美白牙用什么小苏打

❶ 如何用小苏打美白牙齿

目录方法1：用小苏打糊刷牙1、将小苏打和水混匀。2、用小苏打糊刷牙3、刷好后漱口。4、每两天重复1次，坚持长达2周。方法2：尝试其它方法1、按2:2、结合使用小苏打和含氟牙膏。3、用小苏打溶液漱口。拥有一口洁白的牙齿能够大大增强自信心。好消息是不需要花大钱购买美白产品或接受专业护理，用小苏打刷牙和漱口一样能美白牙齿，只是过程中必须要小心。适度使用小苏打刷牙，不要刷得太用力，以免出现牙侵蚀的情况。牙齿变色可能意味着它们出了问题，如果你有一阵子没有接受口腔检查，不妨去看看牙医。
方法1：用小苏打糊刷牙
1、将小苏打和水混匀。将?到?茶匙小苏打和足量的水倒入一个小杯子混匀。按1:2的比例用水兑小苏打，调配成糊状比单独使用粉状的小苏打更容易抹开，而且更有效。不要用柠檬汁、草莓汁或其它果汁来搅拌小苏打。果汁是酸性的，会侵蚀牙釉质，尤其是与小苏打或其它磨蚀性的产品结合使用，造成的伤害更大。
2、用小苏打糊刷牙1-2分钟。用软毛牙刷蘸取小苏打糊，轻轻地以打圈方式刷牙。所有牙齿都要刷到，不要刷同一处整整2分钟。不要太用力，以免弄痛牙齿。你也可以用手指蘸取小苏打糊，然后轻轻擦拭牙齿。以打圈方式擦拭，不要太用力。
如果你的牙龈萎缩，不要用小苏打刷牙齿与牙龈的交界处。在牙龈底下覆盖着牙齿的牙本质不如牙釉质坚固，更容易受损。
3、刷好后漱口。刷了2分钟后，吐出小苏打糊，用水或漱口水漱口，也要把牙刷洗干净。注意，用含氟牙膏刷牙后不应该漱口，因为这会降低氟化物的效果。出于同样的原因，用了普通牙膏刷牙后，不要接着用小苏打刷牙或漱口。如果用了普通牙膏刷牙后，真的森贺有必要冲掉明显可见的残留物，那就尽量只用一点点水。
4、每两天重复1次，坚持长达2周。小苏打糊最多只能隔天用1次，维持这个频率最多1-2周。之后就减少到每周1-2次。由于小苏打有摩擦力，经常使用会损伤牙齿。记住，小苏打糊不能代替普通牙膏。轿族想要保持牙齿健康，最好的方法是每天用含氟牙膏刷牙2次，每天用牙线洁牙，并定期接受牙科检查。
用小苏打刷牙之前，先咨询牙医，确认你的牙齿是否足够健康，可以承受小苏打的摩擦力。有些人的牙齿可能无法承受摩擦，用小苏打刷牙会造成无法逆转的牙侵蚀。
方法2：尝试其它方法
1、按2:1的比例将小苏打和浓度1-3%的双氧水混匀。双氧水可以美白牙齿，但是必须小心使用。按2:1的比例将小苏打和浓度1-3%的双氧水混成糊状，用它刷牙1-2分钟，然后用水漱口。双氧水浓度不得超过3%，而且每周最多使用1次。
如果察觉到一股灼热感，马上停止刷牙，并用冷水漱口。牙龈萎缩或敏感的人不能使用这个方法，因为双氧水会刺激牙龈，损伤外露的压根。
安全要点：用了双氧水刷牙后，一定要把口腔冲洗干净。即使双氧水经过稀释，不小心误吞会引起呕吐和胃部不适，而且残留在口腔里的双氧水还会漂白牙齿，导致牙齿颜色不均匀。
2、结合使用小苏打和含氟牙膏。将你常用的的牙膏挤到牙刷上，然后在上此帆派面撒一些小苏打。像平时那样，以打圈的方式轻轻刷牙2分钟。把牙膏吐出来，如果需要冲掉白色的残留物，可以用一点点水漱口。这个方法和方法1的小苏打糊一样只能适度使用。一开始每两天使用1次，坚持1-2周，之后减少到每周最多使用1-2次。
你也可以购买含有小苏打的牙膏。如果身在美国，可以寻找带有美国牙医协会（ADA）认可印章的产品，然后按照指示使用。
牙齿敏感或牙侵蚀症患者不能使用含有小苏打的牙膏或牙齿美白产品。
3、用小苏打溶液漱口。将1茶匙小苏打和240毫升水倒入一个玻璃杯混匀，搅拌至小苏打均匀分布在水中。含一口小苏打溶液，漱口30秒，然后吐出来。一直重复到用完整杯水。小苏打溶液不会侵蚀牙齿，所以可以每天使用。
用小苏打溶液漱口能间接美白牙齿。小苏打能中和酸性物质，有助于对抗酸性食物和饮料引起的牙侵蚀症。它也能对抗引起蛀牙的细菌，促进有益细菌生长，在牙齿表面形成保护层。
小提示不要用小苏打或双氧水刷牙龈。
不要刷同一处太久。均匀分配刷牙时间，上排和下排的牙齿各刷1-1?分钟。
不可以用柠檬汁或其它酸性物质来调配刷牙用的小苏打糊。
警告如果你对美白牙齿有任何疑虑，不妨去看牙医。牙齿染色或变色可能意味着口腔出问题了，需要接受专业牙医治疗。
牙齿敏感可能是牙侵蚀症造成的，不能用小苏打或摩擦力大的牙膏刷牙，以免情况恶化。
如果你有戴牙套或永久性保持器，不能用小苏打或双氧水刷牙。
如果牙齿装了牙冠或贴面，不要使用双氧水或家用牙齿美白套装，以免牙齿颜色不均匀，损坏牙冠或贴面。

❷ 小苏打真的可以美白牙齿吗请问要是什么小苏打

可以 用小苏打和盐再加点水 混合搅拌一下
指导意见：
不要太稀了 最好是可以涂在牙齿上的那种
用牙刷沾着当牙膏用
坚持用三天就会有作用了

❸ 用什么方法可以美白牙齿

用什么方法可以美白牙齿

用什么方法可以美白牙齿，牙齿美白是每个人都向往的，可是在生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健康，那么，以下分享用什么方法可以美白牙齿

用什么方法可以美白牙齿1

1、小苏打美白牙齿

刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。

2、含醋美白牙齿

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

3、酵母粉助美白牙齿

刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿美白方法。

4、花生屑洁牙

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。

会令牙齿变黄的食物

1、浆果(莓果等)

浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。

2、甜菜根(糖萝卜)

甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。

3、香醋(葡萄醋)

香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。

4、咖啡和茶

牙渍会加速牙齿变色，咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶，如果你喝得又勤又多，牙齿变色的机率很大。

用什么方法可以美白牙齿2

牙齿美白的七种方法

1.每天早晚刷牙时，在牙刷上一点点盐，可起到美白牙齿，用淡盐水漱口液可缓解牙痛。

2.柠檬汁美白，首先把柠檬打成汁，再用纱布一点点得粘洗牙齿均匀，两分钟后洗干净。

3.墨鱼骨美白，把墨鱼的骨头磨成粉，刷牙时粘一点，快速美白牙齿。

4、食用醋美白，用陈醋或者白醋，含在嘴里漱口1~3分钟,吐掉之后用清水洗干净，每天坚持使用，对长期吸烟的人很有效。

5、小苏打美白,在牙膏上粘一点小苏打，按照正常的刷牙方式，每周刷2次，每次刷3分钟左右，可使牙齿美白。

6.花生米美白，把生花生米嚼碎，嚼到有味道很粉之后，用牙刷连带花生刷牙，也有美白效果。

薄荷叶美白，把薄荷叶碾碎留汁，加到牙膏中混合刷牙，长期使用不但起到美白效果，还可以缓解牙痛，清新口气。

注意事项

选择用食用醋的朋友，千万不要因为美白心切连续刷，一定要是2个月左右刷一次，不然牙齿会受损。切记!

使用小妙招，用量只需3/1过多会对牙齿不好。

牙齿美白的日常护理

1、牙齿贴面美白以后，避免过大的咬合力和咬合习惯，不要用用贴面的牙齿去咬过于坚硬的食物，以免由于用力不当或者过度导致我们贴面的脱落。

2、牙齿贴面美白以后，对于贴面，尤其是树脂贴面来说，刷牙的时候要注意选择软毛的牙刷，采用竖刷法刷牙，以免磨损贴面，影响贴面使用寿命。

3、牙齿贴面美白如果选用的是瓷贴面，运动时应注意保护，避免与人发生面部撞击，导致牙齿贴面瓷裂。

4、牙齿贴面美白以后，在使用过程中，如果一旦出现牙龈出血等症状，要及时复诊，并进行对症处理。

5、牙齿贴面美白后的牙齿应注重口腔清洁，养成吃完食物后漱口并用牙线清洁邻面的习惯。

温馨提醒：牙齿的稳固健康是牙齿美丽的基础，牙齿有问题应该及时进行治疗，如果您想了解更多牙齿方面的知识，您可以咨询我们的在线医生 ，千万不要忽视在治疗前医生与您的交流，它对治疗方案的制订有非常重要的影响，而一个合适的治疗方案可是成就牙齿的前提，另外选择一个正规的口腔医也是非常重要的，石 家庄三博口腔是牙齿安全和效果的保证!

牙齿快速美白的其他方法

快速美白牙齿方法一：含食醋

家里的'食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。

快速美白牙齿方法二：含柠檬片

刷牙后用柠檬片含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

快速美白牙齿方法七：多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

以上就是爱美丽我为你整理的如何让牙齿变白,现在两个不是太熟的人见面时都是微笑面对,每当你会笑的时候,牙齿不够白的话,你也许就会笑的不是很自然,而多吃吃青苹果,草莓牙齿美白糊,多喝奶酪

等等方法可以让牙齿变白.

用什么方法可以美白牙齿3

美白牙齿小窍门一：多吃芹菜等粗纤维食物。

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。

美白牙齿小窍门二：多吃富含维生素的食物。

多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。

美白牙齿小窍门三：多食用富含钙质的食物。

这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。奶酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。

美白牙齿小窍门四：适当饮用绿茶。

绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。

美白牙齿小窍门五：多食用葱蒜姜等食物。

不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的兇手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

❹ 小苏打怎样美白牙齿

牙齿泛黄很多人都有，可是牙齿黄黄总是让人不敢开口大笑，那么，小苏打怎样美白牙齿呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

小苏打美白牙齿的方法

小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。

小苏打美白牙齿方法一：和盐使用

取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，边续使用四天即可去掉牙垢污渍。

小苏打美白牙齿方法二：和牙膏使用

刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!除了上面的小苏打美白牙齿外，日常中还有很多天然美白牙齿的小窍门，下面给大家推荐几个。

日常美白牙齿的小偏方

1、每次刷牙时在牙膏上撒点盐，可以起到牙齿美白的效果。

2、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁握羡空白如玉，牙锈自然脱落。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以美白。

4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助美白牙齿。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿。

6、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿可以美白牙齿。

7、到医院洗牙效果很派兆好，但洗牙后要使用脱敏牙膏以减轻不适感，洗牙后2个月内不要接触酱油一类颜色较重的食物或调料。

8、如果你的牙齿是牙齿里面透出来的黄色，那是不可能刷白的，只能用别的办法。因为牙齿最外面是牙釉质，釉质是人体最坚硬的组织，如果不是这种情况可以正确的刷牙方式用美白牙膏了。

9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的时间久一点，每次刷牙必须达到3分钟以上。

10、可以含一口家里的食醋，大约含两分钟后吐掉，这个效果比较明显，不过不要经常这么做。

11、可以去买漱口水，每次吃完饭都用漱口水漱口，可以清洁口腔，但一定要坚持。

12、平时多喝水，可以洁白牙齿，也可以减少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

13、有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色，或者是长期喝了不干净的水质，引发疾病，导致局部的牙齿损坏，变黄，这个处理比较麻烦，一般牙科医生建议是套牙或者漂白处理。

有助于美白牙齿的食物

1、芹菜

纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

2、芭乐/香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3、奶酪

钙及磷酸盐可以平衡口中段瞎的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

4、芥末

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

5、薄荷

❺ 小苏打是什么 据说刷牙时 沾一点小苏打可以美白牙齿

小苏打又名为碳酸氢钠，在医药、清洁、食品、美容、化工等很多领域有着举足轻重的作用，民间相传，刷牙时在牙膏中放一点小苏打，可以让牙齿迅速美白，那么它到底有没有民间流传的对牙齿美白的神奇功效呢？我们需要从小苏打本身的理化性质入手进行分析判断。
小苏打溶于水时呈现弱碱性，可用于清洁家庭污垢，除臭，小苏打的这些性质表明它确实有清洁去污的功效，所以有很多人坚信在牙膏里加入小苏打会对牙齿美白有奇效，甚至出现了快速牙齿美白这种诱人的标签，我们从科学的角度观察，确认小苏打有两方面的作用可以帮助牙齿去污，第一，牙膏中加入小苏打可以让小苏打颗粒直接的摩擦牙齿，帮助清洁牙垢；第二，小苏打具有轻微的腐蚀作用，在遇水后会呈现弱碱性环境，而牙垢生长的环境是弱酸性，因此，牙膏中加入小苏打可以破坏牙垢生长环境，从而起到去除牙垢的作用。
但这其中有几点值得我们推敲。
首先，小苏打能起到的作用在市面上的很多牙膏同样可以做到，效果并不比小苏打差，牙膏+小苏打也并不一定会起到1+1=2的效果，甚至因为比例或其他因素会导致反效果，与其自己配方作特制牙膏还不如相信正规的牙膏生产商的研究成果。
其次，相信大家有所体会，通过平时刷牙对牙齿的美白效果并不明显，小苏打的美白机理与牙膏类似，对清理牙垢有帮助，但是对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，所以快速美白属实无从谈起，真正可以做到快速美白的一些方法包括冷光美白、牙齿漂白所利用的机理与小苏打完全不同，它们是利用特定波长的高强度光引发自由基产生，对色素分子氧化还原从而做到快速美白。
这样看来单纯寄希望于利用小苏打去除牙垢来进行快速牙齿美白就难以达到满意效果了，想进行牙齿美白的朋友最好去正规的牙科医院，而不是仅仅依靠一些所谓民间偏方。

❻ 小苏打怎样美白牙齿

小苏打美白牙齿原理： 专家说，小苏打即碳酸氢钠，属酸式盐。小苏打有轻微磨蚀作用，小苏打溶于水，碳酸氢钠水解产生了氢离子和牙齿反应，适量使用小苏打可以美白牙齿，除去牙齿上的牙结石。 小苏打美白牙齿方法： 用牙刷蘸一点小苏打粉，用来刷牙，坚持每天使用，坚持4-5天之后就可看到效果，就可以美白牙齿，同时小苏打还可以中和口腔异味，如果有口臭的人士也可以尝试用这个方法。 小苏打美白牙齿注意要点： 小苏打美白牙齿偏方虽好，但是应用范围存在一定局限，对于牙齿颜色较黄达不到理想效果，医生建议，牙齿美白问题告别慵懒，及时向医生咨询良方，或者足不出户，只需要您点击在线咨询，与在线医生一对一交流，清楚地认知自己牙齿问题，避免多次就医的麻烦。