬片泡水喝，该方法美白的效果是很显着的。

4、避免熬夜

长期的熬夜，对皮肤的伤害是很大的，很容易导致肌肤暗沉粗糙，使得肌肤失去光泽、因此，如果想要使得肌肤更加美白水嫩，一定要养成良好的作息习惯避免熬夜。即使是由于工作或者学习原因不得不熬夜，也应该在第二天的时候进行补觉，才可以大大的降低熬夜带来的坏处。

5、做好防晒

长期的遭受紫外线的直射会导致皮肤变得格外黝黑，因此，为了能够更高效的达到美白嫩肤的目的，建议在日常生活中做好防晒工作，最好是在出门的半小时前使用防晒指数超过50的防晒霜，与此同时，可以随身携带遮阳伞。只有物理防晒和化学防晒结合，才能够快速美白。

6、激光美白

如果本身属于遗传性的黑皮肤通过日常的皮肤护理师远远不够的，可以通过医美的手段来达到美白的目的。目前比较常见的美白方法便是激光美白，效果十分显着。

美白是一场持久战，若想要达到美白嫩肤的目的，不仅需要在日常生活中做好护肤工作，而且还需要做好防晒的工作。只要两者双管齐下，最终皮肤可以变得洁白无瑕。

4. 皮肤黑的人怎样才能变白

皮肤黑的人怎样才能变白

皮肤黑的人怎样才能变白，每一个人都是希望自己皮肤白，这样能够为自己的颜值加分的，有些人天生皮肤黑，皮肤黑的妹子们一直都想要变白，可是变白毕竟不是个简单的事情，下面看看皮肤黑的人怎样才能变白。

皮肤黑的人怎样才能变白1

1、24小时不间断美白

天生黑美白可不是一时半刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道，白天除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时还要使用具有抗击黑色素生成的美白产品，这样让肌肤在抵御紫外线和美白肌肤上同时进行。

2、使用植物美白化妆水

想要美白，使用具有美白成分的护肤品当然不能少，首先要使用美白化妆水，最好选择含有植物成分的，既可以保湿收敛，还能美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还能起到二次清洁的作用，让养分更好吸收，让肌肤由内而外美白透亮。

3、持续使用美白面膜

美白，使用美白面膜同样需要，因为美白面膜能在短时间内补充肌肤所需营养，提亮肤色，抗击色素沉淀，但敏感肌肤的朋友要注意使用。

4、补充大量水分

美白的基础是水嫩润泽，想要获得好的美白效果，肌肤一定不能缺水，可以随身携带喷雾型保湿化妆水，方便实用。

5、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

6、多吃西兰花

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3、5克—4、5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

7、喝绿茶

研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

8、吃苹果

在苹果打蜡保鲜的的阴影下，或者个人习惯的驱动下，有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃，而护肤专家表示，苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分，还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分，对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。

如何才能防止晒黑？

1、涂抹防晒霜

秋季阳光还是能把人晒黑的.，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，这样才能达到好的防晒效果。

2、及时补擦防晒霜

防晒霜可以给皮肤形成一层保护膜，但是这层保护膜并不能维持一天的防晒，一般防晒效果都是维持在3—6个小时，所以要及时补擦防晒霜，这样才能防止晒黑。

3、外出使用遮阳伞

遮阳伞应该是女孩子秋天包包里的必备，在室外可以起到遮阳防紫外线的作用，避免阳光的直射给皮肤造成伤害。

皮肤黑的人怎样才能变白2

对于皮肤黑的人，最先要做的是少吃含色素高的食物，特别是酱油。同时，要减少太阳直接照射，多吃一些含维生素b，维生素c高的食物，更要多吃蔬菜水果，豆制品和粗粮，补充充足的维生素，这样可以有效改善皮肤，可以用牛奶蜂蜜洗脸。

对美白皮肤有帮助的。而白糖洗脸对皮肤有美白的效果，容易引起皮肤感染。所以，在美白过程中要注意方法，并不是什么方法都适合自己的，只有选择正确的方法，才能让自己的皮肤变白。

在生活中我们可以通过饮食的方法来帮助黑皮肤变白，摄入少量的富含络氨酸的食物，因为络氨酸是黑色素的基础物质。简单的说黑色素是由酪氨酸经过络氨酸酶的作用转化而来的，这个过程虽然复杂，但只要生活中多注意，就能减少黑色素的形成。

尽快让自己的皮肤变白，相应的我们也可以吃一些马铃薯，红薯之类的。当然，想让我们皮肤快速变白，通过上述的方法是比较困难的，上述方法需要长期坚持。所以，女性可以选择一家整形机构，这才是让自己快速美白的方法。

现在市面上出现了很多的美白针，美白针的功效就是帮助黑皮肤的人快速变白，这种方法还是比较有效果的。同时，我们可以吃一些美白的保养品，这样对肝脏也可以起到保护作用，又促进了全身美白，富有弹性，是帮助我黑皮肤美白的最好方法。

皮肤黑的人怎样才能变白3

女性皮肤黑，变白的方式有很多，可以通过一般治疗予以改善，主要包括做好防晒、保持充足睡眠以及调整饮食等。若未见改善，可及时就医，在医生指导下通过药物治疗等方式改善。

一、一般治疗：

1、做好防晒：如果出门不注意防晒，紫外线长期照射暴露的皮肤，当局部黑色素增多时就有可能导致女性皮肤发黑。此类情况可以通过外出时做好防晒工作的方式来改善，如适量涂防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等，尽量减少紫外线的直接照射，一般情况下可以使皮肤变白；

2、保持充足睡眠：若女性皮肤黑是因为睡眠不足、血液淤滞导致的，建议保持充足的睡眠，有利于促进皮肤血液循环，有助于促进身体新陈代谢，将体内的废物代谢排出，对皮肤变白有一定帮助；

3、调整饮食：部分女性皮肤黑可能是遗传因素导致的，也可能是营养不足所引起。建议平时多吃一些含维生素C丰富的食物，如新鲜水果和蔬菜，也有利于皮肤变白。

二、药物治疗：

若女性皮肤黑是由于炎症后色素沉着导致的，可遵医嘱应用维生素C片等药物调节色素代谢，也可在医生指导下配合外涂去除色素沉着的药膏，如氢醌乳膏、积雪苷霜软膏等。

三、光子-嫩肤治疗：

光子-嫩肤是采用特定宽光谱，将彩光直接照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，然后选择性作用于皮下色素或血管分解色斑、闭合异常毛细血管的嫩肤技术，可以刺激皮下胶原蛋白的增生，使女性皮肤变白。

5. 皮肤黑的女人如何让皮肤变白

皮肤黑的女人如何让皮肤变白

皮肤黑的女人如何让皮肤变白？爱美是女人的天性，很多黑皮的女人都是非常希望自己有白净的皮肤的，俗话说一白遮百丑。接下来就由我带大家了解皮肤黑的女人如何让皮肤变白的相关内容。

皮肤黑的女人如何让皮肤变白1

1、涂抹美白霜。

市面上有很多美白霜，这些美白霜都是有一定美白效果的，坚持每天涂抹美白霜，你就会发现你的脸慢慢变白了。当然，在选择美白霜的时候你可以看一下它的成分，选择美白效果好一点的'美白霜，不仅能够让自己美白，而且让你的肌肤变得水润通透。在涂抹美白霜的时候还应该注意，尽量不要出门晒太阳，太阳的辐射是非常强的，会将皮肤晒伤晒黑。

2、做美白面膜。

有美白效果的面膜并不少，想要让黑皮肤变白，可以选择一周做两次美白面膜，而且尽量选择晚上做面膜，这样效果会好一些，因为很多美白成分的药材都是感光的，白天做可能效果不是非常好。

皮肤黑的女人如何让皮肤变白2

1、奶制品

在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是可以美白肌肤的，因为其中的蛋白质等多种营养物质，能够有效的提亮肤色，也可以将没喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

2、护肤品

现在的很多化妆品店都有各式各样的护肤品，这些护肤品的功效大不相同，有保湿的、有美白的、有祛斑的、有抗皱的等等，选择一款适合自己的美白产品进行使用即可，其中，美白精华的效果最好，但是相对其他护肤品来说要贵很多。

3、注意饮食

平时多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因为瓜果蔬菜当中富含丰富的维生素和矿物质，能够有效补充身体当中所需要的物质，代谢等各方面正常的话，就可以有效预防皮肤发黄。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物会使得面部冒油、冒痘，让皮肤变得暗黄。

4、自制面膜

平时的时候可以通过自制面膜来改善肤质，像珍珠粉、黄瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，将这些材料根据自己的肤质，调成适合自己的面膜敷在脸上，坚持使用，皮肤就会慢慢变白。

5、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。

对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

6、珍珠粉美白

先取3勺珍珠粉，和一颗维生素E胶囊，将其混合在一起加入适量的清水搅拌均匀，然后直接敷在脸上，等待20分钟后洗干净脸即可，这样就能达到很好的美白效果哦。

7、全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

皮肤黑的女人如何让皮肤变白3

让皮肤变白的小窍门有哪些

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

6. 皮肤太黑如何变白

皮肤太黑如何变白

你知道皮肤太黑如何变白吗？美白是女生一直战斗的一个目标，但是李白不仅仅是在脸上涂着瓶瓶罐罐，而是需要生活自己方方面面去养护自己！有小伙伴留言,说皮肤太黑如何变白有什么方法。我向来是有求必应。

皮肤太黑如何变白1

1、多喝水，水是性命之源，它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及时排出体内毒素。

2、多吃水分多的水果，特别是炎天，紫外线照射可以加上黑色素的生成复，每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。

3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸前仿谈经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑制色素的基础物质也就少了，皮肤zd就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的.食物，如马铃薯、红薯等。

4、使用专业嫩红素。嫩红素主要是通过激活人体皮肤，皮下血素的自我合成，并畅通循环，排走黑色素深淀色素，能改善皮肤暗沉、皱纹过重，让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。

皮肤太黑如何变白2

饮食

1、早起一杯蜂蜜水

既可以给身体补充需要的水分，又可以排出体内的毒素及各项垃圾！

2、吃VC的食物

平时可以多吃一些含有维硒的食物,维C具有抑制黑色素的功效，经常使用有助于美白皮肤！

3、多吃水果

补水与美白是相辅相成的，你卡怎么卡呀嘿想要美白那么一定要先补水！

4、喝牛奶或者豆浆的习惯

早餐的时候可以喝一杯豆浆或喝一杯牛奶，慧碰长期坚持你就会发现皮肤变得水嫩白皙！

END

护肤

1、每周做一次去角质

每周做一次去角质，让皮肤表面的垃圾清理掉，否则会影响护肤品的吸收清理后会发现皮肤变得白皙！

2、长期有美白功能的护肤品

美白是个持久战，要天天查美白的护肤品长期坚持才能够达到美白的功能！美白时也别忘了补水哦！

3、每周做两次美白面膜

面膜是给皮肤补充营养最好的东西，大大每周至少做两次美白面膜！

END

生活

1、每周泡一次澡

泡澡时可以打开皮肤上的毛孔将毛孔中的垃圾彻底清理，疱疹后再涂上具有美白效果的润肤露！

2、经常做运动，让身体出汗

大多数皮肤白皙的人都比较爱出汗因为出汗时汗液会将毛细孔里的垃圾冲出！

平时我们可以多做一些运动以出汗为主或者做高温瑜伽，以此来达到出汗的目的！

3、平时沐浴时，可以用醋来洗澡！

醋+水（9：1）的比例来调，沐浴时，拍到全身长，然后用清水清净即可！

长期坚持可以美白嫩肤！

7. 皮肤黑怎么变白

皮肤黑怎么变白

1.油盐酱醋美白法

(1)食盐去角质

做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。

(2)白糖去痘印

痘痘下去了，痘印却还“顽固”地留在脸上，影响美观，别着急，白糖可以帮你。清洁后，将白糖涂在痘印处，轻轻按摩后休息3分钟，待到白糖干透，将其洗掉，不出一个星期，你会发现痘印已经去无踪了。

(3)红糖去黑头

相信很多人都是知道的，这种方法大家可以尝试一下的。

先放入少许红糖，再加几滴蜂蜜，调和后均匀的涂到T区部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可。

(4)白醋控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，不管什么季节，很多油性皮肤的“产油量”还是很旺盛的。对于局部区域，可将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出两个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产呢。

2.家常食物美白面膜

(1)番茄面膜

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

(2)苹果面膜

将苹果皮去除之后捣成泥，涂抹在自己的脸上。

干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次。该面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

(3)豆腐面膜

将做菜时用剩下的'豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部(或直接用豆腐在脸部揉搓)，皮肤会变得白晰光滑。

(4)苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。可以美白、保湿。

(5)自制芦荟美白面膜

三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

先将芦荟叶去刺洗干净，再将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。可以起到美白嫩肤，缩小毛孔的作用。

(6)自制中药美白面膜

先准备好一颗蛋黄、四分之一个苹果、适量的蜂蜜和面粉。其次，把苹果清洗干净后捣碎成泥，然后往苹果泥中加入蛋黄、蜂蜜、面粉充分搅拌。清洁好肌肤后就可以把面膜敷到脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜非常的温和可以天天使用哟。不仅具有补水保湿的功效，还能够增强肌肤的抵抗力让我们的肌肤更加的有光泽。提示：这款面膜很天然，敏感肌的女生也可以使用，但建议敏感肌的女生不要天天使用这款面膜，每星期使用2-3次就可以了。

(7)自制蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙。用一枚新鲜鸡蛋取出其蛋清，加入一汤匙蜂蜜搅和，涂在面部并进行按摩，约十五分钟后洗去，坚持一个星期，就可以看到明显的美白效果啦!

8. 皮肤黑该如何美白

皮肤黑该如何美白

皮肤天生黑怎样自然美白？首先就要做好防晒措施，出门就要涂防晒霜，在饮食上也要注意，不利于美白的食物就不要去碰。雪白的肌肤是每位爱美人士的追求，希望看完文章你的可以从天生的黑皮肤变成白到发光的白美人。

皮肤黑该如何美白1

方法一：植物美白化妆水是首选

想要美白，美白产品不能不用，植物成分的美白化妆水是必备的，不但能保湿收细毛孔，更能美白肌肤，使用化妆棉涂抹，更能进行二次清洁，并能让化妆水的养分更迅速渗透入肌肤底层，让肌肤从内至外变得白皙通透。

泊美植物悦白化妆水可有效渗透肌底，抑制黑色素，唤醒肌肤活力，提高新陈代谢，强效驱走黑色素，提亮肤色，祛除黄气，让肌肤通透润白。

方法二：24小持续美白

美白不是一时半刻就能达到的`，要全天候24小时不间断护理才是王道，白天除了要使用有效抗击紫外线的美白防晒品外，夜晚更要修复美白，使用有修护美白功效的产品液茄，让肌肤吸饱美白成分，肌肤自然就会白白嫩嫩的了。

方法三：饮袭埋友食调养

除了外部使用美白产品外，内部调养对美白也是非常重要的，多吃含有维生素C与维生素B6的食物，可有效抗氧化，让肌肤更白皙细嫩。

皮肤黑该拍槐如何美白2

日常饮食

想要自然美白，最好先从饮食下手，建议天生黑的学生们平时要多吃可以美白的食物，比如下面介绍的这些。

1、樱桃：樱桃含有的营养非常高，而且口感也很可口，尤其是其中富含的铁质可以让人气色红润，经常吃的话即可让肌肤恢复细腻和弹性，非常受美白人士的欢迎。

2、番茄：番茄的美白效果也是数一数二的，因为它含有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，可以帮助人体吸收大量的抗氧化和微生素。

3、番石榴：番石榴所含的维生素C也是其它水果的N多倍，此外还含有果糖、葡萄糖等营养，想美白的学生不妨多吃。

除了上面这些，一些盛夏的时令水果如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等，也是可以起到很好的美白作用的，毕竟它们本身就含有非常纯天然的维生素A、C、E等营养，是美白肌肤必不可少的物质哦！

阻碍肌肤美白的食物有：

1、肉类： 牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉等；

2、蔬菜类： 胡萝卜、木瓜等。

9. 皮肤晒黑了怎么快速美白

皮肤晒黑了怎么快速美白

皮肤晒黑了怎么快速美白，每个人都想自己的皮肤变白，特别是被晒黑的时候，皮肤被晒黑想要变白是有很多方法的，但是很多人都不知道是什么方法，下面我分享皮肤晒黑了怎么快速美白，一起来看下吧。

皮肤晒黑了怎么快速美白1

皮肤晒黑了怎么快速美白

白砂糖洗脸

皮肤晒黑了可以在早晚间用洗面奶洗完脸以后，取半勺的白砂糖放在手心加一点水揉一揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，用清水冲洗干净。因为白糖中含有丰富的维生素B及维生素C，具有较强的抗氧化功效，因为对淡化色素会有明显的作用。 白砂糖洗脸的方法，每天坚持使用，一个星期就能看到皮肤有明显的效果。

注意：白糖是颗粒状的，跟磨砂差不多，所以对于敏感性皮肤一定要慎用，因为敏感性的皮肤比较薄而且敏感脆弱，白砂糖的颗粒比较大，以免造成白砂糖在揉洗皮肤时产生的刺激让皮肤出现发红的情况。

自制鸡蛋蜂蜜面膜

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制鸡蛋蜂蜜面膜。我们需要将一个鸡蛋和一勺蜂蜜，放器皿中搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，用面膜刷轻轻涂在脸上，轻轻按摩大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗。一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为鸡蛋中的蛋黄富含大量蛋白质，能增加皮肤的润滑和弹性。鸡蛋的蛋清含有跟人体最近接近的蛋白质氨基酸，它能增强皮肤的免疫功能，敷面膜后配合按摩就是可以利用蛋白质氨基酸让面部皮肤起到一个快速活血代谢黑色素的作用。而蜂蜜它本身就具有促进细胞再生的作用，所以，当面部皮肤的黑色素通过活血代谢时，它能刺激皮下皮肤的细胞再生淡化黑色素沉着。

注意：如果有对鸡蛋过敏的的人是不能使用的。

自制珍珠粉酸奶面膜

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制珍珠粉酸奶面膜。我们取2勺子珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，以面膜成泥状为标准。然后用面膜刷轻轻刷上脸以后，用手指轻轻按摩面膜5分钟左右就可以清洗干净。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为酸奶中的乳酸活性，可让肌肤增加新陈代谢，快速恢复光泽和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增强皮肤中的SOD肝蛋白消除皮肤遗留的黑色素和有害物质。

注意：油性肌肤的尽量不要使用此方法，因为珍珠粉和酸奶的营养物质比较高，油性皮肤吸收不了会龙工艺堵塞毛孔长脂肪粒和疙瘩。而面膜中使用的酸奶一定要粘稠状的，而不是乳酸菌类的酸奶。

自制盐酸爽肤水

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制盐酸爽肤水。我们将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素细胞代谢出去，而盐的吸附作用是非常强的，针对表皮的脏东西强大的清除作用。

注意：自制盐酸爽肤水擦在脸上以后可以正常护肤不需要洗掉，洗掉就没有作用了哟。

皮肤晒黑了怎么快速美白2

快速美白技巧

经济又好用的.鸡蛋美白法

将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

红茶面膜滋补美白

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

西瓜美白

西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。

护肤品美白

美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，喜欢敷面膜的MM可以试试一款绿豆泥浆面膜，它里面的绿豆泥浆成分可以深层清洁肌肤和排除毛孔中的污垢，令肌肤洁净细致，加强皮肤的保湿能力与弹性，防止黑色素沉积，淡化色斑及痘印，令肌肤宛若凝脂，通透亮泽。