芦荟有什么好处怎样使用

㈠ 芦荟十大功效与作用 芦荟有哪些作用

1、治疗消化系统问题，日常喝芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病，包括消化不良，便秘，胃酸过多反流和胃胀气。它还有助于提高食欲和保持体重，还有清理体内毒素的功效。

2、帮助身体排毒，意大利的一项研究，重点研究芦荟的解毒功效，证明芦荟有助于将毒素排出体外。肝脏是排毒的重要器官之一，研究表明芦荟具有保持肝脏活性的功效。此外，具有通便性的芦荟也有助于清除消化系统的毒素。根据土耳其的另一项研究，芦荟对糖尿病患者的肝脏具有保护作用，特别是对于患2型糖尿病的患者。芦荟汁中的钾有助于刺激身体解毒的两个重要器官肝脏和肾脏。芦荟中的糖醛酸，也可以消除细胞内的毒素。抗炎症，芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究，芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症，特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的抗炎作用，芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。

3、促进心脏健康、控制胆固醇水平，根据一份研究报告，一组5000名有胸痛或心绞痛患者，在摄入芦荟后，对疼痛症状有所减轻。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中，血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15％。

4、有助于减肥，芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加，芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。芦荟汁还含有芦荟素，它是一种有效的泻药（参照以上芦荟的通便作用），所以这也可能有助于减肥。

5、控制血糖水平，糖尿病患者高糖水平，是由于负责产生胰岛素胰腺问题或体细胞胰岛素抗性，而导致细胞对糖的吸收变少。身体无法将多余的血糖转化为糖原，使糖在血液中积聚达到对身体有害的水平。

6、有助于抗癌，大多数抗癌药都是来源于植物，而芦荟就是其中之一。根据UAE阿拉伯联合酋长国的研究，芦荟可以抑制癌细胞生长，甚至能增强抗癌药物如顺铂的有效性。大量的科学证据表明了芦荟对各种癌症的预防和治疗潜力。芦荟含有芦荟素、凝集素等生物活性化合物，具有抗增殖活性作用。

7、美容护肤/身体保湿，芦荟汁含有近200余种活性成分，无疑可以补充身体水分。它可以解除可能导致疲惫和口渴。而且由于它富含钾，提高能量水平。根据巴西的一项研究，芦荟也可以改善皮肤水合作用。芦荟汁还可以平衡身体的酸碱度。

8、改善口腔健康，芦荟也可用于消除口腔中引起疾病的细菌。一项印度研究表明，芦荟在牙科方面可以无限制使用。芦荟汁也可以作为一种有效的漱口水，无任何副作用。在一项研究中，芦荟汁显着减少了牙菌斑和牙龈炎。芦荟的抗炎特性也可以治疗因斑块诱发的牙龈炎。

9、保护头发的健康，芦荟汁除了用于皮肤的保湿剂还有助于保持头皮光滑，并促进头发生长。芦荟汁的酶和抗炎特性可以舒缓和滋润头皮。这也可以治疗头皮发痒和头发干燥问题。芦荟汁还含有质子酶，可以清除堵塞毛囊的死皮。芦荟的碱性特性也平衡了头发的pH值。

10、增强免疫力/平衡荷尔蒙，免疫系统是身体抵御细菌和其他病原体的防御机制。芦荟汁可以提高人体的免疫力，在睡前饮用芦荟汁，当你睡着后就会在身体系统中运行。长期饮用可以改善身体健康，减少疾病。

㈡ 芦荟的功效与作用的正确用法

芦荟的功效与作用的正确用法

芦荟的功效与作用的正确用法，在现实生活中，有不少的人会用芦荟来护肤，因为芦荟是具有比较高的美容效果的，那么下面就为大家分享下芦荟的功效与作用的正确用法。

芦荟的功效与作用的正确用法1

芦荟的功效

1、美容养颜

芦荟有着美容养颜的功效，例如芦荟含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白修复功能，一方面能滋养肌肤，使皮肤变得光滑更白。另一方面对于内分泌失调引起痘痘起着良好的效用。

2、防御病菌、病毒

芦荟具有防御病菌、病毒的功效，因芦荟中含有多种蛋白质，能有效防止细胞老化、起到抗衰老，防御病菌、病毒的能力。同时还能促进血液循环强心活血的功效。

3、牙齿健康

芦荟具有利于牙齿健康的功效，因含有丰富的矿物质，例如钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬、镁元素。若是经常食用芦荟，可使我们的牙齿更加健康，防止牙龈出血、口腔溃疡

4、治高血压、胃及十二指肠溃疡

芦荟具有治疗治高血压、胃及十二指肠溃疡功效，例如将芦荟切成细丝，用开水冲服，每天可服用几次，几日后就会有疗效。所以对于老年人来说，是个不错的选择，既实惠又作用显着。

5、防蚊、止痛

芦荟具有防蚊、止痛的功效，当夏季有蚊虫来袭时，摆上一株芦荟或者涂于皮肤上，可防止蚊虫叮咬。另外当不小心割伤、咬伤时，将芦荟涂于伤口处，可减轻疼痛。反复几次后，疼痛便可痊愈。

6、减肥

芦荟可用于减肥，因富含膳食纤维，在食用后能刺激肠胃蠕动，促进身体排毒。例如芦荟可制作成一种美味佳肴的菜，我们常食用它能起到减肥的功效。

7、养胃、缓解便秘

芦荟具有养胃、缓解便秘功效，例如有一些人食欲不佳，若是经常食用芦荟，不当能增加食欲，还能起到健胃养胃的效果。另外芦荟因含有大黄素，有助于人们大肠缓泻，达到治疗便秘的良好效果。

芦荟的正确用法

1、首先将新鲜的芦荟采摘下来，清洗掉它表面的灰尘，然后将芦荟切成若干的小段，并将芦荟里面的汁挤出来，但注意不要接触到皮肤。

2、用容器将汁液盛放，然后加入少量的蜂蜜和清水搅拌，防止芦荟汁液的浓度太高，不然它会有较强的刺激性，而且还有致敏性。

3、清洗脸部之后，将芦荟汁先涂在耳朵后测试过敏反应，如果没有问题再涂在脸部，如果感觉不适则放弃使用，不要强行使用它。

4、涂好之后可以等待10-20分钟，当脸部觉得稍干之后，可以使用清水将脸洗干净然后涂上水乳等等保湿的产品。

家养芦荟可以直接涂在脸上么

一般来说是可以的，但是因为家养的芦荟里面会有一种叫做酶的物质，它是可能导致皮肤过敏的，有的人对这种成分没反应，但有的人会不适应而出现红珍或斑点，所以并不是所有人都适合直接用芦荟来擦脸，最好是用专业厂家生产的芦荟护肤品。

家养芦荟有什么用

可以将它做成爽肤水、润唇膏、美容面膜等等自制的护肤品，因为芦荟液有保湿以及嫩滑、修复等等效果，它还可以用在头发上防止脱发，不过这些效果通常是理论上的，普通人其实并不推荐用自己家里养的家养来护肤，因为它没有经过专业的提取和分离，如果一定要用芦荟产品，尽量使用大品牌的芦荟膏。

芦荟的功效与作用的正确用法2

芦荟怎么使用

1、制作成面膜

我们可以将芦荟制作成面膜，首先选取新鲜的枝叶清洗干净后捣碎，然后将其敷在脸上并按摩10-20分钟即可，坚持使用一段时间后，你会发现皮肤变得光滑如玉，脸部保水保湿。

2、制作肌肤膏

我们可以将芦荟制作出肌肤膏来，将适量鸡蛋和糖一起混合，然后和芦荟汁一起均匀搅拌，之后加入一点面粉调制成润肌膏即可。将其敷在脸上、身上、手上，具有一定润滑肌肤，防止皮肤干燥作用。

3、制作洗浴液

我们可以将芦荟制作成洗浴液，取出新鲜干净的.芦荟叶子并研磨成浆状，然后装入容器瓶中。在你要洗澡的时候可以拿出来使用，其效果大大好于沐浴露，让身体肌肤充分吸收，起到一种美容美白的作用。

4、制作防脱膏

因为芦荟具有促进头发生长作用，所以可以制作成防脱膏。在清洗头发的时候，你可以将防脱膏均匀涂抹在头发上，并适当按摩几分钟清洗干净即可，若是长期使用下去，能有效防止脱发发生，促进头发生长。

芦荟的功效与作用的正确用法3

芦荟茶的功效与作用

1、美容减肥。芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华，也有减肥的功效。

2、芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。

3、芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。

4、芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害，芦荟具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值具有很大的帮助。

芦荟茶有什么副作用

有一部分人对于芦荟茶会产生接触性皮炎，并对肾脏有一定的毒副作用，因此因芦荟茶的时候一定要注意自身的身体反应，如有不适需立即停止饮用。

芦荟茶怎么做

1、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。

2、用大约70摄氏度的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

㈢ 芦荟有什么作用与用法

芦荟是我们生活中非常常见的植物。你们知道芦荟的作用是什么吗?芦荟有哪些用法呢?现在就由我来跟你讲一讲芦荟的内容吧!

芦荟的作用

1.促进血液循环的作用

芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。

2.具有抗肿瘤的功能

由于芦荟中特殊结构的多糖体能刺激免疫系统的活性，所以它能加强免疫细胞毒杀癌细胞的能力，然而这方面的研究并非很完善，癌症患者千万不可放弃传统的癌症治疗而只靠芦荟来抗癌。

3.镇痛、镇静作用

手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

芦荟的用法

1、新鲜芦荟叶汁涂抹法

在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将芦荟叶的表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取，能保证芦荟保健品叶汁新鲜无污染，治疗效果也比较明显。

2、新鲜芦荟叶敷贴生叶法

取新鲜芦荟叶片一块，面积要略大于患处，将叶片两边小齿切除，再从上下表皮中间平行剖开，形成带有叶肉的两个薄片。将其平贴在经过消毒处理的患处，然后用纱布包好。生贴原生芦荟叶肉能使有效时间延长，一般可以隔半天左右，再换贴一次新叶，使用比较方便。如果有朋友想要用芦荟叶去掉脸部黑斑的话，这个方法也比较适用。

芦荟的吃法

一、番茄块拌芦荟

食材： 番茄、芦荟、香菜、细香葱、麻油、味精、鲜酱油。

做法

1.把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，备用。

2.将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。

3.将芦荟丁放到番茄上，并将麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇上汁。

4.番茄周边摆放香菜嫩叶。

第一个芦荟的食谱就新鲜出炉了，芦荟怎么吃是不是很简单呢?下面我们看一下芦荟入汤的方法。

二、芦荟蔬菜汤

材料：新鲜芦荟叶 , 菠菜 , 红萝卜 , 白菜 , 干香菇 , 鸡汤或肉汤。

做法

1.先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。

2.煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

3.拿勺子品尝一下汤的味道，淡的话再放点盐。

一锅营养的芦荟蔬菜汤就熬成了，由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

三、芦荟炒肉丝

主料：芦荟350克,猪里脊肉50克。

调料：盐3克,淀粉5克,豆瓣酱20克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,大蒜5克,酱油5克,花生油20克,鸡精2克。

做法

1.将芦荟洗净去皮，切成丝。

2.猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。

㈣ 芦荟有什么功效与作用

芦荟有什么功效与作用

芦荟有什么功效与作用，这种食物有很高的药用价值，它的功效和作用都十分丰富，适合的食物就是最好的，不适量食用可能会造成不可挽回的后果，下面为大家整理了芦荟的功效与作用，你了解了吗？

芦荟有什么功效与作用1

一、芦荟的功效与作用

1、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

2、降血糖

人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

3、延缓衰老

芦荟中的粘液主要是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

4、增强免疫力

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

5、止痛抗感染

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

6、杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。.抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

二、芦荟怎么吃

1、准备一根肉厚而大的`新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽(酱油)，喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

2、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。 加上蜂蜜比较容易人口。

3、取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米, 加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

芦荟有什么功效与作用2

芦荟的吃法

1、生吃

割取新鲜叶片，洗净 后，削去叶缘齿刺，连皮吃或削去皮吃。

2、芦荟饮料

新鲜叶榨汁，或鲜芦荟汁配蜂蜜、果汁饮用。服罐装芦荟饮料，内含纯芦荟汁或复配芦荟汁。

3、芦荟酒

用鲜芦荟叶100~150g，和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可饮用。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮用。也可将芦荟叶参与发酵制酒。

4、甜点

与有些水果，如苹果、草莓、西红柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜饯或或民甜果酱。

5、糖果

用芦荟汁、芦荟粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、软糖和饴糖等。

6、糕点

以芦荟汁、芦荟粉和入面粉中，做成糕点、西点、面包、三明治等。

7、芦荟茶

将芦荟叶晒干或烘干，泡茶。

8、芦荟粉

干叶磨粉。或将鲜叶磨碎，过滤，再将滤液干燥成粉。或将鲜叶去皮，将叶肉粉碎，过滤，将滤液真空冷冻干燥成粉。以上的芦荟粉可直接服用，也可用于糖果、糕点、饮料生产，也可作化妆品的添加剂。

9、菜肴

鲜芦荟叶或芦荟胶冻可作蔬菜使用。如用于甜食、凉拌面的调料、汤菜、沙拉、炸菜、炒菜、炖菜等，也可生食，以鲜芦荟片代生鱼片蘸酱油、芥茉食用。 芦荟的食用量以不致泻为原则。

㈤ 芦荟的功效与作用都有哪些

芦荟是很好的化妆产品，接下来为大家介绍一下芦荟的功效与作用还有哪些。

芦荟的基本介绍

芦荟属通称芦荟，原产于地中海、非洲，

为独尾草科多年生草本植物，芦荟中的芦字其中文意为黑，而荟是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作芦荟。芦荟为常绿、多肉质草本植物。叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

据考证的野生芦荟品种300多种，主要分布于非洲等地。芦荟各个品种性质和形状差别很大有的象巨大的乔木，高达20米左右，有的高度却不及10厘米，其叶子和花的形状也有许多种，栽培上各有特征，千姿百态，又因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，

因而颇受大众喜爱。可食用的品种只有六种，而当中具有药有价值的芦荟品种主要有：洋芦荟 （又名巴贝多芦荟或翠叶芦荟），库拉索芦荟（分布于非洲北部、西印度群岛），好望角芦荟（分布于非洲南部），元江芦荟等。

芦荟功效

1、全面调节人体免疫力（即抵抗力），

使一些慢性禁病不治自愈。

2、促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。

3、促进血液回圈，排除体内毒素。

4、芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。

芦荟的作用

1、解毒消炎。芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些病菌病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果，但对有些病要辩证的使用芦荟，不可盲目以免造成伤害。

2、健胃通便。芦荟可增强胃肠功能，增加食欲，增强体质。芦荟还可泻下通便。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

3、扶正祛邪。芦荟中的粘多糖类物质可很好的扶正祛邪，提高机体免疫力，增强人体免疫功能。

肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还可抗衰老、抗过敏、强心、利尿，利于老年人健康。

4、美容护肤。芦荟对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。

芦荟可治疗面部痤疮、粉刺，不论内服、外用都有明显效果。

5、净化空气。芦荟能净化空气中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害气体，增加空气中的负离子浓度。同时，芦荟还对空气中的有害微生物有抑制作用，能吸附灰尘。

鲜芦荟泡水的方法

芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。

芦荟 芦荟泡水喝的功效 泡水喝的功效

芦荟花茶的泡法：

1、芦荟去皮只取内层白肉。

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。

干芦荟泡水的方法

一茶匙干燥的芦荟茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

以上就是芦荟的功效与作用的相关介绍，希望大家能喜欢今天的文章。

㈥ 芦荟的功效与作用

原汁原味美容法

芦荟并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。

芦荟，在英语中是苦味之意。属百合科肉质多浆植物，芦荟种类繁多，不同种的茎叶形态类型也不同，大的像椰子树那样有20多米高，而小的仅有3厘米左右。掰开芦荟厚厚的叶子，可见稠厚透明的肉浆，手感粘滑，气味清淡，微苦。

芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

使用芦荟的方法如下：
面部美容： 用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。

另外，敷面剂可滋养皮肤，有收敛效果。将敷面剂抹于脸上，就会产生拉紧皮肤的功能。一般留存10-20分钟（有强收敛性的面膜，不得留存分钟以上），且眼四周不可涂上。擦去后，一般用热水、冷水交互冲洗，以促进循环。敷面剂加入适当成分，将有美容治疗和美容休息的作用。

下面是几种功效极好的敷面剂：
番茄敷面剂 将番茄片置于皮肤上，其酸性可移去死细胞、缩小毛孔，是皮肤柔软有光泽。
柠檬敷面剂 使用于油性皮肤。自新鲜柠檬中榨取果汁，静置一夜。隔天早晨将其轻敷面部，轻揉之，以布擦去，再用冷水冲洗。
马铃薯敷面剂 可治疗有青春痘的皮肤。将马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上，可移去死细胞，对皮肤伤害有痊愈功能。

芦荟保健美容注意

内服芦荟鲜叶应注意的事项：
①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别
新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。
②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
③服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
④切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

外用芦荟鲜叶应注意的事项：
一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。
适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。
但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
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㈦ 芦荟的功效与作用分别是什么，芦荟的正确用法有哪些

芦荟的功效与作用分别是什么，芦荟的正确用法有哪些？

芦荟大家都熟悉，都知道它是生活中最常见的绿色观叶植物，人们喜欢把它摆放在办公桌或者电脑附近，而它的新鲜叶子在取下来以后还能直接涂抹肌肤，能美容养颜消炎杀菌，芦荟具有什么样的功效与作用呢，芦荟的正确用法又有哪些呢？

外用：将生芦荟叶捣碎绞出汁用芦荟汁加水擦肌肤患部，可消痘除斑。

打汁：芦荟叶1片，苹果、梨各1个，用果汁机打汁，加白砂糖25克调合，就可以食用，每日2次。此汁可减轻烦心严重便秘。

水煎；防糖尿病患者：取鲜芦荟叶15克水煎，每日服2~3次，可通过身体内毒素。

调理内分泌:鲜芦荟叶15克水煎，每日服2~3次。

应用忌宜

合适寒湿体质者服食。脾胃虚弱、食少便溏者忌服。孕妈妈忌服。

性味归经

寒性，味道微苦，归脾经、肝胆经、小肠经。

怎样挑选

以叶脉结实、刺硬挺者为宜。

㈧ 芦荟有哪些功效，怎样用新鲜的芦荟美容才是正确的呢

芦荟功效：

1、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。

2、翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

3、还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。

4、对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

新鲜芦荟怎么用

1、敷贴法

取新鲜芦荟叶片一块，面积要略大于患处，将叶片两边小齿切除，再从上下表皮中间平行剖开，形成带有叶肉的两个薄片。将其平贴在经过消毒处理的患处，然后用纱布包好。生贴原生芦荟叶肉能使有效时间延长，一般可以隔半天左右，再换贴一次新叶，使用比较方便。

参考资料：芦荟 网络

㈨ 新鲜芦荟有什么用处，可以干嘛怎么用

1，芦荟是一种药食兼用的植物。

它集保健、食用、美容、观赏于一身，受到人们的青睐。综合它的功能有：一是消炎，二是愈合伤口，三是提高免疫力，四是净化空气，五是美化环境。

2，中医认为，芦荟性味苦寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。

3，可以把皮削了以后，敷在脸上当面膜用。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

(9)芦荟有什么好处怎样使用扩展阅读：

怎样用芦荟美容

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮。