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杏仁和维c哪个美白效果好

发布时间: 2023-06-16 20:13:17

Ⅰ VC美容功效与作用是什么

VC美容功效与作用是什么

VC美容功效与作用是什么,很多人对于VC都存在误解,在VC的美容功能上,大家的一直认知是美白,其实除了美白,VC还有很多特别好的美容作用,下面分享VC美容功效与作用是什么。

VC美容功效与作用是什么1

去角质

这个功能,很多人都不知道吧。VC成酸性,而肌肤成碱性,学过化学的人都知道酸和碱是能够相互发生作用的,所以VC有一定的去角质作用,这里有些杠精可能会说,化学反应难道不会伤害肌肤吗?强烈的化学反应肯定会,而且还很严重,但是VC和肌肤的这种反应是很弱的,只要不使用高浓度VC就是完全没有问题的。

淡斑

VC淡斑的原理和美白类似,所以被广泛运用到淡斑产品中,有时间的小仙女也可以在家利用一些含VC的果蔬自制面膜涂在有斑的部位,用来淡斑,既经济又好用。

消炎

这个功效是得到研究证实的,尤其对痘疤痘印有一定的缓解效果,其主要是通过减缓色素沉积来实现的。

抗自由基

其实这才是VC最神奇凳春、最强大的功能,只是很多人不知道而已,自由基是一种能够让肌肤衰老的物质,VC和VE结合能够增强对抗自由基的能力,有特别好的抗衰老作用。

VC的好处虽多,但也有一些不常提及的缺点,每个人的肌肤情况不同,在使用的时候不要完全枣段耐照搬照抄,要对自己的肌肤有清晰的认知,这样才能达到最好的皮肤保养效果。

另外对VC也要有准确的认识,比如VC的种类有很多,尤其是衍生物,并不是每一种都适合用来护肤,所以大家在购买产品的时候要仔细看清楚成分分析表。

再比如对于VC的使用也要注意一定的方法,避免和强碱类产品混合使用,避免产生激烈的化学反应,从而对肌肤造成更严重的损失。总而言之,护肤是一件需要变通的事,因人而异,每个人都要有自己的判断。

VC美容功效与作用是什么2

防晒是美白的第一步

夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层,为作出抵御,肌肤会产生一种叫Melanin的黑色素。若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下,黑色素便会积聚并形成黑斑。因此,美白的第一步就是要用含有SPF的护肤品保护肌肤。

医学研究表明,如果你不涂任何防晒品置身于阳光下,肌肤会在5分钟后变红,当你涂上SPFl5的防晒品时,便可将肌肤的防晒能力提升15倍,约75分钟后,肌肤才会被晒伤。

一般来说,SPF指数越高,所给予的防晒保护就越大。普通肤色的人以SPF值8到12为宜;皮肤白皙者建议选SPF30的防晒霜;对紫外线过敏的人,SPF值选择在12-20为宜。如果长时间在户外,要选择防晒指数高的产品。但是,防晒指数越高,过敏几率越高,产品也越油腻。

想美白要外涂防晒霜更要食补VC

防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段,如果想要肌肤真正的美白,还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则,那就是多吃美白食物:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。

皮肤专家提醒:提起维生素C,很多人都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,维生素C还具有美白的功效。现在许多美容产品中都含有维生素C成分,因为它能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,强化肌肤应对日光伤害的能力。

美白VC的Q&A

疑问一:只服用VC就万事大吉了?

答案:No!VC和VE搭配服用全面消除身体自由基。

不少人认为,维生素E和维生素C只需服用一种就行了,其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上,如祛除已形成的色斑,锁水滋养和延缓肌肤老化等。

而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一,负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上,如增强肌体和皮肤的免疫力,对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题,美白肌肤并预防色斑生成,同时协助VE发挥更佳功效等。

疑问二:天然和合成的VC功效一样吗?

答案:No!只有天然VC才安全有效燃腊。

市场上的维C琳琅满目,有天然的.,也有合成的,这两种维生素的效果其实完全不同,两者区别很大。

名称不同:只有真正全天然的维C,产品名才能叫做“天然维生素C”。

价格不同:一般来说,市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的。

吸收不同:天然维C含有维生素P。它能防止维C被氧化而破坏,帮助维C更好被人体吸收。

安全性不同:合成维C成本低,剂量大都比较高,如有些维C泡腾片含有1000毫克维C,长期服用易造成草酸或尿酸结石。

VC美容功效与作用是什么3

一天建议分两次吃:因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中的VC含量,吸收效果会更好。

早饭或午饭后吃:大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。长期下去,想不美白都困难。

每天摄取100毫克:VC不能长期过量服用,因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发,建议每天服用100毫克左右,即安全又有效,不会造成所谓的副作用。

一定要选择天然的产品:市面的VC产品有很多,几块、十几块,但一般这类产品都是合成的VC,只有真正全天然的VC,产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。

它能防止VC被氧化而受到破坏,帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低,一般剂量都比较高,如有些VC泡腾片含有1000毫克VC,一般属于药品范畴,不建议长期服用。

服用周期:美白就像一场战争,与黑色素的博弈要持续的子弹供给,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,战斗力反而会更强。

口服至少3-6个月,效果才会比较明显,因为经肠胃被人体吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

Ⅱ 吃维生素C真的可以防晒美白吗

可以,提起维生素C,很多人都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,维生素C还具有美白的功效。现在许多美白产品中都含有维生素C成分,因为它能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,强化肌肤应对日光伤害的能力。
防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段,如果想要肌肤真正的美白,还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则,那就是多吃美白食物:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。

Ⅲ 哪些成分是美白的

哪些成分是美白的

哪些成分是美白的,有些人在平时就会可能发现自己的黑黝黝的很难看。所以白皙透亮的肌肤一直是绝大多数人的终极追求因为白嫩的肌肤会让我们更漂亮。那么哪些成分是美白的?

哪些成分是美白的1

1、维生素C

众所周知,维生素C的主要作用是抑制体内黑色素的生成,在美白产品中比较具有代表性的存在,同时维生素C还可以淡化体内黑色素。在护肤品的成分表中,维生素C通常被称为抗坏血酸,在选择美白产品时,建议在成分表中查看是否存在维生素C或是抗坏血酸。

2、烟酰胺

烟酰胺是近期十分流行的一种美白成分,既可以起到美白的作用,也可以达到舒敏以及消炎的作用。烟酰胺可以阻止黑色素在体内分泌,即使体内存在黑色素,也不会被察觉出来。

3、传明酸

皮肤之所以会出现黑,主要原因是黑色素在体内聚集过多,黑色素是很小的一种物质,一旦聚集,就会在人体的皮肤中出现黑色,传明酸是可以防止黑色素聚集,一般在美白产品中,传明酸通常作为凝血酸的成分存在。

4、光果甘草

光果甘草主要是从植物甘草中提取出来,是一种可以阻止黑色素生成的成分,在美白产品的成分表中,光果甘草一般作为光果甘草提取物出现,产品拥有这种成分,美白的效果相当于维生素C的12.6倍。

5、玫瑰

玫瑰中含有金合欢醇,能够有效地抑制黑色素生成,具有很好的美白效果。

6、视黄醇、果酸等成分

视黄醇、果酸等成分能够在短时间内让皮肤白嫩,对于皮肤比较敏感的人,建议不要使用含有视黄醇、果酸等成分的护肤用品,视黄醇、果酸等成分也不建议人们长期使用,否则会对人体皮肤造成伤害。

想要美白的小伙伴,平时在选择美白产品时,查看成分表中是否含有维生素C、烟酰胺、光果甘草等成分,再选择适合自己的`产品使用,切勿操之过急。

哪些成分是美白的2

美白的成分有哪些

1、烟酰胺

事实上烟酰胺就是维生素b3的一种,它也是最常用的美白成分,可以组织黑色素的转移,也可以减少它对细胞角质化的作用,所以它不仅能够美白,也能够让皮肤的衰老减缓,改善肤色和肤质效果上比较好。

2、vc

Vc也叫维生素c,是很早就开始存在的美白成分,它的效果是还原黑色素,抑制黑色素的形成,让胶原蛋白的含量得到提升,对肤色就有改善作用,所以它对皮肤和身体都有很多好处,但浓度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能没有烟酰胺那么知名,但是它的美白效果一点也不差,而且它的刺激下很低比较温和,使用中对皮肤比较的友好不刺激,缺点则是它的含量不可以太高,需要控制在3%左右才会比较合适。

4、曲酸

曲酸也是一个美白的成分,它一般是曲霉中获取的,不过它有天然的和人工合成的,由于它会有一些刺激性,所以并非每个人都适合使用,如果是敏感肌肤的话,想要美白时是不适合使用曲酸的。

5、积雪草甘

积雪草甘也是可以美白的效果,但注意它需要和积雪草提取物分开,后者是保湿为主,前者才是美白,效果与上面的类似,都是通过影响黑色素的转移和形成来达到美白目的,需配合防晒一起使用。

哪些成分是美白的3

1、熊果苷

熊果苷又名熊果素,是一种已经使用很多年的美白成分,这种成分曾经特别鼎盛,一度成为各种美白产品比添加的成分,它同样能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性,阻止黑色素的生成,从而减少皮肤色素沉积,淡化色斑预防色斑的形成。

很多人对熊果苷的光敏性特别害怕,其实大不用担心,试验表明只有浓度超过7% 的熊果苷才有可能会对光敏感,所以7% 是个安全临界点,而化妆品中根本不会添加到那么高的浓度,所以可以放心。

2、维生素C

VC大家都不陌生,是老牌的美白成分了,维生素C又是高效抗氧化剂,与大多数己知的美白化合物抑制酪氨酸酶的活性不同,维生素C能将多巴醌还原为多巴,阻断黑色紊生成的氧化链,从而抑制黑色紊的形成,然而维生素C是最不稳定的维生素,其在水溶液中极不稳定,因此,VC衍生物就孕育而生了,这种成分就稳定的多。

所以美白效果也更加稳定。在预防皮肤老化的同时,也能促进细胞组织再生。减轻肌肤暗沉,改善暗哑的肤色,令皮肤变得白皙明亮。

3、维生素C衍生物

目前化妆品行业中常见的维生素C衍生物有维生素C磷酸酯镁盐、维生素棕榈酸酯,维生素C葡萄糖苷等。

虽然这些维生素C的衍生物能在化妆品中稳定的添加,但美白效果比起维生素C本身来说还是要差一些,但不管怎么样,考虑到天然维生素C的强大的抗氧化美白效果,即使是使用维生素C衍生物,美白效果也是肯定的。而其因为是天然来源以及是人体代谢过程不可缺乏的成分,维生素C的安全性也是众多美白成分中的首选之一。

4、传明酸

传明酸是一种蛋白酶抑制剂,可直接阻碍黑色素细胞活性化,改善黑斑活性化因子群的活跃状态,防止和改善皮肤的色素沉积,阻止发炎性蛋白酶等酶的活性,进而抑制了黑斑部位的表皮细胞机能的混乱,并且抑制黑色素增强因子群,再彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。

传明酸与传统美白成分比较效果稳定,不需要各类载体的保护传递效果,依然能达到美白效果,并无刺激性作用。公告用量最高浓度为3%,通常化妆品制作用量一般为0.5%左右。

5、曲酸

是由曲霉菌属和青霉菌属的发酵液中提炼而得,其作用机制为借由与铜离子螯合,而阻止酪氨酸酶的生成,而降低酪氨酸酶活性,曲酸可阻断黑色素之中间生成物,达到其抑制黑色素生成、淡化黑斑的美白效果。曲酸曾经在日本一度被禁用,后来又解禁。

6、杏仁酸

杏仁酸是酸类的一种,主要以去角质为诉求,也具有杀菌的效果,10%的浓度可以治疗阴道感染和抑制痤疮杆菌,15%以上有焕肤的效果,一般来说,杏仁酸的作用速度比果酸慢,所以也比较温和,并且杏仁酸应用于皮肤的治疗上,在国内外已有许多研究论文提出证实。

杏仁酸在美白方面也有不错的效果,它可以有效抑制皮肤中的两个元素:“酪氨酸酶”与“酪氨酸”,因此可阻断黑色素生成,比其他换肤成份都更为有效。所以杏仁酸除了针对粉刺有用,使用后也会觉得肌肤特别亮白,不易产生一般果酸换肤的副作用如红肿、灼伤及结痂等。

7、甘草提取物

甘草的根中的提取物,一般添加在日晒后的护理产品中,用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症,还能抑制毛细血管通透性。甘草提取物安全性很好。

研究者发现甘草中的有效成分甘草黄酮,对酪氨酸酶活性有抑制作用,从而有效地抑制黑色素的生成,达到美白作用,其美白效果较好,作用温和也非常安全。

Ⅳ 哪种维生素有美白的功效

维生素C 在这一年四季中,我承认,我对白的追求从没停过,不管春夏秋冬,美白都是永不见多的话题,我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”,白到发亮的那种。 方法一:层层防晒 对于防晒而言我不会打一把遮阳伞(因为男生打伞进学校,会遭白眼),但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽(早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”,因为比较像防爆面具。),可以完全遮到脸,甚至脖子。 尽管穿这么厚,我里面还是大打防晒霜。记住,找到一只适合你的防晒霜,就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。 因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格:衣服买立领深色(一般浅色的衣服里含有荧光剂,而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上)长袖,长裤,还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离,所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气,我还穿风衣就是情有可原了。 方法二:面膜美白 对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。 红酒面膜 这也是从大S那学的,因为那时候刚放假,由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题,都还没有解决,因为知道红酒是“再青春”圣品,抱着试试看的心态用了“红酒面膜”,用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜,肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时,再用它皮肤就会更好! 坚持使用,肌肤会一天比一天好哦! 牛奶美白面膜 这是一款我的美白功臣,虽然见效不如“红酒面膜”来得快,但是我坚持使用了半个月,以前的晒印全愈合了,刚开始以为是心理作用,直到同学说我变白了,我才觉得:不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。 维他命C 维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西,它不仅可以美白,还能保护肌肤抵抗紫外线,晒后修复,祛斑。常去海滩的人应该多吃,可以预防晒斑。 我再此说到的这三种面膜,我建议大家用“睡眠面膜”类型的,因为“睡眠面膜”质地晶莹(代表着纯天然),不容易过敏,吸收效果好。有些甚至可以当晚霜,晚上睡觉前抹了,白天醒来,可以不用洗,完全被肌肤所吸收。 对于无纺布的虽然吸收的养分较多,但是不能完全被肌肤吸收,有时时间贴久了,还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏,毛孔粗大,铅汞超标的后遗症危险使用着。 方法三:食疗美白 维他命C 这个我就不多说了,之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西,它不仅可以美白,还能保护肌肤抵抗紫外线,晒后修复,祛斑。常去海滩的人应该多吃,可以预防晒斑。” 美国大杏仁(或者杏仁也行) 大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质,不仅美白而且美容。天天喝“露露”,效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃,吃多了“杏仁中毒”,一天五颗最好. 牛奶 除了美白以外,大清早喝冷牛奶有助于排除宿便,晚上睡觉前喝有助于催眠。 嚷着要减肥的人,都说需要低脂肪的食物,牛奶是没有任何加工的营养物质,想混的奶酪是高热量的食品,南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失?不!其实牛奶及其制品,可以轻松助你搜身。 牛奶制品中含有丰富的钙,它具有瘦身的疗效。 据美国研究学家考证,长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶,人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。 正常的有效又有营养的建议是 建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小为主); 建议2.每天食用3杯低脂酸奶。 是的我为了美白,每天都要喝牛奶,但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了,我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的!!!!你可以看看一般牛奶包装袋的后面,牛奶的陈份中是含有脂肪的!! 只有喝牛奶制品(酸奶)才会瘦!!! 珍珠粉 如果你可以买到真真的珍珠粉,那麽每天早晚各服用一次,或是拿来做面膜,美白效果是可以看见的。挤在护手霜里,润肤露里,可是不错的选择哦。 豆浆 黄豆里面丰富的大豆异黄酮,可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”,自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝,它是含有雌激素的,女性喝多了不仅美容美白,还丰胸,但是男人喝多了。。。。。 左旋C 美白产品里都含有左旋C成分,不如买一瓶左旋C的浓缩精华液,自己做美白保养品:在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。 还有就是脖子--要把他当成脸的一部分,不要把他当做身体的一部分,涂护肤品和美白的时候,别忘了他啊~~~ 最近发现有人复制我的答案到处回答,我说明此答案为Sybil总结的劳动成果,请复制者自重!(*^__^*) 嘻嘻…

Ⅳ 杏仁能美白吗

不管是什么样的杏仁都有美白效果。

研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。

纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。

(5)杏仁和维c哪个美白效果好扩展阅读:

杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分以及脂肪、蛋白质、维生素、糖类、无机盐类和人体所需的微量元素,具有很高的营养价值和极佳的食疗保健功效。 杏仁。主治功能有降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。

中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。甜杏仁作为食品,可作扁桃仁的代替品。

美国研究人员的一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品。达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。

Ⅵ 吃什么美白效果最好 美白食物

想当卫生纸或日光灯,也要吃得很讲究!想要像我这美容大王的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的,吃多了之后晒得偏红或是偏黄,这些都是医学信息上已经证实的。
我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑,长期吃红萝卜与木瓜来加强,再跑去
晒太阳,结果把肤色晒得黄黑黄黑的,有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜,就算保养到不行也不会很白的啦!
还有一个原则本大王很坚持,就是黑色的食物我统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,除非我必须要消肿,才会喝黑咖啡!我以十几年的美白经验告诉大家,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!
◎美白大补帖1:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
◎美白大补帖2:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
◎美白大补帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
◎美白大补帖4:豆浆
吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
◎美白大补帖5:鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。
有一些美眉的困扰是局部皮肤比较黑,我最近在医学报导中看到,如果吃了医生开的调经片,或是长期吃避孕药,都会使你的额头、腋下和胯下这三个部位的皮肤暗沉。如果你必须吃避孕药或调经片,就必须在这三个部位加强美白啰!美容大王教战守则──让自己白得像日光灯的战略
◎战略1:层层防晒
首先,美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要搽防晒油,但我觉得物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞!
买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的,也就是这把伞真的可以防紫外线(一般的伞其实是抵抗不了紫外线的)。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方,或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。
另外,出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受,因为在大热天里你可能要骑机车,或是在外头到处跑办事,免不了会流很多汗。但我还是坚持:‘情愿热死也不要晒太阳!’
除了撑洋伞、穿长袖,还要再戴上帽子才算万无一失!
但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆,所以我都用一种‘铁面人’遮阳帽,它不是整顶盖住头的那一种,只有前缘一大片突出来,还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。就是你去作完雷射脸部手术后,医生会发给你遮阳的那种帽子啦!想自己买的话,到宝雅生活馆也可以买得到喔!
◎战略2:搽脸部隔离霜
就算你是不太化妆的人,也一定要搽些脸部的隔离防晒霜,而且SPF值要从30起跳。如果你至少会搽粉饼,那么就一定要用防晒粉饼。市面上许多品牌都出产防晒粉饼,但我推荐Chanel的,这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果,这个粉饼搽起来虽然轻透,但遮瑕作用很不错。
脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳,另外Chanel的隔离霜也不错!不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用,因为它含有一些珠光成分,如果不化妆只搽这个,整个脸会亮亮的,感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉,看起来就会满均匀,皮肤也会很粉的很剔透哟!
◎战略3:必要时才搽身体防晒乳
有人说,不只脸要搽防晒油,身体也要每天搽防晒油。但身体防晒油它非常难卸,不仅会沾上衣服,每隔几个小时还要补搽,洗澡前又还要先为身体卸妆,才洗得掉它。除非你要做户外活动,或是每天骑机车曝晒在太阳下,不然防晒油其实不太需要搽。平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子,脸部又搽防晒乳,保护得已经滴水不漏相当周全了。

Ⅶ 为什么说维生素C对皮肤美白有效果呢

维生素C又称抗坏血酸,是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物,分子式为C6H8O6,分子量为176。

维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显着的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种,后者无生物活性。维生素C是模段碰呈无色无臭的片状晶体,易溶于水,不溶于有机溶剂。在酸性环境中稳定,遇空气中氧、热、光、碱性物质,特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在旦谈时,可促进其氧化破坏。氧化酶一般在蔬菜中含量较多,故蔬菜储存过程中都有不同程度流失。但在某些果实中含有的生物类黄酮,能保护其稳定性。

作用:

维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红燃烂素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。

Ⅷ 杏仁或者杏仁粉真的能美白吗

杏仁可以美容,但是没有美白作用。

中医认为杏仁有润肺,清积食,散滞的功效,杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

其他功效:

苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

以上内容参考:

人民网-养颜吃杏仁 让身材皮肤美起来

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